Оптимальная влажность в квартире. Какая должна быть влажность воздуха в помещении: норма

"Важней всего погода в доме", - пела известная певица. А ведь это действительно так. Оптимальный микроклимат убережет вас от многих заболеваний, в то время как нарушение баланса температуры и влажности воздуха чревато последствиями.

Но если с температурой все более или менее понятно, практически в каждом доме есть настенный термометр, который фиксирует ее изменения, то какова должна быть нормальная влажность в помещении (норма и допустимые отклонения), а также чем ее замерять, знают далеко не все. Сегодня мы хотим уделить внимание этому вопросу, чтобы у каждого из вас погода в доме была идеальной.

К чему нужно стремиться

Действительно, какой должна быть влажность воздуха в помещении? Норма – это установленный коридор, который может быть несколько выше или ниже, но слишком большое расхождение грозит ухудшением вашего самочувствия. В наши дни наконец стали обращать внимание на этот важный показатель, ставить краны на радиаторы батарей, а также покупать специальные устройства, которые помогают нормализовать микроклимат. Причина понятна, люди плохо реагируют на изменения микроклимата и стремятся нейтрализовать этот фактор. На что нужно ориентироваться, говоря про влажность воздуха в помещении? Норма - около 45%, к этому показателю и нужно стремиться.

Определимся с терминологией

Существует несколько понятий, которые напрямую связаны с темой нашей статьи. Это относительная и абсолютная влажность воздуха в помещении. Норма в данном случае - это величина, которая характеризует наличие водяного пара в воздухе. Это основополагающая характеристика здорового микроклимата. То есть пока речь идет про величину абсолютную. Однако нас больше интересует относительная влажность воздуха. Что это значит? Это отношение количества водяных паров в воздухе к максимально возможному их количеству при данной температуре. Теперь немного понятно, что мы имеем в виду, когда говорим про влажность воздуха в помещении. Норма сильно меняется в зависимости от того, какая функциональная нагрузка лежит на данном помещении.

Регламентируемый параметр

Абсолютная влажность нас практически не интересует. Всегда, говоря про нормальные условия жизнедеятельности, мы имеем в виду соотношение температуры и влажности. Любой человек, работающий в сфере здравоохранения или охраны труда, скажет вам, что норма относительной влажности в помещении – это величина, которая не будет одинаковой для разных зданий и комнат. В частности, различают шесть категорий помещений, в зависимости от их назначения и особенностей эксплуатации. При этом нужно отметить, что относительную влажность принято разделять на оптимальную и допустимую.

Стандарты, которыми мы оперируем

По большей части нас интересует влажность воздуха в жилом помещении. Норма в этом случае заявлена 45%. Хотя эта цифра и не является оптимальным показателем, но такое соотношение влажности не грозит осложнениями для вашего здоровья. Давайте немного подробнее поговорим о нормах и стандартах.

Итак, в зависимости от насыщения водяными парами воздух в помещении может быть сухой, до 55%. Умеренно сухим считается воздух, относительная влажность которого составляет от 56% до 70%. При процентном соотношении от 71% до 85% воздух считается умеренно влажным. Наконец, свыше 86% - это очень влажный воздух.

Так, в офисном или жилом помещении необходимо поддерживать влажность от 45% до 50%. Этого достаточно хотя бы для того, чтобы не испытывать дискомфорт. Это самые низкие показатели, более высокой должна быть влажность воздуха в производственном помещении. Норма здесь отличается в зависимости от специфики производства.

К примеру, возьмем табачную промышленность. Для хранения табака необходимо поддерживать показатели от 65% до 80%, а если взять производство сигарет, то здесь желательно снизить влажность воздуха до 55%. Полиграфическое производство также чувствительно к этим показателям. Для печатных цехов и складов бумаги оптимальный показатель - от 50% до 60%. Если брать деревообрабатывающие цеха, то показатели будут еще ниже, не более 55%. Примерно такие же цифры необходимо поддерживать в цехах, занятых текстильной промышленностью. Для пекарни подойдет помещение с более высокой температурой - примерно 40 градусов, а также влажностью порядка 75%. А вот теплицы, которые созданы для выращивания тюльпанов и грибов, требуют поднять эти показатели до 95%.

Последствия отступления от нормы

На самом деле, мы не зря сегодня решили поговорить про влажность воздуха в помещении. Норма СНИП разработана не просто так, а чтобы максимально обезопасить здоровье человека. Врачи знают, что такой показатель очень важен. Любые отклонения от нормы скажутся на состоянии вашего здоровья. Если воздух очень сухой, это вызывает усиленное испарение влаги с кожи, растений и предметов мебели. В результате кожа становится сухой, признаки старения проявляются намного раньше, а волосы становятся ломкими и тусклыми. Поскольку кожа быстро стареет и теряет эластичность, нарушается обмен веществ. Сухая слизистая носа – это причина частых ОРЗ и насморков. Поэтому если вы заметили у себя один или несколько симптомов, то обязательно позаботьтесь о том, чтобы повысить влажность воздуха в помещении, в котором вы проводите много времени.

Повышенная влажность помещения

Устанавливая нормы влажности воздуха в помещении, САНПИН отмечает и недопустимость слишком высоких показателей. В первую очередь, это чревато тем, что влажная среда способствует росту плесневых грибков и патогенных микроорганизмов, которые вызывают различные заболевания. При высокой температуре воздуха повышенная влажность способствует перегреву организма, а при низких температурах – переохлаждению. Хотя если рассматривать помещения с центральным отоплением, то здесь лучше переувлажнить, чем пересушить.

Наш дом – наша крепость

Домы мы проводим достаточно много времени, поэтому очень важно, чтобы здесь были созданы идеальные условия для жизнедеятельности. Не забывайте, что нормы влажности воздуха в помещении САНПИН прописывает относительно температуры в помещении. Как мы уже говорили, относительная влажность должна быть от 40% до 60% при температуре воздуха 22-24 градуса.

Если начинает выпадать и собираться в капли конденсат - значит, достигнута максимально допустимая влажность. Обычно такие явление мы можем наблюдать на границе отопительных сезонов. Включенные батареи отопления, электроплиты и кондиционеры очень сильно сушат воздух, и в разгар сезона показатель влажности в квартирах обычно ниже, чем в пустыне Сахара. Первыми ощущают сухость воздуха комнатные растения. У них начинают сохнуть и опадать листочки. Затем и все домашние, а особенно маленькие дети начинают замечать на себе его воздействие.

Дома грудной ребенок

С появлением крохи у родителей сразу прибавляется беспокойств. Теплообмен малыша еще настолько несовершенен, что любое проветривание воспринимается молодыми мамами в штыки. На самом деле зря, потому как свежий воздух и соблюдение нормального температурного режима – это залог нормального функционирования иммунной системы.

Оптимальной в детской считается температура от +20 до +22 градусов (допустимы показатели от +18 до +24). Для ее контроля подойдет обычный комнатный термометр. Именно в таких условиях поддерживается баланс между выработкой тепла и его потерей. При этом большую роль играет и влажность воздуха в помещении. Норма для ребенка - от 50% до 70%. Регулировать ее можно при помощи специального прибора - гигрометра.

Чем чреват для малыша сухой воздух

Сегодня большинство из нас живет в квартирах с центральным отоплением, поэтому проблема высокой влажности воздуха не касается практически никого из нас. А вот его излишняя сухость сказывается на ребенке далеко не лучшим образом. Особенно на новорожденных.

Выдыхаемый воздух имеет температуру тела и влажность 100%. А если воздух в квартире сухой, организм тратит очень много жидкости на его увлажнение. Такая потеря жидкости приводит к беспокойству ребенка, он плохо спит, капризничает, у него зачастую заложен нос и затруднено дыхание. Из-за пересыхания слизистых ухудшается их защита от болезнетворных бактерий и вирусов.

Требования к помещению, в котором расположена аптека

Мы часто ходим в аптеки, так как, к сожалению, лекарства являются неотъемлемой частью нашей жизни. Аптеки относятся к системе здравоохранения, то есть требования к ним очень жесткие. Лекарства должны храниться и реализовываться строго в установленных температурных условиях, четко прописаны также необходимое освещение, влажность и другие показатели, которые должны соблюдаться.

Температура воздуха, которая должна поддерживаться аптечным персоналом – от +18 до +20 градусов, не выше. Именно при таких условиях хранится большинство лекарственных средств, кроме тех, которые должны лежать в холодильнике. Какая должна быть относительная влажность воздуха в помещении? Норма в аптеке не должна выходить на рамки 40-60%.

Как поддерживать нормальные показатели

Влажность воздуха и температура в помещении должны быть постоянно под контролем. Но с температурой все понятно - необходимо повесить термометр и наблюдать за его показателями. При чрезмерном ее повышении можно уменьшить подачу тепла или усилить проветривание. Если температура ниже нормы, то наоборот, стоит подключить дополнительный источник тепла.

Влажность измерить сложнее, зачастую у нас дома нет гигрометров. Поэтому выйти из положения можно двумя способами. Первый – обходимся подручными способами. Устанавливаем в комнате аквариум, завешиваем батареи мокрыми полотенцами, а рядом с радиаторами ставим банки с водой. Так обеспечится дополнительное увлажнение воздуха, но его сложно контролировать.

Если вы хотите быть уверены в том, что условия в комнате оптимальные, то используйте специальные приборы для увлажнения воздуха. Они бесшумны и безопасны. Обычно это резервуар с водой, который оснащен системой микрораспыления и небольшим вентилятором, который прогоняет сухой воздух через это облачко. Некоторые модели оснащены гигрометром, другие - гигростатом, который поддерживает заданный уровень влажности в помещении. Но обычно это дорогие модели, которые используются на производстве.

Норма относительной влажности воздуха в помещении является важным показателем, за которым нужно обязательно следить.

Большинство людей, прежде всего, обращает внимание температуру воздуха, забывая о таком важном показателе, как влажность. Но именно от нее зависит ощущение жары или холода, общее самочувствие, состояние растений и сохранность предметов быта. Какова же норма влажности воздуха в квартире, как она влияет на организм человека и не только.

Проблемы, возникающие из-за нехватки или избытка влаги

Сухой воздух в помещении провоцирует повышенную потерю влаги через кожу и дыхательные пути. Это может привести к таким неприятным последствиям, как:

• снижение эластичности волос, ногтей и кожных покровов, сопровождающееся появлением микротрещин, морщин, шелушений, дерматита;
• пересыхание слизистой оболочки глаз, симптомами которого являются зуд, покраснение, ощущение «песка»;
• загустение крови, приводящее к замедлению ее циркуляции, слабости, головной боли, снижению работоспособности, повышению нагрузки на сердце;
• увеличение вязкости желудочного и кишечного соков, провоцирующее замедление пищеварения;
• пересыхание слизистых оболочек дыхательных путей, следствием, которого являются ослабление местного иммунитета и повышение частоты ОРВИ;
• повышение количества респираторных аллергенов в атмосфере, которые в норме должны связываться капельками жидкости.

Избыток влаги в воздухе создает приемлемые условия для размножения плесени, грибков, бактерий. В результате можно столкнуться со следующими проблемами:

Чрезмерное или недостаточное количество влаги в доме плохо сказывается и на состоянии предметов домашней обстановки. Растения пересыхают или начинают гнить, деревянная мебель и паркет деформируются либо «ссыхаются», картины тускнеют, изделия из бумаги теряют структуру.

Факторы, влияющие на влажность

Основным фактором, влияющим на влажность в помещении, является температура. Если проветривать комнату зимой, воздух станет свежее, но менее влажным.

Уменьшают влажность воздуха:

• отопительные приборы;
• кондиционер;
• постоянные проветривания при температуре на улице ниже -10С
• предметы интерьера, особенно мягкая мебель, игрушки, ковры.

Повышают влажность воздуха любые источники воды и пара:

• аквариум;
• комнатные растения;
• влажное белье;
• емкости с кипящей водой;
• неисправные водопроводные трубы и сантехника.

Постоянный конденсат на окнах говорит о повышенном уровне влажности в помещении.

Норма влажности в помещении:

• теплый период - 30-60%, максимально допустимая - 65%.
• холодный период - 30-45%, максимально допустимая - 60%.

У маленьких детей повышены теплообменные процессы, поэтому они особенно чувствительны к несоблюдению параметров микроклимата. Идеальная влажность воздуха в детской комнате 50-60%, а если ребенок болен ОРВИ, то рекомендуется не опускать ниже 60%.

Косвенными признаками низкой влажности воздуха в помещении считаются пересыхание кончиков листьев растений и электрические разряды, исходящие от синтетической одежды.

Как регулировать влажность воздуха?

В любое время года нормальная влажность воздуха в квартире должна быть не меньше 40% и не выше 65%.

Способы снижения влажности:

• частое проветривание помещений;
• установка вытяжных вентиляторов;
• использование кондиционеров и обогревателей;
• исправные трубы и сантехника;
• отказ от сушки белья в комнате;

Как повысить влажность в комнате:

• наличие аквариума или декоративного фонтана;
• минимальное использование обогревателя и кондиционера;
• развешивание влажных полотенец на батареях;
• периодическое разбрызгивание воды из пульверизатора;
• использование увлажнителя воздуха;
• регулярное проведение влажной уборки;
• выращивание большого количества комнатных цветов.

Влажность воздуха в доме - важный параметр, влияющий как на самочувствие жильцов, так и на предметы интерьера. В норме этот показатель находится в пределах от 40 до 60%. Особенно важно следить за влажностью в комнатах, где проводят большую часть времени дети, а также люди с респираторными заболеваниями. Для регулировки концентрации влаги в воздухе удобно использовать бытовые увлажнители и осушители.

Чем опасен сухой воздух для здоровья

Если воздух в помещении сухой, то «транспортировка» кислорода в систему кровообращения происходит затрудненно. В результате человек постоянно ощущает сонливость и повышенную утомляемость, при этом, часто не понимая, откуда взялось плохое самочувствие. Когда человек в течение продолжительного времени дышит сухим воздухом, его восприимчивость к различным инфекциям увеличивается, отсюда появление насморка по утрам. Из-за сухого воздуха слизистая носа и бронхиальная труба не могут самоочищаться так эффективно, как с воздухом нормальной влажности. В результате организм легко поддается инфекциям и различным респираторным заболеваниям. Особенно это касается самых маленьких, чей иммунитет слабее, чем у взрослых. Ведь не зря даже в комнате новорожденных рекомендуют развешивать мокрое белье, чтобы сделать воздух более влажным.

Комфортность и уют внутри помещения зависит от микроклимата в нем. Следовательно, необходимо поддерживать нужный уровень влажности в помещении. При помощи чего можно проводить контроль уровня влажности? Какие есть методы ее понижения или повышения? К каким последствиям может привести неправильное поддержание микроклимата?

Уровень влажности внутри помещения – это зависит от сезона, климатических условий местности. Во время зимнего периода степень становится меньше, летом, наоборот, больше. Правильный микроклимат является залогом отличного здоровья человека, окружающие предметы остаются в нормальном состоянии. Многие элементы дома такие, как мебель, техника, напольное покрытие и многое другое плохо переносят постоянные перепады влаги и со временем становятся негодными.

Какая влажность должна быть в квартире? Комфортная влажность воздуха может быть разной. Оптимальная влажность воздуха в квартире достигается различными методами.

Какая влажность воздуха считается нормальной? Какой должна быть влажность в квартире? Сколько процентов? Показатели обязательно должны соответствовать ГОСТу.

Определенный показатель находится в зависимости от предназначения помещения, а также времени года:

• Допустимая вариация во время летнего периода: 30-60%. Показатель не должен быть выше этого значения.
• Диапазон в зимний период: 30-45%. Максимальное значение составляет 60%.

Эти стандарты предназначаются для архитекторов и строителей жилых домов. Они необходимы, чтобы экономнее осуществлять поддержку допустимого уровня влаги.

Стандарты для отдельного помещения

Как мы увидели, степень влажности во время зимнего периода меньше, чем во время летнего. Потому что влага холодного воздушного потока при попадании в комнату уменьшается при нагревании до температуры комнаты (20-25 градусов Цельсия). Во время периода отопления дома организму человека необходимо столько же влаги, и согласно рекомендациям врачей уровень влажности в квартире должен находиться в диапазоне 40-60%.

Данный показатель не находится в зависимости от сезона:

• Спальня. Чтобы поддерживать отличное здоровье, допустимая влажность в помещении, спальной должна быть 40-55%. В данном помещении должно находиться мало техники, и оно должно регулярно проветриваться. Также согласно рекомендациям врачей, когда вы спите, оставьте форточку в спальне приоткрытой. Этому правилу необходимо придерживаться даже зимой, не только в другие времена года в спальне.
• Детская. Помните, что дети являются более уязвимыми. Инфекция, холод – враги для них. Поэтому поддержание правильного микроклимата внутри детской – обязательный элемент. Из-за сухого воздуха слизистая носоглотка ребенка пересушивается, что приводит к простудным заболеваниям таким, как насморк и бронхит. Недостаток влажности – опаснейший враг для новорожденного ребенка. Из-за этого у него начнутся проблемы с кожей, например, шелушение. Поэтому оптимальная норма в детской комнате – 50-60%.

• Гостиная. В этом месте чаще всего находится вся семья. 40-50% — идеальная влажность внутри комнаты для человека. Пользу от такой влаги получите не только вы, но и ваши питомцы и растения. Негодными станут и разные предметы интерьера.
• Кухня и ванная комната. Здесь показатели обычно превышают стандарты. Готовка еды, водные процедуры – это факторы, влияющие на повышение температуры воздуха и уровня влажности. Данную проблему можно устранить при помощи отличной вентиляции. Если на кухне вытяжка работает плохо, то в нее необходимо дополнительно установить вентилятор. Не забывайте про проветривание помещения. Общий показатель должен находиться в диапазоне 40-50%.
• Кабинет для работы. Процент влажности 30-40 — оптимальный вариант. Если уровень влаги превышает данное значение, то различные документы, книги или что-то подобное станут негодными. Но чаще приходится внутри данного помещения повышать уровень влажности, так как воздух достаточно сухой.
• Оранжерея. Отличное освещение и правильный режим температуры – главные факторы для содержания зимнего сада. Но влага также является важнейшим параметром. Диапазон, нормальная влажность воздуха – 50-70%.

Если ребенок болеет ОРЗ, то лучше поднять влажность воздуха в квартире до 70%, но температура должна быть 24-25 градусов Цельсия.

Способы изменения уровня влажности в помещении

Как определить уровень влаги в помещении, в комнате? Нужно использовать четыре метода. Лучшим является использование измерительного прибора – гигрометра. Он отлично справится с поставленной задачей. Но что делать, если данного измерительного прибора нет в наличии? Узнать значение влаги помогут подручные средства. Конечно, точное значение вы не получите, но можно узнать, что нужна для воздуха: увлажнение или сушка?

Рассмотрим каждый способ подробнее:

• Использование измерительно устройства. Прибор не только покажет процент влаги, но и температуру внутри комнаты. Сколько разновидностей гигрометра? На сегодняшний день существует несколько разновидностей гигрометра: психрометрический, механический, электронный и другие. Рекомендуется использовать электронное устройство, потому что оно дает более точные показания и при необходимости, вы сможете его без труда перенести куда угодно внутри помещения.
• Применение психрометрической таблицы Ассмана. Проведите фиксацию значений температуры на термометре. Головку ртутного термометра необходимо обмотать салфеткой, которую перед этим нужно намочить. По окончанию десяти минут необходимо снова зафиксировать уже другой результат температуры. Далее надо выполнить вычитание двух температурных показателей. Из первого нужно отнять второе. Затем воспользуйтесь психометрической таблицей Ассмана. В левом столбце, который находится вертикально, надо отыскать первый показатель температуры, а в верхней горизонтальной части найдите разность ваших значений. На пересечение этих двух значений будет виден ваш уровень влажности, приблизительный.

• Использование стакана, наполненного водой. Положите его вовнутрь холодильника. Температура воды должна упасть до пяти градусов. Обратите на наружную стенку стакана, а именно на реакцию воды, которая проявляется при 20-25 градусах Цельсия на протяжении семи минут. Если за это время наружная стенка смогла запотеть и почти сразу же высохнуть, следовательно, воздух в квартире является сильно сухим. Если определенный промежуток времени стенка остается запотевший, то уровень влаги является средним. Если по стенке уже начинают стекать капли, то степень влажности высока.
• Применение еловой шишки. Ее необходимо оставить внутри помещения на несколько часов. Она должна находиться далеко от различных аппаратов отопления или других источников тепла. Чешуйки начинают раскрываться при наличии сухого воздуха, а сжимаются они при повышенном показателе.

Способы увеличения показателя влаги

В зимний период делает сухим воздушный поток отопительное устройство, во время летнего – кондиционер. С повышением влаги справятся специально предназначенные устройства либо народные средства.

Использование увлажнителей

Сегодня на рынке можно встретить три разновидности увлажнителей. Их принцип работы состоит в том, чтобы испарять воду из специально предназначенного резервуара и доставлять влагу в воздушную атмосферу, которой так не достает.

Рассмотрим каждый подробно:

• Механический увлажнитель или традиционный. Работает данный увлажнитель на основании внутреннего вентилятора, который способствует распространению воздуха через лоток, имеющий в наличии жидкость, тем самым проводится очищение пыльных частичек и увлажнение. Главными недостатками данного устройства являются сильный шум во время функционирования, а также воздух возможно увлажнить лишь до 60%.
• Паровой увлажнитель. Функционирует данный прибор почти точно так же, как и чайник. За счет закипевшей воды в комнату проникает пар. Можно использовать воду, которая течет из-под крана. Но паровой увлажнитель также сильно шумит во время работы, также расходуется большое количество электрической энергии. Нельзя забывать, что при использовании парового прибора необходимо соблюдать технику безопасности, потому что горячий пар может оставить ожог на вашей коже. Пар может отрицательно повлиять и на поверхность мебели и других предметов.
• Ультразвуковой увлажнитель. Имеется специально предназначенная мембранная платина, которая осуществляет превращение воды в пар. Данный аппарат меньше всего шумит при функционировании. Болезнетворные микроорганизмы убиваются, благодаря функции нагревания воды. Важно использовать для работы устройства очищенную воду. Либо вы можете приобрести специально предназначенные картриджи для очищения и смягчения воды.

Некоторые модели паровых устройств имеют специальные насадки, с помощью которых проводятся ингаляционные процедуры. Это особенно важно во время периода болезней, которые являются респираторными. Такие модели используют, если в помещении проживают дети.

Домашние способы

Если в помещении отсутствует специальный увлажнитель, то ничего плохого нет. Чтобы добиться недостающей влаги, можно воспользоваться уже проверенными временем способами:

• Использование емкости с водой. Для этого необходимо расставить емкости с водой возле отопительных препаратов. Благодаря этому вода начнет испарять, а уровень влаги будет повышаться.
• Применение влажных полотенец. Будем использовать либо салфетки, которые являются влажными, либо мокрые полотенца. На протяжении дня необходимо полотенца смачивать и размещать на батарее. Как только полотенце высохнет, процедуру нужно провести повторно.
• Растения. Домашние растения являются источниками кислорода и влаги в воздухе. Для поддержания оптимального микроклимата, растения нужно постоянно поливать и опрыскивать. Они считаются естественными источниками влаги.

Если емкости с водой нельзя где-то поставить, а на влажные полотенца нет времени, что делать? Для этого достаточно завести аквариум с рыбками. Либо можно приобрести специальный настольный фонтан, в котором осуществляется циркуляция воды. Это одновременно отличные декорации и наличие необходимого уровня влаги внутри помещения.

Способы понижения влаги

Как понизить влажность? Высокая влажность приносит вред организму человека. Источником повышенной влажности может быть разным. Сырое подвальное помещение, старая кровля могут стать причинами увеличенной влажности. Чтобы решить эту проблему, необходимо провести качественную гидроизоляцию. Но если сырость возникла из-за жизнедеятельности, то можно воспользоваться следующими способами.

Использование осушителей воздуха

Как снизить влажность при помощи осушителей? Существует два основных осушителей воздуха, чтобы понижать влагу, рассмотрим их:

• Компрессорные осушители. Принцип работы является достаточно простым. Вентиляторы, которые являются встроенными, втягивают влажный воздух и далее протягивают его через испаритель. За счет перепада температуры влага начинает оседать, после чего она стекает в специально предназначенный приемник. Воздушный поток, который уже является прогретым, проникает обратно вовнутрь комнаты через отверстие.
• Адсорбционные осушители. Данный осушитель – это «поглотитель влаги». Преимуществами являются бесшумная работа, а также малое потребление электрической энергии. За поглощение влаги отвечает абсорбент, который находится внутри осушителя. Периодически данное вещество необходимо менять.

Данные приборы можно применять в квартире зимой, которая не отапливается. Если вы несвоевременно освободите резервуар от воды, аппарат отключится.

Применение домашних методов

Необходимо следовать трем главным правилам:

• Проведение проветривания. Постоянное проведение данной процедуры снижает уровень влажности.
• Попадание солнечных лучей. Солнце поможет просушить дом за определенный промежуток времени (несколько часов).
• Вытяжка. Помещения, которые являются невентилируемыми, то качественная вытяжка просто необходима. Качественную вентиляцию в квартире должны иметь металлопластиковые окна.

Люди желают комфорта. Не надо часто пользоваться отопительными устройствами или кондиционерами в независимости от сезона. Комфортная влажность достигается благодаря постоянному проветриванию и влажной уборке. Должна быть влажность воздуха различной – это зависит от помещения. Уровень влаги должен быть оптимален.

Какая норма влажности в квартире? Большинство людей легко ответят, какая должна быть температура в жилом помещении, но вопрос о влажности поставит их в тупик. И только единицы смогут назвать правильные цифры. А между тем влажность - это один из основных показателей уровня микроклимата в доме.

в квартире

Влажность воздуха в помещении измеряется специальным прибором - гигрометром. Они различаются по конструкции (цифровой, волосяной, беспроводной) и диапазону измерений, но пользоваться каждым из них очень просто. Во всяком случае, не сложнее, чем обычным термометром.

Норма влажности зависит от типа помещения. Например, в пекарнях, в залах для брожения, в птичниках, в холодных складах для хранения продуктов она составляет 70-80%. В теплицах для выращивания тюльпанов она может достигать 95%, и это считается нормой. А вот для комнат с компьютерами, телефонными узлами и офисной техникой показатели не должны превышать 50%.

Норма влажности в квартире также зависит от типа помещения. В среднем, цифры колеблются в пределах 40-60%. Согласно в жилых комнатах и в межкомнатном коридоре оптимальная влажность в холодный период года должна составлять 30-45%. Допустимые показатели для этих типов помещений - до 60%.

В теплый период года оптимальная влажность в квартире составляет 30-60%. Допустимая - до 65%. Однако в регионах с воздуха (выше 75% на улице) допустимые показатели повышены до 75%.

В кухне, туалете, ванной комнате, в вестибюле, на и в кладовой этот показатель не нормируется.

Различные показатели и необходимость использования специальных приборов - все это может показаться слишком сложными для обычного человека. Поэтому, чтобы узнать, повышенная или пониженная влажность в квартире, можно провести опыт со стаканом. Берем стакан или стопку (любой стеклянный сосуд), наливаем в него воду, охлаждаем до 3-4 °С в холодильнике. Затем нужно поставить сосуд в комнате и понаблюдать:

• стенки сосуда запотели, а потом высохли за 5 минут - влажность понижена, воздух сухой;
• через 5 минут стенки влажные - оптимальные показатели;
• через 5 минут по стенкам сосуда бегут ручьи - высокая влажность.

Вот так можно легко узнать микроклимат в помещении, но для чистоты эксперимента стакан необходимо ставить подальше от нагревательных приборов.

Чем вредна повышенная влажность

Повышенная влажность - это запотевшие окна, сохнущее по нескольку дней белье, одежда с неприятным плесневелым запахом, грибки и плесень. Только эти факторы делают дом малопригодным для проживания. А еще стоит добавить, что подобный микроклимат не очень хорошо влияет на здоровье человека: споры грибов при
попадании на пищу могут вызывать отравления и аллергию, нарушаются теплообменные процессы, повышается риск развития инфекции. Человек, проживающий в доме с повышенной влажностью, болеет чаще и дольше.

Как влияет на организм человека низкая влажность

Низкая влажность также вызывает ряд проблем. Усиливается интенсивность испарения со всего, что содержит воду: с кожи человека, с растений. Последние сохнут, а кожа теряет эластичность и старится. Пересыхает слизистая носа, а значит, возникает риск появления насморка и ОРЗ. Страдают органы дыхания, особенно у астматиков и аллергиков.

Норма влажности в квартире - это не абстрактное понятие. Это реальные цифры, которые позволяют понять, насколько безопасен микроклимат в помещении. И если влажность воздуха сильно понижена или повышена, необходимо добиться того, чтобы она соответствовала нормальным показателям.

Способы уменьшения влажности

Существует два основных метода осушения воздуха.

1. Найти и устранить причину высокой влажности. Это может быть временное увеличение показателей из-за готовки, приема душа или сушки вещей, дефицит солнечного света, отсутствие нормальной вентиляции, герметичные окна из ПВХ и т. д. К каждой причине можно подобрать способ ее устранения: сделать хорошую вентиляцию, чаще проветривать комнаты, нарастить батареи и т. п.
2. Принудительное осушение при помощи специальных осушителей, химических препаратов, абсорбирующих влагу, и климатических установок.

В идеале, нужно пользоваться только первым способом, однако если это невозможно сделать или сопряжено с серьезными финансовыми затратами, то можно применять второй.

Методы увеличения влажности

Чаще всего сухой воздух в помещении образуется в зимний период, когда интенсивно работают нагревательные приборы, а помещения проветриваются преступно редко. Однако и от этой проблемы можно избавиться. Норма влажности в квартире при сухом воздухе достигается за счет следующих мероприятий:

1. Наличие в комнате аквариума или
2. Присутствие большого количества растений.
3. Установка бытового увлажнителя.
4. Снижение частоты пользования любыми бытовыми приборами, особенно нагревательными.
5. Частые проветривания.

В квартире - это залог сохранности вашего здоровья и обеспечение нужного уровня комфорта в доме. А на здоровье экономить не стоит. Поэтому старайтесь поддерживать нормальные показатели влажности, пусть даже и принудительным путем.

Норма влажности в квартире - важное условие комфортного проживания. Немногие из нас задумываются о ней, однако, этот показатель не менее важен, чем освещенность и уровень шума. От ее соблюдения зависит не только состояние помещения, но и мебели, бытовых приборов, а самое главное - здоровье самих жильцов.

Негативные стороны повышенной сухости

Итак, на что влияет норма влажности в квартире? В первую очередь опасно именно ее снижение, точнее - сухой воздух. Он провоцирует скопление большого количества пыли, а, значит, и следующие неприятности со здоровьем:

Негативные стороны повышенной влажности

Необходимо отметить, что высокая влажность также весьма опасна. Часто она приводит к развитию астмы, аллергии или насморка. Однако подобные условия встречаются в городских квартирах крайне редко, основной бедой было и остается центральное отопление, которое безбожно сушит воздух. Помимо него, влияние на этот показатель могут оказывать и работающие бытовые приборы, процессы, в которых участвует человек (готовка, глажка, стирка и прочие). Немалую роль играют погодные условия и, конечно же, время года.

Также необходимо отметить, что если норма влажности в квартире превышена, это может пагубным образом сказаться на состоянии поврхностей стен и потолка. Значительный избыток влаги в воздухе на протяжении длительного периода времени провоцирует образование грибка и плесени на стенах. При попадании их спор в организм человека инфекции и неприятные последствия гарантированы.

Существующие нормы

Какая норма влажности в квартире? Для ответа на этот вопрос необходимо учесть назначение помещения. Так, специалисты называют приемлемыми показатели, укладывающиеся в следующие диапазоны:

• Нежилое помещение (столовая или гостиная) – от 40 до 60 процентов;
• Спальня (для проживающих взрослых) – от 40 до 50 процентов;
• Спальня (для проживающих детей) – от 45 до 60 процентов;
• Нежилое помещение (кабинет, темные комнаты) – 30–40 процентов;
• Кухня – 0т 40 до 60 процентов.

Допустимая норма влажности в квартире для человека, животного или вещи существенно отличается. Например, бытовая техника, книги, мебель из дерева лучше сохраняются при уровне влажности от 45 до 55 процентов, а комнатные растения – от 60 до 70. Основываясь на этой информации можно сделать вывод о том, что состояние воздуха крайне важно не только для человека, но и для окружающих его живых существ, и даже предметов.

Показатели одинаковы для каждого времени года. Так, норма влажности в квартире зимой должна укладываться в диапазон от 50 до 60 процентов, аналогичные цифры актуальны для лета и межсезонья.

Определяем состояние воздуха

Как определяется влажность воздуха в квартире (норма или отклонение)? В этих целях разработан специальный прибор, который называется гигрометр. Внешне подобное устройство может быть исполнено в нескольких вариациях (например, электронное табло или часы). Устанавливают его в глубине помещения, там, где нет сквозняков и отвлекающих внешних факторов. Делается это для того, чтобы сократить возможные погрешности до минимальных показателей.

Народные методики

Существует еще несколько простых, но достаточно эффективных методов, по которым определяется влажность воздуха в квартире. Норма или несоответствие ей могут быть вычислены даже при помощи обыкновенного стакана воды. Так, охлажденную емкость из стекла размещают по центру помещения и наблюдают за испарением конденсата. Если сухость была достигнута менее чем за 10 минут, вам необходимо принять срочные меры по увлажнению воздуха, если за такой же промежуток времени конденсат преобразовался в крупные капли, то ситуацию можно характеризовать как прямо противоположную.

Улучшение текущей ситуации

Каким образом может быть достигнута норма влажности в квартире, если не использовать специальные приборы? Существует несколько простых способов, которые вы также можете взять на вооружение для борьбы с повышенной сухостью:

• Проветривание. Регулярно открывайте окно (а не форточку) в любое время года на 5–10 минут.
• Разнообразьте флору в помещении, посадите больше зеленых растений.
• При отсутствии противопоказаний (астма) приобретите аквариум.
• Не забывайте проводить влажную уборку, желательно не реже 1–2 раз за сутки;
• Нейтрализовать жар от батареи помогут емкости с водой, установленные возле отопительных приборов.

Норма влажности в квартире зимой достигается весьма проблематично. Часто для этого недостаточно простейших мер, ведь морозный воздух содержит минимум влаги.

Специальные средства

Каким образом можно поднять уровень влажности в квартире, норма которого раньше считалась почти недостижимой? Самым простым выходом из ситуации может стать специальное устройство - увлажнитель. На сегодняшний день в продаже их существует несколько видов:

Современные устройства позволяют не только достигать необходимых показателей, но и поддерживать их на должном уровне. Подобные свойства позволяют защищать здоровье жильцов и обеспечить сохранность мебели и вещей в квартире.

Каждый прибор имеет определенный радиус действия (подходящий к метражу помещения), который, как правило, указывается на упаковке изделия или в приложенной инструкции.