Ljekovito bilje: korist ili šteta? Koristi i štete od uzimanja bilja

Ipak, naše majke i bake tretirale su nas malinama i viburnumom, a također koristimo i biljne čajeve u liječenju naše djece. Što je nepromjenjiva sila ljekovitog bilja? Što im omogućuje da budu neophodni u svakom trenutku i za sve vrste bolesti? Kada svi isti bespomoćni i vjera u njihovu moć lišava nade za oporavak?

Što su ljekovito bilje?

Istinska raznolikost ljekovitog bilja  nevjerojatna. To nije u stotinama - u tisućama! U različitim dijelovima svijeta, u različitim fazama civilizacijskog razvoja, u potpuno drugačijoj obradi, korijenje, lišće, plodovi i cvatovi različitih biljaka smatrani su ljekovitim.

Danas se ljekovito smatra širokom skupinom biljaka, čiji se dijelovi ispoljavaju kao sirovine u proizvodnji sredstava za daljnje korištenje od strane pučkih, medicinskih ili veterinarskih liječnika s terapeutskom ili profilaktičkom svrhom.

Ljekovito bilje  ovisno o stupnju njihova znanja i popularnosti u medicini dijele se u tri skupine:

• službeni - njihove sirovine mogu biti sastavni dio lijekova nacionalnog proizvođača, što je naznačeno u odgovarajućim registrima;
• farmakopeje - njihove sirovine se još uvijek ocjenjuju i proučavaju u fazi potencijalne primjene u farmaceutskoj industriji, što je naznačeno u međunarodnim farmakopejama;
• lijekovi biljke tradicionalne medicine  - najšira kategorija biljaka, informacije o njihovoj učinkovitosti nisu dovoljno ispitane suvremenom farmakologijom, ali se aktivno koriste kao alternativa ili dodatak popularnim metodama.

Ljekovito bilje  sadrže jednu ili više tvari koje imaju različita ljekovita svojstva. Takve tvari obično su neravnomjerno raspoređene u biljnim tkivima, a njihova koncentracija određena je razdobljem razvoja biljke. Dakle, to zahtijeva razumijevanje uzoraka distribucije ljekovitih tvari prilikom sakupljanja biljaka, prikupljanje pojedinih dijelova u određenom razdoblju razvoja.

Na temelju ljekovitog bilja  proizvode za unutarnju i vanjsku uporabu:

• iznutra
  • vodene infuzije i ukrasi;
  • vodeno-alkoholni i naftni proizvodi - na primjer, tinktura ili ekstrakt, eterično ulje;
  • sok od mesnatih i sočnih dijelova, lišća;
  • osušeni prah;
• izvana primjenjena
  • biljne kupke;
  • oblozi;
  • losione i obloge.

Različiti dijelovi privlače različite dijelove. ljekovitog biljaUostalom, vrlo često se neke komponente mogu nalaziti u listovima, a druge se mogu naći u korijenu, odnosno, učinak varira. U skladu s koncentracijom lijekova u tradicionalnoj medicini koriste se sljedeći dijelovi ljekovitog bilja:

• cvat
• lišće
• rizoma,
• voće,
• sjemena,
• kora,
• bubrege.

Korisna svojstva ljekovitog bilja

Ljekovito biljeobavljaju širok raspon iscjeljujućih aktivnosti. U svojim različitim kombinacijama, medicinske naknade kombiniraju korisne funkcije, ali se mogu međusobno isključivati. Stoljećima se bilje koristi jer se od njih očekuju sljedeći učinci:

• jačanje kardiovaskularnog sustava  - konjska crvenica, lastin, đurđevka u svibnju, zajednička šandra, češnjak, divlji đumbir, cijanoza plava, zyuznik, močvarni vuneni pirinač, žuta trešnja, peteljna peteljna, siva meduza, livada, glog, ribanje kaustična, grimizno vino, imela, bijela, žuta livada, glog digitalis vunast, avran ljekovito;
• diuretski učinak  - serije, šparoge, umirući spavaonica, konjski rep, peršin, elegancija, poljska preslica, lovage, glatki gryzhnik, običnu bundeve, čičak, plava kornjača, stalis, kukuruz, brašno, brašno;
• iskašljavanje, mukolitički učinak  - trputac, gavez, bijela kopriva, sapunika, Ephedra dvuhkoloskovaya, plućnjak, Shandra, majke i-maćeha, Salvia officinalis, divizma, rang trava, divlje đumbir, timijan, izop, LAVATERA THURINGIACA, origano, maćuhica, elfwort , promjenjivo ljubičasto, početno ljekovito ljekovito, borovina, bršljan u obliku pupoljka, glatka licorice, močvarni slez;
• diaphoretic i antipiretički učinak  - čičak, lipa, vlak, stalnik, vrba, kamilica, crna bobica, aspen, izduženi arum;
• protuupalni učinak  - knotweed, burnet, maslačak, gospina trava, neven, smilje;
• sedativ  - Černobil, Hop, Isop, Motherwort, bijela vrba, komora, valerijana, đurđevka u svibnju, glog;
• bolova  - Žandari, bokvica, hmelj, koračni, droga, crna topola, vodenica, palačinka, bor, lana, riba, kamilica, origano, slatka zastava;
• promoviraju probavu  - češnjak, cikorija, neven, gospina trava, stolisnik, metvica, dimljeni, bor, luk, origano.

Pod kojim bolestima ljekovito bilje nije učinkovito?

Narodne droge, čini se - lijek za sve bolesti. Oni mogu biti od velike pomoći u oporavku raznih organa i sustava. Međutim, najopasnija pogreška je uvjerenje da su ljekovito bilje djelotvorno tamo gdje je tradicionalna medicina nemoćna. Liječnici se slažu da za tradicionalnu medicinu ne postoji nemoguće kada su popularne metode učinkovite. Međutim, stručnjaci iz tradicionalnih praksi češće će čuti razočaravajuću prognozu. Ali zato što narodni putevi do iscjelitelja i iscjelitelja ne prerastaju - ovdje nitko nije uskraćen.

Liječnici su upozorili na žurbu za pomoći tradicionalnim iscjeliteljima kada se ne koriste sve mogućnosti tradicionalne medicine. A ako potonji nema očekivani rezultat, onda ga ni u kojem slučaju ne smije napustiti i umjesto toga koristiti ljekovitog bilja, Dok vas liječnik ne obavijesti o primjeni svih tradicionalnih metoda dostupnih u određenom slučaju, nitko vam ne zabranjuje da ih kombinirate s popularnim receptima, već uz odobrenje liječnika. Kombinacija tradicionalnih i narodnih lijekova omogućuje postizanje pozitivne dinamike mnogo prije nego što se koristi samo ljekovitog bilja.

Medicina, osobito u liječenju takvih dvosmislenih bolesti kao što je onkologija ili alkoholizam, ne može jamčiti rezultat, jer rezultat samo djelomično ovisi o odabranim metodama. Istovremeno, sljedbenici popularnih metoda brzo jamče beznadno bolesnu osobu o čudesnosti njihovih metoda, koje u kombinaciji s dubokom vjerom stvaraju nemoguće.

Naravno, dat će vam se stotine primjera uspješnog oporavka, ali ne postoji niti jedna znanstveno dokazana činjenica da je pozitivan rezultat osiguran u određenom slučaju pomoću tvari sadržanih u biljci.

Za koje bolesti i zašto ne računati na djelovanje ljekovitog bilja?

• alkoholizam  - To je bolest koja pogađa i mentalno i fizičko zdravlje. Većina narodnih lijekova za alkoholizam sadrži alkohol, što već izaziva sumnju u njihovu učinkovitost, a osnovni princip terapije, prema iscjeliteljima, jest da pacijentu uzrokuje trajno odbacivanje alkohola. Zapravo, samo to nije dovoljno, jer liječnici različitih vrsta trebaju raditi s alkoholičarem. Kvalificirani liječnik koji liječi osobu koja pije piće neće ga odbiti prihvatiti. ljekovitog biljaali ne na bazi alkohola i u kombinaciji s tradicionalnim metodama liječenja.
• neplodnost - kršenje, uzroci koji mogu biti u patologiji reproduktivnog sustava, i hormonalnih poremećaja, i drugih čimbenika. Često se žene koje se godinama liječe u klinikama godinama obraćaju iscjeliteljima, nakon čega uspiju za kratko vrijeme zatrudnjeti, ali nitko ne može jamčiti da je učinak ljekovitog biljaa ne dugotrajno liječenje dan ranije.
• HIV  - imunodeficijencija ni na koji način nije podložna učincima tvari sadržanih u ljekovitom bilju. Nakon što se DNA oštećena virusom ne može izliječiti ljekovitog biljaMaksimalni učinak je jačanje imuniteta. Međutim, ni u kojem slučaju ne može napustiti dostignuća moderne medicine u ovoj industriji.
• Maligne neoplazme  - Korištenje ljekovitog bilja, kao i nekih otrovnih gljiva, u ispravnim koncentracijama za liječenje raka je toliko popularno da liječnici zvuče alarm. Problem je u tome što pacijenti oboljeli od raka žure u iscjelitelje, učeći o raku samo u početnim fazama. To ih lišava šanse za pravodobno, najranije liječenje. Nedokazana je sposobnost medicinskih ekstrakata da utječu na mehanizam razgradnje tumora, čije su stanice posebno agresivne. U svjetlu toga, potrebno je shvatiti da može postojati maksimalna dopuna glavnom tretmanu.
• Kromosomske bolesti  - kongenitalne i genetski određene bolesti ne mogu se otkloniti samo medicinskim ekstraktima, mehanizam takvog utjecaja ne postoji.
• Erektilna disfunkcija  poremećaj koji ima složenu osnovu može biti povezan s mentalnim ili živčanim poremećajima, te poremećajima protoka krvi i hormonskom disfunkcijom. Ljekovito biljeu ovom slučaju, može biti dodatak farmaceutskim pripravcima koje je propisao liječnik, te održavanje zdravog načina života.

Ljekovita svojstva biljaka poznata su ljudima iz antičkih vremena. Tisućljećima se narodi cijelog svijeta obraćaju prirodnim darovima za liječenje raznih bolesti. Trenutno na Zemlji postoji više od 12.000 ljekovitih biljaka i biljaka koje se uspješno koriste u tradicionalnoj medicini. I gotovo uvijek, narodni recepti savršeno se kombiniraju s drugim vrstama tretmana, pojačavajući ga i približavajući trenutak oporavka.

Međutim, oni mogu i pomoći i pogoršati zdravlje. Stoga se liječenju kojemu treba pristupiti pažljivo i odgovorno. Takvo liječenje može donijeti ne samo mnoge koristi, nego i štetu. Razgovarajmo o tome detaljnije.

Koje bilje može imati korisna svojstva i kontraindikacije?

Budući da je zbirka ljekovitog bilja mnogo jeftinija od lijekova, svaka osoba može si priuštiti liječenje. Za to nije potrebno imati liječnički recept. U ovom slučaju, bilje se može kupiti u ljekarni ili se pripremiti.

Također je poznato da biljna medicina praktički nema nuspojava (osim ako, naravno, ne govorimo o moćnim ili otrovnim biljkama). Osim toga, korisna svojstva biljaka sastoje se iu činjenici da se mogu koristiti kao visoko djelotvorna preventivna sredstva i spriječiti razvoj mnogih opasnih bolesti i poboljšati ljudsko zdravlje.

Na primjer, od davnina ljudi znaju korisna svojstva mente. Nekada se mislilo da bi ova trava mogla dati besmrtnost. Trenutno se koristi u liječenju kašlja, uz pomoć eliminacije katarakte, liječenja epilepsije itd.

Poznata su korisna svojstva kamilice, brusnice, koja se koristi u liječenju širokog raspona bolesti. Naročito se artritis i neuralgija tretiraju uz njihovu pomoć. I uz pomoć nevena liječiti rane, koristiti svoje cvjetove kao protuupalno sredstvo.

Kadulja je poznata po tome što pomaže u uklanjanju neplodnosti, a ima i analgetski učinak. Ginseng se općenito smatra panacejom za mnoge bolesti. Poboljšava imunološki sustav, liječi gotovo sve poznate virusne bolesti, a korisna je i za dijabetičare jer snižava razinu šećera u krvi.

Također, fitoterapija, za razliku od liječenja pilulama, ne uništava tijelo. Uostalom, kao što znate, droga se odnosi na jednu stvar, a "osakaćuje" drugu. Ako se ljekovito bilje upotrebljava točno prema receptu, bez prekoračenja doze i vremena liječenja, oni neće naškoditi tijelu.

No, liječenju biljkama također se treba pristupiti odgovorno, kao i bilo koji drugi tretman. Uostalom, biljni lijek ima ne samo korisna svojstva, ali i vrlo ozbiljne kontraindikacije. To se mora uzeti u obzir prije nego što se odluči za liječenje biljnim lijekovima.

Kontraindikacije i šteta za korištenje bilja

Mora se reći da službena, znanstvena medicina ne odobrava popularne metode liječenja, jer smatra da je nemoguće izliječiti bolest bez sudjelovanja profesionalnog liječnika. U određenom smislu, ona je u pravu.

Činjenica je da se ozbiljna, životno opasna bolest, kao što je rak, ne može izliječiti samo biljem. Iako su postojali liječnici koji su izliječili ovu bolest jednim chagom. Također morate shvatiti da biljke, čak i najučinkovitije, neće izliječiti slomljenu ruku ili nogu. Oni neće odmah pomoći s teškim srčanim napadom. Ovdje, kao iu mnogim drugim slučajevima, ne možemo bez pomoći liječnika.

Osim toga, započinjući liječenje uz pomoć biljaka, bez odgovarajućeg znanja, osoba riskira dobivanje suprotnog učinka. Činjenica je da, ne kao specijalist, on možda ne zna da njegovi simptomi mogu biti povezani s potpuno drugom bolešću. Bilje se obično uzima bez liječničkog recepta, praćenje stanja se ne provodi. I prava bolest napreduje u ovom trenutku, što je dovelo do vrlo teških, a ponekad i tužnih posljedica.

Također, svi ljubitelji biljne medicine trebaju zapamtiti da biljna medicina često uzrokuje alergijsku reakciju. Biljni lijek je nesumnjivo deset puta manje učinkovit od, primjerice, liječenja antibioticima. Stoga, u liječenju širokog raspona opasnih bolesti, biljni tretman može učiniti više štete nego koristi, jer često samo maskiraju simptome bolesti.

Biljke imaju mnogo kontraindikacija i mogu biti jednostavno štetne ako rastu u ekološki zagađenim područjima, gdje apsorbiraju različite kemikalije iz tla.

Kako ne biste izazvali alergijsku reakciju, ponekad vrlo jaku, pažljivo proučite svojstva svake biljke koju ćete koristiti prije nanošenja.

Bez medicinskih indikacija ni u kojem slučaju ne mogu se koristiti samo jaki ili otrovni biljni pripravci. To je iznimno važno, jer inače, umjesto učinkovitog liječenja, možete uzrokovati nepovratnu štetu zdravlju.

Također treba razumjeti da gotovo svi biljni pripravci imaju kontraindikacije za liječenje. Stoga, u pripremi medicinskih pristojbi to treba uzeti u obzir. Uostalom, prisutnost samo jednog korova, koji je kontraindiciran za vas, može zasjeniti sve napore i naštetiti zdravlju.

Stoga, kao iu liječenju medicinskih lijekova, i kada se koristi biljni lijek, potreban je savjet liječnika. A to je unatoč činjenici da medicinski instituti ne uče koristiti bilje.

Završna riječ

S obzirom na kontraindikacije, ne zaboravite na herbaliste koji su izdržali više od jednog izdanja! Oni su recepti odabrani tijekom godina. Dakle, ovi recepti su pouzdani, samo ih ne biste trebali razbiti! Također je važno uzeti bilje za pripremu formulacija ne od baka, nego iz ljekarne, gdje se prije pakiranja provjeravaju brojni parametri, uključujući i razinu zračenja. Takve su biljke sigurne. Ne morate se bojati njih, ali trebate ga mudro koristiti! Blagoslovi vas!

Biljni čaj je nekad bio glavni čaj. Tek nakon što su crni i drugi čajevi doneseni u Rusiju, on je napustio svoje mjesto. Sada, kada se pojavila moda zdravog načina života, biljni čaj ponovno postaje vrlo popularan. Prednosti biljnog čaja su neosporne i potvrđene su danas mnogim znanstvenim istraživanjima. Doista, što bi u hladnim zimskim danima bilo najbolje piti šalicu zdravog biljnog čaja? Dakle, kakva je upotreba biljnog čaja i postoji li šteta?

Biljni čaj je čaj napravljen od pivarskog bilja, cvijeća i korijena biljaka. Takav čaj možete skuhati s bilo kojom travom. Moramo se smiriti nakon napornog radnog dana, olakšati prve znakove prehlade, ublažiti mučninu ili nadutost - pribjegavamo biljnim čajevima.

Zimi će se ovaj čaj zagrijati, povećati imunitet. U ljeto - izvrsno hlađenje i zdravo piće. Uostalom, sva bilja imaju ljekovita svojstva. A osim što jednostavno gase žeđ, biljni čaj može riješiti brojne zdravstvene probleme.

Prednosti biljnog čaja

Biljni čaj ima mnoga korisna svojstva. Može se piti vruće ili hladno. U svakom trenutku i cijelom svijetu, takav čaj se cijeni kao piće koje daje ključ za zdravlje i dugovječnost te je najstarije piće. Kako mogu iskoristiti pijenje biljnog čaja?

Glavna prednost ovog čaja je da kod kuhanja bilo kojeg dijela biljke dobijemo ljekovito piće sa svim blagotvornim svojstvima ove biljke u lako probavljivom obliku. Osim toga, biljni čaj je:

izvrstan izvor vitamina i minerala;

flavonoidi;

antioksidansi;

taninske tvari;

eterski spojevi.

Biljni čajevi su jednostavni, jeftini i učinkoviti. To je jedan od načina da se popije ukusno piće bez kofeina i prevencija bez lijekova te liječenje određenih bolesti.

Flavonoidi i antioksidansi, koji se nalaze u čajnom napitku, pomažu u uklanjanju toksina i spojeva teških metala iz tijela, blagotvorno djeluju na kardiovaskularni i probavni sustav, kapilare i vezivno tkivo te potiču brže zacjeljivanje. Flavonoidi, kako vjeruju znanstvenici, mogu imati antitumorski učinak, usporiti proces starenja.

Tanini također pomažu tijelu u borbi protiv mnogih bolesti, imaju adstrigentna svojstva, smanjuju upalu.

Ovisno o pivo ili nekoliko vrsta bilja, biljni čaj može imati sljedeća svojstva:

protuupalno;

antibakterijski;

Imuno-utvrđivanje i imunostimuliranje;

tonik;

Opuštajuće i umirujuće;

U pravilu se biljni čaj pije bez šećera. Ali ako želite, možete dodati sladilo. Bolje je ako je to prirodni med ili stevija.

Šteta od biljnog čaja

Teško je zamisliti da biljni čaj može naštetiti. Međutim, moraju se poštivati ​​određeni zahtjevi.

Prije svega, ovo se odnosi na bilje iz kojeg ćete pripremati čaj. Njihovo prikupljanje treba provoditi u ekološki čistom području tako da ne sadrže štetne tvari iz industrijskih poduzeća ili autocesta i cesta.

Nikada ne kupujte bilje na tržištu dok ne znate točno gdje su prikupljeni. Bolje je kupiti u ljekarni ili trgovini.

Neke biljke su samo za liječenje. Piti ih u obliku čaja nije preporučljivo. To su biljke kao što su gavran, efedra, kora vrbe, rusa, Dubrovnik, lobelija i slično, koje sadrže toksične i otrovne tvari. Oni se uzimaju strogo u određenoj dozi i strogo regulirano vrijeme.

Neke biljke mogu imati individualnu netoleranciju, koja se može manifestirati kao osip, iritacija kože i sluznice, kašljanje, kihanje i tako dalje.

Glavna svrha biljnog čaja je prevencija. Stoga, nemojte kuhati prejaki čaj.

Važno je da se posavjetujete sa svojim liječnikom ili specijalistom, pogotovo ako se trenutno liječite i uzimate lijekove, trudni ste ili dojite.

Kako skuhati biljni čaj

Biljni čaj je u osnovi izvarak ili infuzija od bilja, lišća, kore, sjemena ili cvijeća. Ne sadrži kofein i piju ga, u pravilu, radi prevencije i osobnog užitka zbog korisnih svojstava biljke ili prikupljanja ljekovitog bilja.

Kao što su mnogi znanstvenici primijetili, biljni čaj je puno bolji od vitaminskih tableta. Stoga, da bi se sačuvala sva ljekovita svojstva, biljni čaj se mora ispravno kuhati.

Jedan od glavnih zahtjeva - kuhanje čaja u zatvorenoj posudi. Za to možete koristiti čajnik, šalicu ili čašu s poklopcem. Prilikom kuhanja bilja proizvodi eterična ulja.

Prilikom kuhanja nekih biljaka treba ih čuvati u vodenoj kupelji nakon kuhanja s toplom vodom. Dopušteno je kuhanje u termosici.

Neka se bilja bolje ispere najprije toplom prokuhanom vodom, a zatim prokuhaju preko vatre i prokuhaju nekoliko minuta. Kora ili voće se u pravilu kuhaju na ovaj način.

Kako odabrati biljni čaj

Kada je riječ o odabiru biljnog čaja, prije svega morate znati u koju svrhu ćete ga popiti. Sada možete kupiti gotove biljne naknade, namijenjene određenim namjenama. To su vitamini, za jačanje imuniteta, za djecu, posebno za žene ili muškarce i sastavljeni od stručnjaka u jasnom omjeru.

Biljni čaj ne smije sadržavati ništa osim same trave, bez umjetnih okusa i boja.

Prilikom žetve vlastitih biljaka potrebno ih je osušiti u hladu ili pod baldahinom, rasporediti u jednom sloju ili vezati u male snopove. Dozvoljeno je sušiti bilje u pećnici, a temperatura ne smije prelaziti 35 stupnjeva. Može se sušiti u električnom sušilu za voće i povrće.

Biljke se čuvaju u čvrsto zatvorenim papirnim vrećicama, kartonskim kutijama ili vrećama od pamučne tkanine. Rok trajanja ovisi o određenoj biljci. Obično je to jedna, dvije godine.

Najkorisniji biljni čajevi za svaki dan

Stoljećima, s koljena na koljeno, ljudi su prenosili informacije o ljekovitoj moći bilja. S takvom većinom biljnih čajeva, danas je vjerojatno teško razumjeti koji čaj odabrati. Ovdje su samo neke vrste zdravog biljnog čaja koje možete piti svaki dan. Zapravo, oni su mnogo više.

Čaj od kamilice

Čaj od kamilice najpoznatiji je čaj. Ima umirujuća svojstva, pomaže u smanjenju razine šećera u krvi, poboljšava probavu. Piti čaj i prehladu, kašalj, bronhitis, koristi se za ispiranje grla i usta. Istraživanja su pokazala da čaj od kamilice može smanjiti smrtnost za gotovo 29 posto.

Čaj od bobica

Cvjetovi bobice tradicionalno se koriste u liječenju prehlade. Ovaj čaj je učinkovito sredstvo protiv protoka koje pomaže očistiti sluz iz nosnih prolaza.

Ima diaporetična svojstva, čisti limfne čvorove, jača imunološki sustav. Čaj od bobica se pije alergijama, astmom, u liječenju gljivičnih infekcija, infekcija mokraćnog sustava i zubobolje.

Čaj od matičnjaka

Melissa je predstavnica obitelji metvice. Ove biljke imaju umirujuća, protuupalna svojstva, smanjuju bol. Biljka je bogata antioksidansima i sadrži snažan spoj eugenol.

Čaj iz matičnjaka može se popiti s problemima probave, sna, stresa i tjeskobe.

Čaj od komorača

To je najpoznatiji čaj, koji se pije s nadutošću i povećanim stvaranjem plina. Ima protuupalna i diuretska svojstva, ublažava grčeve, uklanja neugodne mirise iz usta.

Čaj od mente

Tradicionalni čaj za mučninu i povraćanje. Čaj stimulira proizvodnju žuči, poboljšava probavu, umiruje i potiče dobar san.

Čaj s limunskom travom

Lemongrass ima pozitivan učinak na probavne procese, smiruje živce i snižava krvni tlak. On će pomoći kod nesanice, akni, prehlade.

Čaj s lavandom

Lavanda je poznata po svojim opuštajućim svojstvima. Čaj od lavande se obično pije kako bi se oslobodio stresa i smirio živce. Također će pomoći kod želučanih problema, ublažiti bolove povezane s artritisom ili drugim bolestima kostiju, te glavobolju.

Čaj od ehinacee

Echinacea ima izvrsna tonička svojstva. Pijte ovaj čaj i podižite imunitet, uz prehlade, za ublažavanje bolova u zglobovima i mišićima.

Čaj od koprive

Kopriva je bogata mineralima. Dobar je izvor željeza, kalcija, silicija. Čaj od koprive dobar je protuupalni agens, poboljšava stanje kože, bori se protiv alergija, poboljšava sastav krvi.

Čaj s timijanom

Čaj s timijanom može se popiti tijekom prehlade. Timijan sadrži eterična ulja koja štite tijelo od virusa i infekcija. Pomaže kod kašljanja kao iskašljavanje. On će pomoći kod bolova u želucu, grlu, menstrualnih bolova.

Čaj s cvjetovima crvene djeteline

Ovaj čaj je posebno poznat po svojoj sposobnosti da smanji simptome i bolesti tijekom menopauze. Ako vas muče česti naleti vrućine, san je poremećen - skuhajte šalicu čaja s crvenom djetelinom.

Čaj od ružmarina

Miris ružmarina, prema znanstvenicima, pomaže u poboljšanju kognitivnog rada, sprječavanju starenja mozga.

Đumbir čaj

Đumbir čaj je dobar alat u ranim fazama infekcija. Piju ga s reumatskim bolovima, širi krvne žile i potiče cirkulaciju krvi, potiče gubitak težine.

Čaj s hibiskusom

Crveni čaj s hibiskusom je vrlo svestran čaj. Može se piti vruće ili hladno. Savršeno utažuje žeđ, poboljšava apetit, bori se s hladnoćom. Ovaj čaj je dobar kao laksativ i diuretik.

Ova vrsta zelenog čaja vrlo je bogata antioksidansima. Sadrži 17 puta više antioksidansa od borovnica i 7 puta više od tamne čokolade.

Oolong čaj potiče gubitak težine. Zbog velike količine antioksidanata, može smanjiti razinu lošeg kolesterola, dobro spriječiti kardiovaskularne bolesti, poboljšati stanje kože.

Pu-erh čaj je jedini čaj koji može sazrijevati i poboljšati se s godinama. Istraživanja su pokazala da može smanjiti masne naslage, sniziti razinu kolesterola, spriječiti rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti.

Rooibos čaj

Rooibos čaj može pomoći kod glavobolje, nesanice, ekcema, visokog krvnog tlaka i alergija.

Korištenje ovog čaja može poboljšati stanje kože, očistiti ga od akni, pomoći jačanju i rastu kose.

Ovaj čaj se također može pripisati biljnim čajevima. Bogat je antioksidansima, sadrži vitamine i vrijedne minerale koji blagotvorno djeluju na srce, jetru i DNA stanice.

Ovo nije potpuni sok od najboljih biljnih čajeva. U ljeto, prikupiti lišće jagoda, ribiz, maline, zaliha s bokovima i drugim bobicama. Sve je to idealno za pripremu ukusnog i zdravog biljnog čaja.

Može i učiniti zlo. Kontraindikacije u liječenju bilja. Tu je popis glavnih, najmoćnijih ljekovitih biljaka i bilja, čija uporaba zahtijeva posebnu njegu.

  Sada vrlo popularan biljna terapija, ali ne znaju svi najvažnija pravila liječenja. Uostalom, nije svaka biljka prikladna za čovjeka, stoga je potrebno pravilno primijeniti biljni lijek. Stručnjaci upozoravaju da ljekovite biljke i ljekovito bilje, ako se koriste nepropisno, ne pomažu, ali su štetne za zdravlje. Čak i najneopasniji korovi mogu uzrokovati ozbiljne posljedice ako se primjenjuju nepromišljeno i slučajno. Ne oslanjajte se u potpunosti na mudrost tradicionalne medicine. Prilikom odabira određenog lijeka potrebno je posavjetovati se s liječnikom. Predloženi recepti tradicionalne medicine najbolje se koriste kao dodatak glavnom tijeku liječenja.

Kod liječenja bilja, žene bi trebale biti svjesne da neke biljke mogu djelovati abortivno. Ako je žena trudna, bolje je da se suzdržite od biljnog tretmana ili da pažljivo odaberete bilje. Ponekad neke biljke mogu izazvati alergijsku reakciju. U tim slučajevima, trebate početi s mikro zbirkom, a zatim pažljivo nakon 5 do 7 dana dodati zbirci na jednu vrstu trave. Na taj je način lako identificirati alergen. Redovita, dugotrajna upotreba može učiniti osobu "impotentnom".

  (agave), ako ga pijete u dozama, kao što preporučuju navijači Herbalife-a, od 100 do 200 ml (s normalnom dozom od 1 ml) može uzrokovati čir na želucu i nalet krvi u području zdjelice, što kod trudnica podrazumijeva prerano rođenje.

Ako ste previše nervozni i odlučili piti da se smirite, sjetite se da 5% tinkture djeluje upravo suprotno, to je uzbudljivo. Tinktura korijena baldrijana više od dva tjedna ne može biti ovisna. Nakon tog razdoblja trebate promijeniti tinkturu. Na primjer, pijte tinkturu matičnjaka.

Mnoge biljke i mogu biti otrovne, tako da liječenje treba biti oprezan i oprezan tih biljaka. Na primjer, ili, prije njihove uporabe, obavezno se obratite svom liječniku. Otrovno: - kada se strogo pridržavate doze; - Trebalo bi ga uzeti vrlo pažljivo. Dugotrajna uporaba trobojnih ljubičica i predoziranja mogu uzrokovati povraćanje, proljev i svrbež. Također je vrlo snažan lijek, pa prije nego što se sami liječite, posavjetujte se sa svojim liječnikom.

Upute za uporabu ljekovitog bilja

Nedavno je postalo moderno tretirati se netradicionalnim metodama, biljem, medom i drugim darovima prirode (biljna medicina je znanost biljne terapije). Ali često ne znamo kako se nositi s tim "drogama", a neznanje može biti trivijalno. Razgovarali smo o osnovama fitoterapije s fitoterapeutom Davidenkom Tamarom Alexandrovnom.

Tamara Alexandrovna, recite nam o biljnoj medicini, koliko je ova znanost proučavana, koliko su poznate biljke za modernu medicinu?
  - Primjećujem da do sada nije proučavano mnogo bilja. Ne znamo ništa o njihovim svojstvima, indikacijama i kontraindikacijama. Ranije se biljna medicina nije podučavala u medicinskim školama, sada podučava tek u prošloj godini. Mnogi liječnici ne znaju dovoljno o kontraindikacijama. Danas Državno medicinsko sveučilište u Samari proučava sastav biljaka i uvođenje tih razvoja u medicinsku praksu. I to je točno, jer postoji mnogo reklama fito-droga, a prije upotrebe bilo čega, potrebno je, kako kaže stara izreka, "izmjeriti sedam puta". Često se reklamiraju ona biljaka čiji kemijski sastav još nije ispitan ili su već uklonjeni iz medicinske prakse zbog njihove toksičnosti ili neučinkovitosti. Usput, postoji mnogo literature o biljnoj medicini, vrlo svijetla i šarena. Ali ne biste trebali gledati slike. Ponekad su knjige izdane prije 1991. mnogo preciznije od modernih. Na vlastitom primjeru, ona je pronađena u knjigama s pogreškama, ponekad neprihvatljivim: na primjer, piše da neka trava povećava krvni tlak, ali je zapravo smanjuje. Razlike se mogu naći čak iu jednoj knjizi! Zanimanje za biljnu medicinu izaziva pojavu relevantnih članaka u tisku. Međutim, morate biti oprezni - neki objavljeni recepti lako mogu uzrokovati komplikacije ... U mojoj praksi je postojao takav slučaj - vidio sam pogrešan recept u jednom listu, pozvao i tražio da budem povezan s autorom članka. Ime autora nije moguće pronaći. Samo nekoliko tjedana kasnije, ljudi na mom prijemu počeli su se pojavljivati ​​sa komplikacijama uzrokovanim uzimanjem infuzije prema ovom receptu.

   - Postoji mišljenje da je nemoguće naštetiti prirodnim lijekovima, ako je to točno?
- Nažalost, ovo je najveća zabluda. Ljudi uzimaju infuzije i decoctions od bilja bez doza, ne uzimajući u obzir osobitosti njihova tijela. Međutim, bilje ima mnogo kontraindikacija, a ako ih pijete kao i mnogi drugi (na primjer, dodaju sve što je zgodno za čaj), također možete naškoditi. Mnoga bilja imaju toksičan učinak na jetru i bubrege, a mnoga iskašljavajuća bilja, uz glavnu aktivnost, povećavaju ili smanjuju izlučivanje želuca. U mnogim slučajevima potrebno je uzeti u obzir razinu krvnog tlaka. Dakle, prvi, i glavna preporuka - bilje može se koristiti samo znajući kontraindikacije. Ne možete nasumično miješati bilje, jer su mnogi od njih jednostavno nekompatibilni: jedno od bilja će uništiti korisna svojstva drugog. Osim toga, bilje može ući u kemijske reakcije i oblikovati nove spojeve s nepredvidivim terapijskim učinkom.

- Objasnite, dakle, koje su kontraindikacije za liječenje biljem?
  - Kao što je već spomenuto, odabir bilja za liječenje treba biti strogo individualan. Neki lijekovi se moraju koristiti s oprezom tijekom trudnoće, jer su toksični za jetru, bubrege i središnji živčani sustav fetusa. Spontani pobačaj ili prijevremeni trudovi dovode do primjene velikih doza divlje ruže itd. Hiperikum itd. Ima toksičan učinak na fetus. Mnoge biljke se također ne mogu koristiti za dojilje, jer one, djelujući na dijete, kasnije mogu uzrokovati ozbiljne bolesti. Štoviše, u ovom slučaju nikome ne pada na pamet da je to rezultat nepravilne uporabe bilja.

- Koja su onda pravila za uporabu ljekovitog bilja u medicini?
  - Prije svega, doza je vrlo važno: ne možete piti infuzije i izvarke bilja s naočalama. Isto vrijedi i za medicinsku medicinu - kada propisujete određene pilule, ne pijete cijeli paket odjednom, već strogo pridržavajte se normi, svjesni mogućih štetnih učinaka predoziranja! Tako u biljnoj medicini.
Važno je i kada pijete jednu ili drugu esencije - prije, poslije ili tijekom obroka ... Djecu trave treba propisati vrlo pažljivo, jer njihova doza ovisi o dobi i težini. A za djecu počinjemo koristiti biljni lijek s 1/12 doze odrasle osobe. Prekoračujući ga, možete narušiti tjelesni, mentalni razvoj, hormonsku pozadinu djeteta, jer mnoge biljke (metvica, melisa, hmelj, sladić, origano, kamilica) sadrže fitoestrogene (ženske spolne hormone). A neke biljke, djelujući kroz hipotalamus, mogu stimulirati prekomjernu hormonsku aktivnost tijela, što dovodi do kršenja sa svim posljedicama koje iz toga proizlaze. Nakon 60 godina potrebno je smanjiti dozu, kao iu djetinjstvu (od 1 godine života do 25 godina).
  Važno je i trajanje liječenja: na primjer, neke choleretic bilje se mogu koristiti ne više od dva tjedna, nakon čega slijedi prekid. Ako ih uzimate dulje, oni će usporiti proizvodnju žuči ili iscrpiti stanice jetre (na primjer, dugotrajna uporaba smilja može dovesti do ciroze jetre). Toksični učinci biljaka također mogu biti izraženi u oštećenju bubrega, smanjenju razine hemoglobina, napadajima i halucinacijama. Dakle, pelin dovodi do smanjenja indeksa hemoglobina, pa je kontraindiciran za bolesnike s anemijom. Upotreba stolisnika može dovesti do osipa, glavobolje. I unos hiperikuma povećava pritisak i smanjuje potenciju kod muškaraca.

U kojim područjima medicine je najučinkovitije korištenje bilja? I kako pripremiti infuziju ili izvarak?
  - Svaka biljka sadrži kompleks biološki aktivnih tvari. Ponekad trava ima različita svojstva. Štoviše, jedan od njih može biti jak, a to svojstvo fitoterapeuta naziva se težinom akcije. Liječnici čine "usporedni opis glavnih mehanizama djelovanja ljekovitog bilja", tako da se pacijentu pripisuje točno trava, koja jasno izražava željeno svojstvo.
Što se tiče načina pripreme, zatim iz iste biljke, pivo na različite načine, možete dobiti drugačiji lijek. Na to utječu brojni čimbenici: stupanj mljevenja biljnog materijala, količina tekućine, način infuzije i hlađenja. Primjerice, ako će čestice biljnog materijala biti veće od željene veličine, ljekovite tvari neće biti potpuno uklonjene, a mi ćemo dobiti samo obojenu vodu sa slabim terapijskim učinkom. Ako je sirovina u prahu, tada se u otopinu oslobađa velika količina balastnih tvari, često s negativnim terapijskim učinkom.
  Ako se lijek drži u vodenoj kupelji duže nego što bi trebao biti, supstance koje su već oslobođene kolapsirat će se, a druge će se početi isticale. Također s hlađenjem, nakon čega je potrebno filtrirati travu. Ako ranije filtrirate, neće se ukloniti one tvari koje bi trebale prijeći u otopinu. Ako se kasnije, odvojene tvari ili počnu raspadati, ili će opet nestati u travi ili se taložiti, odnosno gubimo ih. Neke biljke filtriramo odmah nakon uklanjanja iz vodene kupelji, primjerice sadrži tanine, osobito hrastovu koru.
  Ovdje je primjer usput. Travari znaju 6 različitih metoda za pripremu zobi: od disbioze, ekcema, dijabetesa, pankreatitisa itd. I svi su različiti! Rok trajanja bilo koje infuzije ili izvaraka - 2 dana, uz čuvanje u hladnjaku od trenutka kuhanja. Iznimka je biljka za čaj s bubrezima - treba je svakodnevno kuhati. Pa ipak: ne preporučujem kuhanje biljaka u vrećicama čaja, jer je njihov terapijski učinak minimalan (usporedite kuhani čaj ili vrećice čaja, shvatit ćete razliku).

- Ipak, je li moguće izliječiti bilo koju bolest samo uz pomoć fitoterapije?
- Bilje nije lijek za sve. Ali u nekim slučajevima takvo liječenje djeluje kao glavna metoda, au nekim slučajevima i kao pomoćna metoda. Primjerice, prehlade, akutni bronhitis, pogoršanje određenih kroničnih bolesti (gastritis, peptički ulkus, holecistopankreatitis, akutni cistitis, pogoršanje kroničnog pielonefritisa, itd.) Mogu se liječiti samo biljem. A s takvim bolestima kao što su dijabetes, bolesti zglobova, bolesti štitne žlijezde, ateroskleroza, neke bolesti srca, biljna medicina samo je dodatak lijeku. Neke se bolesti liječe alternativnim medicinskim tretmanom i biljnom medicinom. Primjerice, kod akutnog pijelonefritisa - 1 tjedna kemoterapije, sljedećeg tretmana - biljnog, onda se ovaj tečaj ponavlja. U nekim slučajevima, fitoterapija može postići najbolje rezultate.

   - A što fitoterapeuti smatraju učinkovitijim - uzimati lijekove iz jedne biljke ili iz nekoliko
  - Sada postoji mnogo medicinskih balzama koje se sastoje od velike količine ljekovitog bilja, ali budući da svaka biljka ima svoju kontraindikaciju, vrlo je teško odabrati pacijenta kojem su sva ova bilja zauvijek. Ista situacija s čajevima.

Svi znamo takve uobičajene biljke kao što je gospina trava, kopriva, trava ... Što je bolje: skupite travu ili je kupite u ljekarni? Je li sigurno skupljati bilje?
- Nažalost, teško je utvrditi je li biljka ljekovita ili ne. Na primjer, u regiji Samara postoje 4 vrste hiperikuma, od kojih je jedna medicinska, dvije su beskorisne, a četvrta je otrovna. Što ste prikupili? S vremena na vrijeme, samo specijalist može mikroskopom odrediti vrstu trave (osobito je teško utvrditi kišobranske biljke, među kojima postoji mnogo opasnih po život). Stoga je bolje ne skupljati i kupovati na ulicama, jer vrlo često prodaja bilja je u najboljem slučaju beskorisna. Vrlo često pod krinkom kamilice, vojnik trisbone je bez mirisa. Naravno, glog, cvijet limete teško je zbuniti s bilo čim, tako da se ova bilja može prikupiti. Ali ovdje moramo pridržavati pravila prikupljanja: ni u kojem slučaju ne skupljati bilje u gradu, u blizini cesta i prometnih autocesta. Ponekad osoba jednostavno ne zna što koristiti - lišće, travu (stabljike), korijenje ili cvijeće. Kod nekih bolesti je bolje koristiti cvijeće, dok drugi - lišće. U suvremenoj književnosti to se često ne odražava, napisan je samo naziv biljke. U idealnom slučaju, osoba može kupiti ljekovito bilje u ljekarni i, prema receptu fitoterapeuta, napraviti neophodni izvarak.

   - U ljekarnama sada razne tvrtke koje predstavljaju fitoterapijske proizvode. A što biste preporučili?
  - Najviša kvaliteta bilje  proizvoditi vladine organizacije. Privatne tvrtke priznaju mnogo nečistoća, a ponekad čak i brkaju ime trave. Od poznatih preporučujem bilje iz Krasnogorska, Krasnodara i Anape. Mi u regiji Samara bavimo se uzgojem ljekovitog bilja u okrugu Sergievsky.

   - Jesu li biljke djelotvorne u kozmetologiji?
  - Da, bilje se često koristi. Ali bolje je ako na lice ne nanesete kremu od jagode, već na primjer jagode s kiselim vrhnjem. Tako će biti mnogo učinkovitije.

   - Koje su prednosti liječenja biljem?
  - Glavne prednosti fitoterapije su: prirodnost kombinacija kemijskih spojeva koji određuju njihovu najbolju podnošljivost, složenost terapijskog učinka, manje komplikacija i nuspojava (kada se pravilno koriste), blaži učinak. Ali morate biti vrlo oprezni i biti sigurni da se konzultirati liječnika prije uporabe.

Facebook

cvrkut

Vkontakte

kolege iz razreda

Google+