Liečivé byliny: prospech alebo ublíženie? Výhody a škody pri užívaní bylín
Napriek tomu sa naše matky a babičky zaobchádzali s malinami a slivkami, v liečbe našich detí používame aj bylinné čaje. Čo je nevymeniteľná sila liečivé byliny? Čo im umožňuje, aby boli neustále nevyhnutné a pre všetky druhy ochorení? Keď všetci rovnakí bezmocní a vieru v ich silu zbavuje nádej na oživenie?
Čo sú liečivé byliny?
Skutočná rozmanitosť liečivé byliny úžasné. To nie je v stovkách - v tisícoch! V rôznych častiach sveta sa v rôznych štádiách vývoja civilizácie, ktoré prešli úplne odlišným spracovaním, považovali za liečivé korene, listy, plody a kvetenstvo rôznych rastlín.
Dnes sa liečivá považuje za širokú skupinu rastlín, ktorých časti sa ukážu ako suroviny pri výrobe prostriedkov na ich ďalšie použitie ľudovými, lekárskymi alebo veterinárnymi lekármi s terapeutickými alebo profylaktickými účelmi.
Liečivé byliny v závislosti od stupňa ich vedomostí a popularity v medicíne sú rozdelené do troch skupín:
- úradníci - ich suroviny môžu byť súčasťou liekov vnútroštátneho výrobcu, ktoré sú uvedené v príslušných registroch;
- farmakopoézy - ich suroviny sa stále hodnotia a skúmajú vo fáze potenciálneho použitia vo farmaceutickom priemysle, ktoré je uvedené v medzinárodných liekopisoch;
- lieky tradičné liečivé byliny - najširšiu kategóriu byliniek, informácie o účinnosti ktorých neboli dostatočne testované prostredníctvom modernej farmakológie, ale sú aktívne používané ako alternatíva alebo doplnok populárnych metód.
Liečivé byliny obsahujú jednu alebo viac látok, ktoré majú rôzne liečivé vlastnosti. Takéto látky sú zvyčajne nerovnomerne rozmiestnené v rastlinných tkanivách a ich koncentrácia je určená obdobím vývoja rastlín. Preto si vyžaduje pochopenie spôsobov distribúcie liečivých látok pri zberu rastlín, zhromažďovanie jednotlivých častí v určitej dobe vývoja.
Na základe liečivé byliny výrobky pre vnútorné a vonkajšie použitie sa vyrábajú:
- vnútri
- vodné infúzie a odvar;
- vodný alkohol a ropné produkty - napríklad tinktúra alebo extrakt, éterický olej;
- šťava z mäsitých a šťavnatých častí, listy;
- sušený prášok;
- vonkajšie použitie
- bylinné kúpele;
- zábaly;
- pleťové vody a obklady.
Rôzne časti priťahujú rôzne časti. liečivé byliny, Vzhľadom k tomu, veľmi často niektoré komponenty môžu byť obsiahnuté v listoch a koreň - ostatné, v tomto poradí, a výsledný účinok sa líši. V súlade s koncentráciou liekov v tradičnej medicíne sa používajú nasledujúce časti liečivých rastlín:
- kvetenstvo
- listy
- odnože,
- ovocie,
- semená,
- kôra,
- obličiek.
Užitočné vlastnosti liečivých rastlín
Liečivé bylinyvykonávať širokú škálu liečebných činností. V rôznych kombináciách liečebné poplatky kombinujú užitočné funkcie, ale môžu sa navzájom vylučovať. Po stáročia boli použité bylinky, pretože sa od nich očakávajú tieto účinky:
- posilnenie kardiovaskulárneho systému - šťavel, vincetoxicum, konvalinky, Jablčník obyčajný, cesnak, divoký zázvor, cyanóza modrý, Lycopus, Cudweed, trýzel malokvetá, paliny piatich čepeľ, zheltushnik šedej krížové lúky, hloh, upratovanie štipľavý, Brčál, imelo, Adonis pružiny, digitalis woolly, avran medicinal;
- diuretický účinok - séria, špargľa, woodwax, Marsh praslička, petržlen, elfwort, praslička, ligurček, gryzhnik hladký, Cucurbita pepo, lopúch, nevädza modrá, brány, kukurica, baza, krídlatka, černice, breza;
- vykašliavacia látka, mukolytický účinok - skorocel, kostihoj, biela žihľava, Saponaria officinalis, ephedra dvuhkoloskovaya, pľúcnik lekársky, Shandra, matku a nevlastná matka, Salvia officinalis, divozel, hodnosť tráve, divoký zázvor, tymian, yzop, Slézovec Durýnsky, oregano, Viola tricolor, elfwort , fialový kockovaný, Betóny, borovica, Glechoma hederacea, sladkého drievka, ibištek liekov;
- diaforetický a antipyretický účinok - hrnček, vápno, pruhované, brány, vŕba, harmanček, čierny bazy, osika, druh rastliny predĺžená;
- protizápalový účinok - knotweed, burnet, púpava, ľubovník bodkovaný, nechtík, nemorál;
- upokojujúce - palina, chmeľ, yzop, motherwort, vŕba biela, bolesti chrbta, valeriána lekárska, konvalinka, hloh;
- lieky proti bolesti - lastovičník, skorocel, hop, hulwort, drogy, topoľ čierny, mäta vodná, med agát, borovica, bezlistenná, blen, harmanček, oregano, puškvorca;
- podporovať trávenie - cesnak, čakanka, nechtík lekársky, ľubovník bodkovaný, rebríček, mäta, dymyanki, borovica, cibuľa, oregano.
Za akých chorôb sú liečivé rastliny neúčinné?
Ľudové drogy by sa zdali - všeliekom pre všetky choroby. Môžu byť veľkou pomocou pri obnove rôznych orgánov a systémov. Najnebezpečnejšou chybou je však viera, že liečivé byliny sú účinné tam, kde je tradičná medicína bezmocná. Lekári súhlasia s tým, že tradičné lekárstvo nie je nemožné, kde sú populárne metódy účinné. Odborníci z tradičných postupov však s väčšou pravdepodobnosťou počujú neuspokojivú prognózu. Ale pretože ľudové cesty k liečiteľom a liečiteľom neprestávajú - nikto tu nie je odopretý.
Lekári upozornili, že sa ponáhľajú na pomoc tradičným liečiteľom, keď sa nepoužívajú všetky možnosti tradičnej medicíny. A ak druhý nemá očakávaný výsledok, nemal by sa v žiadnom prípade opustiť a namiesto toho použiť liečivé byliny, Kým lekár nemá tí o plnení všetkých dostupných v prípade tradičných metód, nikto vám zakazuje kombinovať s tradičnými receptami, ale so súhlasom ošetrujúceho lekára. Kombinácia tradičných a ľudových liekov umožňuje dosiahnuť pozitívnu dynamiku oveľa skôr, ako len používať liečivé byliny.
Medicína, najmä v oblasti liečby ochorení, ako je rakovina alebo nejednoznačné alkoholizmu, nemôže zaručiť výsledok, pretože výsledkom je len čiastočne závisí od zvolených postupov. Zároveň priaznivcov populárnych metód urýchliť, aby bola zaistená beznádejne chorého človeka v zázrak svojich metód, ktoré v kombinácii s hlbokou vierou robia nemožné.
Samozrejme, budete sa zobrazí stovky príkladov úspešnej obnovy, ale tam nie je jediný vedecky dokázaný fakt, že kladný výsledok je dosiahnutá v konkrétnom prípade, to je obsiahnutý v rastlinnom materiáli.
Pre ktoré ochorenia a prečo nepočítať na akcie liečivé byliny?
- alkoholizmus - Toto je choroba, ktorá postihuje duševné a fyzické zdravie. Väčšina ľudových prostriedky pre alkoholizmus zahrnúť do jeho štruktúry alkoholu, ktorý už spôsobuje pochybnosti o ich účinnosti a základný princíp terapie, podľa tradičných liečiteľov, spôsobiť nedôveru pacienta alkoholu. V skutočnosti to nestačí, pretože lekári rôznych typov by mali pracovať s alkoholikmi. Kvalifikovaný lekár, ktorý liečí osobu, ktorá pije nápoj, ho neodmietne. liečivé bylinyale nie na báze alkoholu a v kombinácii s tradičnými metódami liečby.
- neplodnosť - porušenie, ktorého príčiny môžu byť v patológii reprodukčného systému a hormonálne poruchy a iné faktory. Často sa ženy ošetrené na klinikách už niekoľko rokov obrátia na liečiteľov, po ktorých sa im podarilo otehotnieť krátko, ale nikto nemôže zaručiť, že tento účinok je liečivé bylinya nie dlhodobejšie ošetrenie predchádzajúci deň.
- HIV - imunitná nedostatočnosť nie je v žiadnom prípade náchylná na účinky látok obsiahnutých v liečivých rastlinách. Akonáhle vírusom poškodená DNA nemôže byť uzdravená liečivé bylinyMaximálny účinok je posilnenie imunity. Avšak v žiadnom prípade nemôže opustiť úspechy modernej medicíny v tomto odvetví.
- Zhubné novotvary - Používanie liečivých rastlín, ako aj niektorých jedovatých húb, v správnych koncentráciách na liečbu rakoviny je tak populárne, že lekári ozývajú alarm. Problémom je, že rakovinotvorcovia sa ponáhľajú na liečiteľov a dozvedia sa o rakovine až v počiatočných štádiách. To ich zbavuje šance na včasné, najskoršie liečenie. Nedokončená je schopnosť liečivých extraktov ovplyvňovať mechanizmus rozpadu nádoru, ktorého bunky sú obzvlášť agresívne. Vzhľadom na to je potrebné pochopiť, že môže existovať maximálny doplnok k hlavnému liečeniu.
- Chromozómové ochorenia - vrodené a geneticky určené ochorenia nemožno odstrániť len pomocou liečivých extraktov, mechanizmus takéhoto vplyvu chýba.
- Erektilná dysfunkcia - porucha, ktorá má komplexný základ, môže byť spojená s mentálnymi alebo nervovými poruchami as poruchami krvného toku as hormonálnou dysfunkciou. Liečivé bylinyv tomto prípade môže byť doplnkom farmaceutických prípravkov predpísaných lekárom a udržiavaním zdravého životného štýlu.
Liečivé vlastnosti rastlín sú známe ľuďom z dávnych čias. Na tisíce rokov sa ľudia na celom svete obracajú na prírodné darčeky na liečbu rôznych chorôb. V súčasnosti je na Zemi viac ako 12 000 liečivých rastlín a rastlín, ktoré sa úspešne používajú v tradičnej medicíne. A takmer vždy, ľudové recepty sú perfektne kombinované s inými druhmi liečby, posilňujúc ich a zblížiť moment obnovy.
Môžu však pomôcť aj zhoršiť zdravie. Z tohto dôvodu treba starostlivo a zodpovedne zaobchádzať s liečbou. Takéto ošetrenie môže priniesť nielen veľa výhod, ale aj škody. Hovorme o tom podrobnejšie.
Aké bylinky môžu mať prospešné vlastnosti a kontraindikácie?
Keďže zbierka liečivých rastlín je oveľa lacnejšia než lieky, každý si môže dovoliť, aby sa s nimi liečili. Z tohto dôvodu nie je nutné mať predpis lekára. V tomto prípade bylinky môžete zakúpiť v lekárni alebo sa pripraviť.
Je tiež známe, že bylinná medicína nemá prakticky žiadne vedľajšie účinky (pokiaľ, samozrejme, nehovoríme o silných alebo jedovatých rastlinách). Okrem toho prospešné vlastnosti rastlín spočívajú aj v tom, že môžu byť použité ako vysoko účinné preventívne činidlá a zabraňujú vzniku mnohých nebezpečných chorôb a zlepšujú ľudské zdravie.
Napríklad od dávnych čias ľudia poznajú prospešné vlastnosti mäty. Predpokladalo sa, že táto tráva môže dať nesmrteľnosť. V súčasnej dobe sa používa na liečbu kašľa, s cieľom odstrániť kataraktu, liečiť epilepsiu atď.
Príznivé vlastnosti harmančeka, čučoriedky, ktoré sa používajú pri liečbe širokej škály ochorení, sú všeobecne známe. Predovšetkým sa liečia artritída a neuralgia s ich pomocou. A pomocou neplodu liečia rany a používajú kvety ako protizápalový prostriedok.
Sage je známe, že pomáha zbaviť sa neplodnosti a tiež má analgetický účinok. Ženšen je všeobecne považovaný za všeliek mnohých ochorení. Zlepšuje imunitný systém, uzdravuje takmer všetky známe vírusové ochorenia a je tiež užitočný pre diabetikov, pretože znižuje hladinu cukru v krvi.
Aj fytoterapia, na rozdiel od liečby pilulkami, nezničí telo. Koniec koncov, ako viete, drogy liečia jednu vec a "maim" inú. Ak sa liečivé rastliny používajú presne podľa predpisu, bez toho, aby sa prekročilo dávkovanie a čas liečby, nepoškodia telo.
Ale ošetrovanie rastlín musí byť tiež zodpovedne riešené, rovnako ako pri akomkoľvek inom ošetrení. Koniec koncov, bylinné lekárstvo má nielen užitočné vlastnosti, ale aj pomerne závažné kontraindikácie. Toto sa musí zvážiť pred rozhodnutím o liečbe bylinnými liekmi.
Kontraindikácie a poškodenie používania bylín
Treba povedať, že oficiálna vedecká medicína neschvaľuje populárne metódy liečby, pretože sa domnieva, že nemožno vyliečiť túto chorobu bez účasti profesionálneho lekára. V istom zmysle má pravdu.
Faktom je, že vážna, život ohrozujúca choroba, ako napríklad rakovina, nemôže byť vyliečená iba bylinami. Hoci tam boli lekári, ktorí vyliečili túto chorobu jedným chaga. Musíte tiež pochopiť, že rastliny, dokonca aj najefektívnejšie, nebudú vyliečiť zlomenú ruku alebo nohu. Okamžite im nepomôžu s vážnym infarktom. Tu, ako v mnohých iných prípadoch, nemôžete robiť bez pomoci lekára.
Okrem toho, začatie liečby s pomocou rastlín, bez toho, aby mali potrebné vedomosti, človek môže mať riziko opačného účinku. Faktom je, že ak nie je špecialista, nemusí vedieť, že jeho symptómy môžu byť spojené s úplne inou chorobou. Byliny sa zvyčajne užívajú bez lekárskeho predpisu, monitorovanie stavu sa nevykonáva. A skutočná choroba postupuje v tejto dobe, následne vedie k veľmi vážnym a niekedy aj smutným následkom.
Tiež všetci fanúšikov bylinných medicín by si mal pamätať, že rastlinná medicína často spôsobuje alergickú reakciu. Bylinná medicína je nepochybne desaťkrát menej účinná ako antibiotická liečba. Preto pri liečbe širokej škály nebezpečných chorôb by liečba bylinami mohla spôsobiť viac než dobrú škodu, pretože často maskujú príznaky tejto choroby.
Rastliny majú veľa kontraindikácií a môžu byť jednoducho škodlivé, ak rastú v ekologicky znečistených oblastiach, kde absorbovali rôzne chemikálie z pôdy.
Aby ste nespôsobili alergickú reakciu, niekedy pomerne silnú, mali by ste starostlivo preskúmať vlastnosti každej rastliny, ktorú budete používať pred aplikáciou.
Bez zdravotných indikácií sa v žiadnom prípade nemôžu používať samotné silné alebo jedovaté bylinné prípravky. To je mimoriadne dôležité, pretože inak namiesto účinnej liečby môžete spôsobiť nezvratné poškodenie zdravia.
Malo by byť tiež zrejmé, že takmer všetky rastlinné prípravky majú kontraindikácie liečby. Pri príprave liečebných poplatkov by sa to preto malo brať do úvahy. Koniec koncov, prítomnosť iba jednej buriny, ktorá je pre vás kontraindikovaná, môže zatieniť všetko úsilie a poškodiť zdravie.
Preto, rovnako ako pri liečbe lekárskych liekov a pri používaní bylinnej medicíny, je potrebná rada znalého lekára. A to aj napriek tomu, že lekárske ústavy nie sú vyučované používať bylinky.
Záverečné slovo
S ohľadom na kontraindikácie nezabudnite na herbalistov, ktorí vydržali viac ako jedno vydanie! V priebehu rokov majú vybrané recepty. Takže tieto receptúry sú spoľahlivé, len by ste ich nemali zlomiť! Taktiež je dôležité, aby bylinkám na prípravu prípravkov nie od babiek, ale od lekárne, kde sú skontrolované pred balením pre množstvo parametrov vrátane úrovne žiarenia. Takéto rastliny sú bezpečné. Nemusíte sa o ne báť, ale mali by ste ho použiť múdro! Ťa žehnaj!
Bylinný čaj bol kedysi hlavným čajovým nápojom. Iba od čiernych a iných čajov, ktoré dostali do Ruska, sa vzdal svojho miesta. Teraz, keď sa znovu objavila móda pre zdravý životný štýl, bylinkový čaj sa znova stal veľmi populárnym. Výhody bylinného čaju sú nepopierateľné a dnes sú potvrdené mnohými vedeckými štúdiami. Naozaj, čo by mohlo byť najlepšie v chladných zimných dňoch na pitie šálky zdravého bylinného čaju? Takže aké je použitie bylinného čaju a je tam nejaká škoda?
Bylinkový čaj je čaj z varených bylín, kvetov a koreňov rastlín. Môžete uvariť taký čaj s akoukoľvek trávou. Po náročnom pracovnom dni sa musíme upokojiť, zmierniť prvé známky ochladenia, zmierniť nevoľnosť alebo nadúvanie - uchýliť sa k bylinným čajom.
V zime sa tento čaj zahreje, zvýši našu imunitu. V lete - výborný chlad a zdravý nápoj. Koniec koncov, všetky bylinky majú liečivé vlastnosti. A okrem toho, že jednoducho uhasí smäd, bylinný čaj dokáže vyriešiť množstvo zdravotných problémov.
Výhody bylinného čaju
Bylinný čaj má mnoho prospešných vlastností. To môže byť opitý teplý alebo studený. Vždy a po celom svete je tento čaj cenený ako nápoj, ktorý dáva kľúč k zdraviu a dlhovekosti a je najstarším nápojom. Ako môžem ťažiť z konzumácie bylinného čaju?
Hlavnou výhodou tohto čaju je, že pri varení ktorejkoľvek časti rastliny získavame liečebný nápoj so všetkými výhodnými vlastnosťami tejto rastliny v ľahko stráviteľnej forme. Okrem toho bylinný čaj je:
vynikajúci zdroj vitamínov a minerálov;
flavonoidy;
antioxidanty;
tanínové látky;
éterové zlúčeniny.
Bylinné čaje sú jednoduché, lacné a účinné. To je jeden zo spôsobov, ako piť lahodný nápoj bez kofeínu a ne-drogovú prevenciu a liečbu niektorých chorôb.
Flavonoidy a antioxidanty, ktoré sa nachádzajú v čajový nápoj, pomáha zbaviť telo toxínov a ťažkých kovov, majú priaznivý vplyv na kardiovaskulárny a tráviaci systém, kapiláry a spojivových tkanív, podporujú rýchlejšie hojenie. Flavonoidy ako vedci veria, môžu mať protinádorový účinok, spomaľuje proces starnutia.
Taníny tiež pomáhajú telu bojovať proti mnohých chorôb, majú adstringentné vlastnosti, zmiernenie zápalu.
V závislosti na varí bylinky alebo niekoľkých druhov bylín, bylinné čaje môžu mať nasledujúce vlastnosti:
protizápalové;
antibakteriálne;
Imuno-posilňujúca a imunostimulačná;
tonic;
Relaxačné a upokojujúce;
Bežný čaj sa spravidla opije bez cukru. Ale ak chcete, môžete pridať sladidlo. Je lepšie, ak je to prírodný med alebo stevia. 
Škody na bylinkovom čaji
Je ťažké si predstaviť, že bylinný čaj môže ublížiť. Treba však dodržať určité požiadavky.
Najprv sa to týka bylín, z ktorých pripravíte čaj. Musia byť umiestnené v čistom prostredí, takže neobsahujú škodlivé látky alebo priemyselné chodníky a cesty.
Nikdy nekupujte bylinky na trhu, kým neviete presne, kde boli zhromaždené. Lepšie je kúpiť v lekárni alebo v obchode.
Niektoré bylinky sú určené len na liečbu. Pitie v podobe čaju sa neodporúča. Sú to byliny, ako je kostihoj, efedrínu, vŕbovej kôry, lastovičník, Dubrovník, Lobelia a podobne, ktoré obsahujú jedovaté a toxické látky. Sú brané striktne v určitej dávke a prísne regulovanom čase.
Niektoré byliny môžu byť výstrednosť, ktorá sa môže prejaviť vo forme vyrážky, podráždenie kože a slizníc, kašeľ, kýchanie, a tak ďalej.
Hlavným účelom bylinného čaju je prevencia. Preto nevarujte príliš silný čaj.
Uistite sa, poraďte sa so svojím lekárom alebo špecialistu, najmä ak ste v tejto dobe podstupuje liečbu a užívať lieky, sú tehotné alebo dojčiace ženy. 
Ako pripraviť bylinkový čaj
Bylinný čaj - je v podstate odvar alebo infúzie z trávy, lístia, kôry, semien alebo kvety. Neobsahuje kofeín, a piť to, spravidla z dôvodu prevencie a sebauspokojenia, pretože prospešných vlastností bylín či zberu bylín.
Ako mnohí vedci poznamenali, bylinný čaj je omnoho lepší ako vitamínové tablety. Preto, aby sa zachovali všetky liečebné vlastnosti, bylinný čaj musí byť varený správne.
Jednou z hlavných požiadaviek - varenie čaju v zapečatenej nádobe. Na to môžete použiť čajník, v hrnčeku alebo pohári s vekom. Pri varení bylín produkuje éterické oleje.
Pri varení niektorých bylín by sa mali po varení v horúcej vode uchovávať vo vodnom kúpeli. Varenie v termose je dovolené.
Niektoré bylinky sa lepšie nalejú najprv teplou varenou vodou a potom sa varia cez oheň a varia sa niekoľko minút. Spravidla sa kôra alebo ovocie varí týmto spôsobom.
Ako si vybrať bylinkový čaj
Pri výbere bylinného čaju musíte najprv vedieť, na aký účel ho budete piť. Teraz si môžete kúpiť hotové bylinné poplatky určené na špecifické účely. Ide o vitamíny na posilnenie imunity pre deti, najmä pre ženy alebo mužov, ktoré sú v jasnom pomere zložené zo špecialistov.
Bylinkový čaj by nemal obsahovať nič iné ako samotnú trávu, žiadne umelé arómy a farby.
Pri zbere bylín by mali byť sušené v tieni alebo pod vrcholom, rozložené v jednej vrstve alebo zviazané v malých zväzkoch. Je dovolené sušiť bylinky v rúre a teplota by nemala presiahnuť 35 stupňov. Môže sa sušiť v sušičke na ovocie a zeleninu.
Byliny sú držané v tesne uzavretých papierových vreciach, kartónových škatuliach alebo vreciach z bavlnenej tkaniny. Čas použiteľnosti závisí od konkrétnej bylinky. Zvyčajne ide o jeden, dva roky. 
Najužitočnejšie bylinné čaje pre každý deň
Po stáročia, z generácie na generáciu, ľudia prenášali informácie o liečivých silách bylín. Pri takejto väčšine bylinných čajov je dnes asi zložité pochopiť, ktorý čaj si vyberiete. Tu sú len niektoré druhy zdravého bylinného čaju, ktoré môžete piť každý deň. V skutočnosti sú oveľa viac.
Heřmánkový čaj
Heřmánkový čaj je najznámejší čaj. Má upokojujúce vlastnosti, pomáha znižovať hladinu cukru v krvi, zlepšuje trávenie. Piť čaj a prechladnutie, kašeľ, bronchitída, sa používa na opláchnutie hrdla a úst. Štúdie ukázali, že heřmánkový čaj môže znížiť úmrtnosť o takmer 29 percent.
Elderberry Tea
Kvety z čučoriedky sa tradične používajú pri liečbe prechladnutí. Tento čaj je účinný prostriedok proti prúdeniu, ktorý pomáha vyčistiť hlien z nosových priechodov.
Má diaforetické vlastnosti, čistí lymfatické uzliny, posilňuje imunitný systém. Elderberry čaj je opitý alergiami, astmou, pri liečbe plesňových infekcií, infekcií močových ciest a bolesti zubov.
Čaj z citróna
Melissa je zástupcom rodiny mincovní. Tieto bylinky majú upokojujúce, protizápalové vlastnosti, znižujú bolesť. Rastlina je bohatá na antioxidanty a obsahuje silnú zlúčeninu eugenol.
Čaj z citróna môže byť opitý s problémami s trávením, spánkom, stresom a úzkosťou.
Fenikelový čaj
Jedná sa o najslávnejší čaj, ktorý sa opitý nadúvaním a zvýšenou tvorbou plynu. Má protizápalové a diuretické vlastnosti, zmierňuje kŕče, odstraňuje nepríjemný zápach z úst.
Mátový čaj
Tradičný čaj na nevoľnosť a zvracanie. Čaj stimuluje tvorbu žlče, zlepšuje trávenie, upokojuje a podporuje dobrý spánok. 
Čaj s citrónovou trávou
Lemongrass má pozitívny vplyv na zažívacie procesy, upokojuje nervy a znižuje krvný tlak. Pomôže s nespavosťou, akné, chladom.
Čaj s levanduľou
Levanduľa je známa svojimi relaxačnými vlastnosťami. Levanduľový čaj je zvyčajne opitý, aby uvoľnil stres a utišil nervy. Pomôže tiež pri problémoch so žalúdkom, zmierni bolesť spojenú s artritídou alebo inými ochoreniami kostí a bolesti hlavy.
Echinacea čaj
Echinacea má vynikajúce tonické vlastnosti. Pite tento čaj a posilňujte imunitu, s prechladnutím, na zmiernenie bolesti kĺbov a svalov.
Nettle Tea
Nettle je bohatá na minerály. Je to dobrý zdroj železa, vápnika, kremíka. Nettle čaj je dobrý protizápalový prostriedok, zlepšuje stav pokožky, bojuje proti alergiám, zlepšuje zloženie krvi.
Čaj s tymianom
Čaj s tymianom sa môže opiť počas zimy. Tymián obsahuje esenciálne oleje, ktoré chránia telo pred vírusmi a infekciami. Pomáha s kašľom ako expektorantom. Pomôže s bolesťou v žalúdku, hrdle, menštruačnej bolesti.
Čaj s červenými kvetmi ďateliny
Tento čaj je obzvlášť dobre známy svojou schopnosťou redukovať symptómy a ochorenia počas menopauzy. Ak ste trýznení častými horúčavami, spánok je narušený - pripravte šálku čaju s červeným ďatelím. 
Rozmarínový čaj
Vôňa rozmarínu podľa vedcov pomáha zlepšovať kognitívnu prácu, pomáha predchádzať starnutiu mozgu.
Zázvorový čaj
Čaj z čajov je dobrým nástrojom v počiatočných štádiách infekcií. Pijú ju reumatickými bolesťami, rozširujú krvné cievy a stimulujú krvný obeh, podporujú chudnutie.
Čaj s ibištekom
Červený čaj s ibištekom je veľmi všestranný čaj. To môže byť opitý teplý alebo studený. Dokonale potláča smäd, zlepšuje chuť do jedla, bojuje proti chladu. Tento čaj je dobrý ako preháňadlo a diuretikum.
Tento konkrétny typ zeleného čaju je veľmi bohatý na antioxidanty. Obsahuje 17 krát viac antioxidantov ako čučoriedky a 7 krát viac ako tmavá čokoláda.
Oolong čaj podporuje chudnutie. Vzhľadom na veľké množstvo antioxidantov, môže znížiť hladinu zlého cholesterolu, dobrú prevenciu kardiovaskulárnych ochorení, zlepšuje stav pokožky.
Pu-erh čaj je jediný čaj, ktorý môže dozrievať a zlepšovať s vekom. Štúdie ukázali, že môže znížiť obsah tukov, znížiť hladinu cholesterolu, zabrániť riziku vzniku kardiovaskulárnych ochorení.
Rooibos čaj
Rooibos čaj môže pomôcť s bolesťami hlavy, nespavosťou, ekzémom, vysokým krvným tlakom a alergiami.
Použitie tohto čaju môže zlepšiť stav pokožky, vyčistiť ju od akné, pomáha posilňovať a rastie vlasy.
Tento čaj sa dá pripísať aj bylinným čajom. Je bohatá na antioxidanty, obsahuje vitamíny a cenné minerály, ktoré majú priaznivý účinok na srdce, pečeň a bunky DNA.
To nie je úplný spánkový džús z najlepších bylinných čajov. V lete vyzdvihnúť listy jahôd, ríbezle, maliny, zásoby bokov a iných bobúľ. To všetko je ideálne na prípravu lahodného a zdravého bylinného čaju.
Môže a ubližuje. Kontraindikácie pri liečbe bylín. Existuje zoznam hlavných, najsilnejších liečivých rastlín a bylín, ktorých použitie si vyžaduje osobitnú starostlivosť.
Teraz veľmi populárne bylinná terapia, ale nie každý vie najdôležitejšie pravidlá liečby. Koniec koncov, nie každá rastlina je vhodná pre človeka, preto je nevyhnutné správne aplikovať rastlinný liek. Odborníci varujú, že keď sa používajú nesprávne, liečivé rastliny a bylinky nepomáhajú, ale sú škodlivé pre zdravie. Dokonca aj tie nevinné buriny môžu spôsobiť vážne následky, ak sú aplikované bezmyšlienkovo a náhodne. Neopierajte sa úplne o múdrosť tradičnej medicíny. Pri výbere konkrétneho lieku je potrebné konzultovať so svojím lekárom. Navrhované recepty tradičnej medicíny sa najlepšie používajú ako doplnok k hlavnému priebehu liečby.
Pri liečbe bylín by ženy mali mať na pamäti, že niektoré rastliny môžu pôsobiť abortne. Ak je žena tehotná, je lepšie zdržať sa liečby bylinami alebo starostlivo vyberať bylinky. Niekedy by niektoré bylinky mohli spôsobiť alergickú reakciu. V takýchto prípadoch by ste mali začať mikroskopom a potom starostlivo po 5 až 7 dňoch pridať do zbierky na jednom druhu trávy. Týmto spôsobom je ľahké identifikovať alergén. Pravidelné, dlhodobé používanie môže spôsobiť, že osoba je "bezmocná".
(agave), ak ju pijete v dávkach, ktoré odporúčajú fanúšikovia Herbalife, môže zo 100 až 200 ml (s normálnou dávkou 1 ml) spôsobiť žalúdočné vredy a spavosť krvi v oblasti panvy, čo u tehotných žien predčasne porodí.
Ak ste príliš nervózni a rozhodnete sa piť na pokoj, nezabudnite, že 5% tinktúry pôsobí presne naopak, to je vzrušujúce. Tinktura koreňa valeriánov na viac ako dva týždne nemôže byť návyková. Po tomto období musíte zmeniť tinktúru. Napríklad, piť tinktúry motherwort.
Mnoho rastlín a môže byť jedovatý, takže liečba by mala byť opatrná a opatrný z týchto rastlín. Napríklad, alebo pred ich použitím sa poraďte so svojím lekárom. Jedovatý: - pri prísnom dodržiavaní dávky; - Mala by sa brať veľmi opatrne. Dlhodobé používanie trojfarebných fialiek a predávkovanie môže spôsobiť zvracanie, hnačku a svrbivú vyrážku. Je to tiež pomerne silný liek, takže pred tým, než sa sám liečíte, poraďte sa so svojím lekárom.
Pokyny na použitie bylín
V poslednej dobe sa stala módou liečiť netradičnými metódami, bylinami, medom a inými darmi prírody (bylinná medicína je veda bylinnej terapie). Ale často nevieme, ako zvládnuť tieto "drogy" a nevedomosť môže byť triviálna. Hovorili sme o základoch fytoterapie s fytoterapeutikom Davidenko Tamarou Alexandrovnou.
Tamara Alexandrovna, prosím, povedzte nám o bylinnej medicíne, o koľko je táto veda študovaná, o tom, aké slávne sú bylinky modernej medicíny?
- Všimol som si, že doposiaľ nebolo veľa bylín študovaných. Nevieme nič o ich vlastnostiach, indikáciách a kontraindikáciách. V minulosti sa lekárska medicína neučila na lekárskych školách, teraz vyučujú len v minulom roku. Veľa lekárov nevie dost o kontraindikáciách. Štátna lekárska univerzita v Samare dnes študuje zloženie bylín a zavedenie tohto vývoja do lekárskej praxe. A je to správne, pretože existuje veľa reklamy na fytopriemysel a pred použitím niečoho je potrebné, ako hovorí staré príslovie, "zmerať sedemkrát". Často sú inzerované tie bylinky, ktorých chemické zloženie ešte nebolo študované alebo ktoré už boli odstránené z lekárskej praxe v dôsledku ich toxicity alebo neúčinnosti. Mimochodom, existuje veľa literatúry o bylinnej medicíne, veľmi svetlé a farebné. Ale nemali by ste sa pozerať na obrázky. Niekedy sú knihy vydané pred rokom 1991 omnoho presnejšie ako moderné knihy. Na svojom príklade bola nájdená v knihách s chybami, niekedy neprijateľnými: Napríklad je napísané, že niektoré trávy zvyšujú krvný tlak, ale v skutočnosti ju znižujú. Rozdiely sa dajú nájsť aj v jednej knihe! Záujem o rastlinnú medicínu vyvoláva vzhľad príslušných článkov v tlači. Musíte však byť opatrní - niektoré zverejnené receptúry môžu ľahko spôsobiť komplikácie ... V praxi sa vyskytol takýto prípad - v jednom z novín som videli nesprávny recept, zavolal som a požiadal som o spojenie s autorom článku. Názov autora sa nenašiel. O pár týždňov neskôr sa ľudia na mojej recepcii začali objavovať s komplikáciami spôsobenými podaním infúzie podľa tohto receptu.
- Existuje názor, že nie je možné poškodiť prírodné lieky, pokiaľ je to pravda?
- Bohužiaľ, toto je najväčšia mylná predstava. Ľudia berú infúzie a odvar z bylín bez dávok, bez ohľadu na zvláštnosti ich tela. Avšak bylinky majú veľa kontraindikácií, a ak ich pijete toľko ľudí (napríklad pridajte všetko, čo je vhodné pre čaj), môžete tiež ublížiť. Mnoho bylín má toxický účinok na pečeň a obličky a mnohé expektorantné byliny okrem hlavného účinku zvyšujú alebo znižujú sekréciu žalúdka. V mnohých prípadoch je potrebné brať do úvahy hladinu krvného tlaku. Takže prvé a hlavné odporúčanie - bylinky môžu byť použité iba poznať kontraindikácie. Nemôžete náhodne miešať bylinky, pretože mnohé z nich sú jednoducho nekompatibilné: jedna z bylín zničí prospešné vlastnosti druhého. Okrem toho bylinky môžu vstupovať do chemických reakcií a vytvárať nové zlúčeniny s nepredvídateľným terapeutickým účinkom.
- Vysvetlite, aké sú kontraindikácie liečby bylinami?
- Ako bolo uvedené vyššie, výber bylín na liečbu by mal byť striktne individuálny. Niektoré lieky sa musia používať s opatrnosťou počas tehotenstva, pretože sú toxické pre pečeň, obličky a centrálny nervový systém plodu. Spontánny potrat alebo predčasné pôrode vedie k použitiu veľkých dávok divokej ruže atď. Hypericum atď., Majú toxický účinok na plod. Mnohé bylinky tiež nemôžu byť použité pre dojčiace matky, pretože tým, že pôsobia na dieťa, môžu neskôr spôsobiť vážne choroby. Navyše v tomto prípade nikomu nevznikne, že je výsledkom nevhodného používania bylín.
- Aké sú pravidlá pre používanie bylín v medicíne?
- Najprv dávkovanie je veľmi dôležité: nemôžete piť infúzie a odvar z bylín s okuliarmi. Rovnaké pravidlo platí aj pre lieky - pri predpisovaní niektorých liekov nepijete celý balík naraz, ale prísne dodržiavajte normu, pričom si uvedomujete možné nežiaduce účinky predávkovania! Takže v bylinnej medicíne.
Je tiež dôležité, keď pijete jednu alebo inú odvar - pred, po alebo počas jedla ... Deti trávy by mali byť veľmi opatrne predpísané, pretože ich dávkovanie závisí od veku a hmotnosti. A pre deti začneme používať bylinné lieky s 1/12 dávkou dospelého. Prekročíte to, môžete narušiť fyzický, duševný vývoj, hormonálne pozadie dieťaťa, pretože veľa bylín (mäta, melíza, chmeľ, sladkého drievka, oregano, harmanček) obsahuje fytoestrogény (ženské pohlavné hormóny). A niektoré bylinky, pôsobiace cez hypotalamus, môžu stimulovať nadmernú hormonálnu aktivitu tela, čo vedie k porušovaniu so všetkými následnými následkami. Po 60 rokoch by sa dávka, rovnako ako v detstve (od 1 roka života do 25 rokov) mala znížiť.
Dôležitá je aj dĺžka trvania liečby: napríklad niektoré choleretické bylinky môžu byť použité najviac dva týždne, po ktorých nasleduje prestávka. Ak ich budete užívať dlhšie, spomaľujú produkciu žlčových alebo poškodených pečeňových buniek (napríklad dlhodobé užívanie imortelle môže viesť k cirhóze pečene). Toxické účinky bylín môžu byť tiež vyjadrené v poškodení obličiek, pokles hladín hemoglobínu, záchvaty a halucinácie. Pelyň vedie k poklesu indexov hemoglobínu, takže je kontraindikovaný u pacientov s anémiou. Použitie rakvy môže viesť k vyrážkam, bolestiam hlavy. A príjem lieku Hypericum zvyšuje tlak a znižuje účinnosť u mužov.
V ktorých oblastiach medicíny je najefektívnejšie používanie bylín? A ako pripraviť infúziu alebo odvar?
- Každá bylina obsahuje komplex biologicky aktívnych látok. Niekedy tráva má iné vlastnosti. Navyše jedna z nich môže byť silná a táto vlastnosť fytoterapeutov sa nazýva závažnosť akcie. Lekári vytvárajú "porovnávací popis hlavných mechanizmov pôsobenia liečivých rastlín", takže pacient je priradený presne tráve, ktorá jasne vyjadruje požadovanú vlastnosť.
Pokiaľ ide o spôsob prípravy, potom z rovnakej byliny, variť ju rôznymi spôsobmi, môžete získať iný liek. Tu ovplyvňujú viaceré faktory: stupeň mletia rastlinných materiálov, množstvo kvapaliny, spôsob infúzie a chladenie. Napríklad, ak budú častice rastlinných materiálov väčšie než požadovaná veľkosť, liečivé látky nebudú úplne odstránené a my dostaneme práve farebnú vodu so slabým terapeutickým účinkom. Ak je surovina prášková, potom sa do roztoku uvoľní veľké množstvo balastných látok, často s negatívnym terapeutickým účinkom.
Ak sa liek uchováva vo vodnom kúpeli dlhšie ako by mal byť, látky, ktoré už boli uvoľnené, sa zrútia a iné sa začnú vymaniť. Tiež s chladením, po ktorom je potrebné filtrovať trávu. Ak ste filtrovali skôr, neodstránia tie látky, ktoré by sa mali dostať do riešenia. Ak neskôr dôjde k rozpadu oddelených látok, alebo opäť zmiznú do trávy alebo zrazeniny, to znamená, že ich stratíme. A niektoré byliny filtrujeme ihneď po odstránení z vodného kúpeľa, napríklad obsahujúce triesloviny, najmä dubovú kôru.
Tu je príkladom. Herbalisti vedia 6 rôznych metód varenia ovsa: od dysbiózy, ekzému, cukrovky, pankreatitídy atď. A oni sú všetci odlišní! Trvanlivosť každej infúzie alebo odvaru - 2 dni, pod podmienkou skladovania v chladničke od okamihu varenia. Výnimkou je čajová rastlina na obličky - je potrebné ju variť denne. A napriek tomu: Nedoporučujem uvariť bylinky do vrecúšok na čaj, pretože ich terapeutický účinok je minimálny (porovnajte varené čajové alebo čajové vrecká, pochopíte rozdiel).
- Napriek tomu je možné vyliečiť akúkoľvek chorobu len pomocou fytoterapie?
- Byliny nie sú všeliekom. Ale v niektorých prípadoch je takéto liečenie skutočne hlavnou metódou av niektorých prípadoch aj ako pomocná metóda. Napríklad, nachladnutie, akútna bronchitída, exacerbácia určitých chronických ochorení (gastritída, peptický vred, cholecystopankreatitída, akútna cystitída, exacerbácia chronickej pyelonefritídy atď.) Možno liečiť len bylinami. A s takými ochoreniami, ako je cukrovka, ochorenia kĺbov, ochorenia štítnej žľazy, ateroskleróza, niektoré srdcové choroby, rastlinná medicína je iba doplnkom k lieku. Niektoré choroby sú liečené striedavou lekárskou starostlivosťou a rastlinnou medicínou. Napríklad pri akútnej pyelonefritíde - 1 týždeň chemoterapie, ďalšie tri - bylinné ošetrenie, potom sa tento priebeh opakuje. V niektorých prípadoch môže fytoterapia dosiahnuť najlepšie výsledky.
- A čo fytoterapeuti považujú za efektívnejšie - užívanie drog z jednej bylinky alebo z niekoľkých
- Teraz existuje veľa liečebných balzamov pozostávajúcich z veľkého množstva bylín, ale keďže každá bylinka má vlastnú kontraindikáciu, je veľmi ťažké vybrať pacienta, ktorému boli všetky tieto bylinky pre dobro. Rovnaká situácia s čajmi.
Všetci poznáme také spoločné bylinky, ako je ľubovník bodkovaný, žihľava, plantain ... Čo je lepšie: zbierať trávu alebo ju kúpiť v lekárni? Je bezpečné zbierať bylinky?
- Bohužiaľ, je ťažké určiť, či je bylina liečivá alebo nie. Napríklad v regióne Samara existujú 4 typy Hypericum, z ktorých jeden je liečivý, dva sú zbytočné a štvrtý je jedovatý. Čo ste zbierali? V niektorých prípadoch môže určiť typ trávy mikroskopom iba odborník (obzvlášť ťažké je identifikovať rastliny s deťmi, medzi ktorými existuje mnoho život ohrozujúcich rastlín). Preto je lepšie zbierať a kupovať na uliciach, pretože veľmi často predajné byliny je v najlepšom prípade zbytočné. Veľmi často pod rúškom harmančeka, vojenský trisbón je bez zápachu. Samozrejme, hlohu, limetky je ťažké zamieňať sa s čokoľvek, takže tieto bylinky môžu byť zbierané. Ale tu musíme dodržiavať pravidlá zberu: v žiadnom prípade nevyberajte bylinky v meste, v blízkosti ciest a rušných diaľnic. Niekedy človek jednoducho nevie, čo má používať - listy, tráva (stonky), korene alebo kvety. V niektorých ochoreniach je lepšie používať kvety, zatiaľ čo iné - lístia. A v modernej literatúre sa to často neodzrkadľuje, len je napísané meno rastliny. V ideálnom prípade si človek môže kúpiť bylinky v lekárni a na základe predpisu fytoterapeutiku urobiť potrebné odvar.
- V lekárňach sa teraz nachádza množstvo firiem, ktoré zastupujú fytoterapeutické výrobky. A čo by ste odporučili?
- Najvyššia kvalita byliny vytvárať vládne organizácie. Súkromné spoločnosti priznávajú veľa nečistôt a niekedy dokonca aj zamieňajú meno trávy. Zo známých odporúčam byliny z Krasnogorsk, Krasnodar a Anapa. My v regióne Samara sa zaoberáme pestovaním liečivých rastlín v okrese Sergievsky.
- Sú bylinky efektívne v kozmetike?
- Áno, bylinky sú široko používané. Ale je lepšie, ak neaplikujete jahodový krém na tvár, ale jahody samotné s kyslou smotanou, napríklad. Takže to bude oveľa efektívnejšie.
- Aké sú výhody liečby bylinami?
- Hlavnými výhodami fytoterapie sú: prirodzenosť kombinácií chemických zlúčenín, ktoré určujú ich najlepšiu znášanlivosť, zložitosť terapeutického účinku, menej komplikácií a vedľajších účinkov (ak sa používajú správne), miernejší účinok. Musíte však byť veľmi opatrní a pred používaním sa poraďte s lekárom.
Súvisiace články
