Նմուշային պորտֆոլիո պրոֆեսիոնալ մարզիկի համար: Դասընթացավար-ուսուցչի մասնագիտական գործունեության պորտֆոլիո BMOU Dod "Dyussh" պորտֆոլիոյում - փաստաթուղթ.
2-րդ դասարանի աշակերտ
Պիլիպցովա
Ստանիսլավա
Ինչ է իմ անունը: ...................................................... .......................................................... ...4
Հունահռոմեական ըմբշամարտի պատմությունից…………………………………………………………………
Հունահռոմեական ըմբշամարտի կանոններ………………………………………………………………
Մարզիկի 10 պատվիրանները………………………………………………………………
Ես առողջ ապրելակերպի կողմնակից եմ………………………………………………………………………………………………………………………..
Իմ հոբբիները…………………………………………………………………………………….11
Իմ կյանքի ամենավառ իրադարձությունը………………………………………………………………………………………………
Անհատականություն, որը ես կցանկանայի ընդօրինակել…………………………………….15
Իմ ձեռքբերումները…………………………………………………………………………………………………………………………
Հիշատակման արժանի հավելյալ տեղեկատվություն…………………………..17
Սպորտային լինելն այժմ կրկին նորաձև է:
Սպորտով շատ բան կհասկանաք։
Սպորտ և առողջություն առանց հաբերի:
Սպորտ և զվարճանք առանց անհանգստության:
Սպորտ խաղալ ընկերների հետ
Հավատացեք ինձ, իսկապես ամբողջ տարին:
Հունահռոմեական ըմբշամարտի պատմությունից
Հին ժամանակներից ռուս հերոսները հայտնի են եղել Ռուսաստանում: Նույնիսկ վաղ մանկության տարիներին տատիկս կարդում էր ինձ Իլյա Մուրոմեցի մասին, և այդ ժամանակվանից ես սկսեցի երազել նրա նման լինելու մասին: Ուստի, երբ առաջին դասարան գնացի, մայրս առանց վարանելու ինձ ընդունեց հունահռոմեական ըմբշամարտի բաժին։ Այստեղ ես շատ բան սովորեցի ըմբշամարտի մասին։ Այս սպորտաձևը հայտնի է եղել շատ ժողովուրդների մոտ հնագույն ժամանակներից։ Ըմբշամարտը Ռուսաստանում հայտնվել է շատ վաղուց. կան գրառումներ, որ արդեն 10-րդ դարում ռուսները գիտեին մարտարվեստի այս տեսակի մասին։ Պատմությունից հայտնի է, որ մեր նախնիները շատ են կռվել, ուստի առանց կռվելու տեղ չկա։ Սակայն Ռուսաստանում պայքարն իր կիրառությունը գտավ ոչ միայն պատերազմում, այլև առօրյա կյանքում, ռուս ժողովուրդները դրա համար տեղ բացեցին։ Այսպիսով, օրինակ, բոլոր տոները չէին կարող լինել առանց հմուտ ռուս մարտիկների մարտերի՝ ցույց տալով իրենց վարպետությունը, ուժն ու խիզախությունը։
Հին Հունաստանում ըմբշամարտը ամենատարածված մարզաձևն էր: Ըմբիշը մեկ միավոր էր ստանում, երբ մրցակիցը մեջքով դիպչում էր գետնին կամ դուրս էր գալիս սահմաններից: Ըմբշամարտը վազքից բացի օլիմպիական խաղերի ծրագրում ավելացված առաջին մրցումն էր (մ.թ.ա. 708 թ.): Սպորտը համարվում էր ուժի լավագույն արտահայտությունը և ներկայացված էր հունական դիցաբանության մեջ: Այդ ժամանակվա ամենահայտնի ըմբիշը Կրոտոնի Միլոն էր, ով ապրել է մ.թ.ա. մոտ 520 թվականին, ով վեց անգամ հաղթել է Օլիմպիական խաղերում։ Եվ առաջին անգամ ըմբշամարտի մրցումները ներկայացվել են 1896 թվականի ամառային օլիմպիական խաղերում Աթենքում և այդ ժամանակվանից ընդգրկվել յուրաքանչյուր հաջորդ խաղերի ծրագրում։
Հունահռոմեական ըմբշամարտի կանոններ
Ես հաճախ եմ լսում հետևյալ ասացվածքը. «Եթե ուժ ունես, քեզ բանականություն պետք չէ»: Բայց ես ոչ միայն ձգտում եմ լինել ուժեղ և ուժեղ, այլ նաև փորձում եմ շատ բան սովորել հունահռոմեական ըմբշամարտի մասին մեծերի պատմություններից, հեռուստացույցից, ինտերնետից։ Մայրս ինձ սպորտի մասին հանրագիտարաններ է գնում: Եվ ես այնտեղից շատ գիտելիքներ եմ քաղում։ Ի վերջո, հակառակորդին հաղթելու համար բավական չէ ուժ ունենալ։ Դուք պետք է իմանաք ձեր հակառակորդի մարտավարությունը, պայքարի կանոնները:
Հիմա գիտեմ, որ ըմբշամարտի մրցումները տեղի են ունենում հատուկ 8x8 մետր գորգի վրա։ Մենամարտը բաղկացած է 3-ական րոպեանոց երեք շրջանից՝ հանգստի համար մեկ րոպեանոց ընդմիջումներով։ Մենք՝ տղաներս, բաժանված ենք տարիքային խմբերի խմբերը և քաշային կարգերը. Պայքարը տեղի է ունենում «կայանատեղում» կամ «գետնին»: Սա այն դեպքում, երբ ըմբիշներից մեկը ծնկները՝ պառկած կրծքավանդակի վրա, կողքի վրա, «կամրջի» մեջ։ Եթե կարողանամ մրցակցիս ստիպել երկու ուս շեղբերով դիպչել գորգին, ապա ես հաղթող եմ համարվում։ Շատ բաներ կան, որ չարժե անել։ Օրինակ՝ չես կարող երկու ձեռքով բռնել պարանոցը, չես կարող հարվածել հակառակորդին, չես կարող մենամարտից առաջ մարմինդ ինչ-որ բանով յուղել, չես կարող դատավորի հետ վիճել, չես կարող խոսել։ միմյանց և այլն: Դուք պետք է անկասկած հետևեք կանոններին, հակառակ դեպքում կարող եք որակազրկվել:
Ես այդքան երկար չեմ ըմբշամարտով զբաղվել, սա ընդամենը երկրորդ տարին է, բայց ես շատ եմ ջանում և աշխատում եմ ինքս ինձ վրա: Արդեն ունեմ իմ առաջին հաղթանակները մրցումներում։ Մարզիչս ասում է, որ դեռ ամեն ինչ իմ առջևում է, և որ խոստում եմ տալիս։ Գլխավորն այն է, որ ես սիրում եմ այս սպորտաձևը և առաջ եմ շարժվում դանդաղ, բայց վստահ քայլերով։
Սպորտն օգնում է ինձ զարգացնել ուժ, արագություն, ճարպկություն, դիմացկունություն և հավասարակշռության զգացում: Եվ ամենակարևորը՝ ես ինձ վստահ և առողջ եմ զգում։
Զբաղվելով հունահռոմեական ոճի ըմբշամարտով` ես սկսեցի սպորտը ընկալել ոչ որպես կարիերա անելու, չեմպիոն դառնալու, մեծ գումարներ վաստակելու և համաշխարհային հռչակ ունենալու հնարավորություն։ Եվ առաջին հերթին՝ որպես առողջություն, որպես կարծրացում, որպես աշխատանք ինքն իր վրա։ Ի վերջո, նա ինձ ավելի լավ է դաստիարակում, քան ամենախիստ ծնողները։
Ընտանիքիս հետ կազմել ենք մարզիկի 10 պատվիրաններ, որոնց փորձում եմ հետևել։
Ամենակարևորը հայրն է։
Ամենաթանկ բանը մայրս է։
Ամենակարևորը առողջությունն է։
Ամենավատ բանը օղին է։
Ամենավատ բանը ծխելն է։
Ամենատխուրը դավաճանությունն է։
Ամենակեղտոտ բանը ստելն է։
Ամենավատ բանը նվնվալն ու նվնվալն է։
Ամենագեղեցիկը երազանք ունենալն ու դրան ձգտելն է։
Ամբողջ կյանքում սպորտով զբաղվեք, եղեք կենսուրախ, մարզավիճակ, գեղեցիկ և կենսուրախ։
Ընտանիքս իմ աջակցությունն է
Սպորտը շատ կարևոր է բոլորի համար
Նա առողջություն և հաջողություն է:
Ես սիրում եմ կոկորդել և նկարել
Ես սիրում եմ պարել և ելույթ ունենալ
Իմ առաջին հաղթանակը!
Շատերը գիտեն Վալենտին Իվանովիչ Դիկուլի հրաշքով ապաքինման պատմությունը։ Դա մի մարդ էր, որը հաղթահարում էր սարսափելի հիվանդությունը անհավանական ջանքերի և հոգնեցուցիչ մարզումների շնորհիվ՝ շնորհիվ ապրելու անսասան կամքի և առողջ լինելու համառ ցանկության:
Կաթվածահար ոտքերով հրաշքով ողջ մնացած մարմնամարզուհին, ըստ բժիշկների, ապաքինվելու հնարավորություն չուներ։ Բայց Դիկուլն այլ կերպ էր մտածում և չէր ուզում հանձնվել։ Հիմնական նպատակը լիարժեք կյանքին ու կրկեսային արվեստին վերադառնալն էր։
Վալենտին Իվանովիչը ոչ միայն ինքնուրույն է ապաքինվել հիվանդությունից, այլև սկսել է օգնել մարդկանց հիվանդության դեմ պայքարում։
Կցանկանայի, որ ես կարողանայի դառնալ այդքան ուժեղ, ուժեղ կամքի տեր մարդ, համառ իմ նպատակներին հասնելու հարցում: Իզուր չէ, որ իմ անունը ՍՏԱՆԻՍԼԱՎ թարգմանվում է որպես «փառահեղ իր ամրոցով, ճամբարով»։ Ես շատ կփորձեմ նմանվել իմ կուռքին V.I. Դիկուլյա.
Դասընկերներս ինձ վստահեցին դասարանի ղեկավար լինելու գործը։ Եվ արդեն երկրորդ տարին է՝ փորձում եմ արդարացնել նրանց վստահությունը։ Ես դասարանի լավագույն մարզիկն եմ, պարգևատրվել եմ պատվոգրերով և մարզական նվաճումների համար մեդալով։
Իմ գնահատականի վրա չկան անհիմն բացակայություններ:
Մեր դասարանը (տղաները) մասնակցեցին «Երբ երգում են զինվորները» դպրոցական մրցույթին՝ նվիրված Հայրենիքի պաշտպանի օրվան։
1-2-րդ դասարաններում գրավեցինք 1-ին տեղը։
Ես սպորտով եմ զբաղվում, քանի որ ուզում եմ մեծանալ, դառնալ ուժեղ, խիզախ մարդ, դառնալ իսկական տղամարդ, որպեսզի կարողանամ պաշտպանել իմ սիրելիներին, իմ ընտանիքը։ Եվ, իհարկե, դարձիր քո երկրի արժանի պաշտպանը։ Երբ ժամանակը գա, ես անպայման կմտնեմ Բանակ և կդառնամ քաջ, քաջ զինվոր։
Ծնվել է Մոսկվայի մարզի Նոգինսկի շրջանի Օբուխովո գյուղում։ Բարձրագույն կրթություն։ Ավարտել է Ղազախստանի ֆիզիկական կուլտուրայի ինստիտուտը, 1987 թ. Մասնագիտությունը՝ ֆիզիկական դաստիարակություն: Որակավորումը՝ ֆիզկուլտուրայի ուսուցիչ։ Սպորտի վարպետ բանդիում (1981, ՍԿԱ Սվերդլովսկ): Բարձրագույն լիգայի թիմերում խաղային փորձ – 16 տարի: Մարզչական փորձ – 11 տարի: Որպես խաղացող ամենաբարձր նվաճումը - ՌՍՖՍՀ չեմպիոն պատանիների շրջանում բանդիում, ԽՍՀՄ չեմպիոն որպես Դինամո Ալմա-Աթա թիմի կազմում
Տարվա մրցաշրջանում՝ լավագույն ռմբարկու՝ 20 գոլ
Ռուսաստանի մինի հոկեյի առաջնության բրոնզե մեդալակիրներ (2006) Սվերդլովսկի մարզի չեմպիոններ (2007) 8 հոգի - Ռուսաստանի բանդի առաջնության արծաթե մեդալակիրներ ավագ տարիքային խմբում (2007 թ.) Համառուսաստանյան մրցաշարի հաղթողներ Ռուսաստանի մրցանակների համար Bandy Federation (2007 թ.) Սպորտի վարպետի 11 թեկնածու
Թեթև ատլետային փոխանցումավազքի հաղթողներ «Զարյա Ուրալ» թերթի մրցանակի համար (2008) Հայրենիքի պաշտպանի օրվան նվիրված կիսառազմական փոխանցումավազքի հաղթողներ (2008) 3-րդ տեղ քաղաքային բասկետբոլի մրցումներում Քաղաքի աշնանային խաչ- հաղթողներ երկիր (2007, 2008) Ռազմական դաշտային մարզումների հաղթողներ (2007 թ.) Թեթև ատլետային փոխանցումավազքի հաղթողներ «Զարյա Ուրալ» թերթի մրցանակի համար (2008 թ.)
Սվերդլովսկի մարզի չեմպիոններ (2008) 6-7-րդ դասարանների քաղաքային աթլետիկայի մրցումների հաղթողներ Բացարձակ հաղթողներ աթլետիկայի անհատական մրցումներում (2008) - Եվգենի Ցարեգորոդցև (1-ին տեղ) - Կիրիլ Պոպելյաև (2-րդ տեղ) - Եվգենի Սոլոդուխա (3-րդ տեղ)
ՄԱՍՆԱԳԻՏԱԿԱՆ ԳՈՐԾՈՒՆԵՈՒԹՅԱՆ ՊՈՐՖՈԼԻՈ
ՄԱՐԶԻՉ-ՈՒՍՈՒՑԻՉ ԲՄՈՒ ԴՈ «Մանկապատանեկան մարզադպրոց»
Պորտֆոլիո(ֆրանսիական պորտերից՝ շարադրել, ձևակերպել, տանել և ֆոլիո՝ թերթիկ, էջ) - դոսյե, ձեռքբերումների ժողովածու։
Ուսուցչի մասնագիտական գործունեության պորտֆելը նրա պրոֆեսիոնալիզմի և կատարողականի գնահատման ձև է, որն իրականացվում է քննության միջոցով:
Պորտֆոլիոյի պահպանումը ներառում է զգալի մասնագիտական արդյունքների «նկարը» տեսնել որպես ամբողջություն, ապահովել նրա անհատական մասնագիտական աճին հետևելը և նրա աշխատանքի արդյունավետության ցուցադրումը:
Ուսուցիչն ինքն է ընտրում և ձևավորում իր պորտֆոլիոն, ինչպես նաև դասավորում է այն հատուկ թղթապանակում կամ ալբոմում.
Պորտֆելի կառուցվածքը ներկայացված է հետևյալ բաժիններում, որոնց բովանդակությունը գործնականում համապատասխանում է որոշակի որակավորման կատեգորիայի համապատասխանության վերաբերյալ փորձագիտական եզրակացության չափանիշներին և ցուցանիշներին:
Վերնագիր(Հավելված 1)
Դասավանդող աշխատողի այցեքարտ
կրթություն (ուսումնական հաստատություն, ավարտական տարեթիվ, մասնագիտություն, որակավորում)
Հաստատված է դիպլոմի պատճենով:
աշխատանքի անվանումը
սպորտի տեսակ
փորձ՝ դասավանդում _________________
ըստ պաշտոնի __________________
Վերցված է աշխատանքային գրքույկից։
Որակավորման կատեգորիայի առկայություն _________________
Հաստատված է նախորդ հավաստագրման փաստաթղթի պատճենով:
Դասավանդող աշխատողի գործունեության ինքնավերլուծություն
Այն գրված է ազատ ձևով և կարող է ունենալ հետևյալ կառուցվածքը.
հիմնական գաղափարները, որոնք առաջնորդում են ուսուցչին իր գործունեության մեջ, բացահայտելով միջսերտիֆիկացման որոշակի ժամանակահատվածի հիմնական նպատակները, նպատակներին հասնելու ուղիները, ամենակարևոր ձեռքբերումները, առաջացած խնդիրները և դրանց լուծման ուղիները, հեռանկարները:
Ինքնակրթություն և խորացված ուսուցում
|
Ինքնակրթության ձև |
Օժանդակ նյութեր |
||
Այս տեղեկությունը հաստատող փաստաթղթերն են վկայականները, դիպլոմները, վկայականները, սեմինարների ծրագրերը, կոնֆերանսները, երախտագիտությունը, ակնարկները և այլն:
Դասախոսական անձնակազմի գիտամեթոդական գործունեություն (աշխատանք՝ ընդհանրացնելու և տարածելու սեփական դասավանդման փորձը)
1. Սեփական մեթոդաբանական մշակումների առկայություն ( տվեք ամբողջական ցուցակը և կցեք դրանցից մի քանիսը).
|
Մեթոդական մշակման անվանումը |
Ստեղծման ժամկետը |
Բաշխման եղանակը (առկայություն հաստատության մեթոդական գրասենյակում, տեղադրում ինտերնետում, այլ աղբյուրներ և այլն) |
|
հաստատված է ուսումնական հաստատության ղեկավարի կողմից վավերացված վկայականով.
2. Երեխաների զարգացման, դաստիարակության, կրթության, փորձի ընդհանրացման խնդիրների վերաբերյալ հրապարակումների առկայություն։
|
Հրապարակման վերնագիր |
Հրապարակման անվանումը |
Հրատարակչություն |
Թողարկման տարեթիվը |
Էջերի քանակը |
|
Անհրաժեշտ է կցել տպագիր հրապարակման տիտղոսաթերթը, «բովանդակություն» էջը և նշել հրապարակման դրոշմը։
3. Մասնակցություն վարպետության դասերին և բաց դասերին
|
Միջոցառման անվանումը |
-ի ամսաթիվը |
Օժանդակ փաստաթղթեր |
|
4. Մասնակցություն սեմինարների և կոնֆերանսների
|
Միջոցառման անվանումը |
-ի ամսաթիվը |
Փորձի ներկայացման մասնակցության ձև (թեմա). |
Օժանդակ փաստաթղթեր |
|
Հաստատված է ամփոփագրով, գրանցման թերթիկով և հետադարձ կապով (տեսանյութ):
Ուսանողների կատարումը և ձեռքբերումները
Նշվում է վկայագրված անձի ձեռքբերումների համապատասխանության մասին ուսուցիչ-ուսուցչի աշխատանքի արդյունքների գնահատման չափանիշներին:
Ներկայացնել.
մրցումների արձանագրությունների վավերացված պատճենները, որոնք պարունակում են տեղեկատվություն սպորտային մրցույթում ներկայացված երկրների քանակի և մասնակիցների (թիմերի) թվի մասին:
հաստատում է, որ մարզիկըիրականում մարզվում է այս մարզչի հետ որոշակի թվով տարիների համար (քաղվածք մարզիկի խմբում ընդգրկվելու պատվերներից կամ խմբային ցուցակների պատճեններից):
|
Մարզիկի անունը կամ հրամաններ |
Ծննդյան տարին |
աշխատել մարզիկի հետ |
Մրցույթի անվանումը, կարգապահությունը |
Մրցույթի վարկանիշ |
Զբաղված տեղ |
|
Ուսուցչի անձնական ձեռքբերումները
Այս բաժինը պարունակում է բոլոր հավաստագրված փաստաթղթերը, որոնք հասանելի են ուսուցչին, որոնք հաստատում են նրա անհատական նվաճումները՝ պաշտոնական մրցանակներ, դիպլոմներ, շնորհակալագրեր, վկայագրեր, դրամաշնորհներ (ստացման փաստաթղթեր) և այլն:
Պաշտոնական մրցանակներ (կցել օժանդակ փաստաթղթեր):
|
Մրցանակ, կոչում |
Պատվերի համարը և ամսաթիվը |
|
| գործունեությանըուսուցիչ այս պահին... |
Թեմայի վերաբերյալ հոդվածներ
