A konyhaasztal magasságának kiszámítása. Mekkora legyen a számítógépasztal magassága Az asztal és a szék magasságának aránya felnőttnél
Kényelmes volt az asztalnál dolgozni, nem okozott kényelmetlenséget, a kényelmetlenséget figyelembe kell venni annak magasságában. A bútor kényelmes használata ettől a paramétertől függ. A szabványos asztalmagasságnak meg kell felelnie egy felnőtt és egy gyermek átlagának. Érdemes részletesebben megvizsgálni ennek a paraméternek a jellemzőit ezeknek a termékeknek az egyes típusainál.
Az asztal magassága a céltól függően
Miért olyan fontosak egy személy számára a táblázat paraméterei? Először is, nem érdemes figyelembe venni sem a termék formáját, kialakítását, mechanizmusait, anyagát, nevezetesen a paramétereit. Ezek a mutatók megkönnyítik a használatot, valamint megakadályozzák a gerinc különböző rendellenességeit. Fontos az asztal mérete. A kényelem, a testhelyzet szükséges szintje, különösen a háton múlik. Elégtelen magasság esetén az embernek a munkafolyamat során előre kell hajolnia, dőlnie kell, ami a gerinc görbületének megjelenéséhez vezet, kellemetlen érzések hátul. Ez a paraméter fontos a felnőttek, a gyermekek számára. De érdemes figyelembe venni, hogy minden terméktípusnál, figyelembe véve a célt, a paraméterek eltérőek lehetnek.
Konyha
Magasság konyhaasztal közvetlenül az ember paramétereitől függ. Mi lesz több szám növekedés, annál nagyobb lesz a munkafelület területe.
A konyhaasztalok standard magasságát a következő séma szerint számítják ki:
- ha egy személy magassága megközelíti a 150 cm-t, akkor az asztal 75-76 cm-re illeszkedik. Ha egy személy átlagos magasságú, akkor ahhoz, hogy ezekkel a paraméterekkel normálisan elférjen a bútorok mögött, majdnem kétszer kell hajtania;
- 150-160 cm-nél a legalkalmasabb termék a padlófelülettől 80-82 cm-re lesz;
- paraméterek 160-180 cm az általános szabvány. Sok gyártót ezek a mutatók vezérlik a konyhabútor-termékek gyártása során. Itt a bútorok mérete 87-90 cm. Ezek a mutatók a legalkalmasabbak, kényelmes munkafolyamatot biztosítanak a konyhában férfiak és nők számára;
- Ha a növekedési ütemek meghaladják a szabványos határokat, akkor a bútorok megrendelésre is elkészíthetők. Általában 185 cm-es vagy 200 cm-es embermérettel 1 méteres munkalappal készül a konyha.
A konyhabútor magasságát úgy kell megválasztani, hogy minden családtagnak kényelmes legyen mögötte dolgozni. Természetesen lehetetlen felvenni az egyes növekedési ütemeket, de kiszámíthatja az átlagot.
Ha a feleség magassága 150 cm, a férjé pedig 190 cm, akkor az átlagos mutató 170 cm lesz. És az ilyen mutatókkal rendelkező személy számára a legkényelmesebb 85-87 cm-es asztalnál dolgozni. a feleségnek több időt kell töltenie a konyhában, jobb ezt a számot lefelé mozgatni - 80 cm-rel.
Írás
A felnőttek és a gyermekek íróasztalának magassága eltérő. Az ilyen típusú termék kiválasztásakor mindenekelőtt mérlegelnie kell, hogy pontosan kinek vásárolja ezt a bútort - felnőttnek vagy gyermeknek.
Ha egy gyerek számára már készülnek speciális bútorok, amelyek méretei önállóan állíthatók, akkor a felnőtteknél teljesen más a helyzet. Először is érdemes figyelembe venni az ember testfelépítését, méretét, magasságát. A bútorok kiválasztásánál ezeket a mutatókat figyelembe kell venni. Az ilyen típusú termékek mögött álló személynek mindenekelőtt jól kell éreznie magát.
A gyermekasztal magasságának megválasztása A magasságon kívül feltétlenül figyelembe kell venni a hosszúságot és a szélességet is. A hosszúságnak és a szélességnek meg kell egyeznie a szabványos paraméterekkel. Ha ezek a mutatók a szükségesnél kisebbek, akkor a felhasználó nagy kényelmetlenséget fog érezni, ami negatívan befolyásolhatja mozgásszervi rendszerének egészségét.
A termékek írásának kényelme közvetlenül a mérettől függ. Meg kell választani a megfelelő magasságot az ember méretétől függően. A Le Corbusier francia-svájci építész és tervező által kidolgozott "Modulor" szerint a szükséges arányokat meghatározták:
- a világon az emberek átlagos magasságának mutatói szerint, amely körülbelül 175-183 cm, az írástermékek mérettartománya optimálisnak tekinthető 700 mm és 800 mm között;
- 150-160 centiméternél a 60 centiméteres termékek lesznek az optimálisak;
- ha a magasság átlag feletti - 190-200 cm, akkor ezekben a helyzetekben 85-90 cm-es egyedi bútorokat kell készítenie.
Számítógép
Fontos a megfelelő méretű bútor kiválasztása. Ez a minőség kényelmet biztosít, ha ezzel a bútorral dolgozik, hosszú időt kell mögötte eltöltenie. Ha ez nem elegendő, akkor az embernek folyamatosan előre kell adnia magát, sok feszültség keletkezik a hátán. És ha nagy mutatók vannak, akkor az ülő személynek folyamatosan fel kell emelnie a fejét, ami negatív hatással lehet a hát területére.
Számítógépes bútorok alapkövetelményei:
- míg a termék mögött a hátnak egyenletes helyzetben kell lennie, és a vállakat oldalra kell kiegyenesíteni;
- az alkarnak az asztal felületén kell lennie;
- a vállöv területe nem lehet megemelkedett;
- a munkafelületnek a szoláris plexus szintjén kell lennie;
- a lábak derékszögben legyenek hajlítva, a padlón legyenek.
Ha mindezen követelményeket pontosan betartják, akkor megelőzhetők a gerinc különböző rendellenességei, görbületei, deformitásai, amelyek gyakran a súlyos betegségek megjelenésének fő okai. De hogyan lehet ezeket a követelményeket teljesíteni? Vannak-e konkrét szabványok. Minden a bútor paramétereiről szól, ezektől függ a hát, a gerinc egészsége és a kényelem.
Szabványos magasság számítógép asztal az ember magasságától függően számítják ki. Sok bútorüzlet 75 cm-es standard magasságú termékeket árul.Ez a mutató átlagosan 170-175 cm-es magasságra készült.
Azok számára, akik kisebbek vagy éppen ellenkezőleg, nagyobbak, ezek a termékek kényelmetlenek lesznek. Ilyen helyzetekben érdemes megtenni számítógépes bútorok megrendelésre vagy egyedül. A mutatók eltérőek lesznek - 1,5-1,6 méteres személy esetében 65-70, 1,85-2 méternél 80-85 lesz.
Étkezés
Az étkezőnek mindenben kényelmesnek kell lennie, étkezés közben ne legyen kellemetlenség, kényelmetlenség, stressz. Amikor az ember a vacsoraasztalnál ül, először is éreznie kell az egész test teljes ellazulását, pihennie kell. A bútor magasságának kiválasztásakor figyelembe kell venni az ember magasságát.
Az ülő személy teljes komfortérzetéhez szükséges, hogy a méret 700-750 mm legyen. Ezt a számot tartják a legoptimálisabbnak, 1,65 méteresek számára alkalmas. Az étkező cikkek átlagos magassága a padlótól a tárgyak felületéig 72 és 78 centiméter között mozog.
Asztalmagasság mutató = embermagasság * 75/165, ahol
75 centiméter - bútor magassága;
165 centiméter egy ember átlaga.
Ha 170 cm-es növekedési mutatója van, akkor az étkezési termék kiszámításának képletét a következőképpen számítják ki:
170 * 75/165 = 77,3.
Gyerekeknek és iskolásoknak
A tanuló számára kiválasztott asztalnak kényelmesnek, kényelmesnek kell lennie, és ami a legfontosabb, hogy munka közben a gyermek ne terhelje meg a hátát vagy a gerincét. Ellenkező esetben megjelenhet a görbületi folyamat, a gerinc deformációja. De a gyereknek költenie kell erre a témára hosszú idő Hàzi feladatot csinàlni. Ezért érdemes figyelembe venni az asztal magasságát a gyermek számára.
A gyermekasztal magasságának meghatározásához először meg kell határoznia a gyermek magasságát. Az első osztályosra és a tinédzserre vonatkozó táblázatos mutatók az alábbi táblázatban találhatók.
A gyermekbútorok kiválasztásakor feltétlenül figyelembe kell venni a méreteket, ezektől függ a gyermek további teljes fejlődése. Érdemes emlékezni arra, hogy a gyermeknek növekvő teste van, ezért ebben az időszakban mindent meg kell teremteni a szükséges feltételeket az ő kényelméért.
Érdemes emlékezni fontos szabályokat, aminek köszönhetően segítenek kiválasztani a kényelmes gyermekbútorokat:
- ha egy gyermek széken ül, a láb felszínének kell lennie padlóburkolat, valamint az alsó lábszár és a comb között derékszöget kell kialakítani;
- a szék szükséges mélysége a következő kritériummal határozható meg - a szék ülőfelülete nem fúrhat bele a popliteális ízületek területébe;
- a térd és az asztallap közötti távolság paramétereinek legalább tíz-tizenöt centiméternek kell lenniük;
- a szem és a bútor közötti távolság pontos szintje egyenlő legyen az ujjbegyek és a gyermek könyök közötti távolságával.
Kényelmes munkahely szervezése a gyermek számára A magasság kiválasztásának szabályai
A bútorok kiválasztásánál fontos, hogy sokféle szempontot vegyünk figyelembe, de a magasság mérete legyen az első, függetlenül attól, hogy milyen tárgyat vásárol – írásbeli, munkahelyi, irodai.
Számos szabály az asztal kiválasztásakor:
- ha konyhai készletet kell vásárolnia a főzéshez, akkor ebben az esetben jobb, ha betartja a szabványos paramétereket - 80-85 cm. Ez a mutató a legnépszerűbb, nem lesz probléma a megtalálásával, és kényelmes bármilyen magasságú emberek számára - 1, 5 és 2 méter között;
- ha írószerre van szüksége, és a magasság átlag feletti vagy alatti, akkor jobb, ha a bútorkészítők szolgáltatásait veszi igénybe. Az ilyen modellek megrendelésre készíthetők. Számolja ki helyesen a méretet a képlet szerint - magasság * 75/165 cm;
- ügyeljen arra, hogy vegye fel a székeket - az optimális székmagasság 42 cm Magas embereknek - 45 cm, kicsiknek - 40 cm;
- ha bútort vásárolnak gyermeknek vagy diáknak, akkor ezekben a helyzetekben a számítást felelősségteljesen kell elvégezni. A gyermekek számára ezeknek a termékeknek a paraméterei különösen fontosak. Kortól és magasságtól függenek. Kiváló lehetőség az állítható paraméterekkel rendelkező termékek.
A táblázatok kiválasztása nehéz feladat, amely minden szükséges mutató figyelembevételét igényli. Ezeknek a termékeknek a magasságának kell az első helyen lennie, mert a munkavégzés kényelme és kényelme ezen múlik. Fontos, hogy az ember jól érezze magát, ne legyen feszültség, kényelmetlenség, elnehezülés, fáradtság érzése. Ezért érdemes helyesen kiszámítani ezeknek a belső tárgyaknak a paramétereit.
Állítható magasságú íróasztalok videók
A videóban állítható magasságú asztalok áttekintését láthatja.
Hasonló anyagok
A megfelelő íróasztal kiválasztása természetesen fontos folyamat, hiszen a döntés helyességén nemcsak az ülő személy munkaképessége, hanem egészsége is múlik. Ez különösen igaz, ha gyermekről és fejlődő szervezetéről van szó.
Milyen szabványokat fogadnak el
A számítógépen dolgozó személy egészsége különös figyelmet igényel. A választásnál minden tényezőt figyelembe kell venni, a monitor méretétől az íróasztal magasságáig. A helytelen számítások gerincproblémákat és látásromlást okozhatnak. Ezenkívül, ha egy számítógépen dolgozó személy kényelmetlenül érzi magát, gyorsan elfárad, és ennek eredményeként teljesítménye csökken.
Létezik "Modulor"- olyan rendszer, amely szerint minden modern bútor esetében meghatározzák a szabványos arányokat, beleértve az asztalok magasságát is. Ez a paraméter nagyon fontos, mert ő határozza meg az ülő személy helyzetét. Az alacsony asztalnál ülő megroskad és előrehajol, a magas asztalnál ülő pedig kénytelen felemelni a fejét, ami persze hiba.
Ne feledje, hogy az emberi test helyes testtartása egyenes hátat, szabadon fekvő alkarokat és a vállöv feszültségének hiányát jelenti. Ezenkívül a lábának a padlón kell lennie, és 90 fokos szögben kell hajlítania.
Hány centiméter a magassága?
Egy átlagos ember átlagos magasságát, azaz 175 cm-t alapul véve a Modulor rendszer megalkotója, Le Corbusier arra a következtetésre jutott, hogy az íróasztal magassága 70 és 80 centiméter között legyen.Így a standard érték 175 cm-es férfi és 162 cm-es női magasság esetén 75 cm, ez a képlet a tipikus magasságú emberek többségére igaz. Természetesen vannak kivételek, ha egy személy jelentősen alatta vagy fölött van a standardnak.
Ha magassága meghaladja a szabványokat, akkor először is módosíthatja az ülés magasságát (általában modern modellekállíthatók). Ne felejtsen el lábtámaszt adni, hogy térdét 90 fokos szögben behajlítsa. Másodszor, egyedi asztalt készíthet. Harmadszor, lehetőség van állítható asztallappal rendelkező asztal kiválasztására.
Más méretek is fontosak?
A kényelmes munkavégzés lehetetlen az asztallap szélességének, azaz a bal és jobb széle közötti távolság helyes meghatározása nélkül. A minimális méret 60 cm, azonban ajánlott nagy jelzőkkel rendelkező modelleket választani. A helyesen kiszámított asztalmélység egy felnőtt számára 35-60 cm. A lábak közötti távolság (a lábak vagy talapzatok közötti távolság) legalább 52 cm legyen. Fontos még olyan paraméterek meghatározása, mint a szélesség és magasság a székről. Le Corbusier számításai szerint a kényelmes munkavégzéshez az ülés szélességének 40 cm-nél nagyobbnak, magasságának 42 és 48 cm között kell lennie.
Miért jó az állítható asztal?
Az állítható modelleket általában gyerekeknek vásárolják. Ezek az asztalok hosszú ideig használhatók, annak ellenére, hogy a gyermek magassága megváltozik. Az ilyen bútorok lényege a következő: az asztallap felemelhető vagy leengedhető a visszahúzható lábak miatt, valamint megváltoztatható a lejtése. Ezek az asztalok lehetnek fából, műanyagból vagy fémvázasak. Nagyon gyakran a szerkezetet egy székkel kombinálják, amelynek magassága is állítható. Valójában a szerkezet egy íróasztal.
Állítható asztal felnőttek számára kiváló megoldás olyan családok számára, ahol különböző magasságú emberek kénytelenek ugyanazt a munkahelyet használni.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő íróasztalt?
Miután úgy döntött, hogy megvásárol egy íróasztalt, először el kell döntenie, hogy melyik mintára van szüksége - egy közönséges írott vagy egy számítógépes mintára. A második esetben győződjön meg arról, hogy az elem rendelkezik speciális helyekkel a rendszeregység, a hangszórók, a billentyűzet és a vezetékek számára. Ezután meg kell oldania a költségek kérdését. A jövőbeni vételár a következő tényezőktől függ:
- Hol készül a bútor, és hogy a márka „címe” alatt van-e. Az Oroszországban készült asztalok általában olcsóbbak, mint a külföldiek. Ne feledje azt is, hogy néha kevéssé ismert cégek meglephetik Önt alacsony árakkal párosuló magas minőséggel.
- Anyag. A műanyagból, forgácslapból vagy MDF-ből készült termékek sokkal olcsóbbak, mint a tömörfa modellek.
- Méretek. Minél kisebb az asztal, annál alacsonyabb az ára.
- Dekoráció. A szerelvények elérhetősége jelentősen befolyásolja a bútorok végső költségét. Minél jobb a minőség, annál több a szerelvény és minél bonyolultabb a kialakítás, a több pénz fizetned kell.
Egy gyereknek
A legfontosabb dolog, amit emlékezni kell a gyermek asztalának kiválasztásakor, az egészségi követelményei. Tartsa be a következő szabályokat:
- Az asztallap szélessége legalább 100 cm, a mélysége pedig 60-80 cm legyen.
- A gyermek lábának körülbelül 50 * 45 cm-nek kell lennie.
- Vegye figyelembe az asztal és a szék magassága közötti különbséget: ennek a paraméternek 20-24 cm-nek kell lennie.
Asztal vásárlásakor vigye magával a babát az üzletbe, és kérje meg, hogy üljön le a kiválasztott modellhez. Nézze meg a könyökét és a lábát: az előbbi legyen szabad, az utóbbi pedig derékszögben legyen hajlítva, és szilárdan álljon a padlón. Próbáljon meg 10-15 cm-es rést hagyni az asztallap és a térd között.
Ezenkívül az asztallaptól a gyermek szemeiig tartsa a távolságot a könyöke és az ujjbegyei közötti távolsággal. Ezen kívül számos további ajánlás található a tanuló munkahelyének kiválasztásához. Vegye figyelembe a gyermek érdekeit, és ügyeljen arra, hogy az asztal tágas legyen: a házi feladat elvégzése közben a tanuló nyugodtan helyezze el a tankönyveket, füzeteket, írószereket és egyéb szükséges tárgyakat.
A gyermekasztalok modelljei eltérőek, választhat olyan kialakítást, amely megfelel gyermeke érdekeinek:
- Szabványos téglalap alakú, több fiókkal. Az ár az anyagtól függ, de általában ezek a legolcsóbb tervek.
- Számítógép asztal a számítógéphez szükséges alkatrészekkel: billentyűzet panelek, hely a monitor számára, nyílások vezetékek számára és egyebek. Az ilyen modellek üvegből, fából és bútorlapokból készülnek.
- L-alakú asztal, amely lehetővé teszi a számítógép és a házi feladat elvégzéséhez szükséges hely kombinálását.
- Transzformátor (állítható), amely lehetővé teszi az asztal magasságának megváltoztatását, amikor a gyermek felnő. Néha ezek a modellek ortopéd vagy összecsukhatóak.
Ne vegyél drága asztalt egy iskolásnak, a gyerekek valószínűleg nem tudják eredeti állapotában hagyni, és nem fogják festékkel vagy tollal megfesteni. Ügyeljen a biztonságra is: bizonyos típusú műanyagok mérgezőek és erős szaguk lehetnek, amelyek allergiát okoznak, és gyorsan romlanak. Semmiképpen ne fukarkodjon a minőségen.
Felnőttnek
Az íróasztal méreteinek helyes kiszámítását azonban fentebb említettük a felnőttek munkahelyének kiválasztása nagyban függ annak céljától, amely meghatározza mind az anyagot, mind a funkcionalitást és a szerkezet méretét:
- A nagy asztalok a legdrágább modellek. Általában kiváló minőségű nemesfából készülnek, bőrrel, faragványokkal és dizájner felszerelésekkel díszítik, és számos fiók és állvány egészíti ki őket.
- A közepes asztalok tömör fából vagy bútorlapból készülhetnek. Áruk ettől függ. Az ilyen asztalok ugyanazokat a funkciókat látják el, mint a nagyok, de kisebb méretük és eltérő anyaguk miatt költségesebbek.
- A kis asztalokat általában kis helyekre vásárolják, ahol fontos a helytakarékosság. Olcsóak, gyorsan összeszerelhetők, de hiányoznak a fiókok vagy a polcok.
Az íróasztal kiválasztásakor ügyeljen a gyártás anyagára, a tágasságra, az Ön igényeire (például rossz látás esetén nem ajánlott zárt kialakítású asztal vásárlása) és a bútor elhelyezésének helyére. . Alapanyagok asztalokhoz: MDF, forgácslap, fa, üveg vagy műanyag. Igényei szerint határozza meg a polcok és fiókok számát: minél több van, annál funkcionalitásosabb lesz a design.
A szerelvények kiválasztásakor előnyben részesítse az acélötvözeteket.
A népszerű modellek áttekintése
Modell "Mikke", Ikea
Az íróasztal forgácslapból, MDF-ből és farostlemezből készül, fehér és sötétbarna színben kapható. A modell lakonikus, semleges kialakítású, amely lehetővé teszi, hogy bármilyen belső térbe illeszkedjen. A munkaterület növelése érdekében az asztal kiegészíthető oldalsó asztalokkal és különféle modulokkal. Hátul van egy lyuk a vezetékek számára, vagyis az asztal számítógépasztalként is funkcionál, a fiók pedig speciális kialakítással van ellátva, ami megakadályozza a kiesést. A felületet akrilfesték borítja.
Modell "Hemnes", Ikea
A standard asztalok felülete fehér páccal van bevonva, de a bútorok világosbarna és sötétbarna színben is megjelenhetnek. Az asztal tömör fenyőből készült, ami növeli környezeti tulajdonságait. A számítógép-kábelek és a hosszabbító kábelek egy speciális polcba rejthetők a munkalap alatt. Van két fiókokés két zárt polc. A design klasszikus.
Az ajánlott asztalmagasság közvetlenül összefügg a személy magasságával. Nehéz elképzelni, hogy a család minden tagja egyforma magas volt. Ezért a bútorok kiválasztásánál kompromisszumra van szükség. Mutassunk be egy megoldást erre a kérdésre az emberi test antropológiai sajátosságai alapján.
Aki közelebb van a konyhához, bútort rendel.
Valami ilyesmit fel kell tüntetni, hogy bútorvásárláskor melyik családtag legyen referenciapont. Élelmiszert feldolgozó személy számára kényelmesebb ezt megtenni, ha a könyök és a munkalap felülete között körülbelül 10-15 cm távolság van. Mérőeszköz használata nélkül ellenőrizheti: húzza ököllel az egyik kezét. a felszínre, és hozza oda a másikat. A könyök összetételének kissé érintenie kell, vagy kissé magasabban kell lennie.
A szabvány az, hogy valaki gyakrabban kell főznie. Ha a házastársak részvétele ebben az ügyben azonos, a magasnak kell engednie a választás jogát. Kinyújtott karokkal dolgozni kimerítőbb, mint lehajolni. Ellenkező esetben megszűnik a kialakult konyhai tandem, és vele egy közös alap.
A magasság kérdése egészen más. étkezőasztal... V orosz családok szokás az idősebbeket tisztelni, a gyerekeket védeni, az ismerősöket vendégszeretően tisztelni. A növekedési rés nagynak bizonyul. Kényelmes körülmények egy lakomán a kárára teremthetők optimális kombináció konyhaasztal és székek.
Magasságmérés és bútorválasztás
A konyhaasztalok standard magassága 72-78 cm, a székek ülőkéje: 40-42 cm. A feltüntetett értékek 165 cm-es magassághoz optimálisak. Egy kisgyereknek egy ilyen asztalnál egész kényelmes lesz egy etetőszéken. A magas szülőknek folyamatosan le kell hajolniuk. Az étkezés ebben a helyzetben kínos és csúnya. Az alacsony székek felszerelése nem oldja meg a problémát: a kiálló térdek viccessé teszik a pózt, korlátozzák a mozgás szabadságát.
Az egyedi konyha készítése lehetővé teszi a szabványos normáktól való eltérést és a bútorok magasságának megválasztását, figyelembe véve az egész család növekedését. Az asztal és a szék optimális magasságának meghatározásához egy adott személy számára használhatja az arányok módszerét standard értékekés tényleges.
Számítási példa
A számított adatokat elfogadjuk:
- 78 cm - szabványos magasság munkalapok;
- 165 cm - normál emberi magasság;
- 184 cm - tényleges magasság;
- X az ajánlott asztalmagasság 184 cm magas személy számára.
A számított értéket úgy kapjuk meg, hogy a tényleges magasságot megszorozzuk a standard asztalmagassággal, és az eredményt elosztjuk a standard magassággal: X = 184 cm × 78 cm / 165 cm, így kapjuk: X = 87 cm (kerekített érték van megadva).
Tekintettel arra, hogy ez a növekedés nem minden felnőttnél jellemző, az asztallap magassági sávja némileg, 82 cm-re csökkenthető.Az optimális értéktől való 5 cm-es eltérés nem lesz kritikus a kényelem szempontjából. Ez legrosszabb esetben a székek magasságának enyhe változtatásával korrigálható, amelyeket ugyanígy számítanak ki.
Kiválasztunk egy lakást és elrendezzük benne a bútorokat, gépeket, saját elképzeléseinkből kiindulva, hogy mi a megfelelő és kényelmes. Azonban számos szabály és szabvány létezik, amelyek segítenek tökéletessé tenni a teret. Az ergonómia ezekkel a kérdésekkel foglalkozik.
Az ergonómia olyan tudományág, amely egy személy és a rendszer más elemeinek kölcsönhatását vizsgálja a virágzó létezés biztosítása érdekében. Különösen az ergonómia felelős a kényelmes lakástér kialakításáért. Ebben a tudományban az emberi pszichológia és anatómia ismereteit arra használják fel, hogy valóban harmonikus és biztonságos lakhatást hozzanak létre gondosan átgondolt részletekkel. Nézzük meg, milyen paramétereknek kell megfelelnie egy lakásnak ahhoz, hogy ergonomikusnak lehessen tekinteni.
Optimális belmagasság
Az alacsony mennyezetű szobában nyomásérzés van, és a túl magas mennyezetek nem érzik magukat biztonságban és kényelmesen. A minimális belmagasságot az SNiP határozza meg, és a nappaliban és a konyhában nem lehet kevesebb 2,5 m-nél. Folyosókon és előszobákban 2,1 m magasság megengedett. Úgy gondolják, hogy ez az SNiP Dürer kutatásán alapult, amelyet a Ernst Neufert német építész.
Villanyszerelő: biztonságos és kényelmes
Még az elektromos aljzatok és kapcsolók is elhelyezhetők a maximális kényelem érdekében. Elhelyezésüket nem szabványosítják a GOST-ok vagy az SNiP-k, ezért az elektromos vezetékek tervezésekor a biztonsági szabályokat és a könnyű használat elveit kell követni.
Kapcsolókat javasolt a lakásban a szoba bejáratánál, oldalról elhelyezni kilincs... A Szovjetunióban szokás volt a kapcsolókat a padlótól 160 cm magasságban - azaz körülbelül szemmagasságban - felszerelni. Ma ezt a lehetőséget választják a szülők, akik nem akarják, hogy kisgyermekek a fénnyel játsszanak. A modern norma a kapcsolók felszerelése a padlószinttől 90 cm-re, amely lehetővé teszi a világítás le- és bekapcsolását anélkül, hogy felemelné a kezét.
Éppen ellenkezőleg, a modern szabványok szerinti aljzatokat lejjebb kezdték telepíteni. Ha a szovjet állampolgárok a padlótól 90-105 cm magasságban telepítették őket, akkor most ez a magasság 30 cm. Így kényelmesebb a használata Készülékekés elrejti a vezetékeket. A rögzítési pont és az ablak közötti távolság nem lehet kevesebb 10 cm-nél Lakóhelyiségekben javasolt legalább egy aljzat beépítése hat négyzetméterenként. m. A konyhában az aljzatokat úgy helyezik el, hogy kényelmes legyen bizonyos berendezések használata. Például egy vízforralóhoz, turmixgéphez vagy élelmiszer-feldolgozóhoz az aljzatokat az asztallap fölé szerelik fel. A konyhában lévő konnektorok optimális számát a használt készülékek száma határozza meg. A fürdőszobában legalább két aljzattal kell rendelkeznie – az egyik a csatlakoztatáshoz mosógép, a második egy hajszárítóhoz.
A hálószoba elrendezése az ergonómia elvei szerint
A hálószobára vonatkozó ergonómiai szabályok célja a mozgás szabadságának biztosítása, valamint a pihenés és a nyugodt alvás feltételeinek megteremtése. A hálószoba tervezésekor a következő irányelveket kell figyelembe venni:
- Az ágy, a többi bútor és a falak közötti távolság legalább 70 cm legyen, ugyanakkor időseknél ez a szám egy méterrel nő.
- Az ajtótól az ágyhoz vagy az ablakhoz vezető átjárónak a lehető legegyenesebbnek kell lennie.
- Az ágy elhelyezése az ablak mellett optimálisnak tekinthető, de legalább 80 cm-re külső falés fűtőelemek.
- Ha dupla modellt választott, akkor mindkét oldalon átjárókat kell hagyni.
- Biztonsági okokból ne szereljen fel polcokat az ágy fejéhez.
Ergonómia a munkaterület kialakításában
A legtöbb modern társadalom maximális munkaidejét ülő helyzetben tölti. Ezért különösen fontos az ergonómia szabályainak megfelelő munkahely kialakítása.
Naponta legfeljebb 15 percet tölthet egy széken vagy egy normál széken az egészség károsodása nélkül. A kényelmetlen szék fejfájást, valamint gerinc- és lábproblémákat okoz.
Az ergonómia szempontjából helyes üléshez néhány egyszerű szabályt be kell tartani:
- Lábának kényelmesen kell feküdnie a padlón. A lábfej felületének 90°-os szöget kell zárnia a vádlival. Ez a szék magasságának beállításával érhető el.
- A vér szabad áramlásához a térdeknek tompaszöget kell zárniuk a testtel.
- Az ülés szélessége és mélysége körülbelül 40 cm legyen.
- A szék karfáinak vagy a munkafelület magasságának lehetővé kell tennie tompa szöget az alkar és a kéz között.
- A szék háttámláját kissé hátra kell dönteni a megfelelő működés érdekében belső szervek... A hát alsó részét is alá kell támasztani.
- Előnyben kell részesíteni az öt görgős talppal felszerelt fotelt.
A gyakran használt tárgyakat 35-40 cm-es emberi karnyújtási távolságon belül kell elhelyezni.A monitor képernyőjét az arctól 50 cm-re kell elhelyezni úgy, hogy a képernyő közepe közvetlenül a szem magassága alatt legyen. Az asztallap felülete nem lehet kisebb, mint 1,20 m. Az asztal magasságának meg kell egyeznie az ajánlott 74 cm-es európai szabványokkal.
A világítást úgy kell elhelyezni, hogy a test ne vessen árnyékot a munkahelyre.
Kényelmes konyha
A bútorok elrendezése a konyhában a szoba jellemzőinek figyelembevételével történik. Mert szűk konyha lineáris elrendezés alkalmas, amelyben minden belső elem egy fal mentén van elhelyezve. Ez az elrendezés stúdiólakásokhoz is alkalmas. Egy nagy konyhában párhuzamos vagy T-alakú bútorelrendezést használhat, kis helyen pedig szögletes vagy U-alakú elrendezés is megfelelő.
Működő háromszög a konyhában. Fotó: surfingbird.ru
A konyhai munkaháromszög koncepciója a helyiség elrendezésénél is figyelembe vehető. A háromszög magában foglalja a főző (tűzhely), a mosogató (mosogató) és a tároló (hűtő) területet. E szabvány szerint a zónák közötti távolságnak 1,2 és 2,7 méter között kell lennie. teljes összeg ezeknek a távolságoknak 4 és 8 méter között kell lenniük. Ha túl kicsi a távolság, akkor a konyhát szűknek fogja érezni, de ha túl nagy, akkor a főzési folyamat fárasztó lesz.
Tervezéskor kényelmes konyhaérdemes megfontolni a tippeket is:
- A kényelmes asztali pozícióhoz egy személynek körülbelül 60 négyzetméterre van szüksége. lásd a teret.
- A függő elemeket úgy kell elhelyezni, hogy alsó szélük körülbelül másfél méterrel legyen a padlótól.
- A konyhában a folyosók szélessége legalább 60 centiméter legyen.
Intelligenciával kialakított nappali
Normál nappaliban a lényeg az, hogy a bútorokat és a hagyományosnak tekinthető TV-t sikeresen elrendezzék úgy, hogy az kényelmes pihenést és kommunikációt biztosítson.
Javasoljuk, hogy a bútorokat úgy helyezze el, hogy ne zárják el az ablakokhoz és ajtókhoz vezető utat. Ha kanapét és foteleket szeretne elhelyezni, akkor a köztük lévő távolság nem haladhatja meg a két métert, különben kényelmetlen lesz kommunikálni a beszélgetőpartnerrel. A szabad átjáráshoz elég 92 cm.Ha van mellette dohányzóasztal, úgy helyezze el, hogy felállás nélkül kézzel is elérje, de ugyanakkor úgy, hogy a lábát ki tudja nyújtani. Optimális magasság kávézóasztal- 30-45 cm.
A TV helyének kiválasztásakor ne feledje, hogy a távolság az ülőhelytől 2,5 m-től kezdődik egy 17 hüvelykes képernyő esetén, és ennek megfelelően átlósan növekszik. Tehát 32 "átlónál a néző távolsága 4 méter, 37" átló esetén 5 méter. Ma általánosan elfogadott, hogy a nappaliban lévő TV-nek a kanapén vagy a fotelben ülő személy szemmagasságában kell lennie.
A kanapét a várható vendéglátó- és vendégszámhoz kell kiválasztani. Az 1,75 m széles kanapé két személyre is alkalmas, de nagyobb családnak vagy vendégek fogadására nézzen meg 2,10 m vagy annál szélesebb példányokat. A kényelmes tartózkodás érdekében válasszon egy ülőgarnitúrát. legalább 60 cm széles.
A nappaliban a kanapé vagy fotel magassága és a háttámla dőlésszöge olyan legyen, hogy az ülő személy combja és alsó lába egy egyeneshez közeli szöget zárjon be, a lábak pedig teljesen a padlón feküdjenek.
Kényelmes fürdőszoba
Természetesen egyes lakások fürdőszobái nem teszik lehetővé a belső tér "megfordulását", és néha egyszerűen lehetetlen növelni a tárgyak közötti távolságot. De megpróbálhatjuk legalább valamiben közelebb hozni a belső teret az ergonómiához. Ideális esetben a fürdőszobában legalább 1,7 m szabad helynek kell lennie, hogy az embernek lehetősége legyen kinyújtani a karját, miközben törölközővel szárítja.
Egy ideális fürdőszobában legalább 75 cm szabad hely legyen minden vízvezeték-szerelvény és fal között. A zuhany vagy kád és a mosdó közötti távolság 30 cm-re csökkenthető, de nem kevesebbre. A törölközőtartót és a polcokat a szükséges tárgyakkal a zuhanytól vagy kádtól legfeljebb 70-90 cm-re helyezzük el, hogy könnyen elérhetőek legyenek.
Mosáskor az ember meghajol, ezért a mosogató előtt legyen elegendő hely - legalább 55 cm.. A mosdókagyló edénye 80-110 cm magasságban legyen a padló felett.
A WC-nek úgy kell állnia, hogy jobbra és balra legalább 35-45 cm, előtte pedig 50 cm szabad hely legyen. A WC-papír tartót 20-30 cm-rel a WC széle elé kell felszerelni, hogy kinyújtott kézzel is kényelmesen el lehessen érni. A tartó magassága a padlótól 60-70 cm.
Az ergonómikus, rögzített zuhanykabin mérete átlagos testalkatú emberek számára nem lehet kisebb 75 x 75 cm-nél. Ideális esetben a zuhanyfülke legalább 90 x 90 cm-es legyen.
A konyhabútor vásárlása mindig nagyon bonyolult és időigényes folyamattá válik. Főleg konyhaasztal vásárlásakor. Ez az a háztartási cikk, amelyre a család általában sok időt fordít. Ez is dizájntárgy, konyhabelső, olyan dolog, ami nélkül nem megy egy lakásban.
Az étkezőasztal kiválasztása. Ez egy összetett folyamat, amelyben a vásárlónak figyelnie kell a következőkre Főbb pontok :
- Az asztal formája teljes mértékben a konyha területétől függ. Ha nagy konyhája van, egy négyzet alakú asztal a legjobb. Egy kis konyhában tökéletes a kerek asztal, de kevés embert le lehet ültetni mellé.
- Az étkezőasztal magasságát helyesen kell kiválasztani, és minden egyes esetre ki kell számítani.
- Az étkezőasztal színe a rendelkezésre állóhoz igazodik konyhabútor... A színek és árnyalatok jobb harmóniája érdekében tanácsos konyhai készlettel ellátott asztalt vásárolni.
- Érdemes olyan étkezőasztalt vásárolni, amelynek színe elüt a színtől konyhai készlet.
- Ha sok háztartásban él a lakásban, akkor érdemes átalakító asztalt vásárolni. Az ilyen asztalok könnyen és gyorsan szétnyithatók, és könnyen mozgathatók is szobáról szobára.
- Remekek a fiókos asztalok, ahová szalvétákat, terítőket, ünnepi evőeszközöket helyezhetünk el tárolás céljából.
- Adjon előnyben fából készült asztalok, zöldebbek és tartósabbak.
Az étkezőasztal magassága a konyhába
A konyhaasztal az étkező fókuszpontja. Meg kell felelnie a házban lakók és a látogatók igényeinek.
Meg kell teremteni a feltételeket a kellemes étkezéshez és a kommunikációhoz. Az asztal magassága határozza meg a használat kényelmét. Itt figyelembe kell venni a jellemzőket élettani szerkezete az emberi test. A normál asztali üléshez legalább 70 cm-re van szükségünk, tehát egy normál asztal átlagos magassága 75 cm körül van.A kényelmes étkezéshez az asztallaptól a székig 30 centiméter körüli távolságra van szükség. Igaz, a legtöbb régi lakásban ezt senki nem vette figyelembe, a 7-ben főzőfülkét építettek négyzetméter ahol az úrnőnek dolgoznia és élelmeznie kellett a családját.
Ügyeljen arra, hogy a konyhai asztalok javítása a sérült pultburkolat cseréjével, a sérült lábak cseréjével történik, és az étkezőasztalok magassága gyakorlatilag nem állítható. A nem megfelelő magasságú asztal kényelmetlen, evés közben irritálhatja az embert, ami nagyon elfogadhatatlan. A túl alacsony asztalnál az embernek görnyednie kell, és folyamatosan le kell hajolnia egy tányérhoz. Ha az asztal magasabb, akkor problémák vannak az evőeszközök használatával. Ezért ne fordítson figyelmet az eladó biztosítékaira, hogy egy 60 x 60 cm-es szabványos felületű asztalnak az Ön számára megfelelő szabvány magasságúnak kell lennie.
Ne feledje, hogy az étkezőasztal szabványos magassága a GOST szerint egy 165 cm magas személyhez van "igazítva"! A székek magassága is jelentős szerepet játszik az ember kényelmében. Az optimális étkezőasztal-magasság, valamint az optimális székmagasság meghatározásához speciális számítási képleteket használhat, amelyeket feltétlenül meg kell ismernie.
Hogyan kell kiszámítani az étkezőasztal magasságát
Az előállított asztalok magasságát a padlótól az asztallap felső széléig mérik, és 72-78 centiméter, a szék magassága pedig a padlótól az ülésig mérve 40-45 centiméter, a 42 cm-t tekintjük. az ideális magasság.
Hogyan számítják ki egy adott személyre a konyhaasztal magasságát? Használjunk egy egyértelmű és egyszerű matematikai képletet:
asztalmagasság = személy magassága * 75/165.
A 75-ös szám az étkezőasztal szabványos magassága, a 165 pedig az ember átlagos magassága centiméterben.
A szék magasságának kiszámításához vonja le a kapott eredményből:
- 45 cm magas embereknek.
- 42-43 cm közepes magassághoz (közel 165 cm).
- 40 cm kis termetűeknek.
Ha Ön átlagos magasságú, 170 cm magas, az étkezőasztal magasságának kiszámításának képlete a következő:
170 * 75/165 = 77,3 cm
A szék magassága egy ilyen személy számára: 77,3 - 45 = 32,3 cm.
De a való életben minden bonyolultabb, ezek egy adott személyre vonatkozó számítások az adott magassághoz. És az egész család a konyhaasztalnál fog ülni, minden családtagnak megvan a maga magassága. Még két ember esetében is ki kell számítani az átlagos magasságot, majd újra kell számolni az étkezőasztal magasságát. Például egy feleség 170 cm-es, a férje pedig 180 cm-es magassággal egy átlagos magasságot kapunk kettőre - 175 cm. Számára kiszámítjuk a konyhaasztal magasságát:
175 * 75/165 = 79,5 cm
Ha családja 3 vagy több főből áll, akkor ki kell számítania az egész család átlagos magasságát (össze kell adnia az egyes családtagok magasságát, és el kell osztania a családtagok számával), majd újra kell számítania a táblázatot. magasság a fenti képlet segítségével.
A székekkel kicsit könnyebb "harcolni" – némelyiknek állítható lába van. Vásárolhat speciális elasztikus párnákat is, amelyek illeszkednek a székek ülőfelületére, és minden esetben hozzáadják a kívánt magasságot. Így a magasságuk mesterségesen állítható a meglévő munkalap magassághoz. Ezután az ebéd minden jelenlévő számára örömteli és kényelmes eseménnyé válik.
kapcsolódó cikkek
