Nepravilna organizacija radnog mjesta. Koja je optimalna visina radnog stola za rad

SanPiN (sanitarna pravila i propisi) obvezuje zaposlenike i voditelje ureda da se pridržavaju određenih pravila za organizaciju prostorija i radnog prostora. Poslodavac mora svim zaposlenicima osigurati ugodne uvjete. Zaposlenici se pak obvezuju održavati čistoću, ne puniti stol nepotrebnim stvarima.

Područje radnog mjesta mora biti u skladu sa standardima.

Poslodavac je, između ostalog, odgovoran za uređenje radnog prostora. Nažalost, malo koji uredski službenik zna na kakve uvjete rada po zakonu ima pravo. Stoga sjede na polomljenim stolicama u mračnoj, vlažnoj ili zagušljivoj prostoriji.

A ako postoji klima uređaj instaliran još u vrijeme cara graška, onda stvara goru buku od sovjetskog hladnjaka zbog višestrukih kvarova tijekom rada. Takvi uvjeti odvlače pozornost od glavne aktivnosti, povećavaju razdražljivost, umor i, kao rezultat, smanjuju učinkovitost.

Dakle, glavni zahtjevi koje SanPin nameće organizaciji uredskog prostora:

• optimalna temperatura zimi i ljeti. U hladnoj sezoni ne smije biti niža od 22 stupnja, u toploj sezoni - ne viša od 25.

Inače, postaje neugodno raditi. Bez obzira na godišnje doba, temperatura treba biti između 20-28 stupnjeva. Ako poslodavac ne može osigurati optimalnu temperaturu zraka, tada mora službeno skratiti radni dan (i bez prekovremenog);

• jedan zaposlenik s računalom ima pravo na 4,5 m2. m. radni prostor. Ako zaposlenik radi za računalom, tada je optimalna površina njegovog radnog mjesta 4,5 četvornih metara. m ili 6 sq. m.

Točna snimka ovisi o modelu i dimenzijama uređaja, kao io prisutnosti druge opreme na radnom mjestu - skener, pisač i tako dalje;

• Dobro osvjetljenje je ključ dobrog vida. Poslodavac može koristiti i umjetne izvore svjetlosti i prirodne. Tako, na primjer, u početku možete unajmiti svijetlu sobu s velikim prozorima i ne mariti za rasvjetu tijekom dana.

Svjetlo iz prirodnih i umjetnih izvora treba padati u istom smjeru, stoga je LED svjetiljke najbolje postaviti paralelno s prozorima. Sami prozori bi trebali ići uglavnom na sjever i sjeveroistok, tako da sunce ne zasljepljuje oči. Općenito, osvjetljenje bi trebalo biti najmanje 500 luksa.

S ovim indikatorom možete raditi na računalu, čitati i pisati. 300 luksa također je pogodno za uredski rad, ali s takvim osvjetljenjem nemoguće je vidjeti male detalje;

• vlažnost unutar radnih mjesta zaposlenika ne smije prelaziti 60%, u drugim prostorijama (bifei, toaleti, skladišta) - 75%. Vrlo je poželjno da ured ima klima uređaj, pročišćivač zraka (ovlaživač), ventilacijski sustav;
• uredska oprema ne bi trebala biti pohranjena u podrumu: pisači, skeneri i tako dalje. Može se postaviti uz radna mjesta. Uredsku opremu treba postaviti na udaljenosti od 60 cm od najbližeg stola ili zida. Ispred njega mora biti najmanje 1 m slobodnog prostora;
• buka u uredu ne smije prelaziti 80 dB. Za usporedbu, telefonski razgovor u smislu "buke" je otprilike 50 dB;
• stolice uredskih radnika trebale bi biti podesive po visini, imati naslon za leđa.

Ovo je neophodno kako bi se optimizirali stolci za svakog zaposlenika, na temelju njihove visine i težine.

Posebna procjena uvjeta rada: što je i tko je to učinio?

Provodi se s određenom učestalošću.

Obavezno se održava svakih 5 godina. Predstavnici neovisnog poduzeća ili sindikata dolaze u ured i ocjenjuju radno mjesto po svim utvrđenim kriterijima.

Ako sindikalni radnici utvrde bilo kakva kršenja i nedosljednosti, poslodavcu se izriče novčana kazna.

Atestiranje je, grubo rečeno, postupak u kojem se radni prostor provjerava na kršenja. Za mjerenje temperature i vlažnosti zraka koriste se različiti uređaji.

Također se pregledava namještaj, položaj radnih mjesta i tako dalje. Općenito, sve je provjereno gore i dolje.

Zaposlenik se može samostalno žaliti na prisutnost kršenja prema SanPiN-u ili na dug (više od 5 godina) nedostatak inspekcije radnih mjesta. Da biste to učinili, prvo se morate obratiti poslodavcu s određenim pritužbama. Štoviše, možete jednostavno zahtijevati opis svog radnog mjesta u skladu sa svim sanitarnim standardima.

Ako poslodavac izbjegne izravan odgovor, tada se možete sigurno obratiti Državnoj inspekciji rada. Jedina mana je što anonimna žalba nije moguća.

Privilegije za zaposlenike

U nedostatku uvjeta, mogu skratiti radni dan.

Ako se krše pravila organizacije radnog prostora, zaposlenici dobivaju određene privilegije. Na primjer, skraćivanje radnog dana pri niskoj ili visokoj sobnoj temperaturi.

Ako je u toploj sezoni temperatura 28,5 stupnjeva, tada se radni dan smanjuje na 7 sati. Na 29 stupnjeva možete raditi samo 6 sati, na 29,5 - 5,5 sati.

Zaposlenici imaju pravo na prostor za blagovanje čija organizacija ovisi o broju radnika u uredu. Čak i ako tvrtka zapošljava manje od 10 ljudi, još uvijek treba postojati mjesto za jelo - najmanje 6 četvornih metara. m. i sa stolom za blagovanje.

Osoblje od 10 već zahtijeva posebnu blagovaonicu od najmanje 12 kvadratnih metara. m., a od 30 - kantina-razdjelnica.

Ako kupaonica u uredu ne radi, zaposlenici mogu mirne duše otići kući ili tražiti naknadu.

Svaki prekršaj u organizaciji radnog prostora zaposlenici mogu okrenuti u svoju korist.

Ali, naravno, puno je bolje ako se poslodavac pobrine za poboljšanje udobnog ureda koji zadovoljava sva pravila SanPiN-a.

Iz ovog videa naučit ćete o organizaciji radnog mjesta.

Obrazac za pitanja, napišite svoje

Pametne Stolice

• SM02 Sedlasta stolica Svestrana, ortopedska stolica s ergonomskim djeljivim sjedalom i podesivim kutom sjedala. Stvara udobno radno mjesto s potpunom slobodom kretanja. Posebno udoban za muškarce. Idealno za profesionalne majstore.
• S03B Sedla stolica s naslonom Pogodan je za organiziranje radnog mjesta profesionalnih majstora, za dugotrajni rad na računalu, kao i za tinejdžere školarce i odrasle od 140 cm do 175-180 cm visine, što će vam omogućiti da zadržite ispravno držanje. Stolica je pogodna za rad za visokim stolom s podesivom visinom.
• S01 Klasična sedlasta stolica Stolica bez naslona prikladna je za organizaciju radnog mjesta koje zahtijeva slobodu kretanja. Idealno za kozmetičare, liječnike, masere, stomatologe, draguljare, tattoo umjetnike i druge profesionalne majstore.
• KM01 bez kućišta. metalna stolica za koljena Mehaničko podešavanje visine. Prikladno za djecu i odrasle visine od 110 do 195 cm, crne boje, bez navlake. Univerzalni osnovni model. Rastuća stolica za učenika. Ergonomska stolica za koljena.
• KM01 s koferom. metalna stolica za koljena Uz mehanička podešavanja i zaštitne navlake u boji, omogućit će vam pravilno podešavanje visine i nagiba, što će vam omogućiti da zauzmete ispravan položaj sjedenja, za praktičnu i udobnu zabavu za učenje ili rad. Prikladno za djecu, studente i odrasle. Univerzalni osnovni model.
• KM01 Crna bez kućišta. metalna stolica za koljena Stolica za koljena bez presvlake, s mehaničkim podešavanjem, omogućit će vam pravilno podešavanje visine i nagiba, što će omogućiti zauzimanje pravilnog položaja sjedenja, za praktičniji i udobniji provod za učenje ili rad. Prikladno za djecu, studente i odrasle. Univerzalni osnovni model.
• KM01 Crna s kućištem. metalna stolica za koljena Mehaničko podešavanje visine. Moderan crni metalni okvir. Stolica za uzgoj. Prikladno za djecu i odrasle s visinom od 110 do 195 cm. Dolazi s P / E ili pamučnom navlakom, u prisutnosti različitih boja po vašem izboru. Ergonomska stolica za koljena.
• Smartstool KM01BM bez presvlake - metalna stolica za koljena s naslonom Stolica za koljena s mehaničkim podešavanjem i ugrađenim valjkastim kotačima omogućit će vam pravilno podešavanje visine i nagiba, a zahvaljujući naslonu pomoći će u pravilnom fiksiranju položaja leđa, za udoban provod tijekom učenja ili rada. Univerzalni osnovni model.
• KM01BM s koferom. Metalna stolica za koljena s naslonom Stolica za koljena s mehaničkim podešavanjem i ugrađenim valjkastim kotačima, zahvaljujući naslonu, pomoći će pravilno popraviti položaj leđa, za praktičniju i udobniju zabavu. Prikladno za djecu, školarce i odrasle, visine od 110 do 195 cm.Navlake se mogu skidati, što znatno produljuje vijek trajanja.
• KM01BM Crna bez kućišta. Metalna stolica za koljena (s naslonom) Crna koljenasta stolica bez presvlake, s mehaničkim podešavanjem i ugrađenim kotačićima, omogućit će vam pravilno podešavanje visine i nagiba, a zahvaljujući naslonu za leđa, pomoći će u pravilnom fiksiranju položaja leđa, za ugodnije i udoban provod. Pogodan za djecu, školarce i odrasle, visine 110-195 cm.
• KM01BM Crna s kućištem. Metalna stolica za koljena s naslonom Crni stolac za koljena, s mehaničkim podešavanjem i ugrađenim kotačićima, omogućit će vam pravilno podešavanje visine i nagiba, a zahvaljujući naslonu pomoći će u pravilnom fiksiranju položaja leđa. Pogodno za djecu, školarce i odrasle s visinom od 110-195 cm.Navlake se mogu skidati, što značajno produljuje vijek trajanja stolice.
• KM01L bez kućišta. Metalna stolica za koljena s plinskim liftom Stolica za koljena s ugrađenim kotačima. Zahvaljujući ugrađenom plinskom liftu, jastučić za koljena s pjenom povećane elastičnosti može se fiksirati u 4 položaja, što vam omogućuje automatsko podešavanje visine sjedala bez ustajanja. Pogodan za djecu, školarce i odrasle, visine 110-195 cm.
• KM01L s koferom. metalna stolica za koljena Stolica za koljena omogućit će vam podešavanje visine i nagiba, za udoban provod. Zahvaljujući ugrađenom plinskom liftu, jastučić za koljena s pjenom povećane elastičnosti može se fiksirati u 4 položaja, što vam omogućuje automatsko podešavanje visine sjedala bez ustajanja.
• KM01B bez kućišta. Metalna stolica za koljena s naslonom (sa plinskim liftom) Stolica za koljena s kotačima omogućit će vam podešavanje visine i nagiba za udobnu zabavu tijekom učenja ili rada. Zahvaljujući ugrađenom plinskom liftu, jastučić za koljena s pjenom povećane elastičnosti može se fiksirati u 4 položaja, što vam omogućuje podešavanje visine sjedala bez ustajanja.
• KM01B s koferom. Metalna stolica za koljena s naslonom Stolica za koljena s kotačima omogućit će vam podešavanje visine i nagiba, za praktičniji i udobniji provod tijekom učenja ili rada.Pogodna za djecu, školarce i odrasle, visine od 110 do 195 cm.Univerzalni osnovni model. Ergonomska stolica za koljena.
• KW02 Drvena stolica za koljena (za visinu do 173 cm) Drvena, ortopedska stolica za koljena. Ima veliki kut sjedala, što vam omogućuje da rasteretite leđa što je više moguće. Za visinu od 135-173 cm U usporedbi s drugim modelima, jastuk za koljena stolice je napredniji prema naprijed, tako da osobe visokog rasta ili dugih nogu također mogu zauzeti udoban položaj.
• Smartstool KW02B bez presvlake - drvena stolica za koljena s naslonom Mehaničko podešavanje visine. Okvir izrađen od ekološki prihvatljivog drveta hevea. Za osobe visine od 140 do 190 cm Crne, bez navlake. Ergonomska stolica za koljena.
• Smartstool KW02 s presvlakom - drvena stolica za koljena Mehaničko podešavanje visine. Okvir izrađen od ekološki prihvatljivog drveta hevea. Dopunjava se navlakom P/E ili H/B, postoje različite boje po izboru. Za osobe visine od 140 do 190 cm Ergonomska stolica za koljena.
• Smartstool KW02B s presvlakom - drvena stolica za koljena s naslonom Mehaničko podešavanje visine. Okvir izrađen od ekološki prihvatljivog drveta hevea. Dopunjava se navlakom P/E ili H/B, postoje različite boje po izboru. Za osobe visine od 140 do 185-190 cm Ergonomska stolica za koljena.
• Smartstool Balance bez presvlake - dinamična stolica za koljena Dinamična stolica za ljuljanje. Ravnoteža na stolcu trenira stabilizacijske mišiće i održava pravilno držanje. Crno, bez kućišta. Za osobe visine od 150 do 195 cm Ergonomska stolica za koljena.
• Smartstool Balance s presvlakom - dinamična stolica za koljena Drvena dinamična stolica za ljuljanje. Dopunjava se navlakom P/E ili H/B, postoje različite boje po izboru. Za osobe visine od 150 do 195 cm Ergonomska stolica za koljena.

SmartDesks

• Radna ploča Egger 120X80
• Radna ploča Egger 140X80 Ergonomska radna ploča Egger za organizaciju radnog mjesta u uredu, kod kuće ili na poslu.
• Podesiva ploča stola Partalight Ergonomska sklopiva podesiva ploča stola s ladicom
• Smartstol EMS-120 Ergonomski stol za stajanje i sjedenje s mehaničkim podešavanjem visine
• Smartstol OneTouch Smartstol OneTouch stol za stajanje i sjedenje, električno podesiv. Nosivost 80 kg.
• Smartstol EasyLife Podesivi stol za rad i sjedenje. Ručno podešavanje visine. Nosivost do 80 kg.
• Škola uzgoja Demi SUT-14 Stol za učenika s podesivom visinom i kutom ploče stola. Moguće su razne konfiguracije s policom!
• Ergostol jedan Ergostol Stol za stajanje i sjedenje, električno podesiv. Memoriranje 4 položaja visine. Nosivost 60 kg.
• Ergostol Optima Stol Ergostol Optima za stajanje i sjedenje, električno podesiv. Memoriranje 4 položaja visine. Nosivost 80 kg.
• Smartstol OSR nosači s mehaničkim podešavanjem visine Podesivi nosači stolova, mehanika. Najniža cijena za mogućnost izrade stola pojedinačne visine. Nije prikladno ako želite naizmjenično stajati i sjediti tijekom dana.
• Smartstol HOS podržava ručni pogon Podesive metalne noge stola s ručnim pogonom. Za radne ploče širine od 120 do 200 cm.Nosivost do 80 kg. Jednostavno podešavanje visine tijekom dana, ne ovisi o struji. Optimalan omjer cijene i funkcionalnosti. Visoka kvaliteta.
• Električni nosač Ergostol One Kompaktna potpora za stol. Nosivost 60 kg
• Električni Smartstol EOS stupovi Podesive metalne noge za stol s električnim pogonom. Za radne ploče širine od 120 do 200 cm.Nosivost do 80 kg.
• Ergostol Optima nosači s električnim pogonom Podesiva potpora za stol, električni pogon. Nosivost 80 kg
• Surikatus stalak za laptop

Pametni miš

• Ergo miš EM01 Ergonomski okomiti računalni miš (žičani). Za male do srednje ruke
• Ergo miš EM02 Ergonomski okomiti računalni miš (bežični). Za male do srednje ruke
• DeLux žičani (crni) Ergonomski okomiti računalni miš (žičani). Pogodan za velike ruke.
• DeLux žičano (bijelo) Kupite žičani ergonomski okomiti računalni miš. Pogodan za velike ruke.
• Ergomouse EM03 NOVI! Ergonomski okomiti računalni miš (bežični). Odlično pristaje. za ruke srednje veličine.
• DeLux Wireless (crni) Ergonomski okomiti računalni miš (bežični) u crnoj boji. Pogodan za velike ruke.
• DeLux Wireless (bijela) Ergonomski okomiti računalni miš (bežični) bijele boje. Pogodan za velike ruke.
• EZmouse za ljevake okomiti ergonomski miš (bežični) za ljevoruke

zagrade

• Stalak za stolno prijenosno računalo OT360 NOVI! Prikladan stalak-transformator za prijenosno računalo. Ima dva podesiva koljena za promjenu visine i nagiba postolja, pomoću kojih možete udobno postaviti prijenosno računalo u razini očiju. Koristite na bilo kojoj ravnoj površini.
• Nosač G80 (za monitor ili laptop) Univerzalni nosač za monitor ili laptop sa 360° rotacijom oko svoje osi (za montažu laptopa potrebno je kupiti platformu).
• Nosač T12 (za monitor) Jednostruka ruka za nadzor koljena
• Nosač T4-D (za monitor ili laptop) Ovaj moderan i originalan nosač odgovara većini modernih monitora, kao i prijenosnih računala! Za montiranje prijenosnih računala morate naručiti platformu.
• Nalazište NBH-1 NBH-1 (podloga za prijenosno računalo)
• Surikatus stalak za laptop Stalak (konzola) za sjedenje/stajanje, podesive visine.

Ukratko, radno mjesto je otvoreno ili zatvoreno područje teritorija ili prostora, opremljeno potrebnim proizvodnim pogonima, unutar kojeg se zaposlenik bavi radnom aktivnošću. Također se može dodijeliti grupi zaposlenika. Obično se određeni dio općeg proizvodnog ciklusa odvija na radnom mjestu.

Logično je da mu je za postizanje visoke produktivnosti rada potrebno osigurati takve uvjete u kojima će njegov učinak biti najveći.

Važno! Poslodavac treba prilagoditi radno mjesto, uzimajući u obzir ne samo specifičnu vrstu aktivnosti, kvalifikacije, već i individualne fizičke i psihičke karakteristike svakog zaposlenika.

Opći zahtjevi za organizaciju radnog mjesta

Ovi zahtjevi regulirani su Zakonom o radu Ruske Federacije, sanitarnim i epidemiološkim pravilima i propisima (SanPiN) i drugim pravnim dokumentima.

Osnovni cilj organizacije radnog mjesta je osigurati kvalitetno i učinkovito obavljanje poslova uz poštivanje utvrđenih rokova i uz potpuno korištenje opreme koja je dodijeljena radniku.

Da bi se to postiglo, na radno mjesto postavljaju se organizacijski, tehnički, ergonomski, sanitarni, higijenski i ekonomski zahtjevi.

Koje uvjete mora ispunjavati radno mjesto zaposlenika?

Zaštita na radu je prioritet!

Najvažniji zahtjev u organizaciji radnog mjesta je osigurati sigurne i udobne uvjete rada, spriječiti nastanak profesionalnih bolesti i nesreća. Cijeli taj kompleks mjera naziva se zaštita rada na radu.

Drugim riječima, zaštita rada zapravo je sustav zakonodavnih akata u kombinaciji sa socioekonomskim, organizacijskim, tehničkim, higijenskim i terapijskim mjerama i sredstvima koja osiguravaju sigurne uvjete rada i čuvaju zdravlje zaposlenika poduzeća.

Da biste to učinili, potrebno je stvoriti povoljne radne uvjete u skladu sa sanitarnim standardima, sigurnošću, ergonomijom i estetikom.

Unutarnja mikroklima

Zakonodavstvo naše zemlje strogo regulira temperaturu i vlažnost zraka u prostoriji. Konkretno, kada je prosječna dnevna vanjska temperatura ispod 10°C, amplituda njezinih kolebanja u prostoriji treba biti 22-24°C. Kada je temperatura okoline viša od navedene vrijednosti - 23-25 ​​° C. U slučaju privremenog nepoštivanja ovih uvjeta u jednom ili drugom smjeru, radni dan se skraćuje (SanPiN 2.2.4.3359-16 od 21. lipnja 2016. br. 81).

Zaštita od štetnog djelovanja računalne tehnologije

Budući da je uredski rad danas nemoguće zamisliti bez osobnog računala, postoje standardi za zaposlenike koji u svom radu koriste računalnu opremu. Na primjer, kada radite s računalom s monitorom ravnog ekrana, radno mjesto mora imati površinu od najmanje 4,5 četvornih metara. m, kada se koristi kineskopski monitor - 6 m2. Nakon svakog sata rada, prostorija se mora prozračiti (SanPiN 2.2.2 / 2.4.1340-03 od 30. svibnja 2003.). Isti normativni akt regulira visinu, širinu i dubinu za noge ispod radne površine, propisuje obveznu prisutnost oslonca za noge s valovitom površinom.

Razina elektrostatskih i elektromagnetskih polja, zračenje i ultraljubičasto zračenje, radiofrekvencijski pojasevi i drugi čimbenici štetni za zdravlje zaposlenika također su uređeni zakonom.

Pažnja! U podrumu je zabranjena uporaba kopirnih strojeva, pisača i druge uredske opreme, a za obične urede utvrđeni su odgovarajući standardi za udaljenost između tehničke opreme (SanPin 2.2.2. 1332-03).

Zahtjevi za rasvjetu

Također, relevantni članci SanPin-a utvrđuju standarde za rasvjetu. Na primjer, osvjetljenje u prostoriji treba biti u rasponu od 300 do 500 luksa. Kada se koristi umjetna rasvjeta, parametri osvjetljenja moraju osigurati dobru vidljivost informacija koje daje zaslon osobnog računala. Za lokalnu rasvjetu preporučuju se svjetiljke instalirane na stolovima ili posebno opremljenim pločama za okomitu ugradnju (SanPiN 2.2.1 / 2.1.1.).

Zahtjevi za buku

Za razinu buke postavljen je maksimalni prag od 80 decibela (SanPin 2.2.4. 3359-16).
Regulatorni dokumenti predviđaju ugradnju posebnih temelja ili jastučića za prigušivanje udarca za glavnu opremu za proizvodnju buke i drugu opremu, kao i korištenje materijala za prigušivanje buke.

Osiguravanje uvjeta za prehranu

Redoslijed prehrane na radnom mjestu reguliran je člankom 108. Zakona o radu Ruske Federacije, SNiP 2.09.04-87:

• s brojem zaposlenih manjim od 10 osoba potrebno je mjesto površine najmanje 6 četvornih metara. m, opremljen stolom za blagovanje;
• s brojem zaposlenih do 29 ljudi, potrebna površina je dvostruko veća;
• ako poduzeće zapošljava do 200 djelatnika obvezna je kantina-razdjelnica;
• ako je broj zaposlenih veći od 200, kantinu treba opskrbiti sirovinama ili poluproizvodima.

Neregulirane situacije

U slučaju situacija koje nisu regulirane sanitarnim i higijenskim standardima (krov curi, WC nije u funkciji itd.), Zaposlenik ima pravo odbiti raditi. Istovremeno, poslodavac mu je dužan ponuditi drugo zaposlenje do potpunog otklanjanja problema. Ako je takva odluka nemoguća, prema članku 157. Zakona o radu Ruske Federacije, poslodavac je dužan proglasiti prekid rada uz plaćanje kazne u iznosu od najmanje 2/3 prosječne plaće zaposlenika.

Od ergonomskih zahtjeva za radno mjesto treba dodatno istaknuti sljedeće:

1. Odabir racionalnog položaja radne površine i zone, uzimajući u obzir antropometrijske podatke određenog zaposlenika.
2. Pružanje mjera za sprječavanje ili smanjenje preuranjenog umora zaposlenika, pojavu stresne situacije u njemu, uzimajući u obzir fiziološke, psihofiziološke karakteristike osobe i njegov karakter. Inače, prema psiholozima, radnici koji stalno koriste elektronička računala u svom poslu mnogo su pod stresom od svojih manje “naprednih” kolega.
3. Osiguravanje brzine, sigurnosti i jednostavnosti održavanja u normalnim i hitnim radnim uvjetima.

Tehnički parametri uključuju opremu s inovativnom tehnologijom, opremu, laboratorijsku opremu, mehanizme za rukovanje teretom itd.

Odgovornost poslodavca

Prema zahtjevu članka 209. Zakona o radu Ruske Federacije, relevantno federalno izvršno tijelo uspostavlja postupak atestiranja radnih mjesta kako bi se utvrdili čimbenici koji utječu na sigurnost radnih uvjeta na radu. Za svaku povredu propisanih propisa poslodavac odgovara.

Pri prvom kršenju službenici i pojedinačni poduzetnici upozoravaju se ili podliježu novčanoj kazni od 2.000 do 5.000 rubalja. Isto za organizacije - upozorenje ili novčana kazna u iznosu od 50-80 tisuća rubalja (članak 5.27.1. Administrativni zakonik Ruske Federacije, dio 1).

U slučaju ponovljenog kršenja dijela 5. ovog članka, već su predviđene strože kazne:

• službenici podliježu novčanoj kazni od 30-40 tisuća rubalja ili diskvalifikaciji od jedne do tri godine;
• veličina novčane kazne za pojedinačne poduzetnike je ista, ili se njihove aktivnosti mogu administrativno obustaviti do 90 dana;
• organizacije mogu biti kažnjene novčanom kaznom od 100-200 tisuća rubalja ili također podvrgnute administrativnoj suspenziji svojih aktivnosti.

Umjesto zaključka

Prema stanju radnih mjesta u određenom poduzeću ili uredu, može se suditi ne samo o razini organizacije rada i kulture proizvodnje u njima, već io njihovoj čvrstoći i stupnju povjerenja u njih od strane potencijalnih i postojećih kupaca.

Dobar dan prijatelji! Tema današnjeg članka je organizacija radnog mjesta za računalom. Nadam se da će informacije biti korisne ne samo uredskim radnicima i zaposlenicima na daljinu, već i pažljivim roditeljima i svima koji na ovaj ili onaj način dolaze u kontakt s računalom.

Prekrasne slike na temu rada na daljinu prikazuju nam djevojku kako udobno leži s prijenosnim računalom na kauču, a pored nje je beba koja ne skida pogled s monitora.

Ali ovo se ne može nazvati radnim okruženjem, a osim toga, svi znaju da je to štetno. Nećemo nasjedati na provokacije i analizirat ćemo redom kako napraviti poslovni kutak kako bi bili ispred računala uz minimalnu štetu po zdravlje.

U uredu

Uredski radnici koji provode najmanje 8 sati ispred monitora riskiraju kvarenje vida i držanja. Osim toga, svi poslodavci ne obraćaju dužnu pozornost na standarde ugradnje opreme. No, kako biste ograničili štetu zdravlju, učinite najbolje što možete prema preporukama stručnjaka:

1. Računala u prostoriji ne smiju biti bliže od 2 metra jedno od drugog, ni u kojem slučaju nasuprot.

2. Preporučljivo je instalirati monitor u kutu.

3. 50 cm - minimalna udaljenost od očiju do ekrana.

4. Postavite tipkovnicu 10 - 30 cm od sebe.

5. Jedinica sustava i ostali elementi računala ne smiju se postavljati blizu zida ili drugih objekata kako bi se izbjeglo pregrijavanje.

6. U uredu mora biti osigurana dostatna ventilacija i ovlaživanje zraka. Ako to nije dovoljno, prozračite sobu.

7. Svjetlo prozora i svjetiljke treba padati s lijeve strane.

8. U prostorijama bez prirodnog svjetla potrebno je kombinirati opće (stropno) i radno (zidno, stolno) svjetlo. Poželjno je da ne bude usmjeren, već raspršen.

9. Postavite oslonac za noge ako se poslodavac nije pobrinuo za to.

10. Laserski printer emitira štetno zračenje, te ga je poželjno postaviti što dalje od stola, najbolje u zasebnoj prostoriji. Inkjet pisač nije štetan. Prilikom postavljanja imajte na umu: oboje se boje prašine, izravne sunčeve svjetlosti i blizine uređaja za grijanje.

11. Ako ste dešnjak, stavite telefon i rokovnik s desne strane.

Kod kuće

Kod kuće je puno lakše pravilno opremiti svoje radno mjesto. A to nije manje važno učiniti, jer oni koji obrađuju dio dokumentacije vikendom ili imaju posla moraju dugo sjediti za računalom.

Ako uvjeti dopuštaju, odvojite radni prostor od spavaće sobe. To će vam također koristiti, a manje će se prašine nakupljati u opremi. U nedostatku zasebne sobe, možete koristiti pregradu. Na fotografiji je dio lođe rezerviran za ured.

Kompetentan dizajn prostora ne samo da će vas postaviti za posao, već i spasiti vaše zdravlje. Zapamtite dobro osvjetljenje. Bijeli strop, svijetli zidovi (preporučeno bež, svijetlo zelena, boja limuna) dobro reflektiraju svjetlost, što je važno za oči. Psiholozi jednoglasno tvrde da stvara mirno okruženje i istovremeno povećava produktivnost zelene boje.

Obavezno postavite računalo na dobro osvijetljeno mjesto, a lampu postavite s lijeve strane, bliže prednjem rubu monitora.

Suprotno uvriježenom mišljenju, cvijeće ne štiti od štetnog zračenja, a malo je za moderne modele računala. I stoga, umjesto šikara na prozorskoj dasci, bolje je staviti jednu malu biljku za održavanje vlažnosti zraka, na primjer, aloe.

Kupite namještaj u skladu sa standardima:

12. Računalni stol mora biti visok od 680 do 800 mm, radna površina mora imati dubinu od najmanje 600 mm, a širinu od najmanje 1200 mm. Pa, ako postoji zasebna polica na izvlačenje za tipkovnicu.

13. Umjesto stolice koristite posebnu stolicu koja je podesiva po visini, udaljenosti od naslona do prednjeg ruba sjedala i kutu naslona. Kvalitetna stolica ima naslone za ruke, zaobljeno prednje sjedište i presvučena je tkaninom koja ne naelektrizira i koja se lako čisti.

Kreativnim ljudima bit će korisno staviti u blizini stola ideje koje se mogu zapisati ili zalijepiti na naljepnice. I, naravno, nekoliko inspirativnih sitnica: vaša fotografija s odmora ili bilo koji lijepi predmet. A učinkovitost freelancinga povećat će nekoliko motivirajućih citata.

Da, rad od kuće zahtijeva snažnu samostimulaciju - inače postoji opasnost da postanete lijeni. Možda će vam komunikacija dati novu snagu.

Pravila za roditelje

Provodeći puno vremena za računalom, nesvjesno dajemo primjer djeci. Nažalost, u modernom društvu neće biti moguće "uzeti i otkazati" ovu tehniku ​​za maloljetnike. Ali možete ih zaštititi od štetnih učinaka uz pomoć sljedećih pravila:

14. Glavno pravilo: računalo djeci ne smije biti primarni interes. Na vrijeme formirajte druge hobije.

15. Budite svjesni opasnosti dugotrajnog izlaganja djeteta računalu. Učenik prvog razreda smije razgovarati s “prijateljem” pola sata dnevno, nakon 15 minuta potrebna je minimalna pauza od 10 minuta. Školarci od 12 godina - 2 sata, trajanje jedne sesije je do 30 minuta.

16. Osvjetljenje u prostoriji treba biti dovoljno, ali ne pretjerano. Ne možete sjediti ispred računala u mračnoj prostoriji!

17. Namještaj treba biti primjeren visini djeteta (vidi sliku).

18. Ispod stola treba biti dovoljno prostora za koljena.

19. Pazite da dijete nogama dohvati pod, koristite poseban oslonac za noge.

20. Čak i sjedi na ortopedskoj stolici, dijete se može sagnuti - kontrolirajte svoje držanje.

Kako pravilno sjediti za računalom, pokazuje sljedeća slika.

Red na radnom mjestu

Pokušajte držati samo potrebne stvari na stolu. Minimalizam povećava fokus na proces. Evo primjera eksplicitnog nadjačavanja.

Ako dokumente ne ispisujete prečesto, printer možete staviti na susjedni stol - bit će to dodatni razlog da ustanete i protegnete se.

Suzdržite se od navike jesti i piti ispred ekrana. Dokazano je da to ometa normalnu apsorpciju hrane. I, naravno, opasno je za tehnologiju (osobito slatki čaj za prijenosna računala).

Ne zaboravite na pravovremeno čišćenje pomoću posebnih salveta.

Računalna sigurnost

Sigurnost je često zadnja stvar o kojoj razmišljamo. Ali, ako se požar zbog nepravilnog rada čini nečim nevjerojatnim, onda je kvar opreme sasvim uobičajena pojava. Stoga slijedite ova jednostavna pravila:

21. Prije početka rada uvjerite se da je električna instalacija u dobrom stanju, da utičnica i utikač nisu napukli, da žice ne vise s ruba stola, da ne leže na podu, gdje postoji opasnost od zdrobivši ih nečim teškim.

22. U kući s malom djecom poželjna je utičnica sa zaštitom od vanjskih utjecaja.

23. Kabeli ne smiju doći u dodir s grijačima kako bi se izbjegla oštećenja.

24. Izbjegavajte preopterećenje mreže kućanskim aparatima, jer to može dovesti do pregrijavanja žica, što će, ako automatizacija ne radi, dovesti do požara.

25. Ne možete raditi na računalu s vidljivim vanjskim oštećenjima.

26. Ne stavljajte strane predmete na jedinicu sustava: to sprječava normalno hlađenje i onesposobljava računalo.

27. Ne radite u vlažnoj prostoriji i mokrim rukama.

28. Držite tekućine (vodu u hladnjaku ili čaj u čaši) dalje od računala.

29. Uklonite prašinu sa svih dijelova računala na vrijeme. Prema potrebi (otprilike jednom godišnje), očistite jedinicu sustava.

30. Ne ostavljajte računalo uključeno dulje vrijeme i ne zlorabite gašenje – koristite način mirovanja.

Koliko god udobno sjedili u udobnoj stolici, imajte na umu da dugotrajni sjedeći rad povećava umor. Stoga, čak i ako ste poneseni zanimljivim zadatkom, ne štedite vrijeme za odmor. Ponekad, tijekom kratkotrajne gimnastike ili šetnje, misao radi čak i bolje nego kad pozorno gledate u slova.

I zato, drage kolege, pridržavajte se sljedećih savjeta liječnika:

31. Pokušajte uzeti pauze od posla svakih 1,5 - 2 sata. Ako vam je to teško u uredu, barem češće mijenjajte položaj, protegnite se, okrenite se u stolcu, radite vježbe za noge.

32. Ne zaboravi na oči: dok radiš, trepni češće, dopusti si da se odvojiš od ekrana na par minuta i zatvoriš oči. Istodobno je korisno raditi razne vježbe: rotirati zjenice u smjeru i suprotnom smjeru kazaljke na satu, lagano tapkati vrhovima prstiju po glavi i lagano pritiskati kapke.

33. Kada pregledavate papire dok radite, držite ih na stalcima kako biste smanjili naprezanje očiju. Ako morate čitati puno tekstova koji ne zahtijevaju kontinuirano uređivanje, bolje ih je isprintati.

34. Od sjedilačkog rada, vrat postaje utrnut - kako bi se to izbjeglo, s vremena na vrijeme preporuča se okretati ga u različitim smjerovima, podizati i spuštati ramena.

35. Nakon završetka rada s računalom, nemojte žuriti da se odmah opustite ispred TV-a - bolje je malo se opustiti zatvorenih očiju, prošetati, slušati tišinu ili raditi fizički.

I zapamtite da su aktivni vikendi i odmori vrlo korisni za ljude koji su zauzeti sjedilačkim poslom. Budite u prirodi, putujte.

Pretplatite se, drago mi je što vam mogu pomoći!

Načela organizacije radnog mjesta

Radno mjesto - opremljen radni prostor zaposlenika

potrebna sredstva za obavljanje svojih dužnosti.

Organizacija radnog mjesta je sustav mjera za opremanje

sredstva i predmeti rada na radnom mjestu i njihova funkcionalna

schenie uzimajući u obzir antropometrijske podatke izvođača.

Organizacija radnih mjesta za uredske zaposlenike sastoji se u osiguravanju racionalnog rasporeda i rasporeda uredskih prostora, opremanju radnih mjesta potrebnim namještajem i suvremenom uredskom opremom.

Glavni čimbenici u dizajnu radnog mjesta:

Tehnologija i priroda obavljenog posla;

Odnosi u procesu rada;

Pravila zaštite od požara i industrijske sanitarije;

Posebni zahtjevi tijela državnog nadzora za posebne

društvene prostorije i usluge.

Rasporedite strukturne podpodjele što je moguće bliže jedna drugoj

sa srodnom prirodom posla, kao i radnim mjestima suradnje

kov koji imaju najčešće poslovne kontakte međusobno;

Odjeli koji se zbog specifičnosti posla koji obavljaju povezuju s

prijem posjetitelja trećih strana: na primjer, odjel za osoblje, AHS, odjel

MTO bi trebao biti smješten u donjim etažama zgrade u blizini ulaza;

Prilikom postavljanja strukturnih jedinica razmotrite mogućnost

proširenje, ugradnja dodatne opreme, kao i organizacija

degradiranje novih odjela;

Prilikom postavljanja radnog mjesta, uzmite u obzir standardnu ​​površinu

jedan radnik, pravilno osvjetljenje (prirodno svjetlo

mora pasti lijevo ili naprijed), nenatrpan prostor

(nepotrebne stvari za neposredne radne operacije),

slobodan i siguran pristup mjestima uključivanja u mrežu fondova

Uredska oprema;

Uklonite ometajuće i štetne učinke ulice

iritanse, kao i, ako je moguće, smanjiti toplinsko zračenje grijaćih uređaja i svjetlosno zračenje ekrana monitora, televizora i drugih audiovizualnih sredstava;

Odaberite oblik i dimenzije namještaja, uzimajući u obzir antropometrijske pokazatelje kako biste osigurali udoban položaj tijela dok sjedite na poslu i stvorili dobru vizualnu percepciju;

Odaberite uredsku opremu, sredstva mehanizacije s najvećim mogućim stupnjem njihove tipizacije;

Organizirati radna mjesta u skladu s tehnološkom

proces njihovog rada;

Poboljšati uvjete rada, stvarajući povoljne sanitarne uvjete

higijensko okruženje.

5S sustav racionalizacije radnog mjesta

Ovaj sustav, koji je jedan od alata za formiranje i

godine razvijen je funkcioniranje takozvanog "lean officea".

poslijeratni Japan u Toyoti.

Temelji se na cijeloj filozofiji jeftine, uspješne, lean proizvodnje i postaje vrlo popularan u ruskim uredima, iako je njegova puna implementacija komplicirana nedostatkom odgovarajuće prakse i psihološkog otpora ne samo običnog uredskog osoblja , ali i od uprave.

Sustav 5S je pet koraka prema stvaranju sveobuhvatnog kvalitetnog okruženja koje poboljšava produktivnost, kvalitetu i sigurnost

rad. Sustav 5S dobio je ime od prvih slova pet japanskih riječi i njihovih engleskih parnjaka:

. seiri (Razvrstavanje) "razvrstavanje » - jasna podjela stvari na nužne i

nepotrebno i rješavanje potonjeg;

. seiton (pojednostavljeno) "održavanje reda" (točnost, samoorganizacija

nizacija) - organizacija skladištenja potrebnih stvari, koja vam omogućuje brzo i jednostavno pronalaženje i korištenje;

. seiso (pometanje) "održavanje čistoće" (čišćenje) - održavanje radnog mjesta čistim i urednim;

. seiketsu (standardizacija) "standardizacija" (održavanje reda) -

nužan uvjet za ispunjenje prva tri pravila;

. shitsuke (održavanje) "savršenstvo" (stvaranje navike) –

poticanje navike preciznog provođenja utvrđenih pravila, postupaka i tehnoloških operacija.

Ciljevi sustava 5S:

Stvaranje ugodne psihološke klime, stimulacija

želja za radom;

Povećanje produktivnosti uredskih radnika;

Smanjenje troškova vremena i materijala;

Minimiziranje "praznih operacija" i troškova rada;

Smanjenje broja nesreća.

Izračun površine uredskog prostora (prema V.V. Pirozhkovu)

U uredu bi svaki zaposlenik trebao moći

slobodan pristup vašem radnom mjestu ili opremi za zajedničku uporabu

pozivajući. Stoga, prilikom postavljanja radnih mjesta i opreme, uzmite u obzir

dimenzije prolaza i neke druge udaljenosti u uslužnim prostorijama.

Evo što mogu biti.

Na primjer, širina prolaza (cm):

za jednu osobu - 60;

za dvije osobe - 80;

za tri osobe - 100;

između tablica - 55–90;

između zida i stola - 65–85;

između grijaćih uređaja i radne površine - 55.

Može se koristiti za određivanje potrebne radne površine

mjesta u svakom slučaju, ukupna metoda izračuna:

Ptot \u003d Pr + Po + Ppr,

gdje Ptot - cijelo područje radnog mjesta;

Pr - površina potrebna za rad i kretanje zaposlenika;

P je površina koju zauzima oprema;

Ppr je površina prolaza.

Ovom metodom izračuna također možete uzeti u obzir potrebno područje

za posjetitelje i za opremu koja se skupno koristi. Prilikom korištenja

ukupnom metodom izračun se provodi u skladu sa standardima za pojedin

elementi radnog mjesta.

Najprikladniji su pravokutni oblik soba s omjerom 1: 1; 1: 1,5 i maksimalno - 1: 2;

minimalna visina prostorija je 3,25 m;

minimalna širina je 2,5-3 m.

S dvostranom prirodnom rasvjetom, maksimalna širina (dubina) prostorija je 12-15 m, a s jednostranom - 6-7 m.

Minimalna površina po jednom radnom mjestu zaposlenika (bez osobnog računala) je 4,25 m2.

Čimbenici uređenja uredskog prostora

Ured treba biti tehnološki napredan i udoban, što se postiže ne samo pravilnim proračunom površine radnih mjesta zaposlenika, već prije svega promišljenim sustavom uređenja uredskog prostora (u posebno njihov raspored i oprema).

Ovo treba uzeti u obzir:

Potreba uredskog osoblja za privatnošću i koncentracijom;

Vrste procesa rada koji se koriste;

Priroda podređenosti;

Potreba za sobama za sastanke i rezervom

područja.

Ovisno o glavnim specifičnostima ureda, omjer ovih čimbenika

promjene: za koncentriran, s maksimalnom koncentracijom rad, bolje je

prikladan je samo zaseban ured, a za komunikaciju - otvoren u jednom ili drugom

prostor za stupanj.

Kako bi se uzeli u obzir ovi čimbenici, pri uređenju uredskog prostora koriste se tri vrste rasporeda: zatvoreni, otvoreni i kombinirani.