Ինձ դուր է գալիս միայնակ լինելը: Դա նորմալ է: Մարդը, ով սիրում է մենակությունը, ո՞վ է նա, որ ես սիրում եմ մենակությունը

Ծնողներս, հիմնականում հայրս, ինձ զայրացնում ու նյարդայնացնում են։ Նա շատ ծանր հիվանդ է և ինչ-որ կերպ հիմար է դարձել, նա փորձում է խոսել ինձ հետ, բայց ես չեմ ուզում խոսել նրա հետ, քանի որ նա միշտ մի քանի անգամ անընդմեջ տալիս է իր հիմար հարցերը, չի լվանում, ամեն օր գինի է խմում: օր. Նախկինում նա կարող էր բղավել մորս վրա կամ իմ մայրը համարյա մի քանի անգամ մահանում էր նրա պատճառով.

Ես ընկերներ չունեմ, դասընկերներս կարծում են, որ ես հիմար եմ, քանի որ նրանց պես չեմ հագնվում և չեմ ուզում շփվել նրանց հետ (և ինձ չեն հետաքրքրում): Ես հասկանում եմ, որ դա այդպես չէ, նրանք պարզապես փող չունեն այնպիսի գեղեցիկ զուգագուլպաների և կիսաշրջազգեստների համար, ինչպիսին իմն է, ուստի նրանք ամբողջ շաբաթ կրում են իրենց դպրոցական համազգեստը։ Մայրս ինձ շատ է սիրում, զվարճացնում է ինձ ինչքան կարողանում է, ես գնում եմ շախմատի և մի քանի սպորտաձևով զբաղվում։

Ես չեմ սիրում համբուրվել, գրկախառնվել, ես իմ աշխարհում շատ սահմանափակ մարդ եմ, ում հետ սովորական մարդկանց համար դժվար է շփվել (իմ կարծիքը): Շրջապատող դեռահասներն ու մարդիկ լրիվ տարբեր են։ Հաճախ անվանում են, հայհոյում, աղջիկները բողոքում են, որ տղան իրենց չի սիրում կամ գեղեցիկ չեն, հայհոյում են, որոշ ագրեսիվ տղաներ էլ են հայհոյում (դե, ոչ բոլորը, իհարկե, լավ տղաները շատ են. և աղջիկներն այս աշխարհում): Բոլորը շատ աղմկոտ են։ Ուսուցիչները ստիպում են ինձ գնալ միջոցառումների, լսել, թե որքան վնասակար է այս ու այն անելը, հիմար տոներ նշել, անել այնպիսի բաներ, որոնք ես չեմ սիրում (երգել, պարել, ելույթ ունենալ, ֆուտբոլ խաղալ և նմանատիպ խաղեր):

Մայրիկը վիրավորված է ինձանից և ասում է, որ նա այնքան էներգիա է ծախսում ինձ վրա, բայց ես չեմ ուզում խոսել նրա հետ, համբուրել, գրկել և թույլ չտալ, որ նա դիպչի ինձ, խուսափում է իր ձեռքերից: Ես իսկապես սիրում եմ կարդալ և նկարել, բայց ես դրա համար բավարար ժամանակ չունեմ, դա ինձ վրդովեցնում և նյարդայնացնում է, քանի որ ծնողներս շատ հաճախ ինձ շան պես քարշ են տալիս: Դա տեղի է ունենում ինձ հետ վատ տրամադրություն, ներսում ամեն ինչ կատաղի է, թրթռում է։ Ես ուզում եմ մենակ լինել, որպեսզի ոչ ոք չիմանա, թե ինչ եմ անում, գիրք կարդա կամ երաժշտություն լսի, որպեսզի ոչ ոք ինձ չխանգարի և չհարցնի, թե ինչ և ինչու եմ ես դա անում:

Ես շատ հաճախ կորցնում էի գիտակցությունը, օրինակ, երբ ես կանգնած էի մարդկանց ամբոխի մեջ, երեխաների հիմար երաժշտությունը դեռ շատ բարձր էր բղավում, այն խեղդված էր: Մոտ հինգ նմանատիպ դեպք է եղել։ Մանկության տարիներին մայրս նույնպես հաճախ կորցնում էր գիտակցությունը։ Ես նաև պրոգրեսիվ կարճատեսություն ունեմ, ուստի ատում եմ գնդակով բոլոր խաղերը, իսկ վերջերս ընդհանրապես վախենում եմ թռչող գնդակներից։ Ես այսպես եմ ապրում։

Բարի օր, սիրելի ընթերցողներ: Հավանաբար ձեր ընկերների մեջ կան մարդիկ, ովքեր սիրում են միայնությունը: Այս հոդվածում մենք կխոսենք այն մասին, թե արդյոք այս վիճակը նորմալ է, թե արդյոք մարդը չի կարող գոյատևել առանց հաղորդակցության:

Ո՞վ է սիրում գաղտնիությունը:

Եթե ​​«Ես սիրում եմ մենակություն» արտահայտությունը ձեզ ծանոթ է, ապա, ամենայն հավանականությամբ, դուք պատկանում եք այս վիճակին հակված մարդկանց կատեգորիաներից մեկին:

1. Աբստրակտ մտածողությամբ մարդիկ.
2. Ինտրովերտ, ով չի սիրում աղմկոտ ընկերություններ կամ բարձր ձայներ:
3. Սոցիալական ֆոբ, ով վախենում է այլ մարդկանց հետ շփվելուց:
4. Շատ բարդույթներով, խիստ ցածր ինքնագնահատականով մարդ։ Նրա համար ավելի հեշտ է մենակ մնալ իր մտքերի հետ, քան դուրս գալ հանրության առջև և լսել իր հասցեին ոչ շողոքորթ խոսքեր։
5. Ֆիզիկական հաշմանդամություն ունեցող կամ առողջական խնդիր ունեցող տղամարդ կամ կին: Ավելի հաճախ նրան ստիպում են մենակ մնալ։
6. Մարդը հոգնել է կյանքի միապաղաղությունից, նրա առօրյայից։ Սահմանված ճանապարհը փոխելու անհրաժեշտություն կա։
7. Կանայք, ովքեր ամբողջ օրն անցկացնում են երեխաների հետ, լսում են նրանց ճիչերն ու անհամաձայնությունները։
8. Ամուսնացած զույգերը նույնպես գաղտնիության կարիք են զգում: Եթե ​​մարդիկ սիրում են միմյանց, դա չի նշանակում, որ նրանք չպետք է անձնական տարածք ունենան։

Ես, ինչպես ձեզնից շատերը, երբեմն ուզում եմ մենակ մնալ ինքս ինձ հետ, իմ մտքերի հետ։ Սա անհրաժեշտ է ձեր կյանքը վերանայելու, ձեր արժեքները որոշելու և հասկանալու համար, թե արդյոք ես ամեն ինչ ճիշտ եմ անում: Ինչպես ցանկացած ընտանիքի կին, ես երբեմն ուզում եմ լռել, զբաղվել իմ գործերով և ժամանակ տրամադրել միայն ինձ, այլ ոչ թե ամուսնուս կամ երեխայիս:

Նորմա՞լ է, թե՞ ոչ

Հոգեբանությունը բացահայտում է մի շարք մարդկանց, ովքեր կարիք ունեն լռության, կատարյալ մենության: Միայն այն ժամանակ, երբ նրանք մենակ են մնում իրենց մտքերի հետ, նրանք ստանում են զգացմունքների լիակատար բավարարվածություն և իրենց երջանիկ են զգում։ Սա չի նշանակում, որ նման մարդիկ հոգեկան հիվանդ են։

Մենակությունը սիրող մարդն ուղղված է ինքն իրեն ճանաչելուն։ Շատ դեպքերում նա ընտրում է այնպիսի մասնագիտություններ, որոնցում անհրաժեշտ է մտավոր ունակությունների դրսևորումը, և կա նաև մենակ մնալու հնարավորություն։ Այդպիսի մարդիկ դառնում են մաթեմատիկոս, գրող, երաժիշտ, փիլիսոփա։

Նորմալ է, երբ մարդու վրա գերակշռում է վերացական մտածողությունը, սուր ականջ ունի և չի գնահատում նյութական բարեկեցությունը։ Նրա համար կարևոր է կենտրոնանալ իր գաղափարների, երևակայությունների, երազանքների և մտքերի վրա։ Դա հնարավոր չէ անել այլ մարդկանց ներկայությամբ: Այդ իսկ պատճառով նրա համար այդքան կարևոր է միայնակ մնալը։

Միայնակության հնարավոր թերությունները

Ինչո՞ւ են մարդիկ տարբեր կերպ են վերաբերվում գաղտնիությանը:

Բանն այն է, որ մենք բոլորս տարբեր ենք։ Ոմանք ավելի զգացմունքային են այլ մարդկանց հետ շփումը նրանց համար. Նման մարդիկ շատ են վախենում հնարավոր մենակությունից։ Կան նաև անհատներ, ովքեր չեն կարողանում զգացմունքներ դրսևորել և ամբողջովին կլանված են իրենց ներքին փորձառություններով:

Եթե ​​մարդը, ով ցանկանում է շատ ժամանակ միայնակ մնալ, չի կարողանում լիովին օգտագործել աբստրակտ մտածողությունը, նա կարող է ընկճվել: Կգա այն գիտակցումը, որ նա ոչ մեկին պետք չէ, նա ի վիճակի չէ կատարել ի վերուստ տրված նպատակը։

Եթե ​​մենակությունը սկսում է պաթոլոգիկ լինել, ապա մարդն ամբողջությամբ ետ է քաշվում, խուսափում է այլ մարդկանց հետ շփվելուց, օրն անցկացնում է միայնության մեջ։ Նման իրավիճակում մարմնի համար կարող են առաջանալ լուրջ հետևանքներ՝ ազդելով հոգեբանական առողջության վրա.

• ապատիա, դեպրեսիա;
• լիակատար հուսահատություն;
• անիմաստության զգացում;
• անքնություն կամ չարթնանալու մշտական ​​ցանկություն;

Երբեմն միայնությունը փրկության հնարավորություն է տալիս: Եթե ​​նա չկարողանա այն ճիշտ օգտագործել, ապա ժամանակի ընթացքում մենակությունից ստացած բավարարվածությունը կվերածվի տանջանքի, և ներքին հակասություններ կառաջանան։ Նման դեպքերում նրան կյանքի վերադարձնելու համար հաճախ պետք է դիմել մասնագետի օգնությանը։

Երբ մարդը, ով սիրում է անընդհատ մենակ մնալ իր հետ, երազելով, նկատում է տագնապալի ախտանիշների ի հայտ գալը, նա պետք է սկսի գործել՝ կանխելու հետեւանքների զարգացումը։ Այս իրավիճակում ամենաճիշտը կլինի ձեր մտավոր ներուժը տեղափոխել ինտելեկտուալ գործունեության հետ կապված քրտնաջան աշխատանքի։ Այժմ կարևոր է կենտրոնանալ ինչ-որ բանի վրա, հասնել որոշակի հաջողությունների և զգալ ձեր կարևորությունն այս աշխարհում:

1. Կարծիք կա, որ եթե տղան սիրում է մենակություն, ուրեմն նա մեծանալու փուլում է, հասունանում է որպես ինքնուրույն, ինքնաբավ մարդ։ Սա նորմալ գործընթաց է։
2. Կարևոր է հասկանալ, որ մարդիկ, բացվելով հարաբերություններում, կարողանում են ճանաչել իրենց և ուրիշներին և զգալ իրական երջանկություն:
3. Մենակ մնալու ցանկությունը կարող է առաջանալ հակառակ սեռի հետ հարաբերություններում անհաջող փորձառությունների պատճառով: Բայց դուք չպետք է կախված լինեք միայնությունից, քանի որ դա կարող է վերջ դնել ապագա ընտանիք ստեղծելուն:
4. Այլ մարդկանցից մեկուսացումը նպաստում է սոցիալական հմտությունների կորստի:
5. Եթե ​​սիրում եք ժամանակ անցկացնել լռության մեջ, դա լավ է, բայց շատ մի տարվեք մենակությամբ: Նայեք պատուհանից դուրս և տեսեք, թե ինչ գեղեցիկ աշխարհ է ձեզ շրջապատում: Ուշադրություն դարձրեք թռչունների երգին, արևի պայծառ ճառագայթներին: Մենակությունը հիանալի է մտածելու, որոշ խնդիրների մասին խորհելու համար, բայց մի մոռացիր, որ կյանքն անցնում է: Դուք ռիսկի եք դիմում ժամանակ չունենալ սովորելու և շատ բանի հասնելու համար։

Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպիսին է միայնությունը սիրող մարդը։ Կարեւոր է, որ նա իր կյանքը մշտական ​​հիմունքներով նման վիճակի չդարձնի։ Չնայած մենության հանդեպ ձեր սիրուն, դուք պետք է ժամանակ գտնեք ընկերների, հարազատների հետ շփվելու, ռոմանտիկ հարաբերություններ ստեղծելու համար։ Կարևոր է շարունակել ձեր բնականոն սոցիալական գործունեությունը:

Այդ նույն լուռ մենությունն ու խոհուն վիճակը, երբ թռչում ես մտքերիդ մեջ: Ոչ ոք չի շեղում, քաշքշում կամ խանգարում: Ես սիրում եմ մենակ լինել՝ հեռու աղմկոտ աշխարհից, մարդկանցից՝ իրենց պարզունակ խոսակցություններով ու քմահաճույքներով։

Հասկանալով, որ հասարակության մի զգալի մասը, ինչպես միշտ, դժգոհում է մենակությունից, հարցնում ես ինքդ քեզ՝ եթե քեզ դուր է գալիս մենակությունը, դա նորմա՞լ է։

Մարդիկ իրականում տարբեր կերպ են զգում միայնությունը: Ոմանց համար դա խնդիր է, մահկանացու մելամաղձություն, ոմանց համար դա հաճույքի և հաճույքի ժամանակ է։ Եվ դեռ ուրիշները «շաղակրատում» են մենակության մեջ թաքնվելու ցանկությունից մինչև անդադար հաղորդակցության փափագ: Օգտագործելով Յուրի Բուրլանի համակարգային-վեկտորային հոգեբանության գիտելիքները, կարող եք ստանալ միայնության մասին ցանկացած հարցի պատասխաններ՝ ում է դա դուր գալիս և ինչու:

Միայնությունը հրաշալի է

Միայնության ընդգծված զգացումը, միայնության վիճակի ցանկությունը բնորոշ է միայն ձայնային վեկտորի տիրոջը։

Նա սիրում է լինել լռության, խավարի, մենության մեջ։ Հատկապես ակտիվ աշխուժության ժամերը տեղի են ունենում երեկոյան և գիշերը: Քունը մոտենում է առավոտին։ Համակարգային-վեկտորային հոգեբանությունը բացատրում է այս հատկանիշի արմատները:

Մարդու ծնունդից տրվում են որոշակի հատկություններ և դրանց շնորհիվ մեծանալով ձևավորվում են բնավորության գծեր, վերաբերմունք, վերաբերմունք մարդկանց ու իր նկատմամբ։ Ձայնի վեկտորը վերացական մտածողությունն է, ընտրովի շփումը, սուր լսողությունը, փիլիսոփայության տենչը, կրոնների նկատմամբ հետաքրքրությունը:

Նա քիչ է հետաքրքրվում այս աշխարհի նյութական արժեքներով. նրան կյանքի իմաստ տվեք: Այս իմաստը նա փնտրում է իր մտորումների մեջ՝ կենտրոնանալով սեփական մտքերի վրա։ Եվ որպեսզի ոչ ոք ու ոչինչ չխանգարի այս գործընթացին, նա փորձում է թոշակի անցնել, մենակ մնալ իր հետ։ Այդ իսկ պատճառով մենակությունն այնքան ցանկալի է նրա համար, նրան դա դուր է գալիս։

Մենակություն. բացասական կողմը

Ձայնային նվագարկիչը ստեղծվել է բնության կողմից՝ կատարելու համար կոնկրետ առաջադրանք- Մասնավորապես սեփական Ես-ի իմացություն և ընդհանրապես տիեզերքի ուսումնասիրություն: Ուստի այս նվաճումների համար սկզբում նրան հատկացվել է հոգեկանի մեծ ծավալ։ Անտեղյակությունից նա իզուր տանջում է իրեն՝ փնտրելով հարցերի պատասխանները. «Ո՞վ եմ ես. Ինչու՞ եմ ես ապրում: Ո՞րն է իմաստը»:

Գրեթե բոլորը, ունենալով ձայնային վեկտոր, տալիս են նմանատիպ հարցեր։ Երբեմն անգիտակցաբար: Եվ ես սովորեցի այս յուրահատկությանը։ Այստեղից էլ՝ մտավոր աշխատանք և մենակություն պահանջող գործունեության ցանկություն։

Հաճախ ձայնային ինժեներները բանաստեղծներ, գրողներ, երաժիշտներ, ֆիզիկոսներ, մաթեմատիկոսներ, փիլիսոփաներ են: Եթե ​​չես կարողանում օգտագործել քո վերացական ինտելեկտը, մենակություն սիրող մարդը բառացիորեն ընկնում է դեպրեսիայի մեջ։ Միայնության զգացումը, որին հաջորդում է այս աշխարհում անպետքության զգացումը, կարող է ձեզ լիակատար հուսահատության մեջ գցել:

Պատասխանները մեր ներսում չեն, դրանք դրսում են, այլ մարդկանց մեջ։ Դա ապացուցում է Յուրի Բուրլանի համակարգ-վեկտորային հոգեբանությունը։ Անընդհատ հոգեորոնումը հանգեցնում է ներքին տանջանքների և հակասությունների՝ երկուսդ էլ վայելում եք միայնությունը, և դժվարանում եք ապրել:

Մենակություն. նրա թաքնված քարերը

Եթե ​​ձայնային վեկտոր ունեցող մարդն իր մենակությունը նվիրի բացառապես իրեն, ժամանակի ընթացքում հյուրերը անխուսափելիորեն կգան.

• անիմաստության զգացում;
• մարդկանց շուրջ անտանելի մենակություն;
• ապատիա;
• քնելու մշտական ​​ցանկություն կամ, ընդհակառակը, անքնություն;
• դեպրեսիա;
• ինքնասպանության մտքեր;
• կատարյալ հուսահատություն.

Մենակությունը և՛ ընկեր է, և՛ փրկություն... Բայց մեկի համար, ով չգիտի, թե ինչպես օգտագործել այն և չի ճանաչում ինքն իրեն, միայնության և մելամաղձության զգացումն անխուսափելիորեն կփոխարինի մենակությունից հաճույքի և հասարակությունից հեռանալու ամենավերջին զգացողությանը: Նա սիրում էր մենակությունը, բայց հիմա այն ընկճում և տանջում է:

Մենակությունը դառնում է մշտական ​​անեծք։ Ներքին հակասություններն ինձ հետապնդում են։ Դա ցավոտ է, տխուր և անհանգստություն, ինչպես նաև սրտխառնոց դատարկություն, քոր առաջացում ներսից: Հարազատները փորձում են օգնել, առաջարկել, իրենց կարծիքով, խնդրից ազատվելու ամենահարմար տարբերակը։ Բժիշկներ, հաբեր, գործունեության փոփոխություն, հանգիստ. Եվ նույնիսկ ավելի ճնշող մենակությունը. «Ոչ ոք ինձ չի հասկանում, ես մենակ եմ այս աշխարհում»:

Մենակություն. մտքի աշխատելու ժամանակը

Վերացական մտածելու բնական կարողությունը չպետք է վատնել, ապարդյուն. սա ենթադրում է մեծ, երբեմն լուրջ տառապանք:

Դուք չեք կարողանա երկար վայելել միայնակ մնալը։ Դա ձեզ կտանի դեպի լռություն և մենություն, և կհանգեցնի ցավի և ուժեղ հույզերի: Ի՞նչ անել, եթե ձեզ դուր է գալիս մենակությունը, բայց արդեն զգում եք տհաճ հետևանքների թվարկված ախտանիշների ազդարարները։

Հասկանալով ձեր հոգեկանի առանձնահատկությունները՝ կարող եք ձեր ողջ ներուժն ուղղել մտքի խելացի, ինտենսիվ աշխատանքին: Ավելի լավ կլինի ձեր մենակությունը լրացնել ձեր և աշխարհում ձեր տեղի մասին գիտելիքներով։ Ոչ թե սեփական անձի, այլ մեզ շրջապատող աշխարհի վրա կենտրոնանալու այս տեսակ աշխատանքն է, որ մեծ հաճույք կբերի: Մենակությունը ավելի քիչ ցավոտ կդառնա։

Մենակությունը չի վերանա, բայց ինքդ քեզ ճանաչելը և մարդկությունն ամբողջությամբ ուսումնասիրելը բերում է ներքին լիարժեքություն: Մենակությունը կշարունակի հաճելի լինել։

Ինձ դուր է գալիս մենակ մնալը: Դա նորմալ է

Նորմալն այն է, որ մարդը, չճանաչելով ինքն իրեն, սկսում է «խաղալ» միայնության հետ՝ անգիտակցաբար իր շուրջը դատարկ պատ կառուցելով։ Ակնկալելով, որ դա ձեզ միշտ դուր կգա: Բայց իրականում նա ցանկանում է վերացական կատեգորիաներով մտածել տիեզերքի ստեղծման մասին և հասկանալ մարդու հոգեկանը։

Այս պատասխանները գլխի ներսում չեն՝ փորձելով կատարյալ լռություն ստեղծել իր շուրջը, անհնար է դրանք լսել: Որովհետև ներսում միայն մենակություն է: Պատասխանները բոլորն այնտեղ են: Այլ մարդկանց մեջ. Ուրիշների վրա կենտրոնանալը կարող է զվարճալի լինել:

«...Ցավ ներքին մենակությունից, քայքայող դատարկությունից, նրանից, որ ոչ մեկին պետք չես, որ ոչ ոք քեզ չի հասկանում, ոչ ոք չի կարող քեզ օգնել։ Կարծես ինչ-որ մեկը քո ուղեղում անցք է փորում: Մտքեր, մտքեր, մտքեր: Նույնիսկ քնի մեջ ուղեղս չէր անջատվում։ Ես հոգնած եմ…
...Դե, ո՞վ կարող է օգնել, երբ դու անհատապես զրույցներ ես ունենում Աստծո հետ. «Տե՛ր, տար ինձ այստեղից: Չե՞ք ուզում ապրել»: Երբ ամեն օր սպասում ես նրա ողորմությանը և հույս ունես, որ չես արթնանա...
…Ուսուցման ընթացքում իմ գիտակցությունը սկսեց պարզվել: Զգացմունքային վիճակը սկսեց փոխվել։ Ես դուրս եմ եկել այս վակուումային վիճակից, ոչնչի վիճակից, ոչինչ չուզելուց։ Այլևս մտքեր չկան. ես հոգնել եմ, հոգնել եմ ամեն ինչից, ոչինչ չեմ ուզում: Ես ինձ թույլ չեմ տալիս խրվել իմ մտքերի մեջ։ Ես ներկայացնում եմ սկզբունքը. «Եթե գործն արել ես, համարձակ մտածիր»:
...Հիմնական արդյունքը, իհարկե, իրականության նոր ընկալումն է։ Բոլոր պակասություններն ու դատարկությունը սկսեցին գիտակցվել։ Ինչպես խոստացվել էր ներածական դասախոսությունների ժամանակ, ի հայտ եկավ կյանքը ինքնաբուխ վայելելու հմտությունն ու կարողությունը: Եվս մեկ մարդ կա SVP ժպիտով: Ես նորից բացահայտում եմ աշխարհը: «Զարմանալի բաներ են պատահում, եթե դրանք նկատես»:
Ես հույս ունեմ վաղվա համար! Եվ բոլոր դրական բաները, որոնք տեղի կունենան կյանքում, կարելի է ապահով կերպով վերագրել մարզումների արդյունքներին, ձեռք բերված մտածողության հմտությունների արդյունքներին, քանի որ. Ես չեմ ապրել մարզումից առաջ…»:

Գնա, ես ոչ մեկին պետք չեմ, ես ապրելու բան չունեմ։ Դուք կարող եք դիմակայել ամեն ինչի, եթե ունեք մեկին, գոնե ձեր մտքերում: Եվ նույնիսկ մեկ պարզ օրն անտանելի դժվար է, եթե այն գտնվում է նման դատարկության մեջ։ Ես չեմ կարող աշխատել, նպատակներ դնել, որևէ բան անել: Իսկ ես ոչ մեկին չեմ կարող սիրել։ Այո, ես շրջապատում ունեմ որոշ մարդիկ, բայց նրանք ինձ դուր չեն գալիս: Ինչպես ասում են ինքնաթիռում, առաջինը քաշեք թթվածնի դիմակը ձեր վրա, հետո երեխայի վրա, այնպես որ ես չկարողանամ հոգ տանել իմ մասին: Ես ինձ զգում եմ ձուկ, որին ափ են հանել։ Ես, հավանաբար, նույնքան ագահորեն փորձում եմ գտնել այս սերը, որքան նա փորձում է ջուր գտնել: Ես նույն մայրն ունեմ՝ անհանգիստ, նա սիրել չգիտի, քանի որ ինքը սեր չի զգում: Հիմա ես հասկանում եմ, որ երբեք չեմ բավականացրել սերը։ Հայրս վաղ է մահացել, իսկ ես հիմնականում կոնֆլիկտներ եմ ունեցել այլ հարազատների հետ։ Չկար մարդ, ում հետ ես զգացի ուժեղ էմոցիոնալ կապ: Մայրիկը երբեք այնտեղ չէր, չլսեց, չաջակցեց. Ավելին, ես հարբեցող խորթ հորս կողքին էի մեր հավերժական կոնֆլիկտներում, և ՄԻՇՏ դժգոհություն և դավաճանության զգացում էի զգում: Եվ ես ստիպված էի բղավոցով ապացուցել, որ վատը չեմ։ Ինչ-որ սարսափելի, անդադար պայքար։ Ես անընդհատ լաց էի լինում և ինձ լքված էի զգում. հիմա երբեմն նման «թարմացումներ» եմ ունենում դեպի անցյալը. նա խորապես դժբախտ մարդ է: Նա սիրում էր ինձ իր կարողությունների առավելագույն չափով, բայց ես երբեք աջակցություն կամ աջակցություն չեմ զգացել: Եվ սա իմ ամենամեծ խնդիրն է։ Ներսում կա մի հսկայական անդունդ, որը ծծում է քո ողջ ուժը: Ես ինձ անվերջ միայնակ եմ զգում։ Գիտեք՝ մարդն ունի ընտանիք, և նա ոչնչից չի վախենում։ Որովհետև նա գիտի, որ ինչ-որ մեկին ունի: Որոշ ժամանակ տղամարդու մեջ այդպիսի մարդ էի գտել, իհարկե, ոչ մի տղամարդ ինձ հավասար չէր: Ես ՍԻՐՎԱԾ էի և դա բավական էր։ Բայց սրա վրա չի կարելի նորմալ հարաբերություններ կառուցել։ Հիմա նորից կառչել եմ տղամարդուց։ Ես նրան այլևս չեմ սիրում, վերջերս ամեն ինչ հասավ կռվի աստիճանի, բայց այս անգամ ես գոնե խելամտորեն չեմ փորձում պայքարել դրա դեմ. եթե հեռանամ, այս զգացողությունը կհամալրի ինձ, և ես ուժ չեմ գտնի և չեմ գտնի։ վեր կենալու մոտիվացիա. Ես զգում եմ, որ ոչնչի չեմ հասնի, քանի դեռ չեմ լուծել այս խնդիրը։ Դա կաթվածահար է: Չգիտեմ՝ ինչ անեմ։ «Սիրիր ինքդ քեզ» նման բաներն անհեթեթություն են: Օգնեցեք, խնդրում եմ։ Ես շատ հոգնած եմ։ Որպես վերջին միջոց, խորհուրդ տվեք մի քանի գրքեր կամ հոգեբանական տեսություններ, կամ գոնե անուն տվեք: P.S. Ալկոհոլիզմի պատմություն 22 տարեկանում (ես շատ եմ խմել և 4 տարի միայնակ եմ խմել), ինքնատելություն, ինքնավստահության պակաս, մշտական ​​ինքնասպանության մտքեր և այլ ուրախություններ

Մենք փորձում ենք հաղթահարել, ինչ-որ բան ենք փնտրում, որ փոսը լցնենք, և սպասում ենք, որ մի օր կգա շատ բարի և արդար մեկը և կշտկի ամեն ինչ։ Ափսոս, բայց չի գա...

Ես լացում եմ ու լացում, դա ինձ շատ է ցավեցնում։ Իսկ մոտակայքում չկա մեկը, ով գրկեր, լսեր ու օգներ Բարի խոսքեր. Ես լրիվ մենակ եմ։ Ես չեմ սիրում մենակությունը, բայց այն, ինչպես իմ խաչը, քանդում է բոլոր հարաբերությունները:

Ամեն անգամ նույն բանն է՝ եղել և անհետացել է: Անցել է: Ամեն ինչ հենց նոր ավարտվեց, և անհասկանալի է, թե ինչու... Ինչ-որ հիմար երազի նման: Քանի՞ անգամ եմ փորձել բարելավել իմ անձնական կյանքը։ Քանի՞ անգամ եմ փորձել լինել լավ, ազնիվ, հավատարիմ ու հնազանդ, որպեսզի նա իրեն լավ զգա։ Ինչու ես նորից մենակ եմ: Որևէ մեկը չի՞ կարող պատասխանել:

Ես լաց եմ լինում և շատ եմ խղճում ինձ։ Ես ոչ մի բանում մեղավոր չեմ, ես միայն սեր, ընտանիք և երջանկություն եմ ուզում։ Բայց դա դեռ չկա, այն գնալով ավելի ու ավելի է հեռանում, և շուրջս անտանելի դատարկություն է:

Մարդը միայնակ չի ծնվում. պատրանքներից ազատվելու ժամանակն է

Յուրի Բուրլանի «System-Vector Psychology» դասընթացի ժամանակ դուք կարող եք գտնել պատասխանը, թե ինչպես ազատվել միայնության զգացումից՝ հետևելով, թե որտեղից են սկսվում միայնության արմատները և ինչպես է դրսևորվում այդ զգացումը:

Մենք չենք կարող մենակ ապրել, նույնիսկ եթե իսկապես չենք սիրում մեր մերձավորին, բայց ավելի շատ չենք սիրում մենակությունը: Դա մեզ դուրս է մղում փողոց, աշխատելու, թիմ կազմելու, ընտանիք կազմելու, երեխաներ ծնելու, հաջողության հասնելու... Պարզապես այս սարսափելի զգացումը չապրելու համար, պարզապես անհրաժեշտ լինելու համար:

Մենք ծնվում ենք տվյալ ծրագրով, դեր, որը պետք է կատարվի։ Եվ ոչ թե ձեզ, այլ հասարակության համար։ Դա անելու համար մեզանից յուրաքանչյուրն ունի մի շարք հատկություններ և ցանկություններ: Յուրի Բուրլանի համակարգային-վեկտորային հոգեբանությունը դրանք անվանում է վեկտորներ: Վեկտորը, որպես տրված ուղղություն ճանապարհին, մղում է մեզ կատարել բնական առաջադրանք՝ մեր մեջ ներդնելով այն ամենը, ինչը պետք է օգնի դրա իրականացմանը։ Եվ մենք չենք կարող խուսափել մեր դերից, այլապես միայնությունը չի ուշանա:

Սերը գործողություն է

Ցավոք, ճանապարհին չափահաս կյանքինչ-որ մեկը կորցնում է որոշ ուժեր, ցանկություններ և կարողություններ ոչ ադեկվատ դաստիարակության, ծնողական սիրո բացակայության կամ ծանր սթրեսի պատճառով: Եվ այն դառնում է անկարող ամբողջությամբ կատարել իր առաքելությունը։ Զգացմունքային վիճակը անկում է ապրում, սիրելիները հեռանում են, ուժ չկա հաղթահարելու խնդիրները, բայց նրանք բոլորն ընկնում են ձնագնդի պես:

Մենք կորցնում ենք մեր կողմնորոշումը, շփոթվում և դժբախտանում սեփական անօգուտությունից և ճնշող միայնության զգացումից: Մենք փորձում ենք հաղթահարել, ինչ-որ բան ենք փնտրում, որ փոսը լցնենք, և սպասում ենք, որ մի օր կգա շատ բարի և արդար մեկը և կշտկի ամեն ինչ։ Ափսոս, բայց չի գա։ Եվ բարի կախարդի հույսը, ով կթռչի և կյանքը կդարձնի տոն, կվերածվի արատավոր շրջանի, որտեղ նրանք, ովքեր պասիվորեն ակնկալում են սեր և երջանկություն, կստանան միայնություն և հուսահատություն: Քանի դեռ չի հասկանում, որ սերը գործողություն է։ Նրան չի կարելի դիպչել և գտնել, այն կարելի է միայն սեփական ձեռքերով պատրաստել, ծնել, տալ և միայն դրանից հետո ստանալ դրա դիմաց։

Ո՞վ ես դու և ո՞րն է քո մենակությունը:

Միայնությունը վատ է: Պետք է լինեն երեխաներ, ընտանիք, տուն: Էլ ինչպե՞ս։ Ամուսնացեք սիրո համար, միակի հետ: Կամ այդ մեկի հետ ամուսնանալը շատերի ողջ կյանքի նպատակն ու երազանքն է: Բայց եթե ամեն ինչ այդքան պարզ լիներ:

Մեր մեջ կան մարդիկ, ում համար սերն ու ընտանիքը բարձրագույն արժեքներ են։ Իսկ մենակությունը նույնիսկ վտանգավոր է նրանց համար։ Սրանք զարմանալի հատկություններով երկու վեկտորների տերեր են՝ տեսողական և անալոգային։

Սեփականատերերը չեն պատկերացնում կյանքը առանց ընտանիքի, երեխաների և հարմարավետ տան։ Նրանք բոլորից լավ են հոգում նոր սերնդին դաստիարակելու մասին՝ նրանց փոխանցելով հավերժական ընտանեկան արժեքներ, ավանդույթներ, փորձ։ Լավագույն մայրերը, հավատարիմ կանայք և ամենանվիրված ու հոգատար ամուսիններն ու հայրերը։

Անալ վեկտորի տիրոջ համար մենակությունը ընտանիքի և երեխաների բացակայության մեջ է: Իր աշխատանքում գիտակցված լավագույն ուսուցիչը կամ ոսկե ձեռքերով իր արհեստի վարպետը, արտադրության առաջատարը կամ պրոֆեսորը, նա բաց կթողնի ամենակարևորը` իր տունը, որտեղ իրեն սպասում են: Նա կարող է վարժվել դրան, այս տեսակի մարդիկ շատ համբերատար են։ Բայց արդյո՞ք նա երջանիկ կլինի:

Ես չեմ սիրում մենակություն, տուր ինձ երջանկություն

«Ես չեմ սիրում մենակությունը, դա ինձ թույլ չի տալիս երջանիկ լինել։ Ես չեմ սիրում մենակ լինել, չեմ սիրում, երբ ոչ ոք չի զանգում, ոչ ոք չի խոսում, ոչ ոք չի ասում, թե ինչ վատ եմ զգում: Ես չեմ սիրում զգալ անցանկալի: Ես իսկապես ուզում եմ իրական հարաբերություններ, բայց այդպիսին չկա: Եվ ես չեմ սիրում ինքս ինձ, քանի որ նրանք չկան: Սա ինձ սարսափելի ապատիա և մելամաղձություն է առաջացնում: Երևի ես ինչ-որ կերպ տարբեր եմ: Ինչ է կատարվում ինձ հետ?

Սա մենակության զգացում է մարդկանց մոտ, ովքեր ունեն... Այն մարդուն օժտում է երևակայական բանականությամբ։ Սրանք գեղեցկության, ստեղծագործության, կարեկցանքի մարդիկ են: Նրանց համար սերը բարձրագույն արժեք է։ Զգայուն ու հեզ, նրանք խաղաղության ու բարության, մարդկային կյանքի արժեքի, ողջամիտ ու հավերժական ամեն ինչի համար պայքարողներ են։ Տեսողական այս մարդը դառնորեն լաց է լինում ուրիշի ցավից, նա խղճում է բոլորին, պատրաստ է օգնել և խղճալ բոլորին, ովքեր վատ են զգում։ Մենակությունը նրան հակացուցված է, նա չգիտի, թե ինչ անել դրա հետ։

Իրենց սեփականության մեջ զարգացած դիտողները միայնության վիճակ չեն զգում, քանի որ շրջապատում կան այնքան դժբախտ մարդիկ, ովքեր օգնության կարիք ունեն, նույնիսկ միայն բարի հայացքի, մասնակցության և ուշադրության: Նրանք գիտակցում են իրենց.

Հակառակ դեպքում մարդը դառնում է նվնվացող, հիստերիկ, էմոցիոնալ կախվածություն զուգընկերոջից՝ թե՛ իր, թե՛ սեփական կյանքը վերածելով հավերժական դրամայի՝ արցունքներով, հիստերիկությամբ և նախատինքներով. «Դու ինձ չես սիրում»:

Աշխարհի լավագույն կնոջ միայնությունը

Այս երկու վեկտորները՝ տեսողական և անալոգային, միասին մարդուն տալիս են իրենց բոլոր առավելությունները։ Նման կանայք լավագույն հավատարիմ կանայք և հոգատար մայրերն են:

Եթե ​​կյանքում ամեն ինչ այդքան պարզ լիներ, մենք ստիպված չէինք հաղթահարել միայնության այս ծանր վիճակը: Ի՞նչն է խանգարում նրանց զգալ այս երջանկությունը: Մանկության տարիներին մայրական սիրո բացակայությունը նման կանանց կարող է հանգեցնել ինքնավստահության և դժգոհության, որոնք հետո փոխանցվում են իրենց զուգընկերոջը:

Անալի վեկտորը մարդուն տալիս է գերազանց հիշողություն։ Բայց հիշողությունը, ցավոք, չի տարբերում, թե ինչ հիշել, ինչը ոչ։ Գիտակցված մարդը հիշում է, թե ինչ է իրեն պետք և կարեւոր տեղեկություններ, անբավարար գիտակցված - հիշում է դժգոհությունները, ցավը և բոլոր վատ փորձառությունները, անգիտակցաբար գրավելով մենակությունը:

Հարաբերություններում ձախողվելուց հետո կինը կվախենա նորերից՝ կրելով հին ցավն ու դժգոհությունը: Չհասկանալով անգամ, որ դա է լինելու հարաբերությունները պահպանելու իր անկարողության պատճառը։ Նա կցանկանա ամուսնանալ, բայց կվախենա տղամարդուն վստահել։ Մենակությունը կդառնա և՛ պաշտպանությունը, և՛ բանտը։

Մենակությունը վիրավորական է և սարսափելի

Եթե ​​դժգոհությանը ավելանում է ունեցածը կորցնելու վախը, կինը կախվածության մեջ է ընկնում զուգընկերոջից՝ անընդհատ նրանից սիրո ու հավատարմության ապացույցներ պահանջելով։ Եվ կորցնելով հարաբերությունները, նա կգրավի յուրաքանչյուրին, ով ուշադրություն է դարձնում, միայնակ չմնալու համար: Նրա համար մենակության հաղթահարումը կայանում է նրանում, որ հնարավորինս շուտ ամուսնանալը, գերադասելի է սիրո համար: Բայց նրանք միշտ հանդիպում են սխալների, և դա առանց պատճառի չէ։

Ինքնավստահության բացակայությունը, վատ փորձը, տղամարդկանց հանդեպ դժգոհությունը զրկում են բնական հնազանդ կնոջը վառ, նախաձեռնող և հետաքրքիր լինելու ցանկացած կարողությունից: Խելացի ու գեղեցիկ, հոգատար և սիրող նա վերածվում է մոխրագույն, հնազանդ մկնիկի: Եվ սա միայն մի մասն է այն պատճառների, թե ինչու են կանայք դիմանում միայնությանը իրենց ողջ կյանքի ընթացքում:

Միևնույն ժամանակ, մենք՝ կանայքս, նույնիսկ չգիտենք մեր սիրելիին՝ ով է նա, ինչ ցանկություններ ունի, ինչի է ընդունակ և ինչ երբեք չի ունեցել։ Մենք ընտրում ենք կուրորեն, իսկ հետո պահանջում անհնարինը` բաց թողնելով կարևորը, չիմանալով ստեղծել հուզական կապեր և սեր: Չնայած տեսողական մարդիկ ունակ են դրան, ինչպես ոչ մի ուրիշը:

Որտեղի՞ց է սկսվում միայնությունը և որտե՞ղ է փրկությունը:

Մենակությունը սկսվում է մարդու բնական առաջադրանքը չհասկանալուց, բնածին հատկությունների չիրացումից: Ազատումը սկսվում է այս գաղտնիքի իմացության պահից: Յուրի Բուրլանի «Համակարգ-վեկտոր» հոգեբանության դասընթացը ճշգրիտ կերպով բացահայտում է յուրաքանչյուր վեկտորի վատ վիճակների պատճառներն ու հետևանքները: Համակարգային մտածողությունը դառնում է կյանքը փոխող գործիք՝ մենակությունը հաղթահարելու համար:

Ի՞նչ է ստանում մարդը արդյունքում.

ուրախության ներքին վիճակ;

նոր հանդիպումներ, վեպեր և իսկական սեր;

ինքնավստահություն և վաղը;

հարաբերություններ հաստատել սիրելիների, հարազատների, երեխաների հետ;

սեքսուալության, կանացիության վերականգնում;

զգացմունքների հավասարակշռություն, հակառակ սեռի ուշադրություն;

իրական լուրջ հարաբերություններընտանիք կազմելու համար։

Յուրի Բուրլանի մարզումների արդյունավետությունը հաստատվել է։ Ինչո՞ւ լաց լինել՝ զգալով միայնակ և շտապել ինչ-որ մեկի գիրկը: Հնարավորություն կա իսկապես գտնել ինքներդ ձեզ, դառնալ հետաքրքիր, պայծառ, սովորել սիրել և ոգեշնչել տղամարդուն՝ փոխադարձաբար։

Երբ մարդիկ մտնում են համակարգային վեկտորային հոգեբանություն Յուրի Բուրլանի կողմից, նրանք սկսում են արդյունքներ ստանալ: Չսիրված մենակությունից հեռու ուղին սկսվում է ամեն ինչ փոխելու որոշումից: