bahay repolyo

Ano ang gagawin kung mabigat ang pakiramdam mo pagkatapos kumain. Paano gamutin ang bigat sa tiyan pagkatapos kumain

Anong gagawin? Paano gamutin? Sa kasamaang palad, ang mga tao ay nagtatanong sa kanilang sarili ng mga ito at katulad na mga tanong na huli na. Tumigil ka, makinig ka sa gustong sabihin ng katawan mo. Marahil ito ay magliligtas sa iyo mula sa malubhang kahihinatnan.

Mga tampok ng kondisyon

Humingi kaagad ng medikal na tulong kung, bilang karagdagan sa pagbigat ng iyong tiyan, nakakaranas ka ng:

ang dumi ay likido, halo-halong dugo, madilim;
mga pagkagambala sa paghinga;
cardiopalmus;
sakit sa tiyan;
lagnat at pagkahilo;
pagsusuka ng madilim na masa;
kahinaan, nadagdagan ang pagpapawis;
pananakit ng dibdib.

Mga sanhi ng pakiramdam ng isang buong tiyan

Ang paglitaw ng isang pakiramdam ng maagang pagkabusog, kapunuan, distension ng rehiyon ng epigastric, bilang isang resulta ng mga menor de edad na karamdaman ng sistema ng pagtunaw:

Ang lactose intolerance ay kapag hindi matunaw ng digestive tract ang lactose. Habang mas matanda ang isang tao, mas kakaunti ang mga enzyme na naitatago na maaaring makatunaw ng lactose. Ang asukal ay hindi nasisira at nagsisimulang mag-ferment, naglalabas ng mga gas. Ito ang mga sanhi ng bloating.
Ang food allergy ay isang kondisyon kung saan ang katawan ng tao ay hindi tumatanggap ng ilang mga pagkain. Sa kasong ito, ang konsultasyon sa isang nutrisyunista ay sapilitan.
Ang isang estado ng mabilis na pagkabusog at isang pakiramdam ng isang buong tiyan ay maaaring mangyari sa mabibigat na naninigarilyo. Ang gastric mucosa ay inis ng nikotina at huminto sa ganap na pagganap ng mga function nito.
Ang isang buntis na babae ay nagrereklamo din ng mga katulad na sintomas. Ang kaasiman ng gastric juice, bilang isang panuntunan, ay nagdaragdag, kaya ang pagduduwal at isang pakiramdam ng bigat sa tiyan, kapunuan sa tiyan.
Ang functional na hindi pagkatunaw ng pagkain, functional dyspepsia, o irritable bowel syndrome ay isang hanay ng mga sintomas na kinabibilangan ng pananakit at kakulangan sa ginhawa sa tiyan. Ang isang tao ay nakakaramdam ng bigat, sakit, ang tiyan ay tila pumuputok, may pakiramdam ng pagkapuno sa tiyan, pagsusuka, belching. Ang functional dyspepsia ay tipikal para sa mga pasyente na may kapansanan sa motility at hypersensitivity ng gastric receptors sa pag-uunat. Ang mga dahilan para sa kondisyong ito ay stress at malubhang sikolohikal na karanasan. Ang pagpapagaan sa mental na kalagayan ng pasyente ay ang pinakamahusay na paggamot sa sitwasyong ito.

Ang pakiramdam ng pagkabusog sa rehiyon ng epigastriko ay maaaring bunga ng mga malalang sakit. Ang kabigatan sa tiyan, na sinamahan ng pamumulaklak at pagtaas ng pagbuo ng gas, ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng mga malubhang sakit: gastritis, ulcers, pancreatitis at malignant neoplasms.

Ang bigat sa tiyan dahil sa gastritis o ulcers

Gastritis - ang mga panloob na dingding ng tiyan ay nagiging inflamed dahil sa hindi wasto, mahinang kalidad ng nutrisyon, impeksyon sa mga microorganism, dysfunction ng hydrochloric acid secretions. Mga sintomas ng gastritis:

Ulcer – nabubuo ang mga sugat sa dingding ng tiyan. Ang mga sintomas ng sakit ay pareho sa gastritis. Gayunpaman, ang ulser ay isang mas mapanganib na sakit dahil sa mga komplikasyon: pagdurugo, kapag ang sugat ay dumaan.

Namumulaklak dahil sa pancreatitis o cancer sa tiyan

Ang pancreatitis ay ang kawalan ng kakayahan ng pancreas na gumawa ng mga enzyme para matunaw ang pagkain. Mga sintomas ng pancreatitis:

ang tiyan ay puno, kahit na ang tiyan ay hindi napuno ng pagkain;
pakiramdam ng kapunuan sa tiyan kapag kumakain ng kaunting pagkain;
pagduduwal, posibleng pagsusuka;
sakit sa pusod na rehiyon;
"taba", matingkad na dumi.

Kanser sa tiyan. Delikado ang sakit dahil hindi agad makikilala. Ang mga sintomas ay katulad ng sa gastritis, kaya maraming tao ang hindi gaanong pinapahalagahan ito, at kapag kumunsulta sila sa doktor, maaaring huli na ang lahat. Gayunpaman, ang isang tao ay dapat maghinala ng isang mapanganib na sakit kapag ang isang tao ay nawalan ng timbang nang walang dahilan, mahina, mabilis na napapagod, at bahagyang tumaas ang temperatura ng katawan.

Pag-iwas at paggamot

Pag-iwas

Ang labis na pagkain ay kontraindikado upang maiwasan ang sakit.

Ang labis na pagkain ay kontraindikado. Kailangan mong kumain ng maliliit na bahagi sa parehong oras 5 beses sa isang araw. Huling pagkain 2 oras bago matulog.

Kapag nangyari ang isang nakababahalang sitwasyon, subukang huwag kumain, ngunit huminahon nang kaunti.

Ngumunguya ng pagkain ng maigi.

Gumamit lamang ng mga de-kalidad at sariwang produkto. Iwasan ang mga produktong naglalaman ng mga preservative, dyes at stabilizer. Ang mga inumin ay dapat ding walang carbonation at asukal.

Huwag uminom ng alak. Ang mga inuming nakalalasing ay nakakapinsala lamang at nagpapalubha sa sitwasyon kung ang sakit ay naroroon na.

Bawal manigarilyo.

Humantong sa isang aktibong pamumuhay, maraming galaw, mag-ehersisyo, maglaro ng sports.

Paggamot

Mapanganib ang self-medication. Ang kurso ng paggamot ay inireseta ng isang doktor. Ang gastroenterologist ay magrereseta ng mga kinakailangang gamot at matukoy ang dosis. Maaari itong maging:

Nakababalot ng mga gamot, tulad ng mga pagsususpinde ng Phosphalugel, Maalox, Gaviston at iba pa. Pinahiran nila ang mga dingding ng tiyan, na pinipigilan ang gastric juice at acid sa loob nito na makairita sa tiyan.
Mga paghahanda ng enzyme: mga tablet na "Pancreatin", "Creon", "Mezima" - magdagdag ng mga enzyme para sa karagdagang tulong sa pagtunaw ng pagkain.
Mga gamot na antispasmodic: mga tabletas na "No-shpy", "Papaverine" at iba pa. Pinapapahinga nila ang mga kalamnan ng tiyan, pinapawi ang sakit at spasms.

Kung ang iyong mga problema sa tiyan ay nauugnay sa isang sikolohikal na estado, dapat kang gumawa ng appointment sa isang psychologist, dumalo sa mga pag-uusap at, kung kinakailangan, kumuha ng isang kurso ng mga gamot upang huminahon ka.

Mga katutubong remedyo

Inirerekomenda na uminom ng inumin na gawa sa mga bulaklak ng chamomile.

Kung puno ang tiyan mo, maaari kang magrekomenda ng inumin na gawa sa mga bulaklak ng chamomile. Ang inumin ay maaaring malamig o mainit. Ang isang malamig na inumin ay maaaring gawin tulad ng sumusunod: ibuhos ang 10 tsp ng mga bulaklak ng chamomile na may 2 tasa ng pinakuluang tubig, natural na pinalamig. Mag-iwan ng 8-10 oras. Uminom sa maliliit na bahagi sa loob ng dalawang araw. Upang makagawa ng mainit na inumin kailangan namin ng 1 tbsp. l. mga inflorescence. Ibuhos ito ng 1 tbsp. mainit na tubig. Ibuhos ang min. Salain ang isang third ng baso at inumin sa loob ng 30 minuto. bago kumain ng tatlong beses sa isang araw.

Paghaluin ang chamomile at tansy, 1 kutsarita bawat isa. Gilingin ang timpla. Magdagdag ng 1 tbsp. l. wormwood. Huwag i-chop ang wormwood. Ihalo sa pulot upang makakuha ng medyo malapot na masa at mabuo sa mga tablet. Pagulungin ang bawat tableta sa isang bola ng tinapay. Kainin itong bukol ng tinapay 3-4 beses sa isang araw.

2 tsp. suka ng mansanas, ibuhos ang 1 baso ng tubig (mainit), magdagdag ng 2 tsp. honey Uminom ng produkto tatlong beses sa isang araw bago kumain. Ang inumin ay lumalabas na maasim; kung ang kaasiman ay mataas, mas mahusay na huwag gamitin ang recipe na ito.

Gilingin ang bakwit. Tuwing umaga kumain ng 1 tsp. pulbos, natural kapag walang laman ang tiyan. Ang pamamaraang ito ay nagpapagaan din ng heartburn.

Paghaluin ang yarrow herb, St. John's wort at mga bulaklak ng calendula sa pantay na sukat. 2 tbsp. l. ibuhos ang 1 litro ng halo. tubig na kumukulo Mag-infuse ng ilang minuto. Bago kumain, uminom ng kalahating baso ng pagbubuhos 3 beses sa isang araw. Maaari mong inumin ang cocktail sa loob ng isang buwan, ngunit hindi hihigit sa 3 buwan. Maipapayo na magpahinga.

Ang tiyan ay patuloy na puno, kahit na kumain ka ng kaunti, pagduduwal, pagsusuka, sakit ay hindi kasiya-siyang mga sensasyon. Anuman ang mga dahilan para sa kondisyong ito, ang katawan ay nagpapahiwatig sa iyo tungkol sa isang bagay. Kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor at muling isaalang-alang ang iyong pamumuhay.

Bakit nakakaramdam ka ng bigat at pagdurugo sa iyong tiyan pagkatapos kumain?

Para sa isang modernong tao, abala sa isang libong mga bagay nang sabay-sabay, ang pagbigat sa tiyan pagkatapos kumain kapag ang tiyan ay lumaki ay hindi karaniwan. Maraming mga kadahilanan ang maaaring maging sanhi ng hindi kanais-nais na kababalaghan na ito. Sa ilalim ng kanilang impluwensya, lumitaw ang isang sitwasyon na hindi makayanan ng tiyan.

Iyon ay, ang organ ay walang oras upang iproseso ang lahat ng mga papasok na pagkain na may mga enzyme, naipon ito at ang pagpasa nito sa mga bituka ay inhibited. Dito nangyayari ang pakiramdam ng pagkabusog at pagbigat sa tiyan pagkatapos kumain. Sa gamot, ang mga sintomas na ito ay tinatawag na dyspepsia.

Mga sanhi ng pagbigat sa tiyan pagkatapos kumain

Pamumulaklak sa tiyan, gas, bigat sa tiyan - maraming tao ang pana-panahong nakakaranas ng mga hindi kanais-nais na sintomas na ito. Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng gayong mga sintomas na napakabihirang, habang ang iba ay nakatira sa kanila halos sa buong buhay nila. Gayunpaman, ang mga gastroenterologist ay mahigpit na nagpapayo laban sa pag-iwan ng gayong mga phenomena nang walang pag-aalaga, dahil kung minsan ito ay maaaring magpahiwatig ng isang mas malubhang karamdaman sa katawan.

Kung ang bigat pagkatapos kumain ay palaging nangyayari, ito ay maaaring mga sintomas ng gastritis o cholecystitis. Sa kasong ito, ang pakiramdam ng bigat ay sinamahan ng pagduduwal, bloating, at heartburn. Dapat ding kasama sa mga signal ng alarm ang pagbaba ng gana, labis na pagbuo ng gas, at pag-atake ng cramping. Pinag-uusapan nila ang tungkol sa dyspepsia o digestive disorder.

Mga diagnostic

Dahil ang sintomas ng pagbigat sa tiyan ay nangyayari sa iba't ibang mga sakit, ang mga pasyente na mayroon nito ay dapat na tiyak na suriin. Samakatuwid, mas mahusay na magpatingin sa isang mahusay na espesyalista. Sa pamamagitan ng detalyadong pagtatanong, pagsusuring medikal, at pagsusuri sa rekord ng medikal, matutukoy niya kung anong uri ng pagsusuri ang dapat gawin sa isang partikular na pasyente.

Depende sa mga indikasyon, ang pasyente ay maaaring inireseta:

Ang mga sakit sa sistema ng pagtunaw ay tila karaniwan at pamilyar lamang sa unang sulyap. Naniniwala ang mga may sakit na ang gastritis ay hindi nagkakahalaga ng espesyal na pansin, at ang bigat at pagduduwal ay madaling maalis. Gayunpaman, huwag kalimutan na ang lahat ng mga gamot na nag-aalis ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay inuri bilang mabilis na tulong at hindi kayang lutasin ang problema sa kanilang sarili. Minsan ang pangmatagalang paggamot at pagsubaybay ng ilang mga espesyalista ay kinakailangan upang ibalik ang paggana ng tiyan sa dati nitong kurso.

Paano mapupuksa ang bigat sa tiyan pagkatapos kumain

Ang pagpili ng paraan upang labanan ang bigat sa tiyan pagkatapos kumain ay depende sa kung ano ang sanhi ng sintomas na ito. Mangangailangan ito ng komprehensibong pagsusuri. Tulad ng para sa mga pangkalahatang rekomendasyon, isang itinatag na sistema ng nutrisyon at isang pinag-isipang diyeta, pagbabawas ng mga bahagi at mas gusto ang mga madaling natutunaw na pagkain, ang mga regular na pagkain ay makakatulong na mabawasan o mapupuksa ang bigat at bloating sa tiyan.

Sa bahay, subukang sundin ang mga simpleng patakaran:

Kailangan mong sanayin ang iyong sarili na magsimula tuwing umaga sa isang baso ng malinis na tubig sa temperatura ng silid. Ang pagkilos na ito ay makakatulong na "simulan" ang gastrointestinal tract, ihanda ito para sa disenteng trabaho. Sa kasong ito, dapat mong iwasan ang pag-inom ng anumang likido sa panahon ng pagkain at para sa halos isang oras pagkatapos nito, upang hindi pasanin ang tiyan at hindi maghalo ng laway at gastric juice.
Nguyain ang iyong pagkain nang dahan-dahan at maigi. Ang isa sa mga dahilan ng aerophagia ay ang isang tao ay kumakain ng masyadong mabilis, at samakatuwid ay lumulunok ng maraming hangin kasama ng pagkain. Kung patuloy kang kumain nang nagmamadali, on the go, nang walang oras upang ngumunguya ng maayos ang iyong pagkain, maaari itong humantong hindi lamang sa aerophagia, kundi pati na rin sa maraming iba pang mga problema sa digestive system.
Dapat kang kumain ng madalas (bawat 3-4 na oras) at sa maliliit na bahagi. Para sa mga taong nagdurusa sa bigat sa tiyan pagkatapos kumain, ang labis na pagkain at matagal na pag-aayuno ay kontraindikado.
Kailangan mong subukang alisin ang stress at mga traumatikong sitwasyon hangga't maaari. Hindi ka dapat umupo para kumain kung kinakabahan ka. Mas mainam na uminom muna ng mga nakapapawi na decoction o mga herbal na gamot. Hindi ito magsisilbing irritant at ihahanda ang tiyan para sa pagkain.
Maipapayo na kumain ng humigit-kumulang sa parehong oras: tulad ng mga gawi ay nabubuo sa tiyan ang pangangailangan na magtrabaho nang masinsinan sa ilang mga oras. Ito ay lubos na nagpapadali at nagpapadali sa pagtunaw ng pagkain sa tiyan. Dapat kang kumain ng hapunan nang hindi lalampas sa dalawang oras bago ang oras ng pagtulog.
Kung may kabigatan sa epigastrium, ipinapayong ang lahat ng pagkain ay mainit-init, ngunit ang mga kritikal na temperatura ay dapat na iwasan - masyadong mainit o masyadong malamig.
Mahalagang iwasan ang pag-inom ng maraming alkohol at iba pang mga pagkain at likido na negatibong nakakaapekto sa mauhog lamad ng gastrointestinal tract.
Ang pagkonsumo ng mga produkto na naglalaman ng mga sintetikong tina, preservative at stabilizer ay dapat na hindi kasama sa diyeta.
Kung mayroon kang mga problema sa labis na timbang, dapat mong makuha ang iyong katawan sa hugis. Ang mga hindi kinakailangang kilo ay may negatibong epekto sa buong katawan.

Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga tip na ito, matututo kang kumain ng malusog at unti-unting mapupuksa ang mga problema sa digestive system. Ang mga simpleng katutubong remedyo at masahe ay ginagamit din upang gamutin ang bigat sa tiyan. Halimbawa, ang pagbubuhos ng yarrow o chamomile, na kinuha 1/2 tasa 30 minuto bago kumain, ay makakatulong na makayanan ang dyspepsia o iba pang mga problema sa tiyan. Ang katamtamang pisikal na aktibidad at pagsasayaw ay may positibong epekto sa katawan sa kabuuan, at lalo na sa paggana ng gastrointestinal tract.

Paminsan-minsan, para sa bigat sa tiyan, maaari kang gumamit ng mga gamot tulad ng Mezim, Festal, Panzinorm. Gayunpaman, huwag madala, dahil ang tiyan ay maaaring masanay sa mga enzyme na nagmumula sa labas at huminto sa paggawa ng sarili nitong.

Ang lahat ng mga sakit na nauugnay sa pagkagambala sa sistema ng pagtunaw ay nangangailangan ng maingat na pagsusuri. Hindi natin dapat kalimutan na ang mga gamot ay maaaring mapawi ang kakulangan sa ginhawa, ngunit hindi nila inaalis ang sanhi ng sakit. Upang maibalik ang paggana ng tiyan, maaaring kailanganin kung minsan ang pangmatagalang paggamot sa ilalim ng pangangasiwa ng isang gastroenterologist.

Paano mapupuksa ang pakiramdam ng pagduduwal at bigat sa tiyan?

Hindi alam ng lahat kung paano alisin ang kabigatan sa tiyan, ang mga sanhi ng patolohiya na ito at kung paano ito mapanganib. Minsan ang sintomas na ito ay sinusunod dahil sa mga pagkakamali sa nutrisyon. Ang isang pakiramdam ng kabigatan ay maaaring isang maagang tanda ng isang mapanganib na patolohiya ng sistema ng pagtunaw (kanser, mga ulser).

Pakiramdam ng bigat sa rehiyon ng epigastriko

Ang bigat sa lugar ng tiyan ay isang subjective na sintomas. Ito ang unang palatandaan ng isang digestive disorder. Kadalasan ang sintomas na ito ay pinagsama sa pagduduwal, pagsusuka, belching, heartburn at dysfunction ng bituka. Ang distensiyon sa bahagi ng tiyan ay maaaring maging sakit. Sa karamihan ng mga kaso, ang bigat ay nangyayari pagkatapos kumain.

Ang kundisyong ito ay maaaring nauugnay sa organikong patolohiya. Ang mga dahilan ay:

pamamaga ng tiyan;
ulser;
talamak na cholecystitis;
pancreatitis;
hepatitis;
benign at malignant na mga bukol;
cholelithiasis;
helminthiases;
gastroenteritis;
cirrhosis ng atay.

Pagkatapos kumain, lumilitaw ang bigat dahil sa mga pagkakamali sa nutrisyon. Maaaring kabilang dito ang meryenda, mahabang pagitan, pagkain ng fast food, maanghang at pritong pagkain. Ang iba pang mga dahilan para sa pakiramdam ng bigat at pagkapuno sa tiyan ay:

paninigarilyo;
alkoholismo;
pagkuha ng mga antibacterial na gamot at NSAID (salicylates);
irritable bowel syndrome;
stress;
pagdadala ng anak.

Halos bawat tao ay nakatagpo ng isang katulad na problema sa panahon ng kanilang buhay. Kasama sa pangkat ng panganib ang mga kabataan (mag-aaral, mag-aaral).

Ang sanhi ay pamamaga ng tiyan

Ang bigat ay isang maagang senyales ng gastritis. Milyun-milyong tao ang dumaranas ng sakit na ito. Kabilang sa mga ito ay maraming mga bata at mga tinedyer. Ang pamamaga ay sanhi ng pagkakalantad sa kemikal, mekanikal, thermal at nakakalason (bacterial) na mga kadahilanan. Kung ang kabigatan sa tiyan ay nananatiling hindi nag-aalaga sa loob ng mahabang panahon, kung gayon ang gastritis ay nagiging talamak na may mga regular na exacerbations.

Ang mga sumusunod na anyo ng sakit ay kilala:

bacterial;
endogenous;
autoimmune;
kati.

Sa huling kaso, ang isang tao ay nakakaranas ng heartburn. Mayroong gastritis na may tumaas, normal at nabawasan na pagtatago. Kabilang sa mga posibleng sanhi ng sakit ang malnutrisyon, patolohiya ng ngipin, pag-inom ng alak, pangmatagalang paninigarilyo, paggamit ng NSAID at mga panganib sa trabaho. Ang kalubhaan at iba pang mga sintomas ay kadalasang sanhi ng aktibong paglaganap ng Helicobacter pylori bacteria.

Ang mga pangunahing klinikal na palatandaan ng talamak na gastritis ay:

matinding bigat pagkatapos kumain;
sakit na sindrom;
pagduduwal;
hindi kanais-nais na lasa sa bibig;
sakit sa itaas na tiyan.

Sa pagtaas ng pagtatago, ang heartburn ay isang pag-aalala. Ang bigat at pagduduwal ay nangyayari pagkatapos kumain. Ang mga naturang pasyente ay maaaring makaranas ng nasusunog na pandamdam sa tiyan. Sa paglipas ng mga taon, bumababa ang kaasiman ng tiyan. Ang autoimmune form ng gastritis ay nailalarawan sa pamamagitan ng katotohanan na ang kalubhaan ay pinagsama sa mga sintomas ng kakulangan sa bitamina B12. Ito ay ipinakikita ng pananakit ng dila, panghihina, pagkahilo, ingay sa tainga at iba't ibang sintomas ng neurological.

Ang kalubhaan ng gastritis ay madalas na sinamahan ng utot. Ang bloating ay sanhi ng pag-activate ng microflora at pagtaas ng pagbuo ng mga gas. Ang gana sa mga naturang pasyente ay nabawasan o nadagdagan. Sa matinding kaso, ang pagsusuka ay nangyayari. Dahil sa mga digestive disorder, nagbabago ang likas na katangian ng dumi. Kung walang tamang paggamot, ang gastritis ay nabubuo sa isang ulser.

Ang bigat sa tiyan dahil sa ulcer

Ang bloating ay sintomas ng tiyan at duodenal ulcer. Sa patolohiya na ito, lumilitaw ang isang malalim na depekto sa mauhog lamad. Ang mga ulser ay maaaring organiko o nagpapakilala. Ang mga predisposing factor ay:

hindi tamang paggamot ng gastritis;
hindi pagsunod sa mga utos ng doktor;
alkoholismo;
paninigarilyo;
mga sakit ng iba pang mga organ ng pagtunaw (atay, pancreas);
diabetes;
pagkuha ng mga gamot na may ulcerogenic effect;
mga pinsala;
talamak na myocardial infarction;
mga operasyon.

Ang pananakit, patuloy na pagbigat sa tiyan at pagdurugo ang pangunahing sintomas ng sakit na peptic ulcer. Ang hitsura ng pagsusuka ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng mga komplikasyon (pyloric stenosis). Sa isang ulser sa tiyan, ang kalubhaan ay dahil sa kapansanan sa pag-alis ng laman ng organ. Ang ganitong mga pasyente ay nagsisikap na kumain ng mas kaunti, dahil nagdudulot ito ng sakit. Ang huli ay nangyayari nang maaga, huli at walang laman ang tiyan. Ang sakit at pakiramdam ng pagbigat sa tiyan pagkatapos kumain ay kadalasang lumilitaw sa unang 30-60 minuto.

Kadalasan ang mga reklamo ay lumitaw 3-4 na oras pagkatapos kumain. Ang iba pang sintomas ng ulser sa tiyan ay maasim na lasa sa bibig, masamang amoy, heartburn, pagduduwal, at maluwag na dumi. Ang hindi tamang nutrisyon ay maaaring magdulot ng pinsala sa duodenal mucosa. Ang pagkakaiba nito ay ang hitsura ng sakit, bigat sa tiyan, heartburn at kakulangan sa ginhawa ay sinusunod 1.5-2 oras pagkatapos kumain.

Ang dahilan ay stenosis ng pyloric region

Ang tiyan ng tao ay pumapasok sa duodenum. Ang lugar na ito ay tinatawag na pylorus (pylorus). Ang patolohiya na ito ay maaaring congenital o nakuha. Ang mga dahilan ay:

Ang pag-unlad ng sakit ay batay sa pagpapalit ng normal na organ tissue na may scar tissue. Ito ay humahantong sa pagpapaliit ng lumen at pagwawalang-kilos ng pagkain. Ang pagsusuka, pagduduwal at pananakit ng tiyan ay ang mga pangunahing sintomas ng pyloric stenosis. Kung hindi ito ipinahayag nang malakas, kung gayon ang pakiramdam ng kabigatan at kapunuan ay nakakagambala. Sa mga matatanda, ang patolohiya na ito ay unti-unting bubuo.

Sa mga unang yugto, ang mga taong may sakit ay nagreklamo ng bigat sa rehiyon ng epigastric, utot, pagpapanatili ng dumi, pagsusuka at madalas na belching. Ang gana sa pagkain ay madalas na bumababa. Sa yugto ng decompensation, ang kalubhaan ay sinamahan ng paulit-ulit na pagsusuka. Lumilitaw ang mga palatandaan ng pag-aalis ng tubig. Minsan nangyayari ang mga seizure.

Pagbigat at pamamaga sa atay

Ang isang mapait na lasa sa bibig kasama ang sakit, bigat sa tiyan, dyspepsia at asthenovegetative disorder ay maaaring magpahiwatig ng pag-unlad ng talamak na hepatitis. Ito ay isang nagpapaalab na sakit na nakakaapekto sa atay. Mayroong alcoholic, viral at drug-induced hepatitis. Kung ang mga sintomas ay nagpapatuloy nang higit sa anim na buwan, ang pinag-uusapan natin ay ang talamak na pamamaga.

Sa hepatitis B, C at D, posible ang mga sumusunod na sintomas:

yellowness ng balat at sclera;
bigat sa hypochondrium at epigastrium;
sakit;
pagduduwal;
petechial rash;
pagbabago sa kulay ng dumi at ihi;
dyspepsia.

Ang kakulangan sa ginhawa sa tiyan ay madalas na sinamahan ng asthenovegetative syndrome. Ang ganitong mga tao ay nakakaranas ng kahinaan, sakit ng ulo, at pagkapagod. Sa halip na kalubhaan, maaaring lumitaw ang sakit. Ang isang karaniwang tanda ng talamak na hepatitis ay bloating. Ang iba pang mga sintomas ng pamamaga ng atay ay kinabibilangan ng telangiectasia, pamumula ng mga palad, hemorrhagic phenomena, at hepatomegaly. Minsan ang temperatura ng katawan ay tumataas nang katamtaman.

Mga benign at malignant na tumor

Ang pagkakaroon ng pagduduwal at pagbigat sa tiyan ay maaaring isang tanda ng mga tumor. Ang mga ito ay benign at malignant. Ang pinakamalaking panganib ay cancer. Mas madalas itong nakukuha ng mga lalaki kaysa sa mga babae. Ang kanser ay bubuo sa pagtanda at katandaan (mula 40 hanggang 70 taon). Ang mga kadahilanan sa peligro ay kinabibilangan ng talamak na gastritis, sakit sa peptic ulcer, alkoholismo, paninigarilyo, hindi magandang diyeta at pakikipag-ugnay sa mga carcinogens.

Sa 95% ng mga kaso, nangyayari ang adenocarcinoma. Ang mga sumusunod na sintomas ay sinusunod sa kanser:

Ang pagdurugo ay madalas na sinusunod. Ang isang taong may sakit ay hindi makakain ng maraming pagkain. Kumakain siya ng pagkain sa maliit na dami. Ang klinikal na larawan ay tinutukoy ng yugto ng sakit. Sa isang maliit na tumor walang mga reklamo. Sa pagkakaroon ng metastases, lumalala ang kondisyon ng mga pasyente. Sa mga advanced na kaso, ang tumor ay maaaring palpated sa pamamagitan ng dingding ng tiyan.

Ang pagkakaiba sa pagitan ng mga malignant na tumor at benign ay sa pagkakaroon ng mga sintomas ng pagkalasing. Ang bigat sa tiyan pagkatapos kumain ay maaaring lumitaw sa mga unang yugto. Sa sitwasyong ito, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor. Ang hitsura ng pagsusuka, bigat at sakit sa tiyan ay maaaring magpahiwatig ng isang bagong pagbuo ng labasan. Sa kasong ito, ang pagwawalang-kilos ng semi-digested na pagkain ay nangyayari, na humahantong sa pag-apaw ng organ.

Ang dahilan ay talamak na pancreatitis

Ang pancreas ay matatagpuan sa lukab ng tiyan ng tao. Kapag namamaga ito, maaaring lumitaw ang bigat at pananakit ng tiyan. Ang organ na ito ay gumagawa ng iba't ibang mga enzyme (amylase, lipase, protease), na bahagi ng juice. Ang tiyan ay matatagpuan sa malapit, kaya ang mga sintomas ng pancreatitis ay maaaring mapagkamalang gastritis.

Ang mga sanhi ng pamamaga ay:

hindi tamang paggamot ng talamak na anyo ng sakit;
alkoholismo;
hindi pagsunod sa diyeta;
cholelithiasis.

Ang isang pakiramdam ng bigat sa tiyan ay madalas na sinusunod sa talamak na pancreatitis. Ang sintomas na ito ay may mga sumusunod na tampok:

nangyayari sa mga panahon ng exacerbation at pagpapatawad;
sinamahan ng nagkakalat na sakit, pagduduwal, pagsusuka, pagdumi at pag-utot;
sanhi ng kapansanan sa produksyon ng digestive enzymes at pagkasayang ng mga glandula.

Minsan ay sinusunod ang jaundice. Sa ilang mga kaso, ang atay at pali ay lumaki. Ang mga naturang pasyente ay madalas na inireseta ng pancreatin. Ito ay isang ahente ng enzyme. Ginagamit ang Pancreatin sa labas ng talamak na yugto.

Ang kalubhaan ng patolohiya ng gallbladder

Ang kapaitan sa bibig na sinamahan ng belching, sakit, pagduduwal at pagsusuka ay maaaring magpahiwatig ng pamamaga ng gallbladder. Ito ay isang maliit na organ na matatagpuan sa tabi ng atay. Ito ay kinakailangan para sa akumulasyon ng apdo. Ang cholecystitis ay nangyayari sa talamak at talamak na anyo. Taun-taon ang bilang ng mga pasyente na may ganitong sakit ay tumataas.

Halos palaging ang patolohiya na ito ay pinagsama sa cholelithiasis. Ang mga sanhi ng cholecystitis ay:

congenital anomalya;
helminthic infestation (opisthorchiasis, fascioliasis);
giardiasis;
dyskinesia;
paglabag sa diyeta;
alkoholismo.

Ang pagkakaroon ng pagduduwal at bigat sa tiyan ay kadalasang nagpapahiwatig ng talamak na pamamaga. Ang mga ito ay sanhi ng pamamaga, pagtagos ng mga mikrobyo at kapansanan sa paggana ng motor ng organ. Ang iba pang sintomas ng talamak na cholecystitis ay ang pamumulaklak, kawalan ng ganang kumain, mababang antas ng lagnat, belching, mapait na lasa sa bibig, pananakit sa likod o kanang hypochondrium. Ang hitsura ng pagduduwal at pagbigat sa tiyan ay dahil sa pagwawalang-kilos ng apdo at hindi pagkatunaw ng pagkain. Ang paglala ng sakit ay maaaring sanhi ng pag-inom ng alak o pagkain ng mga maaanghang na pagkain.

Pagsusuri ng mga pasyente na may bigat sa tiyan

Bago mapupuksa ang bigat sa tiyan, kinakailangan na gumawa ng tumpak na pagsusuri. Kung may mga sintomas tulad ng pakiramdam ng pagkabusog, pananakit, pagdurugo, pagduduwal o abnormal na pagdumi, ang mga sumusunod na pagsusuri ay isinasagawa:

Ang mga laboratoryo at instrumental na pag-aaral lamang ay hindi sapat. Isinasagawa ang inspeksyon, palpation, auscultation at pagtatanong sa mga pasyente. Kung may kabigatan sa tiyan, dapat magsimula ang paggamot pagkatapos na ibukod ang iba pang mga sakit. Ang pagkakaroon ng gastritis ay ipinahiwatig ng sumusunod na data:

pamamaga at pamumula ng mauhog lamad;
pagbabago sa kaasiman ng gastric juice;
ang pagkakaroon ng mga antibodies sa bacteria na Helicobacter pylori.

Sa talamak na pancreatitis, ang aktibidad ng elastase at trypsin sa dugo ay nadagdagan. Malaki ang halaga ng isang coprogram. Ang labis na taba ay napansin sa dumi ng mga pasyente na may talamak na pancreatitis. Ang isang ultrasound scan ay nagpapakita ng pagtaas sa laki ng pancreas. Kung ang mga maliliit na tumor ay nakita, kinakailangan upang matiyak na ang mga ito ay may magandang kalidad. Mangangailangan ito ng biopsy at histological analysis.

Bago simulan ang paggamot, kailangan mong interbyuhin ang pasyente. Ang mga pangunahing reklamo, ang kanilang intensity, oras ng paglitaw, tagal, koneksyon sa paggamit ng pagkain at pag-inom ng alkohol ay natukoy. Kung kinakailangan, kinakailangan ang konsultasyon sa isang cardiologist, surgeon, endocrinologist at gastroenterologist.

Paano alisin ang kabigatan

Upang mapawi ang kalubhaan, kailangan mong pagalingin ang pinagbabatayan na sakit. Para sa talamak na cholecystitis, ang mga sumusunod na gamot ay maaaring inireseta:

Para sa di-calculous na pamamaga ng pantog, ang choleretics (Allohol) ay madalas na inireseta. Maaaring gamitin ang cholekinetics upang mapataas ang tono ng organ. Ang hindi sapat na panunaw ng pagkain dahil sa pagwawalang-kilos ng apdo ay isang indikasyon para sa paggamit ng mga enzyme. Naglalaman sila ng pancreatin. Sa panahon ng talamak na yugto, inirerekomenda ang pagpapaospital.

Ang isang mahalagang aspeto ng paggamot ng naturang mga pasyente ay diyeta. Pinapayagan ka nitong alisin ang mga sintomas ng sakit. Inirerekomenda ang pag-aayuno sa unang 2-3 araw. Pagkatapos nito, ang mga pasyente ay inilipat sa mga fractional na pagkain. Kailangan mong kumain ng 5-6 beses sa isang araw sa parehong oras. Ang lahat ng mga produkto at pinggan ay dapat na semi-likido at malambot. Kailangan mong iwanan ang maanghang at pritong pagkain, carbonated na tubig, kape, kakaw, munggo, pinausukang pagkain, sausage at cake.

Ang Physiotherapy ay epektibo para sa talamak na cholecystitis. Mapapawi nito ang bigat at sakit. Kung may nakitang mga bato, kinakailangan ang surgical treatment. Kabilang dito ang pag-alis ng gallbladder. Pagkatapos ng operasyon, hindi na maduduwal ang tao at hindi na maaabala ng bigat. Kung ang talamak na gastritis na may mataas na kaasiman ay napansin, pagkatapos ay ipinahiwatig ang paggamit ng mga antacid at proton pump blocker. Kinakailangan ang isang therapeutic diet.

Sa atrophic gastritis, kailangang tumaas ang kaasiman. Upang gawin ito, inirerekumenda na pagyamanin ang diyeta na may mga extractive at matamis at maasim na prutas. Ang mga Gastroprotectors (De-Nol) ay madalas na inireseta. Para sa bacterial etiologies ng sakit, ang mga antibiotics ay ipinahiwatig. Kapag ang gastric motor function ay may kapansanan, prokinetics ang ginagamit. Ang mga paraan ng paggamot para sa talamak na pancreatitis ay diyeta, pagkuha ng mga enzyme (sa yugto ng pagpapatawad) at analgesics.

Ang mga gamot na naglalaman ng pancreatin ay madalas na inireseta. Ginagamit ang mga ito sa kawalan ng sakit. Kung may nakitang tumor sa tiyan, alisin ito sa pamamagitan ng pag-opera. Ang pangunahing paraan ng paggamot para sa mga pasyente ng kanser ay operasyon (pagputol). Bukod pa rito, maaaring isagawa ang radiation at chemotherapy. Kung ang hepatitis ay napansin, ang talahanayan No. 5, mga ahente ng detoxification, mga paghahanda ng interferon at mga ahente ng sintomas ay inireseta. Kadalasang ginagamit ang mga hepatoprotectors.

Pag-iwas sa bigat sa tiyan

Maaari mong protektahan ang iyong sarili mula sa ilang mga sintomas (pagbigat sa tiyan, pananakit, pagduduwal). Upang gawin ito, dapat mong sundin ang mga sumusunod na patakaran:

Sa karamihan ng mga kaso, ang kalubhaan ay dahil sa mga pagkakamali sa diyeta. Upang maiwasan ang mga functional disorder ng mga digestive organ, kinakailangan:

kumain ng kaunti at madalas;
limitahan ang pagkonsumo ng kape;
kumain ng pinakuluang pagkain;
pagyamanin ang diyeta na may mga sariwang gulay at prutas;
kumain ng higit pang mga produkto ng pagawaan ng gatas;
kumain ng 5-6 beses sa isang araw sa mga regular na pagitan;
Iwasan ang mga pritong pagkain, tuyong pagkain, maanghang na pagkain at pinausukang pagkain.

Tandaan, ang hitsura ng bigat sa tiyan ay isang maagang tanda ng mga sakit ng digestive system. Sa mga unang reklamo, dapat mong agad na bisitahin ang isang gastroenterologist.

Pakiramdam ng bigat sa tiyan pagkatapos kumain

Mayroon ka bang bigat sa iyong tiyan pagkatapos kumain?

Ang isa sa mga pagpapakita ng mga functional disorder ng gastrointestinal tract ay ang bigat sa tiyan. Ang sintomas na ito ay nakakasagabal sa isang normal na pamumuhay at nililimitahan ang aktibidad ng isang tao. Samakatuwid, kung nakita mo ang iyong sarili na may madalas na paulit-ulit na pagbigat sa iyong tiyan pagkatapos kumain, dapat kang kumunsulta sa isang doktor upang matukoy ang mga sanhi at magreseta ng tamang paggamot.

Mga posibleng dahilan ng pagbigat sa tiyan pagkatapos kumain

Ang mga sanhi ng pagbigat sa tiyan pagkatapos kumain ay maaaring:

dysfunction ng motor ng upper gastrointestinal tract;
pagkain ng labis na dami ng pagkain sa panahon ng kapistahan;
iritable stomach syndrome;
paninigarilyo ng isang malaking bilang ng mga sigarilyo sa araw (higit sa 1 pack);
dyspepsia;
kabag;
pagbubuntis;
cholelithiasis;
ulser sa tiyan;
talamak na sagabal sa bituka;
talamak na apendisitis.

Ano ang nagiging sanhi ng pakiramdam ng bigat sa tiyan pagkatapos kumain?

Ang bigat sa tiyan pagkatapos kumain ay maaaring mangyari dahil sa mahinang nutrisyon. Kung ang pagkain na natupok ay hindi naglalaman ng sapat na bitamina at microelement, ang pagkain ay hindi regular na kinukuha, walang sapat na mainit at likidong pagkain sa diyeta, ang mga problema sa gastric mucosa ay maaaring mangyari.

Ang isa pang dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay ang sobrang pagkain. Kung ang pagkain ay patuloy na natupok sa labis na dami, ang mga problema ay bumangon sa pagdumi, ang proseso ng pagtunaw ng pagkain ay hindi kumpleto, at ang tiyan ay nababanat.

Dahil sa stress, ang pagkain ay hindi ganap na natutunaw, ang pasyente ay nakakaranas ng pagtaas ng pagbuo ng gas at bigat sa tiyan, na nagiging sanhi ng makabuluhang kakulangan sa ginhawa.

Ang pagkain ng "maling pagkain"

Ang pagbigat sa tiyan pagkatapos kumain ay maaari ding sanhi ng pagkain ng mga pagkaing hindi natutunaw at nakakairita sa gastric mucosa. Kabilang dito ang mga pritong, mataba at maanghang na pagkain, mga pagkain na may labis na carbohydrates, ilang mga pagkaing protina (mushroom, legumes, itlog). Ang mga nakakainis na produkto ay kinabibilangan ng:

Maraming tao ang may hindi pagpaparaan sa gatas at mga produktong gawa mula rito, mga kamatis, at rye bread.

Paggamot ng bigat sa tiyan pagkatapos kumain

Kung lumilitaw ang bigat sa tiyan pagkatapos kumain, dapat mong subaybayan ang dalas ng paglitaw ng sintomas na ito at kung ano ang maaaring nauugnay dito. Kung ang mga sanhi ng problema ay nauugnay sa mga error sa pandiyeta, maaari mong alisin ang mga ito sa iyong sarili sa pamamagitan ng pagbabago ng kalikasan at diyeta, lalo na:

kumuha ng pagkain nang madalas, sa maliliit na bahagi;
huwag ubusin ang pinirito, mataba, maanghang na pagkain, pati na rin ang mga inuming nakalalasing;
gamitin ang tamang kumbinasyon ng mga produkto;
gawing normal ang iyong timbang;
huwag kumain ng marami sa gabi.

Kung ang mga hakbang na ito ay hindi magdulot ng mga resulta, dapat kang kumunsulta sa isang doktor upang magsagawa ng pananaliksik at magreseta ng tamang paggamot.

Maaari mong subukang alisin ang bigat sa tiyan pagkatapos kumain sa mga sumusunod na simpleng paraan:

uminom ng pagbubuhos ng mansanilya, yarrow, centaury 30 minuto bago kumain;
maglagay ng mainit na tela sa tiyan sa loob ng 10 minuto, pagkatapos ay i-massage ang tiyan sa direksyon ng orasan sa loob ng 30 minuto;
uminom ng isang baso ng kefir bago matulog;
gumawa ng himnastiko at sayaw.

Maaari mong mapupuksa ang bigat sa tiyan pagkatapos kumain sa pamamagitan ng paggamit ng mga gamot - mezim, panzinorm, festal. Gayunpaman, hindi ka dapat madala sa pamamaraang ito upang maiwasan ang tiyan na masanay sa mga enzyme ng mga tablet, na maaaring humantong sa paghinto ng paggawa ng sarili nitong mga enzyme.

Pag-iwas sa pagbigat sa tiyan pagkatapos kumain

Una sa lahat, upang maiwasan ang pakiramdam ng bigat sa tiyan pagkatapos kumain, dapat mong maingat na isaalang-alang ang iyong pang-araw-araw na diyeta. Kumain ng mga pagkaing madaling natutunaw, kumain ng madalas at sa maliliit na bahagi, at kumain ng regular. Kung mayroon kang problemang ito, hindi ka maaaring kumain nang labis o magutom. Kailangan mong bumuo ng ugali ng pagkain sa parehong oras, na nagpapasigla ng matinding gawain ng tiyan sa isang tiyak na oras. Ito ay nagtataguyod ng mas mahusay na panunaw ng pagkain sa tiyan. Ang huling pagkain bago matulog ay inirerekomenda nang hindi lalampas sa 2 oras bago.

Ang pagkain ay dapat gawin sa isang kalmadong kapaligiran;

Ang paninigarilyo ay kontraindikado para sa dyspepsia.

Dapat kang kumain ng pagkain sa isang komportableng temperatura (mainit).

Upang mas mahusay na matunaw ang pagkain, kailangan mong ngumunguya ito nang lubusan.

Paglilimita o pagtanggi sa pagkonsumo ng mga pinong produkto, semi-tapos na mga produkto, concentrates, preservatives, stabilizer na nilalaman ng ilang produkto.

Upang hindi makaranas ng bigat sa tiyan pagkatapos kumain, kailangan mong magbayad ng sapat na pansin sa pisikal na aktibidad, maglaro ng sports, maglakad, sumayaw, tumakbo.

Ang bigat sa tiyan pagkatapos kumain

Ang kabigatan sa tiyan pagkatapos kumain ay isang sintomas na kadalasang kumikilos bilang isang pagpapakita ng isang tiyak na proseso ng pathological sa gastrointestinal tract, at mas madalas na tumutukoy sa mga sakit ng iba pang mga sistema ng katawan. Dapat ding tandaan na ang ganitong klinikal na pagpapakita ay maaaring sintomas, na maaaring dahil sa labis na pagkain, madalas na pag-abuso sa mataba at mabibigat na pagkain. Sa anumang kaso, ang paggamot ay dapat na inireseta lamang ng isang doktor, batay sa mga resulta ng laboratoryo at instrumental na pamamaraan ng diagnostic.

Etiology

Ang pakiramdam ng kabigatan sa tiyan ay maaaring sanhi ng parehong mga pathological na proseso sa gastrointestinal tract at physiological na mga kadahilanan na humahantong sa clinical manifestation na ito.

Ang isang pakiramdam ng bigat sa tiyan pagkatapos kumain ay naroroon sa klinikal na larawan ng halos anumang gastroenterological na sakit, ngunit tinutukoy ng mga clinician ang mga sumusunod:

Ang kabigatan sa tiyan at pagdurugo ay maaari ding maobserbahan pagkatapos ng ilang mga pisyolohikal na kadahilanan, lalo na:

kung ang diyeta ay pinangungunahan ng mataba, mabibigat na pagkain;
labis na pagkonsumo ng likido, kabilang ang simpleng purified na tubig;
hindi pagsunod sa pinakamainam na diyeta at paggamit ng pagkain para sa katawan. Dapat itong isama ang mga meryenda habang naglalakbay, fast food, pagkain sa gabi, masyadong mayaman sa huli na hapunan, ang ugali ng paghuhugas ng pagkain gamit ang mga inumin;
labis na pag-inom at paninigarilyo;
pagkuha ng ilang mga gamot;
pagsunod sa hindi naaangkop na diyeta;
madalas na nakababahalang sitwasyon, patuloy na pag-igting ng nerbiyos, na maaari ring humantong sa labis na pagkain.

Hiwalay, dapat sabihin na ang pagduduwal at bigat sa tiyan ay maaaring mangyari sa panahon ng pagbubuntis. Sa mga unang yugto, ito, sa karamihan ng mga kaso, ay isang natural na reaksyon ng katawan sa mga pagbabago sa pisyolohikal sa katawan, ito ay malinaw na nagpapahiwatig ng pag-unlad ng isang tiyak na sakit. Sa anumang kaso, dapat kang kumunsulta sa isang doktor para sa payo.

Sa mga bata, ang bigat at sakit sa tiyan pagkatapos kumain ay maaaring magpahiwatig ng mahinang nutrisyon o pag-unlad ng ilang mga gastroenterological na sakit. Kinakailangan din ang konsultasyon sa isang pediatrician at gastroenterologist.

Mga sintomas

Ang klinikal na larawan ay depende sa sanhi ng pagbigat sa tiyan pagkatapos kumain. Kung ang klinikal na pagpapakita na ito ay hindi isang pagpapakita ng ilang gastroenterological na sakit, kung gayon ang mga sumusunod na palatandaan lamang ang maaaring lumitaw:

belching na may amoy ng natupok lamang na pagkain;
pagduduwal, na bihirang sinamahan ng pagsusuka.

Sa ilang mga kaso, maaaring mangyari ang panandaliang heartburn.

Kung ang bigat sa tiyan ay dahil sa gastritis, kung gayon ang sumusunod na klinikal na larawan ay naroroon:

ang sakit sa rehiyon ng epigastric ay masakit, mapurol, ngunit ang lokasyon ay maaaring magbago depende sa anyo ng pinagbabatayan na sakit;
heartburn, belching na may hindi kanais-nais na amoy;
pagkasira ng gana, laban sa background kung saan ang pagbaba sa timbang ng katawan ay maaaring sundin;
mga pagbabago sa dalas at pagkakapare-pareho ng mga dumi - madalas na paninigas ng dumi, matagal na pagtatae;
pagduduwal, na kung saan ay pinaka-matinding pagkatapos kumain, ay bihirang sinamahan ng pagsusuka;
isang pakiramdam ng pagkabusog sa tiyan, kahit na may pinakamababang halaga ng pagkain o likido na natupok.

Dapat tandaan na habang lumalala ang sakit na ito, ang sakit sa tiyan ay naroroon anuman ang diyeta at diyeta.

Ang sakit sa tiyan at pagbigat pagkatapos kumain ng pagkain ay maaaring isang klinikal na pagpapakita ng isang oncological na proseso sa tiyan o duodenum, na sasamahan ng sumusunod na klinikal na larawan:

pagduduwal, na sasamahan ng pagsusuka at bihirang nagdudulot ng kaginhawahan;
heartburn at belching ng hangin;
paglabag sa pagkilos ng pagdumi;
nadagdagan ang pagbuo ng gas sa tiyan;
pagkasira ng gana, laban sa background kung saan mayroong isang matalim na pagkawala ng timbang ng katawan;
sa epigastric area ang sakit ay nagiging halos pare-pareho;
maaaring may dugo sa dumi, na nagiging itim at nagiging sanhi ng napakabahong amoy;
regurgitation, mahinang pagpasa ng pagkain, kaya madalas ang isang tao ay maaaring maghugas ng pagkain;
na may oncology, ang pyloric region ay makakaranas ng isang pakiramdam ng kapunuan kahit na may kaunting halaga ng pagkain na natupok, na humahantong sa kasikipan sa tiyan, belching na may amoy ng bulok na mga itlog;
ang subfebrile na temperatura ng katawan ay halos patuloy na sinusunod;
anemya;
kahinaan, pagkapagod;
pag-ayaw sa mga pagkaing protina.

Sa kasong ito, dapat sabihin na ang mga tablet para sa kabigatan sa tiyan ay hindi gumagawa ng nais na epekto habang lumalala ang sakit, ang mga sintomas ay magiging mas matindi.

Ang bigat sa tiyan pagkatapos kumain at belching ay maaaring sanhi ng Crohn's disease at ulcerative colitis, na mailalarawan ng sumusunod na klinikal na larawan:

madalas na pag-atake ng pagtatae, na nangyayari halos palagi pagkatapos kumain ng pagkain;
mga sintomas ng sagabal sa bituka;
may mga dumi ng dugo at uhog sa dumi;
madalas na pag-atake ng sakit sa tiyan, na sa kanilang kalikasan ay kahawig ng mga sintomas ng talamak na apendisitis;
pangkalahatang pagkasira ng kalusugan;
pagkasira ng gana, biglaang pagbaba ng timbang dahil sa kadahilanang ito;
temperatura hanggang sa 38 degrees;
sakit sa mga kasukasuan at kalamnan;
kahinaan, nabawasan ang pagganap;
walang malasakit na kalooban.

Dapat ding tandaan na ang nonspecific ulcerative colitis ay hindi maaaring ganap na maalis. Kung susundin mo ang lahat ng mga rekomendasyon at diyeta ng doktor, makakamit mo lamang ang isang mahabang yugto ng pagpapatawad.

Ang patuloy na pagbigat sa tiyan ay sinusunod na may hepatitis at cirrhosis ng atay (ang huli ay madalas na isang komplikasyon ng hepatitis). Sa kasong ito, ang sumusunod na klinikal na larawan ay maaaring naroroon:

pagkagambala sa paggana ng gastrointestinal tract, na ipinahayag sa anyo ng hindi matatag na dumi, dyspeptic manifestations;
pagbaba ng timbang;
yellowness ng balat at sclera;
pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa at bigat sa tamang hypochondrium;
pangangati ng balat;
pagkamayamutin, walang malasakit na kalooban;
madalas na pagnanasa sa pag-ihi, ang ihi ay nagiging madilim, mayaman sa kulay;
nabawasan ang sex drive;
Maaaring may mga iregularidad sa regla ang mga babae.

Sa mga huling yugto ng pag-unlad ng sakit, ang sakit at kakulangan sa ginhawa sa lugar ng tamang hypochondrium ay maaaring wala, ngunit hindi ito dapat ituring bilang isang positibong kadahilanan.

Ang bigat sa tiyan ay nangyayari pagkatapos kumain at sa panahon ng paglala ng talamak na pancreatitis at cholecystitis, na maaaring mailalarawan ng mga sumusunod na sintomas:

ang sakit ay naisalokal sa rehiyon ng epigastriko, at maaaring may likas na pamigkis;
nag-iilaw sa rehiyon ng epigastric, maaaring madama sa kanan o kaliwa, depende sa pinagbabatayan na kadahilanan;
ang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa ay tumataas pagkatapos kumain (kung ang diyeta ay hindi sinusunod) o sa panahon ng pisikal na aktibidad;
mapait na lasa sa bibig;
maluwag na dumi;
pagsusuka, na hindi palaging magdadala ng ginhawa sa pasyente;
mataas na temperatura;
kawalang-interes, pag-atake ng walang dahilan na pagkabalisa.

Ang mga sakit ng gastrointestinal tract na sanhi ng impeksyon, sa kanilang klinikal na larawan, ay sa maraming paraan katulad ng tipikal na pagkalason sa pagkain, na magpapakita mismo sa anyo ng mga sumusunod na sintomas:

pagduduwal at pagsusuka. Ang suka ay maaaring maglaman ng apdo at, sa mas malalang kaso, dugo;
matagal na pagtatae. Sa mas kumplikadong mga klinikal na kaso, ang mga pag-atake ay maaaring mangyari nang higit sa 10 beses sa isang araw, na nagbabanta sa pag-aalis ng tubig sa katawan kasama ang lahat ng mga kasunod na negatibong kahihinatnan;
kahinaan, nadagdagan ang pagpapawis;
mababang antas ng temperatura ng katawan, kung minsan ay mataas;
antok, pagkahilo;
kumpletong kawalan ng gana;
tuyong bibig, hindi kasiya-siyang lasa.

Bilang isang patakaran, ang gayong klinikal na larawan ay naroroon hanggang sa 2 araw. Kung sa panahong ito ang kondisyon ng pasyente ay hindi bumuti, dapat kang agad na humingi ng medikal na tulong. Ang matagal na pagsusuka at pagtatae ay humahantong sa dehydration, na lubhang mapanganib para sa buhay ng isang tao, lalo na para sa isang bata.

Bilang karagdagan sa ilang mga etiological na kadahilanan, ang pagbigat sa tiyan pagkatapos kumain ay maaaring sanhi ng mahinang nutrisyon at matagal na nervous strain. Sa kasong ito, walang tiyak na mga palatandaan, at ang mga hindi kasiya-siyang pagpapakita ay maaaring maalis sa tulong ng mga espesyal na gamot at sa pamamagitan ng pag-normalize ng nutrisyon. Kasabay nito, kailangan mong maunawaan na ang sistematikong hindi pagsunod sa pinakamainam na diyeta ay sa anumang kaso ay hahantong sa pag-unlad ng isang tiyak na gastroenterological na sakit.

Mga diagnostic

Bakit nangyayari ang gayong klinikal na pagpapakita, ang isang doktor lamang ang maaaring magsabi, pagkatapos isagawa ang kinakailangan, sa kasong ito, mga laboratoryo at instrumental na mga hakbang sa diagnostic. Dapat ding tandaan na ang diagnostic program ay higit na nakasalalay sa kasalukuyang klinikal na larawan.

Sa anumang kaso, ang unang hakbang ay isang pisikal na pagsusuri ng pasyente, kung saan dapat malaman ng doktor ang mga sumusunod:

gaano katagal ang nakalipas na sintomas na ito ay nagsimulang lumitaw, at kung anong mga karagdagang palatandaan ang naroroon;
diyeta ng tao, diyeta;
Mayroon ka bang kasaysayan ng mga malalang sakit sa gastrointestinal o mga proseso ng kanser?

Kinakailangang isaalang-alang ang mga sumusunod - kung ang pasyente ay umiinom ng anumang mga gamot upang maalis ang mga sintomas nang walang reseta ng doktor, dapat na maabisuhan ang clinician tungkol dito bago simulan ang mga diagnostic measure.

Upang matukoy ang etiological factor, ang isang pisikal na pagsusuri lamang ay hindi sapat, kaya maaaring magreseta ang doktor ng mga sumusunod na diagnostic procedure:

koleksyon ng dugo at ihi para sa pangkalahatang klinikal na pagsusuri;
detalyadong biochemical blood test;
pagsusuri ng dugo para sa mga marker ng tumor;
FGDS;
morphological na pagsusuri ng gastric mucosa;
pagsubok para sa Helicobacter pylori;
intragastric pH-metry ayon sa Linar;
endovideocapsule - isang espesyal na kapsula na may video camera ay ipinasok sa esophagus, na nagbibigay-daan sa iyo upang maingat na suriin ang apektadong lugar;
enteroscopy;
cholecystography;
irrigoscopy;
coprogram;
pagsusuri ng dugo para sa pancreatic enzymes;
bacterial kultura ng feces;
immunological na pag-aaral;
CT o MRI.

Ang isang masusing pagsusuri ay nagbibigay-daan sa amin upang matukoy ang sanhi ng sintomas na ito at, samakatuwid, matukoy ang pinaka-epektibong mga taktika sa paggamot.

Paggamot

Sa kasong ito, ang paggamot ay maaaring isagawa gamit ang parehong konserbatibo at radikal na mga pamamaraan, depende sa diagnosis. Ang paggamot sa droga ay tinutukoy lamang ng isang doktor ang mga sumusunod na gamot ay maaaring magreseta:

antiemetics;
antidiarrheal;
mga solusyon para sa pagpapanumbalik ng balanse ng tubig at electrolyte;
sorbents;
probiotics;
mga gamot upang mapabuti ang gastric motility;
bitamina at mineral complex;
mga enzyme.

Ang paggamot ay kinakailangang kasama ang isang diyeta. Ang nutrisyon sa pandiyeta ay nagpapahiwatig ng kumpletong pag-iwas sa mga sumusunod na pagkain at inumin:

alak at mga kahalili;
malakas na tsaa at kape, kakaw;
matamis na carbonated na inumin;
mataba, masyadong maanghang at maalat;
de-latang pagkain, marinade, pinausukang karne at mga produkto ng karne;
confectionery, lalo na sa cream;
sariwang lutong pagkain at pasta;
mga produkto na may mataas na halaga ng oxalic acid;
pagkain na nagdudulot ng pagbuburo sa tiyan.

Ang diyeta ng pasyente ay dapat na batay sa mga sumusunod na rekomendasyon:

ang mga pagkain ay madalas, ngunit sa maliliit na bahagi na may agwat ng oras na 2.5-3 na oras;
ang pinakamainam na mode ng pagluluto ay kumukulo, steaming, baking na walang taba at crust;
ang mga pinggan ay dapat kainin nang mainit, sa likido o katas na anyo;
Sa unang araw pagkatapos ng pag-atake, kailangan mong ganap na ihinto ang pagkain. Inirerekomenda na uminom ng maraming mahinang green tea, herbal decoctions, at mineral na tubig pa rin.

Sa ilang mga kaso, ang pagsunod sa pandiyeta ay kinakailangan palagi upang mapakinabangan ang yugto ng matatag na pagpapatawad.

Ang isang doktor lamang ang makakapagsabi sa iyo kung paano alisin ang bigat sa tiyan, kasama ang sa pamamagitan ng tradisyonal na gamot, ay mahigpit na hindi inirerekomenda.

Pag-iwas

Tungkol sa klinikal na pagpapakita na ito, ang mga naka-target na hakbang sa pag-iwas ay hindi maaaring gawin, dahil hindi ito isang hiwalay na sakit. Sa pangkalahatan, kailangan mong sumunod sa mga sumusunod na rekomendasyon:

isang kumpletong, pinakamainam na diyeta para sa katawan;
napapanahon at tamang paggamot ng lahat ng mga gastrointestinal ailments;
katamtamang pisikal na aktibidad;
pag-aalis ng stress, psycho-emotional overload.

Kailangan mo ring sumunod sa pag-iwas tungkol sa mga sakit na kasama sa listahan ng etiological.

Kumain ako ng kaunti, pero pakiramdam ko sobrang dami ko na, punong puno ang tiyan ko, nakaramdam ako ng bigat, pagkabusog, distension, bloating. Ano kaya yan? Ano ang mga dahilan para sa kondisyong ito? Bakit may palaging pakiramdam na puno ang tiyan, kahit na hindi pa ako kumakain? Anong gagawin? Paano gamutin? Sa kasamaang palad, ang mga tao ay nagtatanong sa kanilang sarili ng mga ito at katulad na mga tanong na huli na. Tumigil ka, makinig ka sa gustong sabihin ng katawan mo. Marahil ito ay magliligtas sa iyo mula sa malubhang kahihinatnan.

Mga tampok ng kondisyon

Humingi kaagad ng medikal na tulong kung, bilang karagdagan sa pagbigat ng iyong tiyan, nakakaranas ka ng:

ang dumi ay likido, halo-halong dugo, madilim;
mga pagkagambala sa paghinga;
cardiopalmus;
sakit sa tiyan;
lagnat at pagkahilo;
pagsusuka ng madilim na masa;
kahinaan, nadagdagan ang pagpapawis;
pananakit ng dibdib.

Mga sanhi ng pakiramdam ng isang buong tiyan

Ang paglitaw ng isang pakiramdam ng maagang pagkabusog, kapunuan, distension ng rehiyon ng epigastric, bilang isang resulta ng mga menor de edad na karamdaman ng sistema ng pagtunaw:

Ang lactose intolerance ay kapag hindi matunaw ng digestive tract ang lactose. Habang mas matanda ang isang tao, mas kakaunti ang mga enzyme na naitatago na maaaring makatunaw ng lactose. Ang asukal ay hindi nasisira at nagsisimulang mag-ferment, naglalabas ng mga gas. Ito ang mga sanhi ng bloating.
Ang food allergy ay isang kondisyon kung saan ang katawan ng tao ay hindi tumatanggap ng ilang mga pagkain. Sa kasong ito, ang konsultasyon sa isang nutrisyunista ay sapilitan.
Ang isang estado ng mabilis na pagkabusog at isang pakiramdam ng isang buong tiyan ay maaaring mangyari sa mabibigat na naninigarilyo. nikotina at huminto sa ganap na pagganap ng mga tungkulin nito.
Ang isang buntis na babae ay nagrereklamo din ng mga katulad na sintomas. Ang kaasiman ng gastric juice, bilang isang panuntunan, ay nagdaragdag, kaya ang pagduduwal at isang pakiramdam ng bigat sa tiyan, kapunuan sa tiyan.
Ang functional na hindi pagkatunaw ng pagkain, functional dyspepsia o irritable bowel syndrome ay isang kumplikadong mga sintomas na kinabibilangan ng pananakit at pakiramdam. Ang isang tao ay nakakaramdam ng bigat, sakit, ang tiyan ay tila pumuputok, may pakiramdam ng pagkapuno sa tiyan, pagsusuka, belching. Ang functional dyspepsia ay tipikal para sa mga pasyente na may kapansanan sa motility at hypersensitivity ng gastric receptors sa pag-uunat. Ang mga dahilan para sa kondisyong ito ay stress at malubhang sikolohikal na karanasan. Ang pagpapagaan sa mental na kalagayan ng pasyente ay ang pinakamahusay na paggamot sa sitwasyong ito.

Ang pakiramdam ng pagkabusog sa rehiyon ng epigastriko ay maaaring bunga ng mga malalang sakit. Ang kabigatan sa tiyan, na sinamahan ng pamumulaklak, pagtaas ng presyon ng dugo, ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng mga malubhang sakit: gastritis, ulcers, pancreatitis at malignant neoplasms.

Ang bigat sa tiyan dahil sa gastritis o ulcers

bigat sa tiyan;
pagduduwal pagkatapos kumain;
pagsusuka;
belching;
sakit sa rehiyon ng epigastric.

Ulcer – nabubuo ang mga sugat sa dingding ng tiyan. Ang mga sintomas ng sakit ay pareho sa gastritis. Gayunpaman, ang ulser ay isang mas mapanganib na sakit dahil sa mga komplikasyon: pagdurugo, kapag ang sugat ay dumaan.

Namumulaklak dahil sa pancreatitis o cancer sa tiyan

Ang pancreatitis ay ang kawalan ng kakayahan ng pancreas na gumawa ng mga enzyme para matunaw ang pagkain. Mga sintomas ng pancreatitis:

ang tiyan ay puno, kahit na ang tiyan ay hindi napuno ng pagkain;
pakiramdam ng kapunuan sa tiyan kapag kumakain ng kaunting pagkain;
pagduduwal, posibleng pagsusuka;
sakit sa pusod na rehiyon;
"taba", matingkad na dumi.

Ang kabigatan sa tiyan ay isang kababalaghan na ang bawat tao ay nakatagpo ng higit sa isang beses sa pang-araw-araw na buhay. Kadalasan, kapag tinanong kung bakit may pakiramdam ng pagbigat sa tiyan pagkatapos kumain, mayroong isang maikling sagot: "Kumain ako ng isang bagay" o "Kailangan kong kumain ng mas kaunti." At mayroong maraming katotohanan dito.

Ang bigat sa tiyan ay higit sa lahat dahil sa tama at kalidad ng nutrisyon. Kasabay nito, hindi natin dapat kalimutan na ang gayong sintomas ay maaaring samahan ng iba't ibang malubhang sakit. Sa problemang ito, mahalagang paghiwalayin nang tama ang mga nakahiwalay na kaso ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan pagkatapos kumain at madalas, pangmatagalang anomalya, na kinukumpleto rin ng heartburn, pagduduwal o iba pang sintomas.

Kakanyahan ng problema

Ano ang bigat sa tiyan? Sa kaibuturan nito, ito ay isang pakiramdam ng kapunuan at presyon sa loob ng tiyan, sa rehiyon ng epigastriko sa ilalim ng mga tadyang, pati na rin ang isang pakiramdam ng maagang pagkabusog kapag kumakain. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay itinuturing na isa sa mga palatandaan ng dyspepsia - isang kaguluhan sa normal na paggana ng tiyan sa mga tuntunin ng panunaw. Kadalasan, ang pagbigat sa tiyan pagkatapos kumain ay isang dyskinetic na variant ng dyspepsia na nauugnay sa motor, absorption at evacuation dysfunction.

Bilang karagdagan sa kakulangan sa ginhawa, ang mga sintomas ng dyspeptic ay maaaring magsama ng belching, pagduduwal, pagtaas ng pagbuo ng gas, utot, heartburn, at isang nasusunog na pandamdam. Maaaring lumitaw ang sakit sa itaas na tiyan. Sa pangkalahatan, ang isang pakiramdam ng bigat ay nangyayari kapag ang gastric cavity ay napuno bilang resulta ng:

ang organ ay walang oras upang iproseso ang papasok na masa ng pagkain;
hindi ito maayos na maidirekta sa bituka o nabubuo ang labis na pagkasira ng pagkain.

Ang mga sanhi ng naturang anomalya ay nahahati sa functional (non-pathogenic), na kumikilos nang hindi nakakapinsala sa mga organo, at organic (pathological), na nauugnay sa mga proseso ng pathological.

Ang ilang mga pangunahing mekanismo ng gastric dyspepsia ay maaaring makilala. Ang uri ng nutrisyon ay tinutukoy ng dami, mode at diyeta ng pagkain at inumin. Bilang isang patakaran, lumilitaw ang gayong kabigatan sa tiyan pagkatapos kumain. Partikular na nakikilala ang mga uri ng mga nutritional disorder tulad ng fermentative (na may pamamayani ng carbohydrates at fermented na inumin: kvass, beer), putrefactive (mga pagkaing protina at mga lipas na produkto, lalo na ang mga produktong karne) at fatty dyspepsia.

Kapag ang bigat sa tiyan ay lumitaw pagkatapos kumain, ito ay maaaring sanhi ng kakulangan ng mga enzyme na nagpoproseso ng pagkain. Ang etiology ng phenomenon ay maaaring nauugnay sa gastrogenic (hindi sapat na pagtatago ng gastric enzymes), pancreatogenic (mga kaguluhan sa pancreas), enterogenic (kakulangan ng bituka juice) at hepatogenic (dysfunction ng atay sa mga tuntunin ng pagtatago ng apdo) dyspepsia.

Ang bigat sa tiyan, pagduduwal, heartburn at iba pang mga sintomas ay maaaring mangyari kapag ang pagsipsip ng mga sustansya sa tiyan at bituka ay may kapansanan, gayundin kapag ang peristalsis ay bumagal. Ang pagkain ay hindi ganap na nasisipsip o masyadong mabagal na inilikas mula sa gastrointestinal tract, na nagsisiguro ng pagwawalang-kilos.

Mga sanhi ng nutrisyon ng hindi pangkaraniwang bagay

Ang pinakakaraniwang sanhi ng pagbigat sa tiyan pagkatapos kumain ay nauugnay sa nutrisyon at nauugnay sa nutritional dyspepsia. Ang mga sumusunod na kadahilanan ay maaaring makilala:

labis na pagkonsumo ng mga pagkaing mahirap matunaw;
labis na pagkain at huli na pagkain;
madalas na meryenda sa pagitan ng pangunahing at mabibigat na pagkain;
pagkain on the go at madalas na paggamit ng mga fast food establishments;
hindi pagsunod sa diyeta, pag-aayuno, alternating fasting na may masaganang tanghalian;
pag-abuso sa carbonated na inumin;
pagkonsumo ng mga lipas at sira na pagkain.

Pagkatapos kumain, ang bigat sa tiyan at belching ay kadalasang sanhi ng mga pagkaing mabagal na natutunaw sa iba't ibang dahilan: mataba, pritong at maanghang na pagkain (lalo na ang pritong patatas na may mantika); mga pagkain na may labis na "masamang" carbohydrates (mga produkto ng harina, asukal, cake, matamis); pampalusog na mga gulay at prutas (patatas, munggo, ubas, saging); mga pagkaing mahirap tunawin (pinakuluang itlog, mushroom).

Maaaring lumitaw ang belching, pagduduwal at pagbigat sa tiyan dahil sa hindi tamang regimen sa pag-inom. Kaya, ang pag-inom sa tanghalian ay lumilikha ng mga sumusunod na problema:

nabawasan ang pagiging epektibo ng gastric juice kapag umiinom kaagad pagkatapos kumain;
pagtaas ng kabuuang dami ng dosis ng pagkain kapag umiinom nang sabay-sabay sa pagkonsumo ng pagkain;
pangangati ng gastric mucosa sa pamamagitan ng mga carbonated na inumin kapag iniinom ang mga ito habang o kaagad pagkatapos ng tanghalian.

Isinasaalang-alang ang mga katotohanang ito, kung ang bigat at belching ay madalas na mga bisita pagkatapos kumain, dapat kang uminom ng mga inumin bago o pagkatapos kumain na may pagitan ng 25 - 35 minuto.

Ang mga inumin ay may malaking epekto sa pagpapakita ng dyspepsia. Ang kakulangan sa ginhawa ay maaaring mangyari bilang resulta ng pangangati ng mauhog lamad na may malakas na kape o tsaa o alak. Ang labis at walang pag-iisip na pag-inom ng mga carbonated na inumin, kvass, serbesa ay maaaring makapukaw ng bigat at belching ng hangin. Kahit na ang buong gatas ng baka ay maaaring maging isang mahirap na matunaw na produkto para sa ilang mga pang-adultong organismo, na dahil sa mga indibidwal na katangian ng isang tao.

Ang mga sintomas ng dyspeptic, kabilang ang pagduduwal at pagbigat sa tiyan, ay maaaring mangyari sa labis na pagkain. Kapag kumonsumo ng isang labis na malaking solong bahagi ng pagkain, ang tiyan ay hindi makayanan ang pagproseso, at ang proseso ay napakabagal. Ang mahinang pagnguya ng pagkain ay nagpapalala sa sitwasyon. Ang mas masahol pa, ang pagbigat sa tiyan at pagduduwal ay lumilitaw kung ang isang malaking bahagi ng pagkain ay dumating pagkatapos ng sapilitang panahon ng gutom. Ang sikolohikal na sitwasyon ay nagpapalubha din sa proseso ng panunaw. Ang matinding stress ay maaaring magdulot ng kapansin-pansing dyspepsia.

Mga sanhi ng dyspepsia na hindi pagkain

Ang isang pakiramdam ng pagbigat sa tiyan at iba pang mga sintomas ng dyspeptic ay maaaring lumitaw nang walang pagtukoy sa oras ng pagkain. Ang kakulangan sa ginhawa sa tiyan na walang mga pagbabago sa pathological ay maaaring mangyari sa isang walang laman na tiyan para sa mga sumusunod na functional na dahilan:

Walang kontrol na paggamit ng ilang mga gamot (halimbawa, mga antibiotic).
Ang labis na pagkonsumo ng mga inuming nakalalasing, limonada, Coca-Cola at iba pang katulad na mga produkto, pati na rin ang paninigarilyo.
Ang patuloy na mataas na antas ng stress ay humahantong sa pagtaas ng pagtatago ng hydrochloric acid.
Pagbubuntis sa mga kababaihan: dahil sa compression ng tiyan ng pinalaki na matris.

Mga kadahilanan ng pathogen

Ang pathological na kakanyahan ng hindi pangkaraniwang bagay ay maaaring pinaghihinalaang kapag may patuloy na kabigatan sa tiyan at sakit, mga pagkagambala sa dumi at iba pang mga sintomas ng dyspeptic ay madalas na lumilitaw. Ang proseso ng pagtunaw ay nagsisimula sa oral cavity, kung saan ang pagkasira ng carbohydrates ay nagsisimula sa tulong ng laway; nagpapatuloy sa tiyan sa ilalim ng impluwensya ng gastric juice at nagtatapos sa duodenum, kung saan ito ay nakalantad sa apdo. Sa huling yugto, ang atay, pancreas, gallbladder at maliit na bituka ay aktibong bahagi sa panunaw. Kaya, ang anumang karamdaman ng hindi bababa sa isa sa mga nakalistang organ ay maaaring maging sanhi ng dyspepsia pagkatapos kumain.

Ang pinaka-katangian na mga pathology na nagdudulot ng kabigatan sa tiyan ay maaaring makilala:

Gastritis (talamak o talamak). Isang nagpapasiklab na proseso na maaaring ma-trigger ng isang paglabag sa pagtatago ng hydrochloric acid, ngunit kadalasan bilang resulta ng impeksyon sa Helicobacter Pylori. Bilang karagdagan sa kalubhaan, ito ay ipinakita sa pamamagitan ng mga sumusunod na sintomas: pagduduwal, pagsusuka, belching na may hindi kanais-nais na amoy, matinding sakit sa epigastric zone.
Ulcer ng tiyan at duodenum. Ang etiology ay katulad ng gastritis, na umuunlad sa anyo ng mga ulcerative formations. Kapag gumaling, ang mga ulser ay peklat, na nagpapaliit sa lumen. Ang patolohiya na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng sensitibong sakit, bigat sa tiyan at pagsusuka ng mga acidic na nilalaman.
Kanser sa tiyan. Sa loob ng mahabang panahon ay hindi ito sinamahan ng sakit sa tiyan, pagduduwal, bihirang pagsusuka at abnormal na dumi ay napansin. Sa mga advanced na yugto, lumilitaw ang matinding sakit at madalas na pagsusuka. Ang sakit ay makikilala kung ang bigat sa tiyan ay sinamahan ng pagbaba ng timbang, panghihina, pagkapagod, pamumutla, bahagyang pagtaas ng temperatura, at anemia ng dugo.
Talamak na pancreatitis. Isang sakit ng pancreas na nakakasagabal sa paggawa ng mga enzyme para sa pagtunaw ng pagkain. Bilang karagdagan sa bigat, ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pamumulaklak, pagduduwal, pagsusuka, sakit sa kaliwang hypochondrium, pusod na lugar at likod sa ibaba ng mga tadyang (girdling pain), mamantika, malambot na dumi.
Cholecystitis at cholelithiasis. Ang mga ito ay ipinahayag sa pamamagitan ng pagduduwal, pagsusuka na may apdo, mga palatandaan ng paninilaw ng balat, mapait na belching, mga abala sa dumi, sakit sa kanang hypochondrium.
Hepatitis at cirrhosis ng atay. Maaaring magdulot ng mga sintomas ng dyspepsia. Mga sintomas: sakit sa kanang hypochondrium, mga palatandaan ng paninilaw ng balat, abnormal na dumi, at sa kaso ng cirrhosis - ang hitsura ng mga ugat sa pamamagitan ng balat ng tiyan, isang pagtaas sa circumference ng tiyan dahil sa akumulasyon ng likido sa lukab ng tiyan.
Gastroenteritis. Mga nakakahawang sugat sa tiyan at maliit na bituka. Mga sintomas: pagduduwal, matinding pagsusuka, pagtatae at lagnat.

Paggamot ng anomalya

Paano alisin ang bigat sa tiyan? Isinasaalang-alang ang pinakamataas na pagkalat ng mga sanhi ng nutrisyon ng hindi pangkaraniwang bagay, ang paggamot ay dapat magsimula sa pag-optimize ng regimen at diyeta. Hindi ka dapat kumain ng mga pagkain na hindi matunaw ng normal ng iyong tiyan, at tiyak na hindi kumain nang labis.

Kapag ang bigat sa tiyan ay pinahihirapan, ang paggamot ay maaaring isagawa sa mga gamot, ngunit palaging pagkatapos ng konsultasyon sa isang gastroenterologist o therapist. Ang katotohanan ay na sa pagkakaroon ng mga sanhi ng sakit, ang pangunahing naka-target na therapy ay kinakailangan. Ang sintomas na paggamot upang maalis ang kakulangan sa ginhawa ay isinasagawa bilang isang karagdagang panukala. Ang pinakakaraniwang ginagamit na mga gamot ay ang mga sumusunod (karaniwan ay nasa anyo ng mga tablet o tableta):

Mezim: nakakatulong sa pagbigat sa tiyan, iba't ibang uri ng belching, at pananakit ng ulo.
Festal: kinuha kasama ng pagkain.
Smecta: inireseta para sa iba't ibang mga digestive disorder, gastritis, ulcers.
Panzinorm: kapaki-pakinabang para sa dysfunction ng pancreas, gallbladder, cystic fibrosis, iba't ibang sintomas ng dyspepsia.
Allochol: tumutulong labanan ang pagwawalang-kilos ng apdo at ginagamit upang alisin ang apdo.
Motilak: normalizes ang motor function ng tiyan at duodenum, accelerates ang proseso ng panunaw.
Motilium: ay may kapaki-pakinabang na epekto sa gastric motility, may mga antiemetic na katangian, na nakakaapekto sa tono ng sphincter sa pagitan ng tiyan at esophagus, at pinapa-normalize ang pag-alis ng gastric.
Omez: maaaring magamit sa pagkakaroon ng mga peptic ulcer, binabawasan ang pagtatago ng hydrochloric acid.
De-Nol: isang gamot na may astringent properties, may antibacterial at protective effect, kapaki-pakinabang para sa ulcers at gastritis.
Gastal: naglalayong bawasan ang kaasiman ng gastric juice.
Rennie: ginawa batay sa magnesium at calcium carbonates, na inireseta para sa mataas na kaasiman ng juice.
Ranitidine: binabawasan ang aggressiveness ng gastric composition, nagpapabuti ng microcirculation ng dugo.

Ang bigat sa tiyan ay kadalasang sanhi ng mahinang nutrisyon, na nauugnay sa labis na pagkonsumo ng mga hindi natutunaw na pagkain o kakulangan ng normal na diyeta. Kasabay nito, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring isang sintomas ng isang malubhang sakit. Kung nakakaranas ka ng talamak na gastric discomfort pagkatapos kumain, dapat kang kumunsulta sa doktor upang malaman ang dahilan.

Ang nagreresultang kakulangan sa ginhawa, bigat sa tiyan, belching pagkatapos kumain ay madalas na hindi sineseryoso. Ang modernong advertising ay nangangako ng kaligtasan sa unang dosis at ang isang tao ay tumatakbo sa parmasya, bumili ng gamot at nagpapagamot sa sarili. Ngunit lumipas ang oras, ang karamdaman ay hindi nawawala, ngunit lumalaki lamang. At sa isang tiyak na sandali ay lumalabas na ito ay hindi na lamang bigat sa tiyan, ngunit isang ulser, hindi lamang belching, ngunit cholecystitis.

Bakit lumitaw ang belching at bigat sa tiyan? Ito ay sinasagot sa iba't ibang paraan. Ang mga dahilan na hindi nauugnay sa kalusugan ay natukoy, at kung minsan ang pinagmulan ay nagpapahiwatig ng ilang mga seryosong problema na nagaganap sa katawan.

Mga kadahilanang pisyolohikal

Ang belching bilang isang aksyon ay hindi itinuturing na isang sakit, ngunit nagpapahiwatig ng hindi tamang proseso ng pagkain.

Malaking bahagi ng pagkain

Kung, pagkatapos kumain, may bigat sa tiyan at lumilitaw ang belching, nangangahulugan ito na masyadong maraming pagkain ang nakapasok sa katawan. Ang digestive system ay hindi natutunaw, na nangangahulugan na ang pagkain ay naipon. Ang patuloy na labis na pagkain ay humahantong sa iba pang hindi komportable na mga sensasyon. Payo: bawasan ang laki ng paghahatid at subaybayan ang iyong kondisyon. Kung ang belching ay hindi umuulit, kung gayon ang sanhi ay nalaman.

Maraming mataba at maanghang na pagkain

Ang pagtunaw ng mataba at maanghang na pagkain ay nangangailangan ng mas maraming enzymes kaysa sa regular na pagkain. Sa panahon ng proseso ng pagproseso, ang malalaking dami ng mga gas ay inilabas, na inaalis ng katawan sa anyo ng belching. Ang tiyan ay labis na kargado, ang bigat at kakulangan sa ginhawa ay maaaring mangyari. Sa hinaharap, ang pagkain ng mataba, maalat, pinirito na pagkain ay humahantong sa madalas na paninigas ng dumi, kabag at iba pang hindi kasiya-siyang phenomena.

Imbalance sa pag-inom

Ang tubig ay may mahalagang papel sa katawan. Ang kakulangan ng sapat na likido ay humahantong sa kawalan ng timbang sa lahat ng mga panloob na organo. Mahalagang uminom ng likido nang tama. Ang pag-inom habang kumakain ay hindi katanggap-tanggap. Ang ginawang gastric juice ay natunaw ng tubig, at ang proseso ng panunaw ay nawawala ang bisa nito. Lumilitaw ang bigat, pagtaas ng pagbuo ng gas, at paninigas ng dumi.

Mga inuming carbonated

Isang espesyal na paksa na nangangailangan ng pag-iingat. Ang carbon dioxide na nakapaloob sa naturang mga inumin ay nakakairita sa gastric mucosa. Ang tanghalian na may soda ay tiyak na magdudulot ng bigat at belching.

Meryenda habang tumatakbo

Ang mabilis na pagkain at meryenda habang tumatakbo ay ang mga sanhi ng bigat, hindi pagkatunaw ng pagkain at iba pang hindi komportableng kondisyon. Ang pagkain ay mahinang ngumunguya at natutunaw. Ang pagkain habang naglalakbay ay nangangahulugan ng patuloy na belching ng hangin, heartburn, at pakiramdam ng pagkabusog sa tiyan.

Paninigarilyo at inuming may alkohol

Matagal nang pinag-uusapan ang panganib ng alak at sigarilyo, ang pangunahing paksang tinatalakay ay ang baga. May epekto din sa tiyan ang masamang bisyo. Ang pag-inom ng alak at paninigarilyo ng tabako ay nakakagambala sa husay na komposisyon ng gastric juice at negatibong nakakaapekto sa mga dingding at mauhog na lamad ng organ. Ito ay humahantong sa belching, bigat at kabag.

Sakit

Ang katawan ng tao ay isang kumplikadong sistema. Ang proseso ng pagtunaw ng pagkain ay nagsisimula sa sandaling ang pagkain ay pumasok sa bibig. Ang laway ay tinatago, lumalambot at naghahanda ng pare-pareho ng produkto na madaling matunaw. Pagkatapos ang paggalaw ay napupunta sa tiyan, kung saan ang gastric juice ay patuloy na nahati, pagkatapos ay ang duodenum at ang mga enzyme nito mula sa atay at pancreas. Dahil dito, nananatili ang mga sustansya sa katawan, ang mga basura at dumi ay inaalis sa pamamagitan ng tumbong.

Ang pagkagambala sa proseso sa isang punto ay humahantong sa pagkasira ng buong sistema. Ang patuloy na belching, hindi kasiya-siyang aftertaste, bigat, kahit na may wastong nutrisyon - pagpapakita ng mga palatandaan ng sakit, ang mga sintomas nito. Dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.

GERD

Ang gastroesophageal reflux disease ay isang malalang sakit na may patuloy na pagbabalik. Mayroong kusang reflux ng gastric juice o mga nilalaman pabalik sa esophagus. Sa kasong ito, ang spinkter at ang mas mababang bahagi ng organ ay nasugatan, at nangyayari ang mga nagpapasiklab na proseso. Ito ay hindi lamang burping na lumilikha ng discomfort. Ang heartburn, bloating, at pananakit sa dibdib ay nagdudulot ng discomfort.

Pancreatitis

Ang talamak na anyo ng sakit ay puno ng maraming hindi kasiya-siya at hindi komportable na mga kondisyon. Ang sakit ay nakakaapekto sa pancreas, nakakagambala sa proseso ng paglipat ng apdo sa duodenum at ang proseso ng pagkasira ng pagkain. Sa isang may sakit na organ, ang malusog na tissue ay pinapalitan ng inflamed at scar tissue. Ang mga enzyme ay ginawa nang mas maaga kaysa sa kinakailangan at itinutulak palabas, na nagreresulta sa belching na may mapait na lasa. Nagkakaroon ng sakit na sindrom, na mahirap tiisin, pagbuo ng gas sa tiyan, at pagkagambala sa pagdumi.

Pancreatitis disease sa mga tao

Gastritis

Ang pamamaga ng gastric mucosa ay sinusundan ng pamamaga ng duodenum. Lumilitaw ang gastritis sa iba't ibang dahilan. Ang mga pangunahing: stress, paglabag sa mga panuntunan sa nutrisyon. Kapag may sakit, ang pasyente ay nakakaramdam ng bigat at pagduduwal. May belching na may maasim na lasa, heartburn at mabahong hininga.

Cholecystitis

Ang sakit ay nakakaapekto sa gallbladder at ang pag-andar nito ay may kapansanan. Ang organ ay may pananagutan sa paglilipat ng apdo mula sa atay patungo sa pancreas. Bilang resulta ng sakit, ang mga duct ng apdo ay tumangging gumana, ang pagtatago ay hindi umaalis sa organ, naipon, na nagiging sanhi ng matinding sakit, at ang mga nakakahawang proseso ay nabuo sa loob.

Ang hindi sapat na apdo ay humahantong sa hindi wasto at hindi kumpletong pagtunaw ng pagkain. Lumilitaw ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon: bigat, belching, pagduduwal. Maaaring lumala ang sitwasyon at pagkatapos ay magkakaroon ng pagtatae at pagsusuka ang pasyente.

Paggamot at pag-aalis ng belching at pagbigat sa tiyan

Ang pakiramdam ng bigat ay dahil sa hindi natutunaw na pagkain na nasa mga organ ng pagtunaw. Isang sintomas na nagpapahiwatig ng problema. Upang mapupuksa ito, ang mga gamot na naglalaman ng karagdagang mga enzyme ay inireseta.

Ngayon sa mga istante ng parmasya ay maraming mga gamot na tumutulong sa tiyan na matunaw ang pagkain. Mura, mahal, advertise o hindi. Ngunit ang pagkuha ng anumang mga gamot ay dapat na nasa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista.

Pancreatin, Mezim, Creon

Mga paghahanda na naglalaman ng digestive enzymes na kailangan para sa katawan. Nabenta nang walang reseta. Ang gamot ay naglalaman ng amylase, lipase, protease. Mga enzyme na nakahiwalay sa pancreas ng mga mammal. Isulong ang mabilis na pagkasira ng mga protina, taba at carbohydrates sa mga elementong natutunaw.

Ang Mezim ay hindi lamang nakakatulong upang masira ang mga papasok na pagkain sa mga bahagi nito, ngunit pinapadali din ang madaling proseso ng asimilasyon ng mga sustansya. Marahan at mabilis kumilos.

Ang mga gamot sa itaas ay lumalaban sa mga sintomas.

Mga sorbent

Kung ang sanhi ng hindi kasiya-siyang paglabas ng hangin at masakit na sensasyon sa tiyan ay hindi magandang kalidad ng pagkain o pagkalason, kung gayon ang isang gamot na may mga katangian ng sorbent - activated carbon - ay darating upang iligtas. Ang gamot, na pumapasok sa mga bituka, ay nangongolekta ng mga lason at inalis, inaalis ang pinagmumulan ng kakulangan sa ginhawa at nililinis ang sistema ng pagtunaw.

Nakayanan din ng Smecta ang pag-andar ng pagkolekta ng mga lason sa katawan. Pinapayagan itong gamitin ng mga bata. Ang komposisyon ng gamot ay dioctahedral smectite. Kapag ginagamit ang produkto, mabilis na dumarating ang tulong. Ipinapanumbalik ang mga proteksiyon na pag-andar ng gastrointestinal tract, bumubuo ng isang proteksiyon na pelikula, nagbubuklod sa mga fatty acid salts, hindi nakakaapekto sa mga bituka at hindi nakakaapekto sa motility nito. Ito ay excreted mula sa katawan nang hindi nagbabago. Ito ay isang mahusay na lunas para sa pagpapagamot ng belching at pananakit ng tiyan.

Ang mga antispasmodic na gamot ay nagpapagaan ng sakit. Kapag ang sanhi ng kakulangan sa ginhawa ay karamdaman, ang pag-inom ng mga pangpawala ng sakit ay maaaring lumabo ang diagnostic na larawan.

Ang pagkagambala sa mga panloob na organo na responsable sa pagtunaw ng pagkain at ang paglitaw ng mga sintomas ay napapailalim sa pagsusuri, pagsusuri at pagsusuri. Ang espesyalista, na may hawak na diagnosis, ay nagrereseta ng paggamot na angkop para sa bawat partikular na kaso. Ang self-medication ay hindi ligtas!

Likas na parmasya

Kasama ng klasikal na gamot, kahit na ang mga doktor mismo ay nagrerekomenda ng paggamit ng mga recipe ng tradisyonal na gamot. Ang mga pinaghalong gamot, decoction at tsaa ay ginagamit para sa mga menor de edad na karamdaman sa gastrointestinal tract.

Chamomile at mint

Ang medicinal chamomile ay itinuturing na isang mahusay na antiseptiko, ang mint ay ginagamit bilang isang sedative. Ang ugat ng Valerian at haras ay idinagdag din sa decoction. Ang mga sangkap ay dinurog at ibinuhos ng tubig na kumukulo. Ang decoction ay infused. Ang output ay 500 g ng likido, na lasing sa buong araw.

Mga buto ng milk thistle

Ang damong tumutubo na parang damo ay nakapagpapagaling. Madalas itong nangyayari, halimbawa, sa milk thistle. Ang langis na nakuha mula sa halaman ay ginagamit para sa mga layuning panggamot at prophylactic laban sa mga ulser. Ang mga nakapagpapagaling na sangkap na nakapaloob sa milk thistle ay may pagpapalakas na epekto sa lamad ng mga selula na bumubuo sa atay.

Ang parmasya ay nagbebenta ng mga buto ng giniling na damo. Kumuha ng kalahating kutsarita sa dry form na may pagkain.

Ang bigat sa tiyan ay nagdudulot ng abala at nakakasagabal sa normal na trabaho at pahinga. Maaaring bunga ito ng hindi balanseng o hindi malusog na diyeta. Gayunpaman, ito ay malayo sa tanging dahilan para sa mga hindi kasiya-siyang sensasyon. Ano ang maaaring maging sanhi ng kabigatan at kung paano mapupuksa ang masakit na kondisyong ito?

Pagbigat sa tiyan: sanhi

Ang isang regular na pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa sa sistema ng pagtunaw ay isang nakababahala na sintomas. Samakatuwid, kinakailangan lamang na sumailalim sa pagsusuri ng isang gastroenterologist. Ngunit ano ang maaaring humantong sa hindi kasiya-siyang sensasyon? Tinutukoy ng mga doktor ang ilang karaniwang dahilan:

Hindi magandang nutrisyon. Ang pagkonsumo ng mga mababang kalidad na produkto na may mataas na nilalaman ng mga nakakapinsalang additives, carbonated na tubig, fast food at isang malaking halaga ng matamis. Ang isang diyeta na binubuo ng mataba, maanghang at pritong pagkain ay nakakainis sa mauhog na lamad, kaya ang pagkain ay hindi gaanong natutunaw at nangyayari ang isang hindi komportableng estado.
Regular na labis na pagkain. Ang pagsipsip ng isang malaking dami ng pagkain ay humahantong sa distensiyon ng tiyan at mahinang panunaw. Bilang resulta, madalas na nangyayari ang kakulangan sa ginhawa. Ang sobrang pagkain ay maaaring sanhi ng ugali ng pagnguya habang nanonood ng TV o sa harap ng computer.
Kinakabahang pag-igting. Ang stress ay may negatibong epekto sa lahat ng mga sistema ng katawan. Hindi nito pinapayagan ang pagkain na ganap na maproseso.
Ang paninigarilyo at pag-abuso sa kape, tsaa, at alkohol ay humahantong sa pangangati ng mauhog lamad. Ito ay negatibong nakakaapekto sa kakayahang matunaw ang natutunaw na pagkain.
Mga malalang sakit sa gastrointestinal. Ulcer o gastritis, duodenitis, cholelithiasis, sagabal sa bituka.
Paglabag sa secretory o peristaltic function. Kung may mga problema sa pagpapaandar ng pagtatago, walang sapat na produksyon ng gastric juice, kaya hindi maproseso nang normal ang pagkain. Ito ay humahantong sa kakulangan sa ginhawa. At kapag ang peristaltic function ay may kapansanan, ang pagkain ay tumitigil, na nagiging sanhi ng kabigatan.
Mga gamot. Ang pag-inom ng ilang gamot ay may side effect - bigat.
Mga diet. Ang hindi balanseng mga sistema ng nutrisyon kapag nawalan ng timbang o hindi wastong pag-aayuno ay humahantong sa mga kaguluhan sa mga proseso ng pagtunaw.
Isang polyp o tumor na pumipigil sa paggalaw ng pagkain ng maayos.
Pagbubuntis. Ang mga pagpapakita ng maaga o huli na toxicosis ay sinamahan ng mga problema sa pagtunaw.

Bakit dinagdag ang pananakit o paghihinagpis sa pakiramdam ng bigat?

May mga kaso kapag ang bigat ay sinamahan ng belching, sakit sa itaas na tiyan, at pagduduwal. Ang kundisyong ito ay nagpapahiwatig ng "tamad na tiyan" na sindrom o dyspepsia. Ang karamdaman na ito ay nangyayari dahil sa kahinaan ng mga kalamnan ng tiyan, na hindi maaaring gumana ng maayos. Samakatuwid, ang pagkain na pumapasok sa katawan ay hindi naproseso, na nagiging sanhi ng sakit o kakulangan sa ginhawa.

Bakit nangyayari ang dyspepsia? Sa mga kabataan - dahil sa mahinang nutrisyon at pagkonsumo ng matatabang pagkain. Ang mga matatandang tao ay maaaring magdusa mula sa dyspepsia dahil sa pagtanda ng katawan, na nagpapakita ng sarili sa pagpapahina ng mga dingding ng tiyan at hindi sapat na produksyon ng mga kinakailangang enzyme upang masira ang mga pagkain. Maaaring mangyari ang lazy stomach syndrome dahil sa mga salungatan, stress o iba pang negatibong sikolohikal na salik.

Mga sanhi ng pagbigat sa tiyan sa panahon ng pagbubuntis

Ang mga buntis na kababaihan ay madalas na nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan. Bukod dito, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nangyayari nang pana-panahon sa buong panahon ng pagdadala ng isang bata. Paano matukoy ang sanhi ng hindi komportable na estado ng gastrointestinal tract? Ang pangunahing dahilan ng pagbigat sa tiyan ng isang umaasam na ina ay ang napakalaking pagbabago sa katawan na dulot ng pagbubuntis.

Mga kadahilanan na nagdudulot ng pagbigat sa tiyan pagkatapos kumain ng pagkain sa panahon ng pagbubuntis:

Toxicosis sa maagang pagbubuntis. Kung ang mga unang buwan ng pagdadala ng isang sanggol ay sinamahan ng mga gastrointestinal disorder, kung gayon kahit na may kaunting pagkain ang babae ay nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa.
Muling pagsasaayos ng mga antas ng hormonal. Ito ay humahantong sa isang pagbabago sa acidity, pati na rin ang intensity ng produksyon ng gastric juice at enzymes.
Pinalaki ang tiyan, paglaki ng pangsanggol. Mula sa ika-2 trimester, ang sanggol ay nagsisimulang lumaki nang mabilis, na humahantong sa isang pagpapalaki ng matris. Dahil dito, ang mga panloob na organo ay lumilipat, na nagpapalubha sa proseso ng panunaw at maaaring magdulot ng pananakit.
Ang paglitaw ng isang bagong bilog ng sirkulasyon ng dugo. Parami nang parami ang dugo na dumadaloy sa matris, na nagiging sanhi ng pakiramdam ng bigat.
Mga paghahanda ng bitamina para sa mga buntis na kababaihan.
Mga sakit sa digestive system. Sa panahon ng pagbubuntis, lumalala ang mga malalang sakit sa gastrointestinal.
Anorexia nervosa. Malnutrisyon dahil sa takot sa gastric discomfort.
Preeclampsia. Sa buong huling trimester ng pagbubuntis, ang katawan ng babae ay aktibong gumagawa ng isang espesyal na hormone ng paglago, na nakakaapekto sa antas ng hydrochloric acid sa tiyan.

Ano ang gagawin kung nakakaramdam ka ng bigat pagkatapos kumain

Ang mga hindi komportable na sensasyon ay hindi maaaring balewalain. Upang mapupuksa ang mga problemang ito, kailangan mo munang obserbahan ang iyong sarili at matukoy kung anong mga sitwasyon ang pumukaw ng kabigatan sa tiyan. Kung mapapansin mo na ang pananakit ay palaging nangyayari pagkatapos kumain, pagkatapos ay subukan ang mga sumusunod na tip:

Kumain ng pagkain 5-6 beses sa isang araw, ngunit sa maliliit na bahagi.
Nguyain ng mabuti ang iyong pagkain at huwag lunukin ang malaki, mahinang nguyaang mga piraso ng pagkain.
Sabihin ang "bawal" sa maanghang, mataba at pritong pagkain, pati na rin ang alkohol at paninigarilyo.
Kumain lamang ng mga pagkaing tugma sa isa't isa.
Huwag kumain bago matulog.
Alisin ang nerbiyos na pag-igting at huwag dalhin ang iyong sarili sa pisikal na pagkahapo.
Alisin ang labis na pounds.

Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga tip na ito, matututo kang kumain ng malusog at unti-unting mapupuksa ang mga problema sa pagtunaw. Upang gamutin ang kabigatan sa tiyan, ang mga simpleng remedyo ng katutubong at masahe ay ginagamit. Halimbawa, ang pagbubuhos ng yarrow o chamomile, na kinuha ng 1/2 tasa bawat 30 minuto ng pagkain, ay makakatulong na makayanan. Ang katamtamang pisikal na aktibidad at pagsasayaw ay may positibong epekto sa katawan sa kabuuan, at lalo na sa paggana ng gastrointestinal tract.

Malaki ang naitutulong ng paglalagay ng mainit na lampin sa loob ng 10 minuto at masahe sa anyo ng paghaplos sa tiyan sa direksyong pakanan. Para sa wastong paggana ng mga organ ng pagtunaw, uminom ng kefir ilang oras bago ang oras ng pagtulog. Huwag mag-ipon ng stress at negatibong emosyon, na negatibong nakakaapekto sa paggana ng sistema ng pagtunaw. Minsan ang mga gamot na "Mezim" at "Festal" ay maaaring makatulong na mapawi ang bigat. Ngunit hindi inirerekomenda ng mga doktor na gamitin ang mga ito nang palagian, dahil ito ay nagiging sanhi ng paghinto ng katawan sa paggawa ng mga enzyme nito.

Pag-iwas

Ang mga problema sa tiyan ay maaaring maging mahirap na masiyahan sa buhay. Ang patuloy na pananakit ay humahadlang sa iyo na mag-concentrate sa trabaho at nag-aalis sa iyo ng lakas. Ang mga problema sa maraming pagkakataon ay maiiwasan sa pamamagitan ng pagkain ng tama at pamumuno sa isang malusog na pamumuhay. Ang mga simpleng tip para sa pag-iwas ay makakatulong sa iyo na makalimutan o kahit na hindi mo alam kung ano ang dyspepsia at iba pang mga problema ng digestive system:

Kumain ng pagkain para mabusog ang iyong gutom, hindi para malutas ang iyong emosyonal na mga problema. Huwag kainin ang iyong stress sa mga matatamis o hindi malusog ngunit masarap na pagkain. Tratuhin ang iyong sarili sa isang nagpapatahimik na inuming herbal.
Uminom ng maraming tubig. Para sa isang mahusay na proseso ng panunaw, uminom ng 200 ML ng maligamgam na tubig 30 minuto bago kumain.
Huwag uminom ng inumin pagkatapos kumain. Binabawasan nila ang konsentrasyon ng gastric juice, at pinapabagal nito ang trabaho nito at ang proseso ng panunaw.
Gumamit ng prutas para sa meryenda. Iwasan ang fast food.
Nguyain ang iyong pagkain nang maigi. Kung ang malalaking piraso ng pagkain ay pumasok sa tiyan, ito ay negatibong nakakaapekto sa paggana nito.

Ang wastong gawi sa pagkain, pag-iwas sa alkohol, paninigarilyo, katamtamang pisikal na aktibidad at isang positibong emosyonal na saloobin ay ang mga pangunahing bahagi ng mahusay na paggana ng sistema ng pagtunaw. Ang isang malusog na pamumuhay ay mababawasan ang panganib ng isang hindi kasiya-siyang problema tulad ng bigat sa tiyan.

Kung pagkatapos kumain ay madalas kang nakakaranas ng pakiramdam ng bigat sa tiyan, pagduduwal, heartburn at iba pang hindi kasiya-siyang sintomas ng hindi pagkatunaw ng pagkain, hindi mo magagawa nang hindi makipag-ugnay sa isang gastroenterologist. Ang mga sakit ng gastrointestinal tract ngayon ay maaaring ligtas na isaalang-alang ang pinakakaraniwang patolohiya ng mga panloob na organo. Kung nakakaramdam ka ng bigat sa iyong tiyan pagkatapos kumain at hindi ito nauugnay sa labis na pagkain o pag-inom ng mabigat sa araw bago, nangangahulugan ito na ang iyong digestive system ay hindi nakayanan ang mga function nito at ang iyong katawan ay nangangailangan ng tulong.

Bakit nangyayari ang bigat sa tiyan?

Ang kabigatan sa tiyan ay nangyayari kapag ang mga proseso ng panunaw ay nagambala, kung, para sa isang kadahilanan o iba pa, ang tiyan ay hindi makakatunaw ng pagkain, at ito ay tumitigil dito. Kung ang pagkain ay nananatili sa tiyan ng ilang oras o higit pa, ang pagbuburo at maging ang mga proseso ng pagkabulok ay magsisimula dito, na sinamahan ng pagduduwal, pagsusuka at pananakit ng tiyan.

Mayroong maraming mga dahilan para sa pagbigat sa tiyan pagkatapos kumain:

regular na labis na pagkain– ang pagkain ng labis na mataba, mabibigat na pagkain sa dami na masyadong malaki para sa tiyan ay nagdudulot ng functional irritation at isang pakiramdam ng bigat sa tiyan, na nawawala sa sarili nitong pagdumi;
dyspepsia o lazy stomach syndrome- bigat sa tiyan, na sinamahan ng belching, pagduduwal, pagsusuka at matinding pananakit na nangyayari ilang oras pagkatapos kumain. Ang dyspepsia ay nangyayari dahil sa kahinaan ng mga kalamnan ng tiyan, na hindi maaaring kumontra nang normal at ang pagkain ay hindi natutunaw, ngunit "naninirahan" sa tiyan, na nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Ang dyspepsia ay nangyayari sa mga tao sa lahat ng edad: sa mga kabataan dahil sa mahinang diyeta, at sa mga matatandang tao dahil sa mga katangian na nauugnay sa edad ng digestive tract (halimbawa, dahil sa kakulangan ng enzymes);
kabag o iba pang mga sakit ng digestive system - ang bigat sa tiyan pagkatapos kumain, na sinamahan ng pagduduwal, pagsusuka at pananakit ng tiyan, ay maaaring sintomas ng malubhang sakit tulad ng gastritis, ulcers sa tiyan, cholecystitis, cholelithiasis at iba pa. Sa ganitong mga kaso, bilang karagdagan sa kabigatan sa tiyan at dyspeptic disorder, ang pasyente ay nakakaranas ng sakit sa itaas na kalahati ng tiyan, sa kanang epigastric na rehiyon, o walang malinaw na lokalisasyon - sakit sa paggirdling.

Ang kabigatan sa tiyan ay nangyayari hindi lamang pagkatapos kumain, kundi pati na rin sa iba pang mga oras, kaya isang pakiramdam ng bigat na lumilitaw sa umaga, ay maaaring magpahiwatig ng:

labis na pagkain - kung sanay ka sa isang mabigat na hapunan o kumain bago matulog, oras na upang muling isaalang-alang ang iyong mga gawi, ang iyong katawan ay hindi na makayanan ang gayong mga pagkarga o gumagawa ito ng napakakaunting mga enzyme;
pangangati ng gastric mucosa - kung naninigarilyo ka ng higit sa 1 pakete ng malakas na sigarilyo bawat araw o naninigarilyo sa gabi, ang mauhog na lamad ng iyong tiyan ay patuloy na inis ng usok ng sigarilyo, na nakakagambala sa paggawa ng gastric juice at ang panunaw ng pagkain;
toxicosis - bigat sa tiyan, pagduduwal at pagsusuka sa umaga ay madalas na nangyayari sa mga buntis na kababaihan, lalo na sa unang trimester, sa oras na ito, dahil sa mga pagbabago sa mga antas ng hormonal, ang kaasiman ng gastric juice ay nagbabago nang husto, na maaaring humantong sa hitsura ng mga katulad na sintomas;
ang simula ng sakit - bigat sa tiyan, sakit at dyspeptic disorder na regular na nangyayari sa umaga ay maaaring mga sintomas ng pagbuo ng gastritis, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga katulad na sintomas.

Ang kabigatan sa tiyan pagkatapos kumain o sa umaga ay nangyayari dahil sa iba't ibang mga pathologies ng digestive system, ngunit ang mga sumusunod na kadahilanan ay humantong sa lahat ng iba't ibang mga karamdaman na ito, na maaaring tawaging "mga ugat na sanhi" ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan:

labis na pagkain - ang labis na pagkain ay hindi lamang nakaimbak sa anyo ng mga mataba na deposito, ito rin ay lubos na nagpapalubha sa proseso ng panunaw. Ayon sa mga nutrisyunista, kailangan mo lamang kumain kapag nakaramdam ka ng gutom, at ang bahagi ay dapat bumaba sa bawat lumilipas na dekada - pagkatapos ng 40 taon, ang mga proseso ng metabolic ay bumagal, at ang dami ng pagkain ay dapat ding maging mas maliit;
"meryenda", mabilis na pagkain at hindi malusog na diyeta - isang talamak na pakiramdam ng gutom at ang ugali ng "pagpuno" sa iyong tiyan ng anumang pagkain sa anumang oras ay humahantong sa patuloy na pangangati ng gastric mucosa at ang hitsura ng gastritis, ulser at iba pang mga sakit;
paninigarilyo - ang usok ng sigarilyo ay nakakainis sa mauhog na lamad at nakakagambala sa motility ng bituka;
stress at pag-igting ng nerbiyos - ang pagpapakawala ng adrenaline at iba pang mga hormone ng stress ay humahantong sa pagkagambala sa mga proseso ng panunaw ng pagkain, ngayon ang pagbuo ng mga ulser "mula sa mga nerbiyos" ay isang napatunayan na katotohanang siyentipiko, samakatuwid ang patuloy na pangangati at talamak na stress ay itinuturing na pinaka-kahila-hilakbot na mga kaaway ng tiyan;
hindi wastong pagdidiyeta - maraming kababaihan, sa pagtatangkang magbawas ng timbang, ay nagsisimulang bulag na sumunod sa mga rekomendasyon mula sa mga libro, programa sa TV o Internet, nang hindi iniisip kung paano ito makakaapekto sa kanilang kalusugan. Ayon sa mga dalubhasang nutrisyunista, maaari kang tunay na mawalan ng timbang sa pamamagitan lamang ng ganap na paglipat sa isang malusog na diyeta at magpakailanman na itigil ang ugali ng pagkain ng maraming mataba, pritong at matamis na pagkain. Ang isang ligtas na pagbaba ng timbang para sa katawan ay isang pagbawas ng timbang ng 2-3 kg bawat buwan, at ang pagbawas sa dami ng pagkain ay dapat na sinamahan ng pisikal na ehersisyo. Ang pagsunod sa mga mahigpit na diyeta sa loob ng ilang linggo ay isang direktang landas sa paglitaw ng mga gastrointestinal na sakit at ang hitsura ng sakit at bigat sa tiyan.

Paano makayanan ang hindi kasiya-siyang damdamin

Kung regular kang nakakaranas ng bigat sa iyong tiyan, pagduduwal at pagsusuka, hindi mo magagawa nang hindi bumisita sa isang gastroenterologist. A Kung pana-panahong lumitaw ang mga problema, maaari mong subukang harapin ang mga ito gamit ang mga sumusunod na pamamaraan:

iwanan ang mataba, pinirito, inihurnong pagkain, matapang na kape, tsaa at inuming may alkohol;
kumain nang eksakto sa parehong oras;
bawasan ang mga bahagi ng pagkain;
manigarilyo nang mas kaunti o hindi bababa sa hindi manigarilyo bago matulog;
ang huling pagkain ay dapat na hindi bababa sa 2-3 oras bago ang oras ng pagtulog;
kumain ng mabagal, sa maliliit na bahagi at sa isang kalmadong kapaligiran;
gumugol ng mas maraming oras sa labas at mag-ehersisyo;
ganap na iwanan ang mga produkto na nagdudulot ng pagtaas ng pagbuo ng gas, mga semi-tapos na produkto, mga de-latang pagkain at fast food;
kumain lamang ng mainit na pagkain - hindi malamig o mainit;
uminom ng isang baso ng kefir o iba pang produkto ng fermented milk sa gabi.

Mga nilalaman ng artikulo:

Ang bigat sa tiyan ay tanda ng gastrointestinal dysfunction. Pinipigilan ka ng kundisyong ito na mamuhay ng buong buhay, lumalala ang kalidad nito. Kung ang mga pagpapakita na ito ay naroroon, dapat kang suriin ng isang espesyalista na magrereseta ng epektibong paggamot. Bilang isang tuntunin, ang mga tao ay hindi nag-iisip tungkol sa problemang ito at, kapag ito ay lumitaw, umaasa sila na ang lahat ay mawawala sa sarili nitong. Gayunpaman, kahit na ang pinakamaliit na senyales ng isang hindi kasiya-siyang sensasyon sa tiyan ay hindi dapat balewalain, dahil ang tanda na ito ay maaaring magpahiwatig ng mga sakit tulad ng mga ulser, gastritis, o kahit na mga malignant na tumor. Ang mga sanhi ng kondisyong ito ay dapat na matagpuan sa tiyan, at sa pagkakaroon ng mga gastrointestinal na sakit, ang pasyente ay dapat sumunod sa lahat ng mga prinsipyo ng nutrisyon sa pandiyeta.

Paano nagpapakita ng sakit sa tiyan?

ang pagbigat sa tiyan ay maaaring mangyari pagkatapos ng isang holiday meal kung ang pasyente ay kumain ng maraming junk food kasama ng alkohol. Sa sitwasyong ito, dapat mong inumin ang mga tabletas at walang laman ang iyong tiyan;
ang kondisyon ay maaaring magpahiwatig ng pangangati ng tiyan. Sa kasong ito, ang gastrointestinal peristalsis ay ginaganap;
Ang mga naninigarilyo na naninigarilyo ng halos isang pakete ng sigarilyo sa isang araw ay kadalasang nagdurusa sa pagbigat ng tiyan. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang tiyan na apektado ng nikotina ay tumitigil sa paggawa nito, na humahantong sa malubhang gastrointestinal disorder;
ang kondisyon ay nangyayari din sa dyspepsia: bilang karagdagan sa isang pakiramdam ng kapunuan, ang mga sintomas tulad ng pagduduwal at utot ay sinusunod. Ang dyspepsia ay nailalarawan din ng isang pakiramdam ng kapunuan sa rehiyon ng epigastric;
ang sintomas ay maaaring magpahiwatig ng gastritis, pamamaga ng gastric mucosa. Ang kondisyon ay sinamahan ng belching, heartburn, paninigas ng dumi, pagbuo ng gas sa tiyan, pagduduwal at sakit ay madalas na nangyayari;
Sa mga buntis na kababaihan, lumilitaw ang sakit sa tiyan na may mga pagbabago sa katawan, na ganap na umaangkop sa pagdadala ng isang bata, dahil kung saan nagbabago ang kaasiman ng mga nilalaman ng o ukol sa sikmura. Ang umaasam na ina ay nakakaranas ng pagduduwal, na nauugnay sa pagbigat ng tiyan. Ang pagduduwal ay maaaring isang pagpapakita ng toxicosis;
kung ang sakit ay sinamahan ng matinding utot, ang sakit ay sinusunod - ito ay nagpapahiwatig ng mga unang sintomas ng malubhang sakit at isang malfunction ng gastrointestinal tract.

Kabigatan sa tiyan: etiology

Alamin natin kung bakit nangyayari ang isang hindi kanais-nais na kondisyon sa tiyan. Una sa lahat, ang kondisyon ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng mahinang nutrisyon at labis na pagkain. Gayundin, ang isa sa mga kadahilanan na nagdudulot ng kalubhaan ay hindi sapat na pagnguya. Ang matinding stress at nervous disorder ay nagpapalubha sa proseso ng panunaw. Ang espirituwal na balanse ng isang tao at ang paggana ng gastrointestinal tract ay may malapit na kaugnayan. Sa matinding pagkabalisa, ang katawan ay ginulo mula sa pagsasagawa ng mga tungkulin nito at nakatuon sa pagtagumpayan ng isang psycho-emotional na problema. Lumilitaw ang kalubhaan ng sitwasyon kapag gumagamit ng ilang partikular na uri ng mga produkto:

mataba, pritong at maanghang;
labis na carbohydrates: mga produkto ng harina, asukal, matamis;
masustansyang prutas at gulay tulad ng saging, patatas, atbp.;
pagkain na mahirap matunaw: mushroom, karne, atbp.;
mabilis na pagkain.

Gayundin, ang mga dahilan na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan ay ang mga pagkain tulad ng kape, malakas na timplang tsaa, at alkohol. Ang mga carbonated na inumin ay maaaring mag-ambag sa kakulangan sa ginhawa. Ang isang mature na katawan ay hindi natutunaw ng mabuti ang gatas.

Ito ay hindi lahat ng mga dahilan na nagdudulot ng pakiramdam ng pagbigat sa tiyan. Sa kasamaang palad, ang kondisyong ito ay madalas na nagpapahiwatig ng mga karamdaman sa katawan, lalo na kung ang sakit, pagduduwal, utot at iba pang mga palatandaan ay sinusunod. Karaniwang nabubuo ang dyspepsia kapag hindi pare-pareho ang functionality ng tiyan. Kung ang kondisyon ay sanhi ng isang peptic ulcer, pagkatapos ay lumilitaw ang sakit sa rehiyon ng epigastric.

Ano ang gagawin kung lumitaw ang anumang kasamang mga palatandaan o madalas na sintomas ng kalubhaan? Makipag-ugnayan sa isang general practitioner, na tutulong din sa iyo na malaman kung bakit nangyayari ang pananakit at iba pang sintomas ng kondisyong ito (maaari ka ring kumunsulta sa doktor sa aming website nang libre). Batay sa mga resulta ng paunang pagsusuri, aalisin ng doktor ang iyong mga nababalisa na pag-iisip o magrereseta ng diagnostic test, pagkatapos nito ay dapat kang kumunsulta sa isang gastroenterologist upang agad na simulan ang paggamot.

Paano mapupuksa ang bigat sa tiyan?

Dapat malaman ng lahat kung ano ang gagawin kung lumilitaw ang gayong hindi kasiya-siyang sensasyon tulad ng kabigatan sa tiyan. Ang kabigatan sa tiyan pagkatapos kumain, na nangyayari bilang isang nakahiwalay na kaso, ay inalis sa sarili nitong. Ang paggamot sa kondisyon sa bahay, una sa lahat, ay nagsisimula sa pagbibigay ng kumpletong kapayapaan ng isip. Kumuha ng isang pahalang na posisyon, i-stroke ang iyong bahagi ng tiyan gamit ang iyong kamay sa isang pabilog na paggalaw. Isipin kung ano ang sanhi ng kundisyong ito. Alalahanin kung anong mga pagkain ang iyong natupok. Para sa pagkalason sa pagkain, nakakatulong ang mga tablet tulad ng furazonidol at sulgin.

Kung masama ang pakiramdam mo, may pagduduwal, pagsusuka at sakit sa epigastric, kailangan mong tumawag ng ambulansya sa bahay. Ang pag-alis ng sitwasyon sa kalubhaan ay napakadali. Tingnan natin ito nang mas detalyado. Ang mga masamang epekto ay na-neutralize ng tomato juice. Sa kasong ito, hindi ka dapat uminom ng mga tabletas, dahil ang pagkarga sa atay dahil sa alkohol ay napakataas na. Kung kumain ka ng mabibigat na pagkain tulad ng mantika o mushroom, uminom ng mainit na tsaa at huwag kumain ng kahit ano sa ilang sandali.

Ang paggamot sa mga tradisyonal na pamamaraan ay mayroon ding positibong epekto. Ang hitsura ng bigat sa tiyan, na sanhi ng napakalakas na kape, ay madaling neutralisahin sa tulong ng chamomile tea, kung saan maaari kang magdagdag ng iba pang mga damo: St. John's wort, mint, yarrow. Ang mga halamang gamot na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pagpapatahimik na epekto laban sa pag-igting ng nerbiyos. Ang isang analogue ng lunas na ito ay propolis tincture. Ang Kefir, na dapat kainin bago matulog, ay makakatulong na maalis ang bigat pagkatapos ng hapunan.

Imposible ang paggamot nang walang pagsunod sa isang diyeta at pag-iwas sa mga nakakapinsala at mabibigat na pagkain. Ang isang balanseng diyeta, maliit na bahagi, at isang pamamayani ng mga pagkain na madaling natutunaw sa diyeta ay makakatulong na maiwasan ang pagbigat sa tiyan. Sundin ang mga sumusunod na rekomendasyon upang matiyak ang wastong paggana ng gastrointestinal tract:

kumain ng pagkain madalas sa maliit na dami;
ang mga nababagabag ng bigat sa tiyan pagkatapos kumain ay hindi dapat magutom o kumain nang labis;
dapat kang kumain ng pagkain sa parehong oras;
kumain ng mahinahon, huwag kumain nang nagmamadali o pagkatapos ng stress;
ang mga nagdurusa sa dyspepsia ay dapat na talikuran ang masasamang gawi;
Nguyain ang iyong pagkain nang lubusan para sa mas mahusay na pagkatunaw at upang mabawasan ang mga hindi kasiya-siyang sintomas tulad ng pagbigat sa tiyan at pagbelching;
ang pagkain ay dapat na mainit-init;
ibukod ang mga preservative, pinong pagkain at semi-tapos na mga produkto mula sa menu;
maglaro ng sports, maglakad nang higit pa, tumakbo.

Ano ang dapat gawin kung mayroong patuloy na pagbigat sa bahagi ng tiyan, na sinamahan ng iba pang mga nakababahala na sintomas tulad ng utot, pagduduwal, heartburn, sakit? Hindi mo dapat gamutin sa sarili ang kondisyon. Tandaan na ang mga tabletas ay pansamantalang pinapawi ang hindi kasiya-siyang sensasyon, ngunit huwag alisin ang ugat na sanhi ng kondisyon.

Kailangan mong gumawa ng appointment sa isang doktor na magrereseta ng tamang diagnosis at paggamot, sasabihin sa iyo kung paano mapupuksa ang bigat sa tiyan at pagbutihin ang iyong kalidad ng buhay. Ang mga palatandaan tulad ng pagduduwal at pagsusuka, kahirapan sa paghinga, pagbaba ng timbang, hindi matatag na dumi, matinding pagpapawis, pati na rin ang isang nakababahala na sintomas tulad ng matinding sakit na naisalokal sa leeg o paa, ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang pathological na proseso sa katawan. Ang makatwirang pagsusuri at paggamot ay makakatulong na maalis ang kabigatan sa tiyan, at posibleng maiwasan ang pag-unlad ng malubhang gastrointestinal pathologies.

Mga artikulo sa paksa

Ang tema ng tinubuang-bayan sa pagkamalikhain

Ang Bibliya ay itinakda para sa pagbabasa ng pamilya nina Isaac at Jacob

Pamatok ng Tatar-Mongol sa Rus'

Aliexpress - mga limitasyon at tungkulin sa customs Halaga ng order gamit ang aliexpress nang walang buwis

Aktibo ang mga institusyong pang-edukasyon sa preschool ng SNP

Tatyana Borisovna Yumasheva: talambuhay

Isang mensahe tungkol sa Aesop at Lafontaine

Stanislav Kuznetsov: nakaipon kami ng maraming data tungkol sa mga scammers Deputy Chairman ng Lupon ng Sberbank Kuznetsov

Sikat

Pagkakasunud-sunod ng mga reaksyon ng beta oxidation nangyayari sa atay, bato, skeletal at cardiac na kalamnan, at adipose tissue. Sa tisyu ng utak, ang rate ng oksihenasyon ng fatty acid ay napakababa;...

Ang tema ng tinubuang-bayan sa pagkamalikhain Sa tula ni Yesenin, tinamaan siya ng masakit na damdamin ng kanyang sariling lupain. Isinulat ng makata na sa buong buhay niya ay dala niya ang isang dakilang pag-ibig. Ito ay pagmamahal sa Inang Bayan. AT...

Ang Bibliya ay itinakda para sa pagbabasa ng pamilya nina Isaac at Jacob Sinasabi ng Bibliya na tinutukso ng Diyos si Abraham upang subukin ang kanyang pananampalataya. “Sinabi ng Diyos: “...kunin mo ang iyong bugtong na anak, na iyong iniibig, si Isaac, at...