Grundläggande polkarörelser (foto, video). Lär dig elementen i dansrörelsen "Polka" med äldre förskolebarn Rita en polkadans på dagis

Ordet "polka" på tjeckiska betyder halvsteg. Det snabba tempot i dansrörelser kräver skärpa, tydlighet och smidighet och gör på så sätt stegen små och snabba. På grund av dansens konsonans med namnet på landet Polen tror många att just denna stat är dansens födelseplats, men så är det inte. Polkan dök upp för nästan tvåhundra år sedan i den tjeckiska provinsen Böhmen. Tack vare sin högmodiga prestation vände hon huvudet av människor med olika social status, och utan denna magiska handling var det svårt att föreställa sig en högtidlig händelse, vare sig det var en sekulär fest eller en folklig. Polkans popularitet spred sig från Tjeckien till Frankrike, och snart fängslade den hela Europa. Därav namnvariationerna, till exempel finska, vitryska, ungerska och så vidare.

Låt oss ta en titt på de grundläggande rörelserna i denna dans. För det första är polkan en dubbelföreställning. För det andra utför de det i högt tempo, taktarten är 2/4. Detta är en ganska enkel dans, och nybörjare behöver bara lära sig ett par grundläggande rörelser. Å andra sidan kräver till synes lätta steg en virtuos prestation från dansaren – alla kan inte göra för snabbt.

Polka är en social och samtidigt konsertföreställning. Det är lämpligt inte bara på fester och företagsevenemang, utan ser också bra ut på scenen.

Prestationen av polka skiljer sig mellan olika nationaliteter. Till exempel, vitryssarna utför det väldigt graciöst, ryssar - glatt, men estländare är kanske de enda människorna som kunde vända en dans från supersnabb till långsam.

Polka kom in på listan över sällskapsdanser, men dess sällskapsvarianter som mazurka, galopp och kotillion dök upp omedelbart. Huvudsteget i dansen kallas polka. Det är en kombination av halvsteg som fästet kopplar ihop. Denna kombination utförs i en cirkel eller längs danslinjen. I allmänhet dansas polkan av människor med olika träningsnivåer. Det är både vintage och.

Polkan är förresten en av de första på listan för att lära sig koreografi på dagis. För barn är polkadansen användbar genom att den perfekt utvecklar den vestibulära apparatens förmåga och kroppens uthållighet.

Alla typer av polka har gemensamma grundrörelser, genom vilka du kan känna igen den bland hundratals andra danser. Låt oss ta en titt och försöka upprepa några enkla steg.

Det första vi ska titta på är hoppsteget. Faktum är att dess namn redan talar för sig själv. Du måste utföra rörelsen enkelt och naturligt. Räkningen av måttet kommer att låta så här: "och en, två, tre och en, två, tre ..." eller "och en, och två och tre ...".

Ett steg med ett hopp består av följande element:

1. Lyft upp något till halva tår för två fjärdedelar av ett slag av dansen.
2. På räkningen av "och" sitt ner lite, och på "en" med en skarp rörelse, räta ut och rikta in knäna så att de är spända som ett snöre.
3. Gå sedan upp till halvtårna, och räkna med "två", sänk dig försiktigt och slappna av i knäna så att det inte finns någon spänning i dem och de ser lugna ut.
4. Denna rörelse fortsätter genom böjning av benet, som utförs under ¼ av slaget. Först, på "och" gör en liten (nästan omärklig) knäböj, sedan - avslappning av knäna.
5. Räta ut det böjda knäet på vänster ben vid "tillfället", och böj det högra.
6. Återigen på "och" placera höger ben över hela foten och slappna av i knäna.

Under denna rörelse bör dansarens kropp förbli helt platt och inte ge efter för tröghetsrepetitionerna av partnerns rörelser.

En annan grundläggande polkarörelse kallas stepping. Det utförs i en åtgärd: på "och" böjer vi höger ben och höjer halvtårna till vänster, på "en" räkningen kliver vi med höger fot på plats, sedan på "och" räkningen kliver vi på plats med vänster fot. Upprepa stegen några gånger, gå framåt, sedan höger, vänster och bakåt, och det andra steget ska se ut som ett prefix.

Den finska polkadansen är mycket populär idag. Den framförs inte bara i Finland utan även i andra länder i världen. I denna dans används också hoppsteget och steppingen ganska aktivt.

Finsk polka för barn

Både vuxna och barn älskar den finska polkan. Den här dansen är en av de första som framförs på matinéer på dagis. En energisk barnkropp uppfattar polka mycket lätt, alla rörelser memoreras och upprepas av bebisar i ett andetag. Dessutom, genom denna snabba åtgärd, spenderar barn all energi som inte spenderades under dagen.

Se bara hur vacker den finska polkan ser ut på matinén. Genom att utföra de enklaste grundläggande rörelserna (steg och hoppa steg), tänder tjejer snabbt på publiken.

Observera att endast tjejer deltar i föreställningen, och där man behöver para sig för att utföra rörelser i en cirkel, parar sig de små med varandra.

Här är ytterligare en föreställning - en finsk polkadans på dagis framförd av de minsta eleverna.

Ja, barn är lite förvirrade i sina rörelser, men det märks att de njuter av denna ljusa händelse. Och vem skulle ha trott att några av barnen fortfarande inte vet hur man talar klart och tydligt, men redan har bemästrat dansstegen i den finska polkan.

Ingjuta i ditt barn en kärlek till polka, vara ett exempel för dig själv - och din energi kommer alltid att vara positiv!

Som en del av kursen får du:

Videokurs(från 6 delars varaktighet5 timmar)
- Verktygslåda(i elektronisk version)
- Ljudsamling(14 spår)
- Certifikat(om slutet av kursen ( 72 timmar), med rätt att lära ut och använda detta material i arbetet med barn)Information om certifikatet.

Denna videokurs har två grunder: teoretiska och praktiska.
I den teoretiska delen, det finns en berättelse och en show av huvudtyperna av dansmönster (linjära, cirkulära, kombinerade.)
I den praktiska delen av kursen, analyserar och lär sig dansföreställningar baserat på ovanstående ritningar. Lärarna vid detta seminarium visade också i praktiken sitt arbete med att iscensätta danser. Det blev väldigt intressant och spännande. Denna videokurs ger en unik möjlighet att fylla på din "kunskapsbas" för dans med ett kompetent förhållningssätt till dansuppträdande.
Koreografer, lärare, musikledare kommer att kunna lära sig metodologiska grunder, ge råd, bekanta sig med teckningar och dansscheman för sina framtida föreställningar.

Innehåll

1. Dansteckning som ett av de uttrycksfulla medlen i koreografi.
– Upprinnelsen till dansmönstret.
- Samband mellan dansteckning och dansvokabulär, drama och musikmaterial.
2. Typer av dansmönster:
- Linjära dansfigurer
- Cirkulära dansfigurer
- Kombinerade dansfigurer
3. Dansscheman och exempel på danser för barn:
- Schema 1. Ett exempel på dansen "Polka med en sväng"
- Schema 2. Ett exempel på dansen "slavisk polka"
- Schema 3. Ett exempel på en runddans "Whether in the garden"
- Schema 4. Ett exempel på dansen "Dance of the Snowflakes"
4. Iscensättning av danser baserade på linjära, cirkulära och kombinerade mönster.
- Dansa "Runddans med kransar"
- Dansa "Polka - bekant"
- Dansa "Karelo-finsk polka"
- Dansa "Enchanting Waltz"
- Dansa "Graduation Waltz"
- Dansa "Spring Round Dance"
- Dansa "Runddans med halsdukar"
- Dansa "Månad och stjärnor"
- Dansa "Högtidlig polonaise"

Du kan köpa denna uppsättning material genom att välja en bekväm betalningsmetod från följande:
1. Betalningsmetod: Klicka på knappen -Betala , du betalar med en betalningsmetod som är bekväm för dig och får direkt automatiskt länkar för att ladda ner materialettill din e-postadress.

2.Betalningsmetod (rekommenderas för köpa flera material samtidigt, samt att beställa via post på CD- och DVD-skivor): * Plägga in varorna kundvagngenom att trycka på knappen -köpa(denna knapp finns i början av kursbeskrivningen, nära priset), *P När du gör en beställning via post, lägg till den fasta fraktkostnaden - för post och porto, * betala via betalningssystemetInterkassa eller banköverföringgenom att välja en bekväm betalningsmetod. * Efter betalning har du tillgång att ladda ner materialetpå ditt personliga konto, eller

Användningsfall

1. När man konsoliderar en inlärd rörelse uppmanas barn att välja den namngivna rörelsen från flera modeller och visa den.

2. I ett aktivt spel: presentatören visar en modell av rörelse - barnen utför den.

3. För att bekanta dig med dansens sammansättning: läraren lägger ut bilderna av modellerna i en viss ordning - barnen visar rörelserna och utför dem. Motsatsen är möjlig: efter att ha bekantat sig med dansen lägger barnen själva ut en modell av dess sammansättning.

4. I danskreativitet skapar barn (ett eller två par) en dans från rörelsemodellerna och visar den sedan själva för andra barn. Speluppgift för två par: varje par komponerar en komposition av en ny dans för det andra paret och presenterar den med modeller. Det motsatta paret undersöker den föreslagna modellen och dansar. Det andra paret gör detsamma. Barn-åskådare utvärderar vars dans var mer intressant, mer harmonisk.

5. Spelet "Guess the Dance": presentatören visar modellen - barnen namnger genren.

6. Barnet tar självständigt en modell av rörelsen som han ombads att bemästra (eller han ville själv upprepa den), och utför den eller ber om hjälp från läraren eller andra barn.

7. På egen begäran organiserar barnen leken "Kan du göra det?"

Att göra en manual

Manualen är clamshell mapp, vilket kommer att kräva fem ark kartong (27 x 35 centimeter) - de måste kopplas ihop med en självhäftande film.

Från demonstrationssidan av mappen är en genomskinlig plast "ficka" fäst på varje ark med dubbelsidig färglös tejp - en ritning med modellens bild infogas i den.

Samma "fickor" är fästa på baksidan av mappen för förvaring av set med ritningar av modeller av olika typer av danser: rysk dans, vals, polka.

På ritningarna är figurerna av en flicka och en pojke i olika dansställningar avbildade med linjer. För varje dans - flera modeller, som barn kan lägga på sitt eget sätt i "fickorna" på demonstrationssidan av den hopfällbara sängen, utföra en kreativ uppgift (komponera en komposition av en eller annan dans).

VALS

Består av fem kort med modeller av följande rörelser:

- ett extra steg i ett par ("båt");

- vicka;

- "asterisk";

- "kragar";

- snurrar runt pojken.

POLKA

1. "Pil"

2. Polkasteg

3. Klapper vänster och höger mot varandra

4. Cirkla runt pojken med ett polkasteg

5. Hoppar

RYSSK DANS

1. Valet

2. "Ball"

3. Cirkel på ena handen

4. "Undertröja"

5. Rulla

Bilder och fotografier

Dansscheman

Hur ser en individ ut

Hur guiden används

Ksenia Evseeva
Att lära sig elementen i dansrörelsen "Polka" med äldre förskolebarn

Mål: Utforska det viktigaste dansrörelser« Polka» .

Uppgifter:

Introducera och demonstrera det viktigaste danselement« Polka» .

Odla uppmärksamhet, träna muskelminne, tålamod, uthållighet.

Utveckling av färdigheter av plasticitet, uttrycksfullhet, nåd.

Pedagogisk: att främja förvärvet av nya färdigheter och förmågor bland lärare, och lyfta fram det viktigaste danselement.

Utvecklande: skapa förutsättningar för utveckling av intresse, utveckling av kreativitet och fantasi hos lärare.

Pedagogisk: att bidra till bildandet av individens moraliska kultur.

Org. ögonblick.

Berättelse dansa.

Pedagog: Rörelse musik har länge använts i barnuppfostran (Forntida Indien, Kina, Grekland)... Men den schweiziska läraren och kompositören Emile Jacques-Dalcroze övervägde först rytm och underbyggde den som en metod för musikalisk utbildning (1865-1950) ... Innan rytmen satte han först och främst uppgiften att utveckla musikaliska förmågor, såväl som plasticitet och uttrycksfullhet. rörelser.

Det är nödvändigt att lära alla barn rytm, utveckla en djup "känsla", penetration i musik, kreativ fantasi, bilda förmågan att uttrycka sig i rörelser.

Arbete inom området musikalisk och rytmisk utbildning gör det möjligt att lösa sådana uppgifter:

Utveckla emotionell lyhördhet för den estetiska sidan av den omgivande verkligheten;

Bilda en estetisk smak;

Utveckla en kognitiv inställning till verkligheten.

Rörelse till musiken kompletterar detta rad:

ger utlopp och urladdning till negativa känslor, lindrar nervös spänning;

skapar en upprymd stämning;

utvecklar aktivitet, initiativ;

utvecklar koordinationen rörelser, förmågan att godtyckligt kontrollera dem.

Dans bidrar till barnets allmänna fysiska utveckling, ger styrka, koordination rörelser och andra egenskaper som är nödvändiga för bildandet av färdigheter och specifika färdigheter, självförtroende. Dessa egenskaper rörelser studerade och... G. Pestalozzi, J. A. Kamensky, John Locke, J. J. Rousseau, I. B. Basedov och andra.

Ålder 5 - 6 år har studerats ganska väl av psykologer och fysiologer, som karakteriserar denna period av barndomen som en period av ojämn och böljande utveckling.

Utvecklingen av det centrala nervsystemet är aktiv. Enligt forskare, detta ålder besitter en speciell välgörande mottaglighet. Barnet formar intensivt visuellt-figurativt tänkande och fantasi, talet utvecklas, mentallivet berikas med erfarenhet, förmågan att uppfatta världen och agera enligt idéer uppstår. Uttrycksförmåga, emotionalitet kan krävas av barnet när det uppträder dansa.

Under det sjätte levnadsåret förbättrar barnet de grundläggande nervprocesserna för excitation och hämning. Detta har en gynnsam effekt på barnets efterlevnad av beteendereglerna.

Egenskaperna hos de nervösa processerna excitation och hämning är styrka, balans och rörlighet förbättras också något. Barn svarar på frågor snabbare, ändrar handlingar, rörelse, vilket gör att du kan öka tätheten av klasser i rytmcirkeln, att inkludera i rörelseövningar elementen som bildar styrka, snabbhet, uthållighet. Men ändå, egenskaperna hos nervösa processer, särskilt rörlighetär underutvecklade. På rörliga rörelser det är nödvändigt att ställa in exakta uppgifter, kontrollera lektionens gång.

Vid 6 års ålder utvecklar barnet stora muskler i bålen och extremiteterna, men de små musklerna är fortfarande svaga, särskilt musklerna i armarna. Barn kan ändra sina muskelansträngningar. Därför kan barn i klassrummet utföra övningar med olika amplituder, gå på instruktioner från läraren från långsamma till snabbare, de lär sig relativt lätt uppgifter när de går, springer, hoppar, men vissa svårigheter uppstår när de utför övningar i samband med arbetet av små muskler.

Under uppvärmningen behöver du gå från enkelt till svårt, från lugnt till snabbt rörelser, såväl som använda sig av kontrastmottagning för utveckling av snabb växling.

Dans som ingår i detta program, ge barn glädje och nöje. Men de finns både till innehåll och i naturen. rörelser... På programmet för rytmcirkeln ingår barndubbel dans, nationella dans, dans - improvisation.

Barndans har alltid ett tydligt uttryckt tema och idé – det är alltid meningsfullt. V dansa det finns en dramatisk grund och handling, den innehåller både generaliserade och specifika konstnärliga bilder som skapas genom en mängd olika plast rörelser och rumsliga ritningar - konstruktioner.

Folkdanser och dans, eftersom de introducerar barn till sin inhemska kultur, infekterar dem med optimism, skapar positiva känslor. Alla folk dansär designade för gemensamma prestationer och förbättrar barnens kommunikationsförmåga med varandra.

Bland dans mest tillgänglig för utförande barn är ryssar, vitryska, ukrainska, tjeckiska. Enkelhet att rita, munterhet, livlig och glad musik dans dessa folk är ganska förenliga med kraven på repertoaren av barncirklar. A polska danser- Krakowiak och Mazurka - komplex i deras rörelser, kan endast utföras av barn högre ålder... Ungerska, bulgariska, rumänska, italienska dansär säregna i rytm och musik, de flesta av dem framförs i ett mycket högt tempo. Därför kan de bara rekommenderas för väl förberedda barn.

I. Inledande del.

Pedagog: Innan du börjar lärande rörelseelement med barn, det är nödvändigt att värma upp, och därigenom värma upp musklerna i barnets kropp. Tiden för ORU är 5 minuter.

OSU (5 minuter.):

Pedagog:

1.I.P. benen ihop, händerna på bältet

Huvudet lutar framåt, bakåt, höger, vänster med huk.

2.I.P.-fötter tillsammans

Händerna till axlarna, åt sidorna;

Händer till axlar, upp.

3.I.P. benen isär, händerna på bältet

Höger hand åt sidan, på bältet;

Vänster hand åt sidan, på bältet.

4. I.P.-benen isär, händerna på bältet

Kroppens lutning åt höger, åt vänster.

5.I.P. benen isär, armarna upp

Böjer ner bålen med armarna, rör vid golvet.

6.I.P.-fötter tillsammans, händerna i midjan

Klapper 2 på knäna, 2 framför bröstet.

7.I.P. benen isär, armarna till axlarna

Händerna åt sidorna, höger ben åt sidorna och in och ut. P. ;

Händerna åt sidorna, vänster ben åt sidorna och in och ut. P. ;

Händerna framåt, höger ben framåt och in och ut. P. ;

Händerna framåt, vänster ben framåt och in och ut. P.

8.I.P. benen isär, händerna på bältet

Böjer bålen framåt tillsammans med armarna.

9.I.P. benen isär, händerna på midjan

Utfall på höger och vänster ben.

10. Hoppning (på två ben höger, vänster, framåt, bakåt, ner, upp).

II. Huvudsak (20 minuter.)

Pedagog S: Efter att vi har värmt upp våra muskler är de redo att arbeta. Går vidare till lära sig elementen musikaliskt - rytmiskt dansrörelser« Polka» ... Tid beräknad för lärande rörelser - 20 minuter... (Läraren demonstrerar rörelse, sedan upprepar lärarna rörelser i par 2-3 gånger)

Pedagog:

1:a ritningen

Vuxna rör sig i en cirkel med studsar. Sedan stannar de och vänder sig mot varandra.

2:a ritningen

De klappar i händerna 3 och gånger och vänder ryggen till varandra i ett trippeltrick.

3:e ritningen

Utför fyra fjädrar och skaka på huvudet.

4:e ritningen

De klappar i händerna 3 gånger och vänder sig mot varandra i ett trippeltrick.

5:e ritningen

Hota varandra med ett finger, samtidigt som du utför en fjäder i benen.

6:e teckningen

Spinnande hand i hand "Båt"

Rörelse upprepas från den första figuren.

III. Sista delen (5 minuter.)

Avrättning lärt sig dans"Polka"lärare.

Visa upp modern tolkning dansa.

Svar på frågor från lärare.

Relaterade publikationer:

Rekommendation till lärare "Hälsosparande teknik" Su-Jok terapi "med äldre förskolebarn"("Hälsosparande teknik" Su-Jok-terapi "med äldre förskolebarn i det praktiska arbetet av en logoped i förskolan.

Sammanfattning av mästarklassen för lärare om utvecklingen av finmotorik hos händer hos små barn "Magiska fingrar" Syfte: att visa tekniker och metoder för utveckling av finmotorik hos händer hos förskolebarn. Arbetsuppgifter: 1. Att bekanta lärare med spel och.

Syfte: att lära ut hur man använder kapaciteten hos saltdeg (testoplastik) - i föräldrars och barns gemensamma kreativitet. Arbetsuppgifter: -att bekanta.

Sammanfattning av workshopen för lärare "Teater- och lekverksamhet med äldre förskolebarn" Syfte: öka lärarnas kompetens i användningen av teateraktiviteter på dagis, utveckling av fantasi och kreativitet.

Olga Krikun
Teckning av dansen "New Year's Polka" (L. Ducomen)

Barn står i par i sidled mot trädet, händerna på bältet. Vanligtvis sätter jag pojkarna närmare mitten av trädet ("de skyddar tjejer från taggiga nålar", eftersom flickdräkter vanligtvis är mer eleganta och dansen ser mer fördelaktig ut.

Det första musikstycket.

Du kan hoppa över de första 4 takterna, ersätta rörelserna med välgörande bågar och därigenom ge barnen att förbereda sig för början av rörelsen, eftersom det ibland är svårt för förskolebarn att omedelbart fånga ett högt tempo polka.

Du kan dela upp den första delen i galopp (1-16 mått) och spinning i båtar (17-24 barer, som komplikation dansa, beroende på nivån på dina elever.

1-2 barer - snurrar på tårna på plats. Sluta ställas inför varandra.

Andra delen.

1-8 stång - galopp i sidled i rörelseriktningen i båtar.

1-8 stång - galopp i sidled mot rörelseförlopp i båtar.

1-8 takter - virvlande humle i båtar till höger sida.

1-8 takter - virvlande hopp till vänster sida.

Det tredje musikstycket.

1-24 takter - galopp med byte av ben vartannat. Händerna på bältet.

1-4 takter - gör ett utfall åt sidan med den fria handen åt sidan och återvänd till platsen.

1-2 barer - snurrar på tårna på plats. Sluta ställas inför varandra. Böj dig för det sista måttet.

Relaterade publikationer:

Repetitionen för balen är på protokollet. Introduktion. Vi lyssnar på första ackordet och sedan de små trianglarna 6 gånger. 1 del. Jag tog upp kristallerna.

vår dagis "Fairy Tale" i staden Yadrin höll en månad av säkerhet i september. En av huvuduppgifterna var utbildning.

Hösten är den vackraste tiden, om än lite sorglig. Vi är ledsna över den gångna sommaren, för den varma solen, för att bada i floden, för långa varma.

Teckning av dansen "Girls-boys" Barn står i par vända mot publiken Om det regnar ute - 3 steg från höger fot på plats till 4 - vänster åt sidan till hälen Om det finns vattenpölar i september.

Teckning av dansen "Snöflingor snurrar" Dans av snöflingor ("Snöflingor snurrar") Vers 1 Gå ut bakom trädet på tårna, i händerna på sultanerna Rörelse i en cirkel framför trädet eller runt.

Teckning av dansen "Sailor" (musik och text av O. Gazmanov) Barn står i två rader mot den centrala väggen. Inträde 1 del Pojkar klappar Flickor bildar en linje längs höger sida.

Skomorokh dansteckning(musik "New Year's Polka" av I. Strauss) 1-16 Gå ut bakom trädet genom att hoppa i en cirkel framför trädet och springa i hop i en cirkel (det är möjligt runt trädet ,.

Dansteckning "Pedagog, du är vår första lärare" Dans "Educator" Barn har en gelboll på ryggen. På den andra delen av inledningen hoppar barnen förbi hopp i 3 länkar av 1:a versen Föräldrar.