Zioła lecznicze: korzyści lub szkody? Korzyści i szkody wynikające z przyjmowania ziół
Niemniej jednak nasze matki i babcie traktowały nas malinami i kalina, używamy też herbat ziołowych w leczeniu naszych dzieci. Jaka jest siła niewymienialna zioła lecznicze? Co pozwala im być niezbędnym przez cały czas i na wszelkiego rodzaju dolegliwości? Kiedy wszyscy ci sami bezradni i wiara w ich moc pozbawiają nadzieję na wyzdrowienie?
Czym są zioła lecznicze?
Prawdziwa różnorodność zioła lecznicze zadziwia. To nie jest setki - w tysiącach! W różnych częściach świata, na różnych etapach rozwoju cywilizacyjnego, poddawanych całkowicie odmiennemu przetwarzaniu, korzenie, liście, owoce i kwiatostany różnych roślin uznano za lecznicze.
Obecnie uważa się, że produkty lecznicze są szeroką grupą roślin, z których część okazuje się być surowcem do produkcji środków do ich dalszego wykorzystania przez lekarzy ludowych, medycznych lub weterynaryjnych o celach terapeutycznych lub profilaktycznych.
Zioła lecznicze w zależności od stopnia ich wiedzy i popularności w medycynie dzieli się na trzy grupy:
- urzędnik - ich surowce mogą być składnikiem leków producenta krajowego, co jest wskazane w odpowiednich rejestrach;
- farmakopea - ich surowce są nadal oceniane i badane na etapie potencjalnego wykorzystania w przemyśle farmaceutycznym, co zostało przedstawione w międzynarodowych farmakopeach;
- leczniczy tradycyjne zioła lekarskie - najszersza kategoria ziół, informacje o skuteczności których nie zostały wystarczająco przetestowane za pomocą nowoczesnej farmakologii, ale są aktywnie wykorzystywane jako alternatywa lub dodatek do popularnych metod.
Zioła lecznicze zawierać jedną lub więcej substancji, które mają różne właściwości lecznicze. Takie substancje są zwykle nierównomiernie rozmieszczone w tkankach roślinnych, a ich stężenie jest określane przez okres rozwoju roślin. Wymaga to zatem zrozumienia wzorców dystrybucji substancji leczniczych podczas zbierania roślin, zbierania poszczególnych części w pewnym okresie rozwoju.
Na podstawie zioła lecznicze wytwarzane są produkty do użytku wewnętrznego i zewnętrznego:
- w środku podjęte
- napary wodne i wywary;
- produkty wodno-alkoholowe i olejowe - na przykład nalewka lub ekstrakt, olejek eteryczny;
- sok z mięsistych i soczystych części, liście;
- suszony proszek;
- stosowane zewnętrznie
- kąpiele ziołowe;
- okłady;
- płyny i kompresy.
Różne części przyciągają różne części. zioła leczniczePrzecież bardzo często niektóre składniki mogą być zawarte w liściach, a inne można znaleźć odpowiednio w korzeniach, a efekt jest różny. Zgodnie ze stężeniem leków w tradycyjnej medycynie stosuje się następujące części roślin leczniczych:
- kwiatostany,
- liście,
- kłącza
- owoce,
- nasiona,
- kora
- nerki.
Przydatne właściwości ziół leczniczych
Zioła leczniczewykonać szeroki zakres działań leczniczych. W różnych kombinacjach opłaty medyczne łączą użyteczne funkcje, ale mogą się wzajemnie wykluczać. Przez wieki używano ziół, ponieważ oczekuje się od nich następujących efektów:
- wzmocnienie układu sercowo-naczyniowego - koński szczaw, lastin, konwalia majowa, pospolita szandra, czosnek, dziki imbir, sinica niebieska, zyuznik, bagno, piołun bagienny, żółta wiśnia, serdecznik pięcioramienny, szara meduza, łąka, głóg, szorowanie żrące, szkarłatne wino, jemioła, biała, żółta łąka, głóg, oczyszczanie naparstnica wełnista, avran leczniczy;
- działanie moczopędne - seria, szparagi, umierający akademik, skrzyp, pietruszka, elekampan, skrzyp polny, lubczyk, gładki gryzhnik, zwykła dynia, łopian, bławatek, stalis, kukurydza, starszy, sporysh, jeżyna, brzoza;
- wykrztuśny, działanie mukolityczne - babka lancetowata, żywokost, biała pokrzywa, Saponaria officinalis, efedrynę dvuhkoloskovaya, miodunka plamista, Shandra, matka-i-macocha, Salvia officinalis, dziewanny, ranga trawa, dziki imbir, tymianek, hyzop, ślazówka turyngska, oregano, Viola tricolor, elfwort , zmienny fiolet, pierwsza litera lecznicza, sosna, pączek w kształcie bluszczu, gładka lukrecja, ślazowiec;
- działanie napotne i przeciwgorączkowe - łopian, lipa, pociąg, stalnik, wierzba, rumianek, czarny bez, osika, wydłużony aron;
- działanie przeciwzapalne - rdest, okowiec, mniszek lekarski, dziurawiec, nagietek, nieśmiertelnik;
- środek uspokajający - Czarnobyl, chmiel, hyzop, serdecznik, biała wierzba, komora, waleriana, konwalia majowa, głóg;
- środki przeciwbólowe - Glistnika, babki lancetowatej, chmielu, stepowania, narkotyków, topoli czarnej, mięty wodnej, miodu, sosny, lnu, kurki, rumianku, oregano, słodkiej flagi;
- promować trawienie - czosnek, cykoria, nagietek, dziurawiec, krwawnik, mięta, dymyanka, sosna, cebula, oregano.
W jakich chorobach zioła lecznicze są nieskuteczne?
Wydawałoby się, że narkotyki ludowe to panaceum na wszystkie dolegliwości. Mogą być bardzo pomocne w odzyskiwaniu różnorodnych narządów i układów. Jednak najbardziej niebezpiecznym błędem jest przekonanie, że zioła lecznicze są skuteczne tam, gdzie tradycyjna medycyna jest bezsilna. Lekarze zgadzają się, że w tradycyjnej medycynie nie ma możliwości, aby popularne metody były skuteczne. Jednak specjaliści z tradycyjnych praktyk częściej słyszą rozczarowującą prognozę. Ale ponieważ ludowe ścieżki do uzdrowicieli i uzdrowicieli nie zarastają - nikomu nie odmawia się tutaj.
Lekarze ostrzegali, by rzucić się do pomocy tradycyjnym uzdrowicielom, gdy nie zostaną wykorzystane wszystkie możliwości tradycyjnej medycyny. A jeśli ten ostatni nie ma oczekiwanego rezultatu, to w żadnym wypadku nie powinien go porzucać i zamiast tego używać zioła lecznicze. Dopóki lekarz nie poinformuje Cię o wdrożeniu wszystkich tradycyjnych metod dostępnych w danym przypadku, nikt nie zabrania łączenia ich z popularnymi przepisami, ale za zgodą lekarza prowadzącego. Połączenie tradycyjnego i środki ludowe pozwala osiągnąć pozytywną dynamikę znacznie wcześniej niż tylko użycie zioła lecznicze.
Medycyna, zwłaszcza w leczeniu takich niejednoznacznych chorób, jak onkologia czy alkoholizm, nie może zagwarantować rezultatu, ponieważ wynik tylko częściowo zależy od wybranych metod. Jednocześnie zwolennicy popularnych metod szybko zapewniają beznadziejnie chorego cudowne metody, które w połączeniu z głęboką wiarą stwarzają niemożliwe.
Oczywiście otrzymasz setki przykładów pomyślnego odzyskania, ale nie ma żadnego naukowo udowodnionego faktu, że pozytywny wynik jest zapewniony w konkretnym przypadku przez substancje zawarte w roślinie.
Dla jakich chorób i dlaczego nie liczyć na działanie zioła lecznicze?
- Alkoholizm - Jest to choroba wpływająca zarówno na zdrowie psychiczne, jak i fizyczne. Większość środków ludowych na alkoholizm zawiera alkohol, który już budzi wątpliwości co do ich skuteczności, a podstawową zasadą terapii, według uzdrowicieli, jest spowodowanie, aby pacjent nieustannie odrzucał alkohol. W rzeczywistości tylko to nie wystarczy, ponieważ lekarze różnych typów powinni pracować z alkoholikiem. Wykwalifikowany lekarz leczący osobę, która pije napój, nie odmówi przyjęcia go. zioła leczniczeale nie na bazie alkoholu i w połączeniu z tradycyjnymi metodami leczenia.
- Niepłodność - naruszenie, którego przyczyną może być patologia układu rozrodczego, zaburzenia hormonalne i inne czynniki. Często kobiety leczone w klinikach przez lata zwracają się do uzdrowicieli, po czym udaje im się zajść w ciążę na krótki czas, ale nikt nie może zagwarantować, że efekt jest zioła leczniczea nie długoterminowe leczenie poprzedniego dnia.
- HIV - niedobór odporności nie jest w żaden sposób podatny na działanie substancji zawartych w ziołach leczniczych. Kiedy DNA uszkodzone przez wirusa nie może zostać wyleczone zioła leczniczeMaksymalnym efektem jest wzmocnienie odporności. Jednak w żadnym wypadku nie można porzucić osiągnięć nowoczesnej medycyny w tej branży.
- Nowotwory złośliwe - Stosowanie ziół leczniczych, a także niektórych trujących grzybów, w prawidłowych stężeniach do leczenia raka jest tak popularne, że lekarze alarmują. Problem polega na tym, że pacjenci z chorobą nowotworową pędzą do uzdrowicieli, ucząc się o raku dopiero w początkowej fazie. To pozbawia ich szansy na terminowe, najwcześniejsze leczenie. Niepotwierdzona jest zdolność wyciągów leczniczych do wpływania na mechanizm rozpadu guza, którego komórki są szczególnie agresywne. W związku z tym konieczne jest zrozumienie, że może być maksymalne uzupełnienie głównego leczenia.
- Choroby chromosomalne - choroby wrodzone i uwarunkowane genetycznie nie mogą być wyeliminowane tylko za pomocą wyciągów leczniczych, mechanizm takiego wpływu jest nieobecny.
- Zaburzenia erekcji - zaburzenie o złożonym podłożu może być związane z zaburzeniami psychicznymi lub nerwowymi, zaburzeniami przepływu krwi i zaburzeniami hormonalnymi. Zioła leczniczew tym przypadku może być dodatkiem do preparatów farmaceutycznych przepisanych przez lekarza i do utrzymania zdrowego stylu życia.
Lecznicze właściwości roślin są znane ludziom od czasów starożytnych. Przez tysiąclecia ludy całego świata zwracają się do naturalnych darów w leczeniu różnych chorób. Obecnie na Ziemi jest ponad 12 000 ziół leczniczych i roślin, które z powodzeniem stosuje medycyna tradycyjna. Prawie zawsze przepisy ludowe są doskonale łączone z innymi rodzajami zabiegów, zwiększając je i zbliżając moment powrotu do zdrowia.
Mogą jednak zarówno pomóc, jak i pogorszyć zdrowie. Dlatego leczenie należy traktować ostrożnie i odpowiedzialnie. Takie leczenie może przynieść nie tylko wiele korzyści, ale także szkodę. Porozmawiajmy o tym bardziej szczegółowo.
Co może mieć trawa? przydatne właściwości i przeciwwskazania?
Ponieważ zbiór ziół leczniczych jest znacznie tańszy niż leki, każda osoba może sobie pozwolić na ich leczenie. W tym celu nie ma potrzeby wypisywania recepty przez lekarza. W takim przypadku zioła można kupić w aptece lub przygotować się.
Wiadomo również, że ziołolecznictwo nie ma praktycznie żadnych skutków ubocznych (chyba że, oczywiście, nie mówimy o silnych lub trujących roślinach). Ponadto korzystne właściwości roślin polegają również na tym, że można je stosować jako wysoce skuteczne środki zapobiegawcze i zapobiegać rozwojowi wielu niebezpiecznych chorób i zwiększać zdrowie człowieka.
Na przykład od czasów starożytnych ludzie znają korzystne właściwości mięty. Kiedyś uważano, że ta trawa może dać nieśmiertelność. Obecnie jest stosowany w leczeniu kaszlu, z jego pomocą w eliminacji zaćmy, leczeniu padaczki itp.
Powszechnie znane są korzystne właściwości rumianku, borówki brusznicy, które stosuje się w leczeniu wielu chorób. W szczególności zapalenie stawów i nerwobóle są leczone z ich pomocą. Z pomocą nagietka leczą rany, wykorzystują kwiaty jako środek przeciwzapalny.
Szałwia jest znana z tego, że pomaga pozbyć się niepłodności, a także ma działanie przeciwbólowe. Żeń-szeń jest ogólnie uważany za panaceum na wiele dolegliwości. Poprawia układ odpornościowy, leczy prawie wszystkie znane choroby wirusowe i jest również przydatny dla diabetyków, ponieważ obniża poziom cukru we krwi.
Również fitoterapia, w przeciwieństwie do leczenia pigułkami, nie niszczy ciała. W końcu, jak wiesz, narkotyki traktują jedną rzecz i „okaleczają” inną. Jeśli rośliny lecznicze są stosowane dokładnie zgodnie z receptą, bez przekraczania dawki i czasu leczenia, nie zaszkodzą ciału.
Lecz leczenie roślinami wymaga również odpowiedzialnego podejścia, jak w przypadku każdego innego leczenia. Wszakże ziołolecznictwo ma nie tylko użyteczne właściwości, ale także dość poważne przeciwwskazania. Należy to rozważyć przed podjęciem decyzji o leczeniu ziołowymi lekami.
Przeciwwskazania i szkody w stosowaniu ziół
Trzeba powiedzieć, że oficjalna medycyna naukowa nie akceptuje popularnych metod leczenia, ponieważ uważa, że nie da się wyleczyć choroby bez udziału profesjonalnego lekarza. W pewnym sensie ma rację.
Faktem jest, że poważnej choroby zagrażającej życiu, takiej jak rak, nie można wyleczyć wyłącznie ziołami. Chociaż kiedyś byli lekarze, którzy wyleczyli tę chorobę jednym chaga. Musisz także zrozumieć, że rośliny, nawet najbardziej skuteczne, nie wyleczą złamanej ręki lub nogi. Nie pomogą natychmiast w przypadku poważnego ataku serca. Tutaj, jak w wielu innych przypadkach, nie można się obejść bez pomocy lekarza.
Ponadto, rozpoczynając leczenie za pomocą roślin, bez posiadania odpowiedniej wiedzy, osoba ryzykuje uzyskanie efektu odwrotnego. Faktem jest, że nie będąc specjalistą, może nie wiedzieć, że jego objawy mogą być związane z zupełnie inną chorobą. Zioła są zwykle przyjmowane bez recepty, nie prowadzi się monitorowania stanu. I prawdziwa choroba postępuje w tym czasie, prowadząc następnie do bardzo poważnych, a czasem nawet smutnych konsekwencji.
Ponadto wszyscy fani ziołolecznictwa powinni pamiętać, że lek ziołowy często powoduje reakcję alergiczną. Ziołolecznictwo jest niewątpliwie dziesięć razy mniej skuteczne niż na przykład leczenie antybiotykami. Dlatego w leczeniu szerokiej gamy niebezpiecznych chorób leczenie ziołami może wyrządzić więcej szkody niż pożytku, ponieważ często tylko maskują objawy choroby.
Rośliny mają wiele przeciwwskazań i mogą być po prostu szkodliwe, jeśli wyrosną na obszarach zanieczyszczonych środowiskowo, gdzie wchłaniają różne substancje chemiczne z gleby.
Aby nie wywołać reakcji alergicznej, czasami dość silnej, należy dokładnie zapoznać się z właściwościami każdej rośliny, z której zamierzasz skorzystać przed zastosowaniem.
Bez wskazań medycznych w żadnym przypadku nie można stosować samodzielnie silnych lub trujących preparatów ziołowych. Jest to niezwykle ważne, ponieważ w przeciwnym razie zamiast skutecznego leczenia możesz spowodować nieodwracalne szkody dla zdrowia.
Należy również rozumieć, że prawie wszystkie preparaty ziołowe mają przeciwwskazania do leczenia. Dlatego przy przygotowywaniu opłat za leczenie należy to wziąć pod uwagę. Wszakże obecność tylko jednego chwastu, która jest przeciwwskazana, może zaciemnić wszystkie wysiłki i zaszkodzić zdrowiu.
W związku z tym, podobnie jak w leczeniu leków i przy stosowaniu leków ziołowych, potrzebna jest porada doświadczonego lekarza. I to pomimo faktu, że instytuty medyczne nie są uczone używania ziół.
Ostatnie słowo
Mając na uwadze przeciwwskazania, nie zapomnij o zielarzach, którzy przetrwali więcej niż jedną edycję! Mają przepisy wybrane na przestrzeni lat. Te przepisy są więc niezawodne, tylko ty nie powinieneś ich łamać! Ważne jest również, aby przyjmować zioła do przygotowywania preparatów nie od babć, ale z apteki, gdzie są sprawdzane przed zapakowaniem pod kątem szeregu parametrów, w tym poziomu promieniowania. Takie rośliny są bezpieczne. Nie musisz się ich bać, ale powinieneś używać go mądrze! Błogosławię cię!
Herbata ziołowa była niegdyś głównym napojem herbacianym. Dopiero gdy przywieziono do Rosji czarne i inne herbaty, zrezygnował ze swojego miejsca. Teraz, gdy moda na zdrowy styl życia powróciła, herbata ziołowa znów staje się bardzo popularna. Korzyści płynące z herbaty ziołowej są niezaprzeczalne i potwierdzone przez wiele badań naukowych. Co może być najlepsze w chłodne zimowe dni, aby wypić filiżankę zdrowej herbaty ziołowej? Jaki jest pożytek z herbaty ziołowej i czy jest jakaś szkoda?
Herbata ziołowa to herbata wytwarzana przez warzenie ziół, kwiatów i korzeni roślin. Możesz zaparzyć taką herbatę z dowolną trawą. Musimy się uspokoić po ciężkim dniu pracy, złagodzić pierwsze oznaki przeziębienia, złagodzić nudności lub wzdęcia - uciekamy się do herbat ziołowych.
Zimą ta herbata się rozgrzeje, podniesie naszą odporność. Latem - doskonały chłód i zdrowy napój. Przecież wszystkie zioła mają właściwości lecznicze. Oprócz zwykłego gaszenia pragnienia, herbata ziołowa może rozwiązać wiele problemów zdrowotnych.
Zalety herbaty ziołowej
Herbata ziołowa ma wiele korzystnych właściwości. Można go pić na gorąco lub na zimno. Przez cały czas i na całym świecie taka herbata jest ceniona jako napój, który daje klucz do zdrowia i długowieczności i jest najstarszym napojem. Jak mogę skorzystać z picia herbaty ziołowej?
Główną zaletą tej herbaty jest to, że podczas parzenia dowolnej części rośliny otrzymujemy napój leczniczy o wszystkich korzystnych właściwościach tej rośliny w formie łatwo przyswajalnej. Ponadto herbata ziołowa to:
doskonałe źródło witamin i minerałów;
flawonoidy;
przeciwutleniacze;
substancje garbnikowe;
związki eterowe.
Herbaty ziołowe są proste, niedrogie i skuteczne. Jest to jeden ze sposobów na picie pysznego napoju bez kofeiny oraz profilaktyka i leczenie niektórych chorób nielekowych.
Flawonoidy i przeciwutleniacze, które są zawarte w napoju herbacianym, pomagają wyeliminować toksyny i związki metali ciężkich z organizmu, mają korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy i układ trawienny, naczynia włosowate i tkanki łącznej oraz promują szybsze gojenie. Flawonoidy, jak uważają naukowcy, mogą mieć działanie przeciwnowotworowe, spowalniają proces starzenia się.
Taniny pomagają organizmowi zwalczać wiele chorób, mają właściwości ściągające, zmniejszają stan zapalny.
W zależności od zaparzonego zioła lub kilku rodzajów ziół, herbata ziołowa może mieć następujące właściwości:
Przeciwzapalne;
Antybakteryjny;
Immuno-wzmacnianie i immunostymulowanie;
Tonik;
Relaksujący i kojący;
Z reguły herbata ziołowa jest spożywana bez cukru. Ale jeśli chcesz, możesz dodać słodzik. Lepiej jest, jeśli jest to naturalny miód lub stewia. 
Szkoda herbaty ziołowej
Trudno sobie wyobrazić, że herbata ziołowa może zaszkodzić. Jednak należy przestrzegać pewnych wymagań.
Przede wszystkim dotyczy to ziół, z których przygotujesz herbatę. Ich zbieranie powinno odbywać się w ekologicznie czystym miejscu, tak aby nie zawierały szkodliwych substancji z przedsiębiorstw przemysłowych, autostrad i dróg.
Nigdy nie kupuj ziół na rynku, dopóki nie wiesz dokładnie, gdzie zostały zebrane. Lepiej jest kupić w aptece lub sklepie.
Niektóre zioła służą wyłącznie do leczenia. Nie zaleca się picia ich w postaci herbaty. Są to zioła takie jak żywokost, efedryna, kora wierzby, glistnik, Dubrownik, lobelia i tym podobne, które zawierają substancje toksyczne i toksyczne. Są brane ściśle w określonej dawce i ściśle regulowanym czasie.
Niektóre zioła mogą mieć indywidualną nietolerancję, która może objawiać się wysypką, podrażnieniem skóry i błon śluzowych, kaszlem, kichaniem i tak dalej.
Głównym celem herbaty ziołowej jest zapobieganie. Dlatego nie parz zbyt mocnej herbaty.
Konieczne jest skonsultowanie się ze swoim lekarzem lub specjalistą, szczególnie w przypadku leczenia w tym czasie i przyjmowania leków, ciąży lub karmienia piersią. 
Jak parzyć herbatę ziołową
Herbata ziołowa to zasadniczo wywar lub napar z ziół, liści, kory, nasion lub kwiatów. Nie zawiera kofeiny i pije ją z reguły w celu zapobiegania i osobistej przyjemności ze względu na korzystne właściwości ziół lub kolekcji ziół.
Jak zauważyło wielu naukowców, herbata ziołowa jest znacznie lepsza niż tabletki witaminowe. Dlatego, aby zachować wszystkie właściwości lecznicze, herbata ziołowa musi być parzona prawidłowo.
Jednym z głównych wymagań - parzenia herbaty w szczelnym pojemniku. Do tego można użyć czajnika, w kubku lub szklance z pokrywką. Podczas parzenia ziół wytwarza olejki eteryczne.
Podczas parzenia niektórych ziół, powinny być przechowywane w łaźni wodnej po zaparzeniu gorącą wodą. Dozwolone jest parzenie w termosie.
Niektóre zioła lepiej zalać najpierw ciepłą przegotowaną wodą, a następnie gotować na ogniu i gotować przez kilka minut. Z reguły kora lub owoc są warzone w ten sposób.
Jak wybrać herbatę ziołową
Jeśli chodzi o wybór herbaty ziołowej, przede wszystkim musisz wiedzieć, w jakim celu ją wypijesz. Teraz możesz kupić gotowe opłaty ziołowe, przeznaczone do określonych celów. Są to witaminy, wzmacniające odporność, dla dzieci, zwłaszcza dla kobiet lub mężczyzn, i uzupełniane przez specjalistów w wyraźnej proporcji.
Herbata ziołowa nie powinna zawierać niczego poza samą trawą, bez sztucznych aromatów i kolorów.
Podczas samodzielnego zbierania ziół muszą być suszone w cieniu lub pod baldachimem, rozłożone w jednej warstwie lub związane w małe pęczki. Dopuszcza się suszenie ziół w piecu, a temperatura nie powinna przekraczać 35 stopni. Można suszyć w suszarce elektrycznej do owoców i warzyw.
Zioła są przechowywane w szczelnie zamkniętych papierowych torbach, kartonach lub woreczkach z tkaniny bawełnianej. Okres trwałości zależy od konkretnego zioła. Zwykle jest to jeden, dwa lata. 
Najbardziej przydatne herbaty ziołowe na każdy dzień
Przez wieki, z pokolenia na pokolenie, ludzie przekazywali informacje o leczniczych mocach ziół. Przy większości herbat ziołowych prawdopodobnie trudno jest dziś zrozumieć, którą herbatę wybrać. Oto kilka rodzajów zdrowej herbaty ziołowej, którą można pić codziennie. W rzeczywistości są o wiele więcej.
Herbata rumiankowa
Herbata rumiankowa jest najsłynniejszą herbatą. Ma właściwości łagodzące, pomaga obniżyć poziom cukru we krwi, poprawia trawienie. Pij herbatę i na przeziębienia, kaszel, zapalenie oskrzeli, służy do płukania gardła i jamy ustnej. Badania wykazały, że herbata rumiankowa może zmniejszyć śmiertelność o prawie 29 procent.
Herbata z czarnego bzu
Kwiaty czarnego bzu są tradycyjnie stosowane w leczeniu przeziębienia. Ta herbata jest skutecznym lekiem przeciwdziałającym przepływowi, który pomaga usunąć śluz z nosa.
Ma właściwości napotne, oczyszcza węzły chłonne, wzmacnia układ odpornościowy. Herbata z czarnego bzu pije się z alergiami, astmą, w leczeniu zakażeń grzybiczych, infekcji dróg moczowych i bólu zębów.
Herbata z melisy
Melissa jest przedstawicielką rodziny miętowej. Zioła te mają właściwości łagodzące, przeciwzapalne, zmniejszają ból. Roślina jest bogata w przeciwutleniacze i zawiera silny związek eugenol.
Herbatę z melisy można pić z problemami z trawieniem, snem, stresem i niepokojem.
Herbata z kopru włoskiego
Jest to najsłynniejsza herbata, która pije się z wzdęciami i zwiększonym powstawaniem gazu. Ma właściwości przeciwzapalne i moczopędne, łagodzi skurcze, usuwa nieprzyjemny zapach z ust.
Herbata miętowa
Tradycyjna herbata do nudności i wymiotów. Herbata stymuluje produkcję żółci, poprawia trawienie, łagodzi i wspomaga dobry sen. 
Herbata z trawą cytrynową
Trawa cytrynowa ma pozytywny wpływ na procesy trawienne, łagodzi nerwy i obniża ciśnienie krwi. Pomoże bezsenność, trądzik, zimno.
Herbata z lawendą
Lawenda znana jest ze swoich relaksujących właściwości. Herbata lawendowa jest zwykle pijana, aby złagodzić stres i uspokoić nerwy. Pomoże także w problemach żołądkowych, łagodzi ból związany z zapaleniem stawów lub innymi chorobami kości i bólem głowy.
Herbata Echinacea
Echinacea ma doskonałe właściwości tonizujące. Wypij tę herbatę i podnieś odporność, z przeziębieniami, aby złagodzić ból stawów i mięśni.
Herbata z pokrzywy
Pokrzywa jest bogata w minerały. Jest dobrym źródłem żelaza, wapnia, krzemu. Herbata z pokrzywy jest dobrym środkiem przeciwzapalnym, poprawia kondycję skóry, zwalcza alergie, poprawia skład krwi.
Herbata z tymiankiem
Herbatę z tymiankiem można pić podczas przeziębienia. Tymianek zawiera olejki eteryczne, które chronią organizm przed wirusami i infekcjami. Pomaga przy kaszlu jako środek wykrztuśny. Pomoże w bólu żołądka, gardła, bólu menstruacyjnego.
Herbata z kwiatami koniczyny czerwonej
Ta herbata jest szczególnie dobrze znana ze swojej zdolności do zmniejszania objawów i dolegliwości podczas menopauzy. Jeśli dręczą cię częste uderzenia gorąca, sen jest zakłócony - zaparz filiżankę herbaty z czerwoną koniczyną. 
Rozmarynowa herbata
Aromat rozmarynu, zdaniem naukowców, pomaga poprawić pracę poznawczą, pomaga zapobiegać starzeniu się mózgu.
Herbata imbirowa
Herbata imbirowa jest dobrym narzędziem we wczesnych stadiach infekcji. Piją go z bólami reumatycznymi, rozszerzają naczynia krwionośne i pobudzają krążenie krwi, sprzyjają utracie wagi.
Herbata z hibiskusem
Herbata czerwona z hibiskusem to bardzo wszechstronna herbata. Można go pić na gorąco lub na zimno. Doskonale gasi pragnienie, poprawia apetyt, walczy z zimnem. Ta herbata jest dobra jako środek przeczyszczający i moczopędny.
Ten szczególny rodzaj zielonej herbaty jest bardzo bogaty w przeciwutleniacze. Zawiera 17 razy więcej przeciwutleniaczy niż jagody i 7 razy więcej niż gorzka czekolada.
Herbata Oolong sprzyja utracie wagi. Ze względu na dużą ilość przeciwutleniaczy, może obniżyć poziom złego cholesterolu, dobre zapobieganie chorobom układu krążenia, poprawia stan skóry.
Herbata Pu-erh to jedyna herbata, która może dojrzewać i poprawiać się z wiekiem. Badania wykazały, że może zmniejszać odkładanie się tłuszczu, obniżać poziom cholesterolu, zapobiegać rozwojowi chorób sercowo-naczyniowych.
Herbata Rooibos
Herbata Rooibos może pomóc w bólach głowy, bezsenności, egzemie, wysokim ciśnieniu krwi i alergiach.
Stosowanie tej herbaty może poprawić kondycję skóry, oczyścić ją z trądziku, wspomaga wzmocnienie i wzrost włosów.
Herbatę tę można również przypisać herbatom ziołowym. Jest bogaty w przeciwutleniacze, zawiera witaminy i cenne minerały, które mają korzystny wpływ na komórki serca, wątroby i DNA.
To nie jest kompletny sok z najlepszych herbat ziołowych. Latem zbieraj liście truskawek, porzeczek, malin, zaopatrz się w biodra i inne jagody. Wszystko to jest idealne do parzenia wyśmienitej i zdrowej herbaty ziołowej.
Może i szkodzi. Przeciwwskazania w leczeniu ziół. Istnieje lista głównych, najsilniejszych roślin leczniczych i ziół, których stosowanie wymaga specjalnej opieki.
Teraz bardzo popularne terapia ziołowa, ale nie każdy zna najważniejsze zasady leczenia. Przecież nie każda roślina jest odpowiednia dla człowieka, dlatego konieczne jest prawidłowe stosowanie leków ziołowych. Eksperci ostrzegają, że przy niewłaściwym stosowaniu rośliny lecznicze i zioła nie pomagają, ale są szkodliwe dla zdrowia. Nawet najbardziej niewinne chwasty mogą spowodować poważne konsekwencje, jeśli zostaną zastosowane bezmyślnie i przypadkowo. Nie polegaj na mądrości tradycyjnej medycyny. Przy wyborze konkretnego środka należy skonsultować się z lekarzem. Proponowane receptury tradycyjnej medycyny najlepiej stosować jako uzupełnienie głównego kursu leczenia.
Podczas leczenia ziół kobiety powinny mieć świadomość, że niektóre rośliny mogą działać nieskutecznie. Jeśli kobieta jest w ciąży, lepiej jest powstrzymać się od leczenia ziołami lub bardzo ostrożnie zbierać zioła. Czasami niektóre zioła mogą powodować reakcję alergiczną. W takich przypadkach należy zacząć od mikro-kolekcji, a następnie ostrożnie po 5–7 dniach dodać do kolekcji na jednym rodzaju trawy. W ten sposób łatwo jest zidentyfikować alergen. Regularne, długotrwałe używanie może sprawić, że osoba stanie się „bezsilna”.
(agawa), jeśli pijesz go w dawkach zalecanych przez fanów Herbalife, od 100 do 200 ml (z normalną dawką 1 ml) może powodować wrzód żołądka i przypływ krwi w okolicy miednicy, co u kobiet w ciąży pociąga za sobą przedwczesne porody.
Jeśli jesteś zbyt zdenerwowany i zdecydowałeś się pić spokojnie, pamiętaj, że 5% nalewki działa dokładnie odwrotnie, co jest ekscytujące. Nalewka z korzenia kozłka przez ponad dwa tygodnie nie może uzależniać. Po tym okresie należy zmienić nalewkę. Na przykład pij nalewkę serdecznika pospolitego.
Wiele roślin i może być trujące, więc leczenie powinno być ostrożne i ostrożne wobec tych roślin. Na przykład, lub przed ich użyciem, skonsultuj się z lekarzem. Trujący: - przy ścisłym przestrzeganiu dawki; - To powinno być zrobione bardzo ostrożnie. Długotrwałe stosowanie trójkolorowych fiołków i przedawkowania może powodować wymioty, biegunkę i swędzącą wysypkę. Jest to również dość silny środek zaradczy, więc zanim samoleczysz, skonsultuj się z lekarzem.
Instrukcje dotyczące używania ziół
Ostatnio modne stało się traktowanie nietradycyjnych metod, ziół, miodu i innych darów natury (ziołolecznictwo to nauka o ziołolecznictwie). Ale często nie wiemy, jak poradzić sobie z tymi „narkotykami”, a ignorancja może być banalna. Rozmawialiśmy o podstawach fitoterapii z fitoterapeutą Davidenko Tamara Aleksandrowna.
Tamara Aleksandrowna, powiedz nam o medycynie ziołowej, ile studiuje ta nauka, jak słynne są zioła dla współczesnej medycyny?
- Zaznaczam, że do tej pory nie badano wielu ziół. Nic nie wiemy o ich właściwościach, wskazaniach i przeciwwskazaniach. Wcześniej lekarstwa ziołowe nie były nauczane w szkołach medycznych, teraz uczą tylko w zeszłym roku. Wielu lekarzy nie wie wystarczająco dużo o przeciwwskazaniach. Dziś Państwowy Uniwersytet Medyczny w Samarze bada skład ziół i wprowadzenie tych zmian do praktyki medycznej. I to jest słuszne, ponieważ istnieje wiele reklam fito-narkotyków, a przed użyciem niczego konieczne jest, jak mówi stare przysłowie, „mierzenie siedem razy”. Często są to zioła reklamowane skład chemiczny które nie zostały jeszcze zbadane lub zostały już wycofane z praktyki medycznej ze względu na ich toksyczność lub nieskuteczność. Przy okazji, jest wiele literatury na temat medycyny ziołowej, bardzo jasnej i kolorowej. Ale nie powinieneś patrzeć na zdjęcia. Czasami książki wydane przed 1991 r. Są znacznie dokładniejsze niż współczesne. Na własnym przykładzie znaleziono ją w książkach z błędami, czasami niedopuszczalnymi: na przykład napisano, że niektóre trawy podnoszą ciśnienie krwi, ale w rzeczywistości je obniżają. Różnice można znaleźć nawet w jednej książce! Zainteresowanie ziołolecznictwem wywołuje pojawienie się odpowiednich artykułów w prasie. Trzeba jednak uważać - niektóre opublikowane przepisy mogą łatwo powodować komplikacje ... W mojej praktyce był taki przypadek - widziałem niewłaściwą recepturę w jednej gazecie, wywoływaną i proszoną o połączenie z autorem artykułu. Nie można znaleźć nazwiska autora. Zaledwie kilka tygodni później ludzie przy moim przyjęciu zaczęli pojawiać się z powikłaniami spowodowanymi wlewem według tego przepisu.
- Istnieje opinia, że nie można zaszkodzić lekom naturalnym, o ile to prawda?
- Niestety, jest to największe nieporozumienie. Ludzie biorą napary i wywary z ziół bez dawek, nie biorąc pod uwagę osobliwości ich ciała. Jednak zioła mają wiele przeciwwskazań, a jeśli pijesz je tak samo jak wiele (na przykład, dodajesz wszystko, co przydaje się do herbaty), możesz także zaszkodzić. Wiele ziół działa toksycznie na wątrobę i nerki, a wiele ziół wykrztuśnych, oprócz głównego działania, zwiększa lub zmniejsza wydzielanie żołądkowe. W wielu przypadkach konieczne jest uwzględnienie poziomu ciśnienia krwi. Zatem pierwsze i główne zalecenie - zioła można stosować tylko znając przeciwwskazania. Nie możesz mieszać ziół losowo, ponieważ wiele z nich jest po prostu niekompatybilnych: jedno z ziół zniszczy korzystne właściwości drugiego. Ponadto zioła mogą wchodzić w reakcje chemiczne i tworzyć nowe związki o nieprzewidywalnym działaniu terapeutycznym.
- Wyjaśnij więc, jakie są przeciwwskazania do leczenia ziołami?
- Jak wspomniano powyżej, wybór ziół do leczenia powinien być ściśle indywidualny. Niektóre leki należy stosować ostrożnie podczas ciąży, ponieważ są toksyczne dla wątroby, nerek i centralnego układu nerwowego płodu. Spontaniczne poronienia lub przedwczesne porody prowadzą do stosowania dużych dawek dzikiej róży itp. Hypericum itp. Działa toksycznie na płód. Wiele ziół nie może być również stosowanych dla matek karmiących, ponieważ, działając na dziecko, mogą później powodować poważne choroby. Ponadto w tym przypadku nikomu nie przychodzi do głowy, że jest to skutek niewłaściwego użycia ziół.
- Jakie są zasady używania ziół w medycynie?
- Przede wszystkim dawkowanie jest bardzo ważne: nie można pić naparów i wywarów z ziół w okularach. Ta sama zasada obowiązuje tutaj, jak w przypadku medycyny - przepisując określone pigułki, nie pijesz całego opakowania naraz, ale ściśle przestrzegasz normy, mając świadomość możliwych negatywnych skutków przedawkowania! Tak w medycynie.
Jest to również ważne, gdy pijesz jeden lub inny wywar - przed, po lub podczas posiłków ... Dzieci trawy powinny być przepisywane bardzo ostrożnie, ponieważ ich dawka zależy od wieku i wagi. A dla dzieci zaczynamy stosować ziołolecznictwo z 1/12 dawki dorosłego. Przekraczając to, możesz zakłócić fizyczny, umysłowy rozwój, hormonalne tło dziecka, ponieważ wiele ziół (mięta, melisa, chmiel, lukrecja, oregano, rumianek) zawiera fitoestrogeny (żeńskie hormony płciowe). A niektóre zioła, działające poprzez podwzgórze, mogą stymulować nadmierną aktywność hormonalną organizmu, co prowadzi do naruszeń ze wszystkimi wynikającymi z tego konsekwencjami. Po 60 latach dawkę, jak również w dzieciństwie (od 1 roku życia do 25 lat), należy zmniejszyć.
Ważny jest również czas trwania leczenia: na przykład niektóre zioła żółciopędne mogą być stosowane nie dłużej niż przez dwa tygodnie, po czym następuje przerwa. Jeśli przyjmujesz je dłużej, spowalniają one wytwarzanie żółci lub zubożających komórek wątroby (na przykład przedłużone stosowanie nieśmiertelnika może prowadzić do marskości wątroby). Toksyczne działanie ziół może być również wyrażone w uszkodzeniu nerek, zmniejszeniu poziomu hemoglobiny, napadach i halucynacjach. Zatem piołun prowadzi do zmniejszenia wskaźników hemoglobiny, więc jest przeciwwskazany u pacjentów z niedokrwistością. Stosowanie krwawnika może prowadzić do wysypek, bólów głowy. A spożycie Hypericum zwiększa ciśnienie i zmniejsza siłę u mężczyzn.
W jakich obszarach medycyny najbardziej skuteczne jest stosowanie ziół? A jak przygotować napar lub wywar?
- Każde zioło zawiera kompleks substancji biologicznie czynnych. Czasami trawa ma inne właściwości. Co więcej, jeden z nich może być silny, a ta właściwość fitoterapeutów nazywana jest dotkliwością działania. Lekarze tworzą „porównawczy opis głównych mechanizmów działania roślin leczniczych”, więc pacjent jest przypisany dokładnie do trawy, która wyraźnie wyraża pożądaną właściwość.
Jeśli chodzi o metodę przygotowania, a następnie z tego samego zioła, warzenia go na różne sposoby, można uzyskać inny lek. Wpływ na to ma szereg czynników: stopień rozdrobnienia materiałów roślinnych, ilość płynu, sposób infuzji i chłodzenia. Na przykład, jeśli cząstki materiałów roślinnych będą większe niż pożądany rozmiar, substancje lecznicze nie zostaną całkowicie usunięte, a otrzymamy tylko kolorową wodę o słabym działaniu terapeutycznym. Jeśli surowiec jest sproszkowany, do roztworu uwalniana jest duża ilość substancji balastowych, często z negatywnym efektem terapeutycznym.
Jeśli lek jest przechowywany w kąpieli wodnej przez dłuższy czas niż powinien, substancje, które już zostały uwolnione, zapadną się, a inne zaczną się wyróżniać. Również z chłodzeniem, po którym konieczne jest filtrowanie trawy. Jeśli filtrujesz wcześniej, nie usunie tych substancji, które powinny znaleźć się w roztworze. Jeśli później, oddzielone substancje albo zaczną się rozpadać, albo ponownie znikną w trawie lub osiądą, to znaczy, że je stracimy. I filtrujemy niektóre zioła natychmiast po wyjęciu z łaźni wodnej, na przykład zawierające garbniki, w szczególności kory dębu.
Oto przykład. Zielarze znają 6 różnych metod warzenia owsa: z dysbiozy, egzemy, cukrzycy, zapalenia trzustki itp. I wszystkie są inne! Okres przechowywania każdej infuzji lub wywaru - 2 dni, z zastrzeżeniem przechowywania w lodówce od momentu parzenia. Wyjątkiem jest tutaj herbatka z nerkami - należy ją parzyć codziennie. A jednak: nie polecam parzenia ziół w torebkach z herbatą, ponieważ ich działanie terapeutyczne jest minimalne (porównaj parzoną herbatę liściastą lub torebki z herbatą, zrozumiesz różnicę).
- Czy jednak możliwe jest wyleczenie jakiejkolwiek choroby wyłącznie za pomocą fitoterapii?
- Zioła nie są panaceum. Ale w niektórych przypadkach takie leczenie naprawdę działa jako główna metoda, aw niektórych przypadkach jako metoda pomocnicza. Na przykład przeziębienia, ostre zapalenie oskrzeli, zaostrzenie niektórych chorób przewlekłych (zapalenie żołądka, wrzód trawienny, zapalenie pęcherzyka żółciowego i trzustki, ostre zapalenie pęcherza moczowego, zaostrzenie przewlekłego odmiedniczkowego zapalenia nerek itp.) Można leczyć tylko ziołami. A przy takich chorobach jak cukrzyca, choroby stawów, choroby tarczycy, miażdżyca, niektóre choroby serca, ziołolecznictwo jest tylko dodatkiem do leku. Niektóre choroby są leczone na przemian leczeniem medycznym i ziołolecznictwem. Na przykład, w ostrym odmiedniczkowym zapaleniu nerek - 1 tydzień chemioterapii, następne trzy - leczenie ziołami, ten kurs jest powtarzany. W niektórych przypadkach fitoterapia może osiągnąć najlepsze wyniki.
- A co fitoterapeuci uważają za bardziej skuteczne - przyjmowanie leków z jednego zioła lub z kilku
- Teraz jest wiele balsamów medycznych składających się z dużej ilości ziół, ale ponieważ każde zioło ma swoje przeciwwskazania, bardzo trudno jest wybrać pacjenta, któremu wszystkie te zioła były na dobre. Ta sama sytuacja z herbatami.
Wszyscy znamy takie powszechne zioła, jak dziurawiec, pokrzywa, babka ... Co jest lepsze: zbierz trawę lub kup ją w aptece? Czy zbieranie ziół jest bezpieczne?
- Niestety trudno jest ustalić, czy zioło jest lecznicze, czy nie. Na przykład w regionie Samara istnieją 4 typy Hypericum, z których jeden jest leczniczy, dwa są bezużyteczne, a czwarty jest trujący. Co zbierasz? Czasami tylko specjalista może określić rodzaj trawy za pomocą mikroskopu (szczególnie trudno jest określić rośliny z rodziny parasolek, wśród których jest wiele zagrażających życiu). Dlatego lepiej nie zbierać i kupować na ulicach, ponieważ bardzo często sprzedaż ziół jest w najlepszym razie bezużyteczna. Bardzo często pod płaszczykiem rumianku żołnierski trisbone jest bezwonny. Oczywiście głóg, kwiat lipy trudno pomylić z czymkolwiek, więc te zioła można zbierać. Ale tutaj musimy przestrzegać zasad zbierania: w żadnym wypadku nie należy zbierać ziół w mieście, w pobliżu dróg i ruchliwych autostrad. Czasami człowiek po prostu nie wie, co użyć - liście, trawa (łodygi), korzenie lub kwiaty. W niektórych chorobach lepiej jest używać kwiatów, a inne - liści. A we współczesnej literaturze często nie jest to odzwierciedlone, zapisywana jest tylko nazwa rośliny. W idealnej sytuacji osoba może kupić zioła w aptece i na receptę fitoterapeuty wykonać niezbędny wywar.
- W aptekach obecnie wiele firm reprezentujących produkty fitoterapeutyczne. A co byś polecił?
- Najwyższa jakość zioła produkować organizacje rządowe. Prywatne firmy przyznają się do wielu zanieczyszczeń, a czasem nawet mylą nazwę trawy. Ze znanych polecam zioła z Krasnogorsk, Krasnodar i Anapa. My w regionie Samara zajmujemy się uprawą ziół leczniczych w rejonie Sergievsky.
- Czy zioła są skuteczne w kosmetologii?
- Tak, zioła są szeroko stosowane. Ale lepiej jest, jeśli nie nakładasz kremu truskawkowego na twarz, na przykład na truskawkową śmietanę. Będzie więc o wiele bardziej efektywny.
- Jakie są korzyści z leczenia ziołami?
- Głównymi zaletami fitoterapii są: naturalność kombinacji związków chemicznych, które określają ich najlepszą tolerancję, złożoność efektu terapeutycznego, mniej powikłań i działań niepożądanych (jeśli są stosowane prawidłowo), łagodniejszy efekt. Ale musisz być bardzo ostrożny i przed użyciem skonsultować się z lekarzem.
Powiązane artykuły
