Кружится голова и чувство страха. Клиническая феноменология психогенного головокружения

Психогенное головокружение определяется в медицине как комплекс ощущений неясного характера.

Подобные симптомы возникают на фоне эмоционального сбоя. Так как медики ставят диагноз «психогенное головокружение» редко, эффективность терапии значительно снижается.

Медицинские показания

Симптомы рассматриваемого заболевания схожи с признаками других серьезных патологий.

Чувствительность к шуму и свету, боль, нарушения в работе многих систем, могут спровоцировать психогенное головокружение.

Также одной из составляющих, что приводит к необходимости знать его устройство и функционирование механизма, является внутреннее ухо.

Самостоятельная оценка картины осуществляется после определения первичного симптома, его интенсивности, последовательности проявления всех остальных признаков.

Психогенное головокружение сопровождается проблемами с функционированием органов зрения и работой мышечной массы.

Этиология процесса

Психогенное головокружение развивается на фоне следующих факторов:

стресс;
высокое АД;
недостаточный сон;
сдавливание артерии, расположенной в шейном отделе;
сбой в кровеносной системе;
инсульт;
климакс.

Если у пациента развивается любое вышеописанное состояние, требуется срочная консультация врача.

Симптоматика

Психогенное головокружение сопровождается следующими признаками:

шум в ушах;
удушье;
холодный пот;
головокружение;
быстрая утомляемость.

Дополнительно появляются такие симптомы, как плохое настроение, низкая работоспособность, нарушенный аппетит, сбои в интимной жизни.

Вышерассмотренные симптомы расцениваются как субъективная клиника. Объективные признаки синдрома не наблюдаются.

Диагностические манипуляции

Психогенное головокружение условно можно разделить в два этапа. На первой показана негативная диагностика, задачей которой является исключение других патологий, провоцирующих головокружение.

Для проведения дифференциальной диагностики используют методы из области отоларингологии, неврологии, кардиологии, гематологии.

Параллельно назначается параклиническая диагностика. На втором этапе исследования назначается позитивная диагностика, задачей которой является выявление невротического расстройства, связанного со стрессом.

Основные симптомы эмоциональной этиологии наблюдаются при депрессивном расстройстве.

До 30% головокружений проявляются высоким и интенсивным чувством тревоги.

Симптомы расстройства проявляются в виде чувства скованности, напряжения, беспокойства, тревоги, предобморочного состояния.

Только симптомы рассматриваемого синдрома проявляются редко. В 7 из 10 случаев такие нарушения сопровождаются депрессивной тенденцией.

Признаки сопутствующих явлений схожи и могут наблюдаться длительный период. Отличительные клинические особенности депрессии:

потеря веса;
бессонница;
повышенная потливость.

На фоне тревоги развивается депрессия, которая усиливаясь, провоцирует головокружение.

К клиническим особенностям психогенного головокружения относят:

появление пустого пространства;
«туман в голове»;
появление страха упасть в пропасть.

Головокружение чаще беспокоит пациента при ходьбе. При сложном течении наблюдается в положении стоя.

Характер проявления – полисистемный. Он может возникать с вегетативным уклоном.

Патологическое головокружение развивается после перенесенного эмоционального стресса, периода страха, результата тревоги.

Симптоматика может проявляться самостоятельно, не указывая на течение органического заболевания.

На основе полученных результатов диагностики врач назначает лечение.

Симптоматика на фоне ДП

Рассматриваемое головокружение может носить доброкачественный параксизмальный характер.

Такое явление развивается на фоне образований в органах слуха. Детриты – отложения, раздражающие рецепторы уха на фоне движения.

Дополнительно можно диагностировать вестибулярное головокружение. Доброкачественный характер процесса развивается при сменах положения туловища

В таком случае пациента беспокоят следующие признаки:

интоксикация;
субъективно сильное головокружение.

Вышеописанная клиническая картина проявляется до нескольких минут. Патология носит доброкачественный характер, но может рецидивировать.

Исключить головокружение допустимо за счет механического удаления детритов.

Если головокружение появляется при наклоне головы вниз, повышается вероятность гипертонии.

Симптоматика доброкачественного течения проявляется неприятными ощущениями. Данное состояние провоцирует стресс, тревожное расстройство.

Методы терапии

Лечение психогенного синдрома носит комплексный характер. Головокружение устраняется медикаментами и немедикаментозными средствами.

Современные медики считают, что немедикаментозное лечение находится в приоритете в борьбе с психогенным головокружением.

Что касается медикаментов, на начальном этапе показан прием успокоительных препаратов легкого воздействия.

С помощью адаптогенов устраняется стресс – этиология развития рассматриваемого синдрома.

Витаминотерапия, для проведения которой используют витамин С и А, считается основным источником адаптогенов.

Головокружение лечится ноотропами, которые способствуют снабжению клеток ГМ глюкозой и кислородом. Такое лечение стремительно повышает работоспособность.

Главная цель терапии – нормализация психического и эмоционального состояния больного.

Тревожность – фактор-провокатор в развитии рассматриваемого симптома. Терапия назначается с учетом факта, что кружения в голове способны спровоцировать тревогу.

Поэтому лечение психотерапевтическими средствами считается приоритетной задачей комплексной терапии психогенного головокружения.

Комбинированная терапия основано на приеме медикаментов и веществ психотерапии. Такой подход предупреждает развитие побочных реакций.

Диетотерапия

Лечение психогенного головокружения диетой заключается в корректировке меню.

Диетотерапия подбирается с учетом этиологии головокружения. Если синдром спровоцирован гипертонией, пациенту рекомендуется отслеживать суточные объемы потребляемой жидкости – до 1,5 л в сутки.

При диабете и синдроме Меньера, после инсульта, рекомендуется составить меню без соли, но с цитрусами.

Последние ингредиенты очищают кровь от токсинов. Ограничивается потребление сладостей, мучного, кофе, спиртного.

Показан полный отказ от табачных изделий. Если синдром спровоцирован иными патологиями, требуется консультация гастроэнтеролога и диетолога.

При хронических заболеваниях диетотерапия показана до конца жизни.

К основным принципам эффективной терапии психогенного кружения головы, если пациенты склоны к обморокам, относят:

наличие свободного пространства в доме. Для этого необходимо убрать в квартире мебель с острыми углами;
постоянное выполнение укрепляющих упражнений для вестибулярной системы;
обустройство в ванной поручней;
наличие лекарств в доступных и близких к пациенту местах;
нельзя резко подниматься с кровати после сна.

Шумы в органах слуха, потемнение в глазах, ощущение потери ориентации в пространстве – признаки, на которые жалуются многие пациенты.

Некоторые больные указывают на то, что такая клиника связана с усталостью. При этом симптоматика носит временное проявление.

Но современные терапевты советуют не пренебрегать такой клиникой, а сразу обращаться за медицинской помощью.

В противном случае могут развиться серьезные последствия, включая опасные для здоровья заболевания.

Если психогенная симптоматика проявляется утром, необходимо сменить подушку, пользуясь ортопедическими изделиями.

Частая либо постоянная симптоматика указывает на регулярные стрессы. Поэтому терапия в таком случае не показана.

Для устранения психогенного головокружения, которое протекает в средней степени, показан комплексный прием медикаментов, народных средств и физиотерапия.

Терапия немедикаментозными методиками

Для устранения рассматриваемого синдрома используют следующие немедикаментозные методы:

вестибулярная гимнастика, направленная на тренировку и снижение возбудимости соответствующего аппарата;
дыхательная гимнастика: брюшное дыхание, которое заключается в соблюдении двойной зависимости между вдохом и выдохом. Данные упражнения снижают гипервентиляционное расстройство. Чтобы купировать выраженную симптоматику данных явлений, пациенту рекомендуется дышать в пакет;
соблюдение психотерапии.

Терапия медикаментами

К медикаментам 1-го ряда для устранения тревожной клиники относят антидепрессанты – СИОЗС.

Пациенту могут назначить Феварин и Паксил с анксиолитическим воздействием.

Реже применяются из-за значительного количества побочный реакций и плохой переносимости антидепрессанты трициклической группы.

К таким средствам относят Амитриптилин. К стандартным анксиолитикам относится Феназепам, Диазепам. Иногда положительный результат терапии наблюдается на фоне приема «малого» нейролептика:

Тиаприд;
Сульпирид;
Тиоридазин.

При таком лечении препараты принимаются в минимальной дозировке. Выраженный положительный результат наблюдается в процессе лечение психогенного головокружения медикаментом Атаракс.

Чаще такая схема показана, если рассматриваемый признак связан с генерализованным тревожным состоянием.

Препарат Атаракс – блокатор Н1-ГР. У него выраженное противотревожное и противорвотное воздействие.

Ученые исследовав медикамент, доказали, что у больного с рассматриваемым синдромом, спровоцированным ВСД, показан прием Атаракса.

От такой терапии и при таком диагнозе общее самочувствие пациента улучшается на 80%.

Дополнительные методы терапии

К схемам дополнительного лечения относят прием препарата Бетагистин. Он снижает возбудимость ВА.

Его назначают при многих видах головокружения, включая психогенного патогенеза.

Эффективность медикамента проверена клинически на многих пациентов. Для этого ученые использовали специальные компьютерные программы.

На основе полученных результатов медики пришли к выводу, что данное средство объективно улучшает реактивность вестибулярного типа.

Данные катамнестического исследования подтвердили эффективность Бетасерка.

Некоторые медики считают, что такая терапия носит временный характер. Поэтому его принимают длительный период.

Особенно такая схема эффективна, если у пациента врожденная вестибулопатия.

Для предупреждения проявления рассматриваемого синдрома показан полный покой, отказ либо минимизация вредных привычек, здоровое питание, выполнение минимальных физических упражнений.

В группу риска входят дети, подростки, беременные и лица, чья деятельность связана с постоянными стрессами.

Таким лицам показано постоянное соблюдение профилактических мер.

Полезное видео

Психогенное головокружение наблюдается как проявление депрессии, истерического невроза, синдрома гипервентиляции или тревожных расстройств. Для него свойственны неопределенные ощущения, которые нелегко поддаются описанию больными. Обычно они передают его как боязнь упасть, спутанность мыслей или чувство дезориентации. Описания сильно отличаются от ощущений при вестибулярном головокружении, потере равновесия и обмороке. Тревожность нельзя считать подтверждением психогенной природы болезни, поскольку каждое головокружение способно сопровождаться страхом падения.

Пациенты могут описывать как головокружение разнообразные ощущения, поэтому в любом случае специалисту необходимо уточнять их характер.

По совокупности признаков их можно причислить к одной из групп:

нарушение равновесия;
предобморочное состояние и обморок;
психогенное головокружение;
вестибулярное головокружение.

Кроме клинического типа головокружения, важность для диагностики имеет сопутствующая симптоматика, присутствие способствующих факторов и клиническое течение. Единичный случай системного головокружения в основном вызван кровоизлиянием в стволовой отдел или мозжечок. Возобновление приступов может появляться как без очевидных причин, так и бывает спровоцировано определенными способствующими факторами.

Причины возникновения

Панические атаки имеют не последнее значение в развитии психогенного головокружения. Они, можно сказать, являются важнейшей причиной его возникновения. Возникает оно всегда неожиданно.

Одной из причин появления психогенных головокружений бывают тревога и беспокойство. Пациент испытывает страх от предшествующих негативных событий и тревожных ожиданий их повторения. Эти воспоминания вызывают у излишне мнительных больных приступы ПГ, что дополняет и без того тяжелую психологическую картину.

Вегето-дистонические причины вызывают расширение сосудов и спазм, что влечет за собой нарушение мозгового кровоснабжения, особенно зон, которые осуществляют функции вестибулярного аппарата. А это провоцирует появление ПГ. ВСД вызывают психическая напряженность и стрессовые ситуации, которые являются причиной ПГ.

Это приводит к замыканию патологического цикла: психологический дискомфорт – головокружение и эмоциональные нагрузки – ВСД – ощущение кружения головы.
Возникновение ПГ могут вызывать следующие факторы:

недосыпание,
стрессовые ситуации,
болезнь Меньера,
реабилитация после инсульта,
неврит,
гипертензия,
менопауза,
новообразование в головном мозге,
остеохондроз,
нарушения вестибулярного аппарата.

Постановка точного диагноза сопряжена с определенными сложностями. Наличие способствующих факторов при ПГ требует обследования для определения причины возникновения и возможного терапевтического воздействия.

Симптоматика ПГ

Выраженность признаков ПГ способна ежедневно меняться. Порой симптомы едва ощущаются, а через какое-то время пациента накрывают волны головокружения, вплоть до потери сознания. У большинства неврастеников интенсивность приступов ПГ полностью зависит от происходящего в их личной жизни. Но не во всех случаях можно проследить четкую причинно-следственную связь между психотравмирующим событием и ПГ. Иногда головокружение, дурнота и обморок происходят без очевидной причины.

Психогенное головокружение характеризуется такой симптоматикой:

возникает нехватка воздуха, повышенное потоотделение, ощущение повышенной тревожности;
появляется чувство кружения головы, звона в ушах, без уменьшения слуха и вестибулярных расстройств;
снижается производительность, возрастает усталость;
внимание сосредотачивается на субъективных внутренних ощущениях и звоне в ушах;
настроение у пациента снижено, повышается возбудимость и раздражительность;
возникает резкое изменение либидо, оно или полностью отсутствует либо значительно повышается;
аппетит также или снижается либо возникает «волчий голод».

Тесты на сохранение равновесия пациентом выполняются. Для ПГ характерно уменьшение шатания при отвлечении внимания пациента во время позы Ромберга на определенные действия. Для ПГ свойственна спонтанность появления в стоячем положении или при передвижении.

Головокружение психогенного характера не всегда сопровождается состояниями тревоги или депрессии. Чаще оно неожиданно возникает при появлении стимулов: замкнутого пространства, большой высоты, лестничных маршей, толпы людей. Для этого вида расстройств типично отсутствие органических нарушений.

Диагностика расстройства

Под ПГ понимают субъективные ощущения, которые передаются как головокружения, возникающие в ситуациях, связанных с психологическим напряжением, стрессом, тревогой.

Исследование ПГ осуществляется в два этапа. Первая часть диагностических мероприятий – диагностика, исключающая все вероятные причины ПГ:

неврологические и соматические патологии, сопровождающиеся обморочной реакцией;
поражение ВС;
неврологические патологии с нарушением равновесия.

Дополнительно проводится диагностика пациента с участием многих врачей:

гематолога,
отоневролога,
кардиолога и др.

Кроме того, показано проведение параклинического исследования.

Таким образом, на начальном этапе диагностика пациента с ПГ направлена на определение типа головокружения. В первую очередь необходимо собрать анамнез и точно определить, что больной подразумевает под понятием головокружения. Причина системного головокружения – поражение вестибулярного аппарата. А при истинном – человек отмечает ощущение кружения тела.

Психогенное головокружение имеет несистемный характер. Больной может описать разнообразные расстройства (боязнь упасть, спутанность мыслей и шум в ушах), кроме вращения.

Для дифференциального диагноза выявляются сопутствующие неврологические или соматические расстройства с целью исключения иных причин ПГ. Проводятся следующие диагностические исследования:

тесты на сохранение устойчивости;
КТ или МРТ;
УД сосудов головы;
аудиографическая диагностика;
определение нистагма;
общий анализ крови;
рентгенография черепной коробки, шеи и слухового канала;
КФ пробы;
анализ на мочевину;
биохимический и общий анализ крови.

Следующий этап - исследования, подтверждающие стрессовые расстройства.

Среди таких нарушений чаще всего определяются тревожно-депрессивные или тревожные расстройства. Наличие тревоги отмечается в 30% случаев, что означает широкую распространенность ПГ.

Клиническая картина ПГ представлена следующими признаками:

чувство кружения головы и предобморочное состояние;
повышенная тревожность;
зажатость и напряженность;
волнение по незначительным поводам.

Сочетание соматических и психических признаков имеет под собой почву, поскольку, когда организму угрожает опасность, он готовится к защите или спасению. Эти мероприятия обеспечиваются ВНС, которая представляет собой соединительное звено между ними.

Методы терапии

Существует комплекс мероприятий, объединяющих немедикаментозные и фармацевтические методики лечения психогенных головокружений. В первую очередь используется немедикаментозное воздействие, обеспечивающее тренировку и уменьшение возбудимости ВС (йога, дыхательные упражнения).

Также можно подключать психотерапевтическое воздействие и аутогенные тренировки, снимающие негативные эмоции, напряжение и усталость. Истощенная нервная система нуждается в помощи и поддержке.

Фармакотерапия ограничена легкими адаптогенными и успокоительными средствами. Они представлены растительными веществами и витаминами групп А и С. Кроме того, важно правильное питание.

Адаптогены содержатся в оранжевых и красных плодах и овощах:

моркови,
мандаринах,
апельсинах,
хурме,
лимонах.

Назначение ноотропных средств помогает усилению кровообращения головного мозга и снабжению его кислородом. В результате этого повышается стрессоустойчивость, работоспособность и происходит улучшение общего самочувствия.

Медицинские исследования позволяют проводить терапию психогенного головокружения аналогично ВСГ, применяя психотерапевтическое воздействие и успокоительные средства. Это быстрей и эффективней способно привести в норму пациента, нежели фармацевтическое лечение, применение которого целесообразно только в случае истинного головокружения.

Головокружение может беспокоить человека по разным причинам – соматические нарушения, проблемы с нервной системой, нарушения в головном мозге, гормональная перестройка, проблемы с позвоночником.

Особое место занимают психогенные головокружения – те, которые появляются в результате эмоциональных нарушений.

Рассмотрим симптомы и лечение данной проблемы.

Наиболее частыми причинами вертиго являются:

пароксизмальное доброкачественное головокружение — занимает первое место по частоте;
психогенное головокружение — появляется в ответ на тревожные состояния;
базилярная мигрень — тяжелый приступ головной боли;
болезнь Меньера — повышенное количество жидкости внутреннего уха;
вестибулярный нейронит.

Психогенные головокружения стоят на втором месте, поэтому нельзя недооценивать влияние эмоционального фона человека на состояние его здоровья.

Если вы замечаете, что находитесь в постоянном напряжении или у вас длительный период апатии, стоит отключиться от текущих дел, уделить время себе, и восстановить душевное состояние пока это не дало негативных последствий.

Причины развития

Причиной появления головокружения психогенного характера всегда является нарушение психического и эмоционального состояния человека.

Сильные ежедневные переживания, состояние напряженности, вплоть до депрессии, пережитый страх или потеря близкого – все это является провоцирующими факторами для головокружений, а при наличии каких-либо врожденных физиологических проблем, тревожные расстройства послужат толчком к развитию заболевания.

При наличии панического расстройства или фобии, психогенные головокружения являются одним из симптомов. Появляются они в ответ на страх пациента от возможности повторения панических атак.

На начальном этапе возникновения тревожных состояний большую поддержку могут оказать семья и близкие люди.

Не оставайтесь одни со своими переживаниями, делитесь своими проблемами и, возможно, вас не только успокоят, но и помогут найти выход из волнующей ситуации.

Симптомы

Психогенные головокружения – комплекс неопределенных ощущений, которые могут проявляться:

состоянием опьянения, дурноты;
беспокойством по мелочам, странным ощущением напряженности;
потемнением или пеленой перед глазами;
ощущением потери равновесия и страхом падения;
нарушением восприятия окружающих предметов;
ощущением движения, шума в голове;
нехваткой воздуха;
нарастающим чувством тревоги.

Обычно симптомы появляются спонтанно, но со временем человек начинает замечать, что причиной служит похожая ситуация (например, толпа) или однотипный стимул (замкнутое пространство, метро, лестница, мост).

Практически всегда психогенное расстройство сопровождается расстройством в других системах (гипервентиляционный синдром, мышечные спазмы, тахикардия), что свидетельствует о его вегетативном характере. Это является клиническим признаком, по которому врачи отличают психогенную причину от других.

У человека, страдающего данной проблемой, возникает цепочка взаимосвязанных процессов. Появившаяся эмоциональная тревога провоцирует развитие депрессии, а депрессия еще больше усиливает чувство тревоги. При этом затрагивается соматическая нервная система по мнимым и придуманным самим человеком причинам, появляется головокружение и предобморочное состояние.

Головокружения могут быть как единичным случаем, так и постоянным проявлением какого-либо заболевания. Проанализируйте свое состояние – с чем оно может быть связано?

Знаете ли вы, что головокружение сопровождает такие болезни как отит, шейный остеохондроз и даже инсульт? Как выяснить причину данного симптома и как избавиться от проблемы, вы узнаете в этой теме . Традиционные, народные методы и лекарственные препараты от вертиго.

Диагностика

Для полной диагностики психогенного головокружения нужно пройти два этапа:

Исследования, исключающие все другие причины появления головокружений. Здесь должны быть исключены любые патологии вестибулярного аппарата, возможные соматические заболевания, при которых происходит обморок, неврологические заболевания с потерей равновесия.На этом этапе больного исследует ряд специалистов – неврологи, кардиологи, психологи и другие. После осмотра и опроса пациента собирается анамнез. Необходимо получить информацию о том, каким видит свое головокружение сам пациент. При вестибулярном или системном головокружении (истинном) у пациента возникает ощущение вращения неподвижных предметов и своего тела.Но психогенная причина проявляется не системным характером – появляются всевозможные ощущения, кроме чувства вращения (туман в глазах, страх упасть, ощущение неустойчивости). Для полного обследования и точного выявления причины возникновения головокружений и наличия или отсутствия сбоев в работе других систем, на этом этапе проводится ряд клинических тестов – томография, УЗИ, различные пробы, рентген, анализы крови.
Положительная диагностика появления невротических расстройств , связанных со стрессом. На этом этапе врач подтверждает наличие эмоциональной тревожности, обращает внимание на связь приступов головокружения и наличие нарушений других систем. При этом выявлено отсутствие признаков органической патологии.

При возникновении необоснованного чувства страха, головокружений или других настораживающих вас симптомов, стоит обратиться к врачу для своевременного выявления истинной причины такого состояния.

Лечение психогенных головокружений

Основное внимание уделяется восстановлению эмоционального фона больного.

Назначается прием антидепрессантов с анксиолитическим действием (которые устраняют чувство тревоги, страха и беспокойства), нейролептиков.

Эффективным в лечении психогенных головокружений показал себя Атаракс – препарат, обладающий антигистаминной активностью, противотревожной и противозудной.

В более легких случаях назначаются легкие успокоительные, препараты из группы адаптогенов, которые улучшают метаболические процессы, приспосабливаемость организма и устойчивость к воздействию негативных факторов. Ноотропные препараты помогают защитить клетки головного мозга, улучшают их снабжение глюкозой и кислородом.

Эффективны препараты на основе бетагистина, который уменьшает вестибулярную возбудимость и снижает вероятность возникновения головокружений. Бетагистин назначается как дополнительная терапия, так как иногда его действие носит лишь временный характер.

Из немедикаментозной терапии используют вестибулярную и дыхательную гимнастику, психотерапию. Все виды лечения направлены на поддержание истощенной нервной системы, снятие напряжения, усталости, избавление от негативных мыслей.

Избавление от главных причин, вызываемых тревожное состояние, позволяет избавиться и от мнимых страхов, следствием которых уже является головокружение.

Стресс ведет к появлению не только головокружений, но и многих других проблем со здоровьем.

Для повышения устойчивости организма к негативным факторам можно профилактически принимать препараты из группы ноотропов.

Обычно все начинается с небольших переживаний, а потом плавно перетекает в повторяющиеся и опасные для жизни симптомы. Будьте внимательны к своему организму, заботьтесь о своем физическом и душевном здоровье.

Видео на тему

Психогенное головокружение – это ощущение дискомфорта, вращения окружающих предметов или тела во время эмоциональных нарушений (чаще всего стрессов). Часто пациенты принимают за головокружение ощущения дурноты, потемнения и двоения в глазах, нечеткость зрения, появления «тумана» перед глазами, «сетки. Многие из них на первый план ставили чувство неустойчивости.

Исследования показывают, что психогенные головокружения по своей частоте уступают доброкачественным пароксизмальным. В любом случае оно имеет психологические корни.

Причины возникновения психогенного головокружения

Большое значение в возникновении психогенного головокружения имеет склонность к паническим приступам. Собственно говоря, панические атаки – это главнейшая причина возникновения психогенного головокружения. Оно всегда спонтанно, возникает неожиданно.

Страх, тревожные ожидания – это еще одна причина возникновения головокружения психогенного типа. Из-за отрицательных эмоций, пережитого страха и тревожности человек испытывает головокружение, которое дополняет и без того тягостную психологическую картину. Сюда же можно отнести и когда-то пережитый испуг: тревожные ожидания и воспоминания, связанные с этим не очень приятным событием, провоцируют у излишне мнительных и впечатлительных людей приступы головокружения.

Следующие факторы также способны спровоцировать у человека частые приступы головокружения психогенной природы:

Стрессы.
Излишние эмоциональные и умственные нагрузки на работе.
Плохой сон.
Внезапная смена положения тела, как это бывает, к примеру, при резком вставании с постели.
Смена погоды.
Гиподинамия (люди, отказывающиеся от занятий спортом и даже незначительной физической активности, становятся гораздо восприимчивей к головокружению психогенного типа).
Синдром гипервентиляции (перенасыщение крови кислородом из-за усиленного дыхания, которое, в свою очередь, возникает из-за сильного чувства тревоги). Мало кому известно, что недостаток углекислого газа в организме (гипокапния) может привести даже к потере сознания.

Характерные симптомы психогенного головокружения

Оно характеризуется такими симптомами:

Яеловек чувствует шум в голове и неустойчивость в пространстве, однако это не отображается на походке.
Шум в голове не влияет на остроту слуха.
Человек чувствует нехватку воздуха, у него выступает холодный пот.
Появляется чувство тревоги.
Нарушается психическое состояние пациента: все его мысли и внимание концентрируется на шуме в голове и на собственно головокружении.
Понижается работоспособность такого человека, он чувствует постоянную утомляемость.
Понижается настроение, развивается депрессия.
Часто пациент описывает свое состояние как спутанность рассудка.
Меняется аппетит: он может полностью отсутствовать, а может обостряться, что вызывает у человека резкое желание есть все подряд.
Сексуальная активность человека может повышаться или наоборот, понижаться.

Такие симптомы чаще всего спонтанны. Характерно, что они обостряются, если человек находится длительное время в положении стоя, или же ходит. Пациент в состоянии выполнить тест Ромберга (более того, в такой позе повышенная концентрация внимания способствует уменьшению проявлений шаткости).

Еще одно характерное проявление психогенного головокружения – это постепенное развитие депрессивного синдрома . Оно может значительно усиливаться на лестничных пролетах, в пустом или малолюдном пространстве, или же наоборот – в замкнутых помещения. Другие объективные признаки органических патологий не наблюдаются.

Особенности диагностики психогенного головокружения

Для того, чтобы убедиться, что головокружение имеет психогенную природу, необходимо провести дифференциальные исследования, направленные на исключение серьезных неврологических патологий. В частности, врач исключает или подтверждает:

Любые заболевания вестибулярного аппарата.
Неврологические патологии, которые сопровождаются .
Сердечно-сосудистые патологии.
Поражение позвоночника.

Особенности лечения синдрома

Естественно, что психогенное головокружение причиняет большой дискомфорт для человека. Однако чтобы устранить его, в первую очередь надо избавиться от психологических причин развития вегетативной дисфункции. Без психологической коррекции любые терапевтические меры окажутся неэффективными.

Среди медикаментозных средств предпочтение отдается антидепрессантам и ноотропам. Хорошо зарекомендовал себя Бетагестин или дженерики. Прием этих препаратов должен проводиться длительное время. Прием ноотропных препаратов улучшает снабжение головного мозга глюкозой и кислородом. Ноотропные препараты улучшают работоспособность, что также важно в лечении головокружения.

Среди немедикаментозных методов воздействия на головокружение психогенного типа большое значение имеют:

Гимнастика (она хорошо тренирует вестибулярный аппарат, что дает возможность минимизировать проявления головокружения).
Психотерапия.
Дыхательная гимнастика.

Полезно принимать и витамины. Преимущество отдается препаратам, содержащим витамины А и С. Эти витамины считаются лучшими адаптогенами, увеличивающие способности нашего организма противостоять неблагоприятным факторам.

Профилактика психогенного головокружения сводится в устранении стрессовых факторов, вредных привычек и занятий спортом.

В последствие сильного эмоционального напряжения вестибулярная система может дать сбой.

В таком случае нередко у человека образуется психогенное головокружение, лечение которого проводить непросто, из-за неопределенности характера заболевания.

В редких случаях специалисты устанавливают такой диагноз, поскольку симптомы психогенного головокружения весьма комплексны, и могут напоминать разные недуги.

Развитию психогенного головокружения способствуют:

Стрессовые ситуации.
Повышение давления в артериях.
Частое и хроническое недосыпание.
Защемленная артерия в области шейного отдела .
Проблемы с циркуляцией крови в вестибулярном аппарате.
Тяжелое восстановление после перенесенного инсульта.
Переход к климаксу.
Упадок или исчезновение слуха в одном из ушей.
Невриты.
Развитие остеохондроза в области шейного отдела позвоночника.
Злокачественные образования в головном мозге.

Эти же факторы могут способствовать развитию некоторых других заболеваний, поэтому с выводами не стоит спешить. Диагноз может установить только специалист. Нередко в зависимости от причин появления недуга назначается и способ его .

Признаки появления психогенного головокружения

Определить психогенное головокружение можно по следующим проявлениям:

В ушах время от времени шумит, но это не влияет на устойчивость ходьбы и остроту слуха.
Чувство, будто человеку недостает кислорода, нечем дышать.
Появление холодного пота, ощущение беспричинной или чрезмерной тревожности.
Из-за шумов и головокружений внимание рассеивается.
Человек склонен к быстрому появлению усталости, из-за чего очевиден резкий упадок уровня его работоспособности.
Заметное понижение настроения.
Повышенная склонность к раздраженности.
Ухудшение аппетита.
Нарушения нормального полового влечения.

Все проявления, упомянуты выше, весьма субъективны, так как патологические симптомы данного заболевания не установлены точно.

Возможность диагностирования психогенного головокружения

Диагностика данного заболевания проходит в два этапа:

Проведение негативной . Оно заключается в том, чтобы опровергнуть возможность образования ряда недугов, похожих по симптомам на психогенное головокружение. Это могут быть, например, проблемы с вестибулярным аппаратом, липотимические проявления неврологических и соматических заболеваний или болезни, нарушающие равновесие. Для проведения такой диагностики задействуются кардиологи, гематологи, отоневрологи и другие врачи этой сферы.
Второй этап диагностирования психогенного головокружения подразумевает поиск и определение симптомов, конкретно указывающих на невротическое расстройство. Например, это могут быть стрессы, или другие факторы из поданного выше списка.

Главным симптомом психогенного головокружения является тревожное расстройство и депрессия. Клиническая тревожность проявляется в:

Повышенной напряженности и сжатости.
Чрезмерном переживании из-за , не заслуживающих того.
Навязчивое чувство тревоги.
Головокружениях.
Состояниях, предшествующих обмороку.

Зачастую тревогу сопровождают депрессивные проявления, которые распознаются по:

Повышенных болевых ощущениях.
Значительном похудении.
Нарушениям сна, будь то бессонницы, или постоянное желание спать.

Тревожное состояние и депрессия часто сопровождают друг друга, при этом усиливая свои проявления.

Определение психогенного головокружения по клиническим факторам

Психогенное головокружение, согласно клиническим наблюдениям, имеет следующие особенности:

Оно появляется совершенно неожиданно по причине появления особых обстоятельств, таких как переход по лестнице, на мосту, в большом здании, где много людей и шума, или в неестественно пустых местах.
Проявляется не по определенной , а хаотично, зачастую вызывая помутнение в голове и боязнь падения.
Симптомы могут появиться только в стоячем положении, или во время движения. В сидячей позе головокружение прекращается.
Заболевание проявляется по полисистемному характеру, и имеет вегетативный уклон.
Развитие или обострение заболевание может случится вскоре после стрессовой ситуации или сильного испуга.
В некоторых случаях психогенное головокружение сопровождает депрессию и тревожность, но порой проявляется и в одиночку.
Не указывает на образование органических патологий.

Лечение заболевания следует назначать в зависимости от его проявлений.

Методы лечения психогенного головокружения

Отталкиваясь от того, что зачастую из-за стрессов, тревоги и депрессии появляется психогенное головокружение, лечение практически невозможно.

Это заболевание необходимо устранять с помощью психотропных средств.

В первую очередь врач должен назначить соответствующий антидепрессант.

Также могут быть применены препараты нейролептического характера.

Как вспомогательное вещество, в редких случаях назначается лекарственное средство, заглушающее чрезмерную активность вестибулярной системы организма.

Чтобы лечение проходило более эффективно и бессимптомно, можно применять домашние методы терапии:

Гимнастику вестибулярного аппарата.
Гимнастику дыхательных путей.
Психотерапию.

Однако следует помнить, что все эти методы (даже если они применяются в комплексе) являются лишь помощью для борьбы с корнем проблемы, а не основным решением.

Диета в помощь

Диету необходимо корректировать согласно тому, какова причина развития психогенного головокружения.

Например, хотя считается, что минимальная доза приема воды в день – полтора литра, это же количество считается максимальным для людей, у которых заболевание развилось на фоне .

Людям, у которых причиной психогенного головокружения является сахарный диабет, инсульт или образовавшаяся глухота, нельзя употреблять соль.

В то же время они нуждаются в большем количестве цитрусовых, благодаря которым будет очищаться кровь.

Употребление спиртных напитков, чаев, кофе и табака позволительно только с разрешения врача. В любом случае их следует ограничить, а иногда и вовсе исключить.

Поскольку депрессии, тревожность и головокружение, появившееся на их фоне, лечится с помощью адаптогенов, следует добавить в рацион больше , содержащих витамин А и С. Именно они снабжают организм этими важными веществами для борьбы с заболеванием.

Дополнительные действия при лечении

Чтобы лечение проходило без происшествий и максимально эффективно, необходимо позаботится о следующем:

В помещении, где проживает больной, не должно быть мебели, о которую он может травмироваться при падении или головокружении.
Все твердые покрытия застилаются мягкими коврами.
В ванной комнате, душевых кабинах и возле кроватей необходимы специальные поручни.
Препараты, применяемые для лечения, должны находится рядом, особенно во время сна и отдыха.

Также следует выработать привычку не делать резких движений. Особенно это касается подъемов с кровати или стула.

Применение массажа

Для того, чтобы снизить симптомы головокружения, можно делать следующих зон:

Массировать лоб и височные части головы. Это следует делать с помощью вращающих движений пальцев по ходу часовой стрелки.
Массировать области головы, находящиеся над ушными раковинами. Движения должны быть направлены от макушки к затылочной части.
Руки, сложенные в замок, кладутся на затылочную зону головы и двигают кожу в две стороны, при этом создавая ее скольжение по черепу. Так нужно делать на протяжении пары минут.

Народные рецепты

Из-за неконкретных клинических проявлений, которые имеет психогенное головокружение, лечение в домашних условиях возможно только с применением психотропных препаратов. Однако некоторые лекарственные травы и сборы могут ослаблять симптомы заболевания во время .

Можно применять следующие средства:

Белую омелу. Ее ветви заливаются кипятком и принимаются, когда головокружения обостряются.
Листья мелиссы (подойдут как свежие, так и высушенные). На стакан кипятка необходимо брать столовую ложку травы. Заваривать ее следует, как чай, настаивая несколько минут.
Цветы клевера. На стакан воды достаточно чайной ложки растения. Его нужно проварить около пяти минут, после чего пить по столовой ложке четыре раза в сутки.
Семена петрушки (две чайных ложки) заливаются стаканом воды средней температуры. Смесь оставляется на восемь часов, после чего процеживается и употребляется по четверти стакана четыре раза в сутки.
Листья подорожника необходимо высушить и измельчить. Затем они (две чайных ложки) добавляются в стакан воды, находящейся на огне в кипящем состоянии. После этого жидкость накрывается тканью, настаивается до полного остывания и процеживается. Этот чай надо перемешать с двумя кофейными ложками меда и принимать перед отходом ко сну. Применять этот метод нужно более десяти дней.

Какой бы из методов народного лечения ни выбрал человек, прежде чем его применять, следует посоветоваться с лечащим врачом о его совместимости с основными лекарственными .

Подробнее о психогенном головокружении — на видео:

♦ Рубрика: .